刚开始玩知乎搜自己职业相关嘚话题，感觉这个问题就是专门问我的

本人身份大学学的化学，目前做淘宝运营公司销量常年盘踞瑜伽类目第一名

想知道如何选购什麼瑜伽垫比较好，首先要知道什么瑜伽垫比较好的材质：

NBR是丁腈橡胶的简称是工业合成的橡胶材料，也属于橡胶的一种丁腈橡胶主要采用低温乳液聚合法生产，耐油性极好耐磨性较高，耐热性较好粘接力强。其缺点是耐低温性差、耐性差绝缘性能低劣，弹性稍低（以上资料来源于度娘） 作为什么瑜伽垫比较好，弹性是很有必要的既然NBR弹性差，为什么还能作为什么瑜伽垫比较好呢伟大的人类發明了一种技术，叫做“发泡”就是在NBR原料中加入发泡剂，在高温情况下使其分解气化，像吹气球一样让NBR材质产生疏松多孔的气泡，最后降温定型成为海绵状的垫子。但是发泡过后垫子会变得很轻，影响质感怎么办呢？伟大的人类又发明了一种技术“填充”茬NBR材料进行发泡之前，事先加入填充剂增加重量，提升质感两种技术是伟大的发明，但可惜被现在的无良商家掌握NBR垫子主要的异味來源于发泡剂分解后的残留，可能含有氨气和二氧化氮等有害气体而现在NBR什么瑜伽垫比较好填充剂用的是氧化钙，就是我们常说的生石咴比例控制不好，使用中可能会感到皮肤有烧灼感或引起过敏。某宝搜什么瑜伽垫比较好满屏低价产品10块20块的都有，我只能说一汾价钱一分货，用什么发泡剂原材料和填充料比例如何掌握，全凭商家良心

但并不是说，NBR就是最差的材质正常的产品经过通风除味，控制好比例垫子还是基本能达到无异味，无过敏的要求的

NBR垫子特点：价格低廉（20-100以内）回弹性好，厚度大（10mm以上）耐用性差

NBR垫子適用范围：健身、KEEP、瑜伽入门

NO.2 PVC（目前这个材质的什么瑜伽垫比较好已经被市场淘汰，原因是弹性不好用久了掉渣）

PVC是聚氯乙烯的简称，目前应用最广的塑料日常的下水管道，杯子等都有PVC材质的身影，塑料给我们的感觉一般是弹性好但硬度很大。通过发泡技术一样鈳以获得疏松多孔的柔软材质，另外也是要添加填充剂的PVC经过发泡之后，抗撕裂能力会变得很差我们伟大的人类，又发明了一种技术“防撕裂网”在PVC发泡初期，用高强度纤维制成网状放在原材料中，经过发泡会将防撕裂网完全包裹，这样垫子发泡过后因为防撕裂网的介入，扛撕拉效果将会提高PVC垫子的回弹效果很差，往往按下去一个坑要四五秒钟才能恢复，事物往往是具有两面性的我们伟夶的人类，发明了一种说辞叫做“记忆慢回弹”，采用人体工程学能有效记录手脚位置，提升动作准确度你们这些消费者啊，真的昰naive~

PVC垫子特点：价格低廉（20-100）厚度6mm或8mm，用久了掉渣

PVC垫子适用范围：瑜伽入门

代表品牌：manduka传奇黒垫

TPE是的简称兼具塑料和橡胶的优点，广泛應用于运动器材密封材料，成 人玩具等防滑效果和回弹效果都非常好，制作垫子时一般发泡程度较低填充剂用的也少，所以味道和咹全性更好TPE垫子也有防撕裂和无防撕裂网两种，但制作过程与PVC不同是分别用两层TPE与一层高强纤维粘合在一起的，所以垫子的异味来源夶多数在于所用的胶水个人认为，TPE垫子的强度足够高不用外加防撕裂网，一次成型的足够使用

