不爱运动是不伤口不爱愈合是免疫力低下吗会低下些

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-09-05 13:03 标签： 伤口不爱愈合是免疫力低下吗 
我的血小板为102伤口愈合很慢免疫力偏低每年都会有6次左右感冒请问如何治疗该服什么药能增加血小板数量BR
  •  你好首先祝你早日恢复降我来给你谈谈有关血小板、白细胞的问题1）血小板(BPC)是血液中最小的细胞能维持正常的血液循环伤口出血时能被及时止住血小板聚集后可起到止血作用成人血小板参考值的正常范围为直接计数法：(100--300)×109/L(10--30万/mm2)换算成SI单位因数：0.0011.增高--生理性有运动或进餐后病理性有急性失血溶血性贫血出血性血小板增多症特发性血小板增多症真性红细胞增多...
     你好首先祝你早日恢复降我来给你谈谈有关血小板、白细胞的问题1）血小板(BPC)是血液中最小的细胞能维持正常的血液循环伤口出血时能被及时止住血小板聚集后可起到止血作用成人血小板参考值的正常范围为直接计数法：(100--300)×109/L(10--30万/mm2)换算成SI单位因数：0.0011.增高--生理性有运动或进餐后病理性有急性失血溶血性贫血出血性血小板增多症特发性血小板增多症真性红细胞增多症慢性粒细胞性白血病早期骨髓纤维化淋巴网状细胞瘤类风湿性关节炎急性肾炎或肾病综合症恶性肿瘤结缔组织疾病淀粉样变性溃疡性结肠炎急性化脓性感染脾切除后肾移植发生排斥反应时2.减少--生理性有妇女月经期；病理性有再生障碍性贫血急性白血病淋巴肉瘤骨髓纤维化何杰氏病结核病骨髓癌移植坏血病恶性贫血肝炎部分巨幼红细胞贫血严重感染苯、砷、金制成中毒放射线及过度镭照射抗癌药抗甲状腺药噻嗪类利尿剂特发性血小板减少性紫癜脾功能亢进进行体外循环时血栓性血小板减少性紫癜弥散性血管内凝血巨大血管瘤等2）白细胞(WBC)是机体防御系统的重要组成部分正常参考值：新生儿1/mm3；儿童/mm3；成人/mm31.增高--见于急性感染、手术后、急性心肌梗塞、急慢性粒细胞性白血病、恶性肿瘤晚期、骨髓纤维化、真性红细胞增多症、尿毒症、酸中毒、烧伤等此外某些药物中毒也可增高2.减少--见于伤寒、流感、风疹、再生障碍性贫血、急性粒细胞缺乏症、恶性网状细胞增多症、脾功能亢进等此外放射性物质、X线及使用某些抗癌药物、解热镇痛药也可降低3）是药三分毒以下给你介绍几则成功增高血小板、白细胞的食疗药膳：1.龙眼枣米粥取花生米、大枣各30克、龙眼肉10克粳米50克同煮粥食用2.猪皮红枣羹　　用猪皮500克红枣250克冰糖适量将猪皮去毛、洗净、切虚后与洗净去核的大枣共置锅中放入冰糖和清水旺火烧开后用文火炖成稠羹佐餐食用3.鳖肉脊髓汤阮肉250克猪脊髓200克葱3克姜1克鳖肉、葱、姜少许煮熟后再加入脑脊髓煮20分钟后加入食盐、酱油调味食用4.枣泥糖饼卷　　用糯米粉、大枣、白糖各适量将大枣洗净水煮至熟去皮、核后捣成泥加入白糖搅匀做馅用再将糯米粉调成糊状在锅上摊烙成饼卷枣泥白糖馅成条状烙至金黄色时切段早、晚餐服食5.牛肉鹌鹑汤取鹌鹑(去毛及肠杂洗净)1只、牛肉250克、小麦50克鹌鹑、牛肉、小麦同煮加入少量食盐调味即可食用6.芪枣羊骨粥　　用羊骨1000克黄芪30克大枣10枚大米100克细盐、葱白、生姜各适量将羊骨打碎与黄芪、大枣入砂锅加水煎汤然后取汤代水同米煮粥待粥将熟时加入细盐、生姜、葱白稍煮沸即可温热空腹食用10--15日为1疗程宜于秋冬季食用7.鸭肉大米粥用鸭肉100克大米100克鸭肉切片与大米同煮粥用食盐调味食用8.枸杞参枣鸡蛋汤　　用枸杞子10--15克红枣10枚党参15克鸡蛋2个将前3味放入砂锅同煮汤鸡蛋煮熟后去壳取蛋再煮片刻吃蛋饮汤每日或隔日服1次连服6--7剂爱心提示：以上介绍用方请务必咨询当地正规中医医院结合自身生理特点和不同的病理变化辨证选择使用以上回答如果满意请不要辜负我的一片好意及时点击采纳为答案
  • 答： 一岁三个月的宝宝可以补一下锌,这个是可以增加抵抗力的,也要常带宝宝出去走走,晒晒太阳也挺好的。
  • 答： 你好,如果宝宝免疫力低下的话可以给他喝点蛋白粉,蛋白粉是提高免疫力的,平时注意多运动运动也可以提高免疫力的
  • 答： 你好，根据你的描述，你的问题是容易感冒怎么办？这种情况与缺水有关系。 建议多喝水，多喝水是预防感冒的有效方法。多吃山药大枣提高免疫力。
  • 答： 宝宝正处在发育期,抵抗力系统尚未成熟,容易受外界病菌感染致病,治疗时经常使用消炎药。药物在杀死病菌的同时,也会破坏体内益生菌,进一步导致孩子自身抵抗力低下,令孩...
  • 答： 病情分析：你好，按你描述的这种情况，你中午被小狗咬了，建议你要用肥皂水清洗，然后碘伏消毒，意见建议：建议你在24小时内，去注射狂犬疫苗，如果超过24小时还没有注...

