没有骑过山地车，怎么怎么样才能学会骑自车教程

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-26 08:46 标签： 学会让人骑才能开奥迪
怎么教孩子学骑自行车(图文)
　　家长给孩子买了自行车后，孩子想要骑着它外出遛撘，必须先学会骑乘技巧，才能安全上路！但对于平常没有生活空间玩耍的孩子来说，需要花一点时间来学习。
　　家长怎么教孩子学会骑自行车？
　　1、坐上坐垫，用脚尖顶住地板：
　　孩子先安稳坐上座垫，并用双手握住车把手，同时用脚尖顶地保持身体左右平衡。
　　2、双脚稍微抬上来，感觉左右倾倒：
　　双脚抬起时，一定会东倒西歪，家长可教孩子先调整为垂直感受后，再放下即将倾倒那侧的脚，如感觉右边快要倒了，就把右脚放下顶地，控制身体平衡。
　　3、双脚踢动让自行车滑行：
　　本来双脚一踢，车可能就倒了，但因为家长已扶住车的座椅，所以告诉孩子不用担心会跌倒受伤，让孩子根据倾斜方向，判断该放下哪一只单脚来平衡。家长要不断鼓励孩子，增强孩子的自信，这样练习不到10分钟，就可慢慢稳定平衡。
　　4、双脚踩踏板前进：
　　踏板位置应在10点钟方向，当一只脚往下踩，另一脚就要放松。而起步时，家长要帮忙稍微推动车子，并扶着坐垫。当左右平衡逐渐稳定时，家长可默默放开手；如果发现不稳定，再伸手扶持。
　　提示：踏板踩踏是关键！为了让自行车平稳行驶，双脚应用脚板前端踩踏板，并均匀施力，两脚交替平衡施力，即一脚向前踩时，另一脚要随着踏板从下后方转向上方。
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声明：勿转载。若非转不可，须以链接形式标注本文地址。有多少人是在共享单车火了后才学会骑自行车的？
有多少人是在共享单车火了后才学会骑自行车的？
抛出这个问题，是因为我就是那个活了二十八岁，居然不会骑自行车的妹纸，这点也成为我多年来一个羞于启齿的“隐私”，写这个话题，一方面是想记录自己学自行车的快乐，另一方面也想了解有多少人和我一样也不会骑自行车。
随着17年火遍街头巷尾的共享单车，我按捺不住蠢蠢欲动之心，公司楼下停放的整整齐齐的自行车的画面深深的印在了我的脑海里，终于我鼓足勇气，告诉自己——今年我要学会自行车。
我一直认为自己不会骑自行车是因为自己身体平衡能力太差导致的，事实上我的平衡能力是不太好，所以这也成为自己不学自行车的一个充分的理由吧，再加上从小到大，学校离家里很近，高中就寄宿了，客观上也没学自行车的必要，呵呵——，所以我现在想想环境造就人不是没道理呀！
行动胜过任何语言，我充分发挥实干作风，赶紧充值了膜拜，4月8日开启了首次学自行车之旅，上海找个好点的练自行车的地方还是比较容易，趁着周六，小区旁边的小绿地人不多，推着辆单车开练了，练了一个多小时，基本一个动作，滑行~滑行~再滑行，练自行车怎么那么枯燥呀，身子总是侧倾，压根没法正着坐上面，最打击的是，旁边一个约摸7、8岁的男孩也在那练自行车，内心很受伤啊~能不能换辆小点的自行车来练习呀，当时就想是不是共享单车太大了，我没法掌控，才学不好的，如果换辆学生自行车效果是不是好些，后来证明自己是想多了！而且还没想到点上。
这次练车回家后，非常气馁，最要命的是全身胳膊大腿酸痛无比~上班族缺少锻炼很多年了，身体柔韧性大不如前，不得已第二个周末停练了，第三个周末小强终于可以活动筋骨了，4月23日，周日的下午，又是滑行呀~滑行~再滑行，我感觉我一辈子都没法端正的坐上去，完整的用脚踩个圈了，突然一个小下坡，我脚一快，尝试着踩了半个圈，哎哟！我居然没倒地，太神奇了，看来，要练好自行车，速度一定不能太蜗牛，要有顺着车子的惯性，哈哈~终于来感觉了！得瑟着更拼命练习了，下坡路成了练习的最好场景了！
