足球中原地睡觉时双脚左右摆动交替踩球手要摆动吗

【摘要】:正在义务教育阶段,体育与健康课程将学生的学习划分为四级水平,水平一至水平四分别对应1—2年级、3—4年级、5—6年级和7—9年级。该课程遵循"健康第一"的指导思想,强调实践教学,突出学生学习的主体地位,重视教学内容的基础性、选择性以及教学方法的有效性、多样性,注重激发学生运动的兴趣,增强学生的体能,引导学生掌握相关基础知识、基本技能和


支持CAJ、PDF文件格式,仅支持PDF格式


陈华忠;;[J];课程教材教学研究(小教研究);2010年Z4期
陈琦;;[J];黑龙江教育(小学教学案例与研究);2008年10期
中国重要报纸全文数据库
王维?本报记者 苏红玫;[N];吉林日报;2007年
太原铁路第四小学校 闫建文 聂晋阳;[N];山西科技报;2003年
中国硕士学位论文全文数据库

专业文档是百度文库认证用户/机构上传的专业性文档,文库VIP用户或购买专业文档下载特权礼包的其他会员用户可用专业文档下载特权免费下载专业文档。

专业文档是百度文库认证用户/机构上传的专业性文档,文库VIP用户或购买专业文档下载特权礼包的其他会员用户可用专业文档下载特权免费下载专业文档。

阅读已结束,下载本文需要

校园足球----足球射门单元教案 内容 1、球性 2、运球 教学目标 1.认知目标:通过练习使同学们能了解运球的动作要领和练习方法。?2.技能目标:通过练习发展学生身体协调和灵敏等身体素质。? 3.情感目标:通过练习培养学生团体协作、互相帮助的优良品质。增进学生吃苦耐劳、独立自主的精神品质。 重点难点 重点:触球部位准确。 难点:对球的控制。 教学程序 教学内容 教师指导策略与要求 学生学法指导 组织 时间 强度 准 备 部 分 一、课堂常规 1.体委整队报告人数 2.师生问好 3.宣布本课内容及目标。 检查服装、安排见习生 一、徒手操:??1.头部运动??2.肩部运动? ?3.腹背运动? ?4.髋关节运 动? ?5.膝关节运 动? ?6.压腿运动? ?7.腕踝关节 运动? ? 二、放松跑 1. 向学生问好 2.教师提出本课内容及目标 体育委员领操。 ? 2、提出完成动作时的要求。????????? 不要求跑速,在跑步的过程中体会放松的感觉 1队伍整齐、精力集中。 2对教学内容初步了解,并产生兴趣。 明确课堂要求 自我评价:感受活泼而严肃的 课堂气氛。 要求:? 体委带领完成? 2、重视,认真对待准备活动? 3、动作有力到位,充分活动开各个关节及韧带,避免受伤????? 成一路纵队绕足球场慢跑一周 要求:? 1、认真听教师讲解?2、练习时动作准确?3、开动脑筋,努力练习?4、活动积极、充分? 组织形式: ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ▲ 二、组织形式:绕操场慢跑 ☆☆☆☆☆☆☆ ☆ ☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 组织形式: ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ▲ 1 4 2 小 中 中 基 本 部 分 熟悉球性练习: 运气绕杆 脚背外侧运球练习? ? 脚内侧运球练习? ? 3.左右脚交替运球练习 1.熟悉球性。 ①左右拨球 ②脚底外拉挡停? ③双脚交替踩球? ④双脚左右拉球 1、教师提示学生用脚内侧 踢球的中下部控制好力量随时急停,变向。? 2、?学生注意力集中能够按 老师指挥快速准确完成动作。并体会动作要领。 ? 3、?教师做讲解示范,学生尝 试练习,认真体会口诀在过杆中的运用。? 4、?教师讲解示范,有能力学 生进行过3个杆练习,教师发现问题随时指导,对出现的共性问题集中进行讲解。 ?(一)组织:将学生分成四列横队,教师在队伍前面讲解示范。?? 教法:??? 教师边讲解边示范动作。 ? 2.组织学生一排一排的进行练习。每人进行10次。 ??? 整体讲解纠正学生易犯错的动作,后在个别纠正。 ? 请技术动作好的同学出来做示范再讲解。??? ? 1.认真听看教师讲解、示范动作 2.认真学习球性练习,自己感受协调。 学习脚内侧运球过杆技 术:? (1)辅助性练习:?a、直线运球急停,听口令变向换脚运球?B、斜线踢球停球练习?要领:步幅小,上体放松,身体前倾,膝关节微屈,脚跟提起,脚尖外转,用脚背内侧推拨球的中下部。?? (2)尝试完整动作过一个杆练习? 要领口诀:轻踢球,快追球,早变向,换脚踢,跑不了 动作要领:运球时,支撑脚稍向前跨,踏在球的前侧方,膝关节稍弯曲,上体前倾向里转。随着身体向前移动,运球脚提起,用脚内侧推球的侧后中部。?教法:进行示范讲解的方法。? 学法:在指定的区域,根据教师讲解的技术动作进行练习 组织形式: ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ▲ 5 1 2 2 5

我要回帖

更多关于 睡觉时双脚左右摆动 的文章

 

随机推荐