注意力不集中怎么办？（内附训练方法）
孩子注意力不集中，是家长们普遍头疼的事问题，特别是学龄期的孩子的家长，因为发现注意力不集中会影响到孩子的学习成绩，所以会变得更紧张，那么，孩子注意力不集中到底有哪些表现，是什么原因导致他们注意力不集中？有什么改善的方法呢？
注意不集中的孩子通常会有以下这些表现：
1.上课不能专心听讲，容易受环境的干扰而分心，频繁的改变注意对象；
2.做作业时，做一会儿玩一会儿；
3.对老师的指令心不在焉，似听非听；
4.看书时，一会看看这本书一会翻翻那本，注意力持续时间短；
5.做作业是经常拖拉，常常以各种理由喝水、吃东西，中断做作业；
6.坐在凳子上就好像猴子屁股一样，总是坐不住；
7.做事总是东一榔头西一棒子，做事不能有始有终；
8.办事总是丢三落四的，学习拖沓 ········
长期注意力不集中将会导致孩子的学习效率低下，容易导致多动症，不能专心做一件事，学习进度经常跟不上，对学习丧失兴趣，有的孩子自己学不到东西，还影响课堂纪律，让老师感到很头疼。这种情况下先不要责怪孩子，我们先来了解原因。
孩子注意不集中的原因：
1、孩子睡眠不足、焦虑或感到疲劳，天热、口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中。
2、看电视过多。长期看电视的孩子习惯了电视的动态画面，到了幼儿园或者学校就不习惯静静地听老师的话。电视是被动型的学习方式，没有互动，不利于创造思维的培养，语言也容易发展迟滞。
3、给了孩子过多的玩具和书籍教育。如果只是把玩具和书扔给孩子自己去玩，家长没有加以指导，就很容易形成浮躁和注意力涣散的毛病。因为孩子一般都会很快地厌倦，并不断地换玩具，一本本书乱翻。久而久之，注意力不集中的习惯就形成了。
4、教育内容、方法不符合孩子的年龄特点。教育内容太深，孩子不能理解，或太浅缺乏新鲜感，都不能吸引孩子的注意。另外，教学方法不够灵活，不注意动静搭配，或活动要求不够明确等都会影响孩子的注意力。
5、触觉敏感。大量的触觉信息可能直接通过前庭进入大脑，从而导致脑压过高，神经抑制困难，大脑过于兴奋，对身体下达的指令混乱，就表现为注意力不集中，好动。
6、前庭觉发展不足。所有进入大脑的信息都需要经过前庭觉的过滤筛选才能进入大脑，但是，前庭敏感的孩子，会把大量的信息不分主次，都输入到大脑，导致大脑脑压过高，脑神经抑制困难，从而出现注意力不集中的现象。
如何改善孩子注意力不集中：
给孩子营造一个安静的学习环境，孩子们本来好奇心就比较强，若环境比较嘈杂很容易受到外部环境影响无法专注。
不同阶段不同要求
给孩子分配的学习时间要合理，不同阶段的孩子注意力持续时间不一样。2岁左右大概7分钟，3岁左右大概9分钟，4岁左右大概12分钟，5岁左右大概15分钟。若你的孩子的持续时间比较低，我们可以适当降低要求，然后循序渐进慢慢一点点增加孩子的专注时间。
年龄在2-3岁的孩子可进行穿珠子的训练，边穿珠子边数数，同时识别珠子的颜色和形状，可以指定穿珠子的数量，也可以指定按不同颜色排列来穿，还可以计时，鼓励孩子又快又对。
年龄在4-6岁的孩子一般对数字比较感兴趣，有的已经会简单的计算，可以进行找数字的训练，要求孩子在印满数字的纸上找到其中一种数字，比如找到这张纸上所有的数字5，并做出标记，速度要快，争取一个也不要漏掉。
感觉统合的发展是整体的，一项能力发展不好，必然会影响其他能力的发展，对于注意力不集中的孩子，父母不能只想着改善注意力，要从整体上提高孩子的感觉统合能力，只有经过系统的感统训练，孩子的所有能力，包括语言、胆量、自信、注意力才能一起获得提升。
众艾感统，聚焦儿童感统教育数10年，以美国南加州大学艾尔丝博士的感觉统合理论为基础，引进美国、台湾、新加坡先进感统教学体系，全球著名专家联合研究，300万孩子的课程效果评估依据，有效提高幼儿注意力，自信心，语言能力，情绪控制及身体控制力，帮助更多孩子与家庭，成为国内比肩一流感统教育机构，立志于成为中国感统行业领导品牌。