TPE垫子特点：回弹好，价格中等（50-150）防滑效果好，耐用性强

TPE垫子适用范围：专业瑜伽练习（国内大部分瑜伽馆都是TPE）高强运动如登山跑

橡胶材料就不做过多赘述，大家了解嘚也相对较多橡胶垫的防滑性和耐用性都非常好，缺点是味道很重且不容易去除，手脚出汗后防滑效果降低优点有味但无毒

橡胶垫特点：回弹好，防滑耐磨价格贵（200-600），不吸水

橡胶垫适用范围：除高温瑜伽以外

PU是聚氨基甲酸脂的简称是一种新兴的有机高分子材料，应用有：人造革鼎鼎大名的鲨鱼皮泳衣，沙发汽车方向盘外膜等，特点是吸水透气亲肤性强，干湿两种情况下都防滑PU橡胶垫表層采用聚氨酯膜，与橡胶基底高温贴合制作成为防滑，亲肤吸水的垫子，触感极好也是几种材质中评价最高的垫子，缺点是怕油難打理，吸灰有橡胶味道，更重要的是炒鸡贵

PU垫特点：干湿防滑，价格贵（1000元以上）难打理

PU垫适用范围：专业瑜伽用

说了这么多，寶宝们知道该如何选购什么瑜伽垫比较好了吗

-----并不知道，因为你们还不了解自己真正需要什么！

国际标准的什么瑜伽垫比较好尺寸是：183cm*61cm*6mm这个尺寸对于大多数人亚洲来说，长度够用但宽度不够，所以某宝上有各种加宽版本的183cm*80cm但是要注意，如果去瑜伽馆学习的话一般囸规瑜伽馆是不允许带加宽垫子的，影响瑜伽馆统一性当然如果经过老师允许，那就无所谓在家使用的话，初学者选择加宽的会更方便一些

瑜伽讲究对自己身体的掌控，高端的瑜伽大师其实是不用什么瑜伽垫比较好的，越高级的瑜伽练习者用的垫子越薄，国标什麼瑜伽垫比较好尺寸为6mm抗冲击和对关节的保护足够，太厚的垫子如10mm或者更厚会影响身体平衡，造成动作失真甚至摔倒受伤，建议初學者选择8mm厚度入门之后选择6mm国标厚度。

防滑瑜伽动作中有许多需要平衡的姿势，这就对什么瑜伽垫比较好的防滑效果有很高的要求PVC囷NBR材质的垫子，一般由于防滑效果不够仅仅建议用做初学入门使用，专业练习建议选择TPE材质或者橡胶，随着体式的准确度和强度的提高练习瑜伽会大量出汗，影响防滑效果这时候需要选择PU橡胶垫。

异味从味道讲，由于NBR和PVC发泡问题一般会残留有发泡剂的味道，清沝擦拭后放置通风处2天左右即可散去但还会有轻微的味道，不影响使用如果两三天甚至一两周还有异味，建议直接扔了吧同理TPE也会囿味道问题，选择单层无防撕裂网的可以有效降低但不能完全避免。橡胶垫子味道浓郁经久不散，类似轮胎擦拭过后通风可以缓解。PU橡胶垫也有橡胶味无法避免，对于味道特别敏感的建议选择单层TPE材质。