这次练习后还是休息了一周，5/29去公司加班回家后，心心念念自行车，这次抱着必学会的心态，又去小区踩了一个多小时的单车，哈哈~脚能踩完一个又一个圈的感觉真爽，原来我自己平衡能力差不是学自行车的关键啊，从小到大还一直纳闷，两个轮子的车子，人怎么能骑的稳呢，今天看来两个轮子的车子，是可以坐上去而且不倒滴，第一次体会什么是“孰能生巧”，以后教育孩子骑单车，我是最有发言权了！
再次感谢共享单车的这阵风，刮的我满心欢喜，没有这股春风，骑自行车还将是我的遗憾。          我成功学会了骑自行车作文
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这个暑假，我成功学会了骑自行车，这令我非常的高兴。因为学会骑自行车，对我来说是一件很酷的事情。那是一个夏天的上午，天气晴朗，阳光明媚，妈妈带我来到了院子里学骑自行车。练习开始了，妈妈给我作了一次示范，让我仔细看清楚。然后妈妈对我说：“你先坐在车上，双手握好龙头，在车上坐稳，脚踩在脚踏板上，妈妈给你扶着自行车后坐，你用力骑车，不要害怕。”我按照妈妈的吩咐去做了，可是没有想到我的脚刚踏在脚踏板上，车子一下子倒了下来，压在我的腿上，痛极了。妈妈看到了，连忙跑来，把车扶了起来，安慰我说：“你没有事吧!摔疼了吗?”我伤心地说：“妈妈，我不疼，只是手出了点血。我们继续学吧!”妈妈把我扶了起来，我又继续开始学了起来，可我不是握不住龙头就是忘了踏车，手脚一点也不听使唤，车总是失去平衡，我又摔倒了几次，身上摔得青一块紫一块的，可是我并不泄气，还是认认真真地练着。妈妈看我的干劲儿这么大，又鼓励我：“孩子，照这样练下去，你一定会成功的!有付出就会有收获的。”听了妈妈的话，我心里乐滋滋的。妈妈一边扶车，一边指挥我。我认真的听着，照着做，真的见效了。我的双脚也比刚开始学的时候灵活多了。太阳升得高高的，晒得我满头大汗，顾也顾不上擦，只顾得学车了。时间不知不觉的过去了。突然，妈妈高兴地喊了起来：“成功了，成功了!你学会骑自行车了，真是‘功夫不负有心人’呀!”我连忙把车停下，才知道，刚才妈妈不扶车了，而是在后面小跑着跟着我。听到妈妈的喝彩声，我练得更加起劲了。终于，我初步掌握了骑自行车的要领，心里别提有多高兴了。我成功学会了骑自行车，这令我的暑假，每天都可以骑自行车出去玩，而我，也在这次学骑自行车，学会了，不管做什么事情，都要坚持不懈的道理。
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叫别人（有力气的人）扶着你，你一边骑，他一边跑，一俩天就可以骑了，再自己多练几天再上路，不要自己练，很难练的www.JiZ+hUba.COm
怎么快速学会骑自行车？要注意什么？