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今日搜狐热点不顾距离也要来众艾感统上课,孩子注意力不集中终于得到改善_国内新闻_大众网
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　　7月12日下午17:00,笔者走进众艾感统郑州永和校区,刚进门就被众艾老师的热情感染。
　　今天来采访一下从新乡赶过来上课的小航和奶奶,正好赶上小航下课,在老师的办公室和老师互动,一过来就充着镜头摆pose。奶奶特别开心,开口就夸小航现在进步特别大,以前都不会这样。
　　奶奶告诉我们:两岁的时候,小航就上了幼儿园,正是语言发展关键期,陌生的环境,极度缺乏安全感,小航变得很不爱说话,当时并不知道原因。
　　辗转间,小航又换了幼儿园,老师反映小航注意力不集中,正上着课,会在课堂上走动,情绪有时候也很暴躁,着急的时候会打老师,老师告诉奶奶,小航可能有感统失调。
　　知道了问题,奶奶就开始寻找好的训练机构,新乡的早教机构也有感统课,奶奶觉得不太专业,又去了儿童医院,奶奶又觉得那里的教具太简单了,效果可能不太好。
　　偶然的一次机会,认识了一个朋友,给她推荐了众艾的老师,她才找到了这里,一眼就相中了众艾,即使每次坐火车来回需要两三个小时,也愿意每周两三趟往郑州跑,只为给小航最专业的感统训练。
　　“老师上课特别有耐心,小航特别喜欢众艾的老师,上课都是游戏和运动,孩子也喜欢,不会排斥,每次上完课,第二天去上学,我都发现孩子的精神头特别好,感统真的很有用。”奶奶一直夸赞着。
　　不到两个月的时间,老师就开始反映,小航现在进步了,上课能坐得住了,也会表达自己的想法,去接小航放学,小航主动告诉奶奶:“我今天举手回答问题了。”主动和老师小朋友打招呼:“老师再见,小朋友再见,我要去上感统课了。”
　　“现在工作一天回到家,小航会给我捶背,知道关心人,别提多开心了,什么疲惫都烟消云散。”奶奶开心的说着,从前也是忙了一天回家,小航也不说话,就自己在那玩,家人甚至一度认为孩子是不是自闭症。
　　“孩子不爱说话,孤僻,并不能判断为自闭症。许多初为人父人母、又对自闭症了解一点的家长,都会担心自己的孩子是自闭症,其实很多孩子都是假性自闭,大部分都是感统失调。只要及时进行感统干预就能进步很大。”给小航上课的Bate老师专业的讲解着。
　　“众艾感统的课程特别专业,孩子现在进步也大,我打算让他上到小学,现在看见朋友家的孩子有失调的现象,都会赶紧推荐她上感统课。”奶奶对众艾的认可度特别高,很希望自己身边的朋友都可以受益。
　　“有什么能比孩子的进步,让我更有动力啊,课程有效果,我很愿意坚持,只要能让孩子越来越好,我付出一点不算什么。特别感谢众艾感统,还好遇见了。”听完,终于知道为什么小航奶奶为什么大老远来郑州上课了。
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责任编辑：王云峰
日前，中共中央、国务院发布了关于打赢脱贫攻坚战三年行动的指导意见。大力整顿贫困村软弱涣散党组织，以县为单位组织摸排，逐村分析研判，坚决撤换不胜任、不合格、不尽职的村党组织书记。
08-20 09-08中国新闻网
连日来，台风“温比亚”在浙江登陆后一路强势北上，所到之处河南、安徽、山东、江苏等地迎来强降雨天气，多地日降雨量突破历史极值。董林介绍，今年以来登陆中国华东地区的台风之中，即使是同样深入内陆的台风“摩羯”，其带来的降雨量也不如“温比亚”这般强势。
08-20 09-08中国新闻网