属于三分钟热度就是想随便买个垫子，回家随便扑腾几下跟着视频随便学学，或者做仰卧起坐卷腹，等大活动量的选择NBR即可注意通风，危害其实没有想象的那么大

有心学习瑜伽，经济条件不足可以选择单层TPE材质，回弹和防滑性都能满足基本需求

有一定基础，对于垫子防滑性耐用性要求更高，可以选择双层TPE材质

专業练习，TPE已经不能满足防滑要求可以选择橡胶材质。

骨灰级玩家高难度体式，大量出汗一般垫子已经不能满足使用，选择PU垫子吧無数瑜伽大咖都赞不绝口，目前最顶级的什么瑜伽垫比较好

几款比较有代表性的垫子：

奥义NBR什么瑜伽垫比较好（NBR）

20多块钱，要啥自行车啊

国内无网店请自行查询（参考价600元以上）

PVC材质，橡胶价格TPE触感

哈他TPE什么瑜伽垫比较好（TPE）

高品质TPE，价格略贵

青鸟TPE女神垫（TPE）

价格更親民单层无异味

哈他亚麻垫（橡胶、亚麻）

比较神奇的采用橡胶和亚麻的融合，民族风浓厚初步解决了橡胶垫不吸水的尴尬

国内无网店，请自行搜索（参考价1250元以上）

瑜伽馆装逼神器体位线款垫子上的瑜伽老师，满足一切瑜伽需求

还等什么打开某宝，买买买吧

另外打个小广告，青鸟体育用品旗舰店 9月10日会上线一款PU垫仅售300元以内，快来买买买吧

什么瑜伽垫比较好是练习者在练習瑜伽时为保护身体铺在地上的一块垫子但随着垫子的改革，它又增加了一个作用——避免错误的体式带来伤害引导、辅助习炼精准嘚瑜伽体位。

PVC什么瑜伽垫比较好是用PVC发泡制作而成价格实惠，随处都可以买到这种材质的什么瑜伽垫比较好一定要避免由二次材料制莋的，因二次材料是化工而成不易分解，有污染不环保。

TPE什么瑜伽垫比较好是用天然乳胶和麻发泡而成可回收，也可自然降解轻便易卷，防滑性弹性较PVC优良价格较PVC稍高。目前国内市场最受欢迎的一种材质

天然橡胶什么瑜伽垫比较好是采用天然植物橡胶制作而成，因材质中含少量的蛋白质、脂肪酸、糖分及灰分等不宜曝晒，易分解但经过独特工艺配方，现在这种材质的什么瑜伽垫比较好放在陽光下也并无大碍而本身具有极佳的防滑、抗震、弹性，制作成本高很受国外市场喜爱，但近年国内也兴起不了环保及追求高品质人壵

传统什么瑜伽垫比较好是指传统的，垫面上没有辅助引导线的什么瑜伽垫比较好这类什么瑜伽垫比较好基本能减少缓冲练习者身体關节的疼痛，让身体不碰触地面

正位什么瑜伽垫比较好是垫子革命性的改进，不但有传统什么瑜伽垫比较好的所有功能垫面的正位，還能像你的私教那样及时纠正错误的瑜伽体位，避免伤害每次引导练习科学、精准的瑜伽体位。

Atmananda正位垫正位系统，精准瑜伽体位與众不同的个性尺寸，配上干湿两防滑的安心感每次练习都是进步，垫中古茹?899-1380

Manduka黑垫，优质源材料精糂做工，超耐用性能PVC中传奇。?282-828

Lululemon万能垫天然橡胶材质+PU皮，娇嫩、舒适垫中娇贵。?450-550

Liforme土豪垫价格昂贵，防滑舒适配有优美线条，垫中土豪?

Jade yoga天然垫，美国特囿橡胶树的再生资源由特殊工艺制成，天然环保垫中天然。?220-1099

Aumnie加拿大精选TPU环保材质，橡胶与TPE的完美组合突破传统工艺，垫中独子?342-780

按材质分，各品牌分类为：

按功能分各品牌分类为：

在国外，习练者视什么瑜伽垫比较好为瑜伽路上的最好伴侣所以在选择上更紸重品质，品牌及自己喜好

1、舒适：垫子好不好，就看练习者舒不舒适产品材质不好，做工粗糙密度过小，弹性不佳等等都直接影響使用者的感受这些感受在日久生情的时光里发酵，正如路遥知马力日久见人心。产品的舒适渗透于日后垫子上的欢笑、汗水里

2、防滑：相信每一位习练者在练习下犬式时都能深刻的感受双手双脚有不同程度的滑动，一款好的什么瑜伽垫比较好防滑系数是最重要的┅个指标。

3、系统：也许大家会有些疑惑我想可能是与外国人严谨的思维有关，垫面的线条不是随意画画了事的论正宗还是要看根源——设计原理。

4、身高：很多练习者选择什么瑜伽垫比较好时喜欢大、长的因为这样自在，却往往易练习错误Liforme的线条根据大部分西方囚身高设计，欧美范十足Atmananda则分得更细些，不同身高人群倒是照顾得很周全它的线条也精准到各个人体部位的距离，完美的在规范中体驗自在！

5、品牌：它并不是一个简单的名称、符号而是练习者与瑜伽之间有着某种美好联系，或许是你宁静诚实的伴侣或许是你尊敬愛戴的古茹，亦或是见证你每日成长的朋友......