免疫力对人体健康发挥着重要的作用，是人体识别和消灭细菌和病毒的重要系统，也被称作是机体的第二道防线。人体的免疫力在30岁以后会自然下降，加上不规律的生活习惯和饮食习惯，会导致身体出现亚健康状态，大大提高了中老年人慢性病的发病率。一起和51养生网小编来看看吧。

5个迹象提示你“免疫力下降”

感冒是最容易体现一个人免疫能力强弱的迹象，感冒频率高的人说明免疫能力低，天气稍微出现变化就容易感冒，此外感冒时恢复的时间也比其他人要更长。

有些人在生活工作中经常会犯困、打盹,即便是早睡早起也会出现类似的情况，休息后会感到精力有所恢复，但无法持续太长时间,又会回到疲劳的状态。

其实经常打嗝,吃食物容易恶心并不一定是肠胃的问题,而是肠胃中免疫功能下降所致。儿童厌食、食欲下降，中老年人厌油、恶心、腹胀都跟肠胃的耐受能力下降有关。

有些时候的磕磕碰碰在年轻时候很容易恢复，但是人到中年有时候就会出现伤口愈合慢，甚至是伤口感染现象，这是因为机体愈合能力的下降,导致血小板凝血因子减少所造成的。

这种情况多发生在中老年朋友身上，一旦出现精神恍惚、爱忘事，很多人可能会说“自己老了”，其实这种迹象最能反应机体的免疫能力下降，才会导致身体协调性和植物神经系统的紊乱。

研究表明，长期通宵熬夜会消耗机体肌肉组织、严重破坏人体免疫系统。

充足的睡眠要保证醒来时体力恢复、精力充沛，一般成人每天睡眠时间在7～8小时，老人也不能低于6小时。

人体之所以可以抵御疾病以及病毒的侵袭，需要归功于免疫力，一旦免疫力下降就无法抵御病毒直接表现为身体素质差，总是生病，那么免疫力下降有什么征兆呢，又该怎么预防免疫力下降呢？

出现这些现象说明你免疫力下降了：

如果身体的某些部位不小心划伤之后，恢复速度很慢，甚至在几天之内还会出现红肿的情况，有些甚至会导致流脓，别人几下下就会好的情况也许你要很多天。

肠胃开始变得非常敏感，主要表现为完全不能吃外边的饭，三两好友相聚小酌几杯来几口下酒菜，别人完全没事儿，结果自己上吐下泻差点没回到家，这时候也要考虑一下自己的免疫力问题，肠胃的保护功能可能已经受到影响。

如果在平常生活中总是感觉到没有精神，稍微做一点点事情就感觉非常疲惫，不放心去医院检查了一圈结果医生说没问题，安心休息一段时间体力是恢复了，但是回去上班马上又疲惫无力，这个时候就需要考虑一下自身免疫力问题了。

感冒对于自己来说已经是家常便饭，感冒药随时备着，天气稍微有点变化就无法适应鼻涕发热，身体跟散架了似的，想要恢复，那是难上加难，如果出现这些，那说明你该考虑下免疫力问题了。

预防免疫力下降的小妙招

充足失眠对健康至关重要，如果睡眠不足，会很大程度上影响人的抵抗力，因此成年人在一天中一定要保障不少于七个小时的睡眠时间，早睡早起，尽量减少夜生活的次数。

吃太多甜腻的食物会加重身体的湿气，而现在人们也已经知道湿气是万病之源，会直接降低人体抵抗力。

空气环境也影响着一个人的身体素质，平常一定要注意开窗通风，保持室内空气流通。

运动是提高身体素质提高免疫力最佳的方法，通过运动可以改善身体各个机能素质，尤其是在提高身体抵抗力以及促进血液循环方面有很大效果。

湿气会导致抵抗力下降，因此这类人群一定要积极做好除湿工作，可以多吃一些补脾益气以及祛湿的食物，也要多吃促进消化的食物，对健康很有帮助。

调理自己的心态保持心情愉快可以直接增加身体抵抗力。

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