原标题:为什么在跑道上跑步,大多数人喜欢沿着逆时针跑?真相竟然是…
2018年雅加达亚运会已接近尾声
而且我们平时在操场锻炼跑步时
也是逆时针方向跑步或速走的
偶而也会遇到几个反着跑的人
大家都要逆时针方向跑步呢?
逆时针跑是1912年国际田联正式成立之时规定的,要求“赛跑的方向,必须要以左手内侧为准”,而这一规定也被列入田联规则一直沿用至今。
那么逆时针跑有什么科学依据呢?
不知道我们有没有尝试过比较自己逆时针和顺时针跑的成绩呢?
你很可能会发现自己逆时针跑得更快
这与人的生理结构有关,首先,有说法认为,人的重心相对偏左,我们更加适应向左拐弯的运动方式,所以成绩会稍稍好于向右拐弯。还有说法认为,人的左右腿的功能有所区别,左腿支撑能力好,而右脚的运动跨幅更大,在生活中人们更习惯将左臂左脚作为轴心。
在日常生活中,绝大多数人习惯使用右手工作。从大脑结构而言,人的大脑分左右两个半球,左脑支配右半身的活动,右脑则支配左半身的活动。
左脑主要负责我们的高级思维活动,久而久之使得左脑的负担加重。同时,人体也在竭力平衡左右大脑的功能,因而使得一些人感觉左侧肢体比右侧的更加有力,因此逆时针跑时左腿就能很好地克服身体的离心力,避免向内侧倾倒。