我把我自己学骑自行车的经历告诉你吧追问：嗯追答：不要信楼上那个要摔。。。我学自行车根本没摔过追问：哦这么厉害？？师傅求教追答：首先你要调到脚能垫地的高度，然后让人扶着你转几圈找感觉然后就靠你自己了！你确实要有一颗不怕摔的心我两三个小时就学会了能骑的时候就骑的特别快，差点飞出去。因为扶不稳车头你多大了？平衡感很重要追问：16我想先把自行车学会在去学摩托车以前学自行车摔过有点阴影追答：16可以了摔不到！我好像也是16岁的时候学的国庆放假第一天晚上我伯伯给我一辆自行车我就马上学了刚开始学就直着骑，转弯不好控制追问：对对不好控制追答：你先让人扶着你两三圈这样，把脚抬起来找感觉追问：伤面子追答：骑车主要的是控制车头，你一开始会只顾着脚下没办法控制车头追问：车要倒怎么办追答：所以你最好找人扶你不会的，你一直又顾及面子又顾及阴影就会一辈子都学不会追问：有时车头往右车尾往左追答：我妈教我的时候是叫我把车头往另外一边摆，我做不到，直接用脚垫地追问：我也这样的追答：其实说再多也没用，最重要的是要自己去体会追问：恩追答：我就是一开始骑，起步那里最难的追问：对一起步就要倒追答：我妈各种教都没用，我说妈你走开我要自己来你习惯那只脚先蹬？追问：右追答：现在我妈一说起我学单车就说怎么说都不会结果自己学会了追问：呵呵追答：右脚先蹬你就把车头向左撇起步会了后面感觉会爆棚！追问：他们说车头往那倒就往那开？追答：这样会摔的。。。我感觉追问：我也觉得万一那边是水坑呢追答：你刚学要倒没办法控制车头追问：。。。。追答：你不会挑个好地方学的啊。。。空旷点的地方啊追问：我还是去实践吧追答：去吧去吧 顺便采纳呗追问：嘿嘿追答：学会了说一声啊
如何快速学会骑自行车
告诉你一个方法，我是怎么学的：1.找一根1.5米到2米之间的木棍吧它绑在车后的座上，绑紧啊。即使摔倒了，也不用怕，因为车子根本砸不到你。主要防摔。心里上一定要过的去。之后，2.拿掉木棍，人跟车靠墙，用脚踩车，这个时候你应该能正常行使。3.接下来的问题就是如何停车？把手放在刹车上，要想把车听到什么样的程度，只有之间把握（因为学之前，你推车是就已经试过刹车的性能了，之间就会有大概的估计把握）。按照这个方法试试，呵呵，它教会了我这个笨蛋，你可以试试。
如何学会骑自行车
学骑自行车步骤：（1）先将一只脚放在脚踏板上，向前一滑，然后再将另一只脚放上去，有可能另一只脚放上去之后，你就会失去平衡，没事的，这是正常的，多加练习，你就会有一定的平衡能力。（2）有一定的平衡能力之后，接下来就试着转动脚踏板，也是先将一只脚放在脚踏板上，向前一滑，然后把另一只脚放上去，放上去之后试着转动脚踏板，可能转动不到一圈你就会失去平衡，没事，多加练习就会好的。（3） 可以转动半转之后就试着转动一圈，慢慢练习你就会熟练的，也可以叫一个人在后面将自行车给你扶正，然后你慢慢的骑。（4）熟能生巧，就会骑自行车了。注意事项：（1）不能放双手一些朋友骑自行车就喜欢放双手，这是不允许的，不管你技术再好，骑自行车都不能放双手，万一出现什么紧急情况，你会反应不过来的，导致车祸的发生，所以骑自行车千万不要放双手。（2）速度不能过快有些人骑自行车就喜欢骑的很快，这是很危险的，万一出现什么紧急情况，你会没有时间反应的，所以骑车还是慢慢的骑。（3）骑自行车不能载很多人有的人骑山地车，后面没坐凳的那种，都还要载一个人，这是很危险的，容易引发交通事故，骑自行车最好别载人。
如何在3个小时内快速学会骑自行车
你好，把自行车的座位调至你认为安全的高度，我想基本上就是你两只脚都能在地上的一个高度了。熟悉这个高度，在平路学会用脚拨地，让自行车前进（这一阶段不需要踩动，用脚拨地让自行车滑行）预期身体学会要1个小时左右。找一个极小坡度的坡，尝试滑行的更远，并学会从刹车时离开座位站立在前杠上方。滑行的时候双脚离开地方，放至踏板处，尝试踩半圈。最重要的是学会车往哪边倒，车把头就往哪边，这个可以防止摔倒。
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