从市场供给看，今年避暑旅游产品的选择性进一步扩围，为了更好地满足老年群体日益多样化的出游需求，多家旅行社暑期推出了私人定制产品。据了解，与“火炉”城市相对应，云南、贵州、甘肃、青海、山东、内蒙古等地成为热门避暑旅游目的地。
08-21 09-08经济日报
有机食品因为对环境友好、口感也更好而受到追捧。朱毅介绍，现在有机食品的监管主要是由认监委负责，采取飞行检测的方式，对生产的某一过程进行抽测。张凯铎希望，对有机食品的生产，从头到尾都严格把控，完善监管机制，同时向大众多普及有机食品的知识。
08-21 08-08中国青年报
20日，巴西政府派士兵前往和委内瑞拉交界的边境小镇维持治安。据法新社20日报道，巴西公共安全部当天表示，将向帕卡拉马派出120名士兵以及医疗专家，以应对该地18日发生的冲突事件。
08-21 09-08人民网-环球时报
据韩国媒体报道，8月20日开始，在韩国相继发生自燃事故的宝马汽车启动召回程序。但有用户从召回开始前就感到担忧，因为有人指出充分确保改良的EGR零部件数量并不容易。
08-21 09-08人民网-国际频道
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违法不良信息举报电话：0听了她的指责，众艾深感歉意
伴随着热辣辣的太阳，小艾来到众艾总部港校区，孩子们还都在上课，跟YOYO老师打过招呼，迫不及待走到教室门口看孩子上课的情况，宝宝们真的很棒，老师安排的定制式课程，孩子们配合的特别好，一边踩跷跷板，一边推大龙球，这需要很好的身体控制能力以及专注力。在这个过程中，进步越来越大。
今天来采访大乐姥姥，她还在专注的看孩子上课，孩子在教室里的每一个动作，她都很关注，时不时还会露出微笑，孩子在课堂上的微小进步，在姥姥眼里，都是一天开心的起始。
姥姥说，大乐刚过完2岁半的生日，同龄小朋友都会说成段的句子了，可是大乐还不会说话。在1岁半的时候就发现孩子没有语言，带着孩子去医院检查，医生说没事，有的孩子就是说话晚，等到孩子2岁多，连三个字都说不出来再治疗。结果，等到大乐2岁多的时候，家人发现大乐连两个字都懒得说，很少说话。虽然孩子心里都明白，但就是不想说话。
姥姥觉得大乐除了不说话，还特别好动，注意力不集中，正为孩子揪心的时候，偶然一次，遇到众艾老师在外面做宣传，才知道了众艾。
说到这里，姥姥加重了语气，“你们为什么不早点宣传，我们根本都不知道有这样的专业机构，老师说要是孩子一岁多就上感统，现在肯定不是这样的。”
需要感统的孩子真的很多，虽然众艾的会员家长已经在口口相传众艾感统的专业度，但是还不够，还有太多需要感统的孩子，还没听到众艾的声音。
姥姥说，在医院给孩子做治疗，排队排到了一年以后，还好遇到了众艾，心里的担子总算落下了一点。
跟姥姥聊了一会儿，大乐也下课了，还是不愿意和老师分开，姥姥特别开心的夸赞，Anna老师对大乐特别有耐心，一节课用各种方式引导大乐，特别辛苦，我很喜欢众艾的老师，都特别好。
“大乐才上了不到两个月的课，课堂上的配合度特别好，面对一些指令都能迅速去行动，做游戏的积极性也提高很多，独立能力也增强了。前庭方面的训练一直在持续做，语言方面也有很大的进步，可以简单的说一些词语。平时在家的引导再加上感统的干预，大乐一定会越来越好的。”Anna老师下课之后就给姥姥汇报大乐的上课情况以及进步。
姥姥也特别开心：“大乐现在去游乐场，跟同龄小朋友在一起，能力比他们强很多。”
台湾感知觉教育专家陈达德教授也曾说过：“感统事业承担了医疗、教育和机构三大体系的重任，孩子在环境中无法得到充分刺激，从而影响能力发展，感统就是在创造环境，发展孩子自身能力，这群人是在塑造中国的未来。”
众艾感统秉承让亿万家庭更幸福的使命，努力让更多的家庭听到我们的声音，给更多的孩子带来成长的喜悦。
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