为什么你每天运动随便运动就满身大汗,这是为什么却不见瘦

为什么夏天有的人出油有的人出汗
为什么夏天有的人出油有的人出汗
为什么夏天有的人出油有的人出汗
医院出诊医生
擅长:小儿内科
擅长:外科
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:医师
专长:胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
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指导意见:您好,皮肤出油主要是皮、脂腺分泌油脂异常和极度缺水导致的,治疗一定要注意睡眠,不要熬夜,多喝水,多吃新鲜的蔬果,然后使用护肤品要使用保湿补水的产品,
问满头满身大汗的,虚汗?
职称:医师
专长:中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖系统的...
&&已帮助用户:268560
你好,这通常与你的体质有关的,一般只要没有其他的异常可以不用处理。
问为什么会这样呢?
职称:医师
专长:心血管疾病、高血压
&&已帮助用户:108441
中医认为,“汗为心液”,若盗汗长期不止,心阴耗伤十分严重,应积极治疗。在治疗的同时,还要特别注意自我养护。主要有以下几点: (1)在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合。 (2)在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。 (3)在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
问出汗量特别多特别是夏天走点路就汗如雨下,别人还好我就特别...
职称:主治医师
专长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,幽门管溃疡,球后十二指肠溃疡,老年消化性溃疡,难治性溃疡,慢性糜烂性胃炎,肝炎,门脉性肝硬化,胃神经官能症
&&已帮助用户:2646
问题分析:这个夏季温度偏高,人体一般都爱出汗的,正常的出汗是正常的生理反映,然而出汗异常就要提高警惕了,这可能是某些疾病的征兆。意见建议:我们中医认为,出汗与人的体质有很大的关系,有些人出汗的同时还伴有口干舌燥、手足心烦热、大便干结等情况,这属于阴虚血热,在治疗的时候需要滋阴养血、凉血祛风,可以服用知柏地黄丸等中成药进行调节的。
问为什么我夏天一运动就会满身大汗 但是冬天就会很怕冷呢
职称:主治医师
专长:内分泌
&&已帮助用户:47606
病情分析: 你好,肾虚分为肾阴虚和肾阳虚的,这是需要请中医进行辨证论治的。意见建议:建议阴虚用六味地黄丸或左归丸。肾阳虚可以适当服用右归丸,桂附地黄丸或金匮肾气丸的。
职称:医师
专长:月经不调,痛经,细菌性阴道炎
&&已帮助用户:153493
你好,你这种情况考虑是手汗症,可以考虑一下胸腔镜手术治疗。不过会有一定的副作用。
问我想问,我是手汗与脚汗很多,夏天更多,而且我夏天时...
职称:医师
专长:痔疮
&&已帮助用户:48413
病情分析: 您好,根据您的症状表现分析,是患局限性多汗症导致的。局限性多汗症的治疗,一般采用维生素B1、谷维素、安定片等。意见建议:如果汗出很多,可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。注意保持良好情绪,戒绝烟酒,少吃辛辣厚味食物等,对多汗症的治疗十分重要。
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运动过后满身大汗的为什么嘴周围发青呢?
病情描述:
运动过后满身大汗的为什么嘴周围发青呢? 这是什么原因是不是哪里不好?
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已回答114487条
医生建议:出现嘴唇发青这种情况。多数是见于心脏不好。心脏的供血不好会出现这种情况。
追问:特别是鼻头下面嘴巴上面,不是妇科或身体湿气重吗,我去美容院泡澡她说我每次一出汗嘴巴周围发青我记得她好像说我妇科不好
医生回答:您这种情况应该是心脏引起来的。
追问:那需要调理身体吗?
医生回答:需要调理。
追问:怎么调理呢?
医生回答:注意休息。要有适当的体育锻炼。
追问:好的,谢谢
医生回答:不客气。祝您身体健康。心情愉快,麻烦您给评价一下。谢谢了。
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健客价:¥16.80运动健身界流传着一句“名言”:你流出的每一滴汗水,都是脂肪燃烧的眼泪。
受到这句话的鼓励,胖子们都兴奋了,纷纷去健身房里挥洒汗水。每次做完运动,看着湿漉漉的衣服,感觉自己轻了好几斤……
然而过了很久却发现,并没有什么卵用!
这是为什么呢?为什么每次运动都出好多汗,却没有起到燃脂的效果?难道汗水不是脂肪分解产生的水吗?
你们真是好傻好天真……现在,就让琴子小编给大家普及一下,出汗和燃脂之间的关系。
运动出的汗,是燃烧掉的脂肪吗?
人体出汗,是为了调节体温,让体温维持在正常范围内。通常出汗的原因有两种:①外部环境闷热导致出汗;②运动导致体温升高造成出汗。
展开剩余83%
大家知道,运动会导致体温升高。作为恒温动物,体温高到一定程度就必须及时散热,不然会伤害到细胞。而排汗就是运动时最主要的散热方式。
人体出汗,和植物光合作用蒸发水分是一样一样的。当气温或体温升高时,分布在腋窝等处的大汗腺、遍布全身的小汗腺,就会开始蒸发水分——汗液。
所以,你运动后流的汗,真的只是水而已。
运动2天减重4斤,别傻了,那不是瘦!
如果你刚开始运动才2、3天,体重就轻了好几斤。请原谅小编的诚实,那真不是瘦了……你减掉的体重大部分是“水”,补水就能补回来!
举个例子:在运动员界,一名正常体重73公斤的举重运动员,即将参加一场69公斤级的夺金赛。但是他体重超标了,怎么办?这时候,最常用的办法就是“脱水”。
比如限制喝水量、穿着厚衣服狂运动、蒸桑拿……用各种方法出汗排水,可以短时间让选手的体重快速下降。这种减重方式,可以做到一天内体重变化幅度超过5kg。等通过赛前称重,再立马进食大量食物和水分,让体重补回来。
那么问题来了,出汗不算燃脂,怎么才能燃脂?
就算不运动,你的身体也在燃脂
燃脂,就是让身体调动体内储存的脂肪,作为能量消耗掉。但不要天真地以为只有运动的时候身体才会燃烧脂肪。
简单粗暴点说,只要你活着,身体就会不停地燃烧脂肪消耗能量,哪怕你懒到天天躺尸。因为呼吸、心跳、血液循环、维持体温……哪一样都要大量耗能。
其中,人类和其他哺乳动物体内存在的棕色脂肪,主要负责分解白色脂肪(俗称肥肉),为人体提供能量,帮助人体维持体温。
所以科学家们一直认为,棕色脂肪具有天然对抗肥胖的能力,。易胖体质的人,很多都是棕色脂肪不给力,原因主要在于基因。
人体的UCP1基因是棕色脂肪产热和代谢调节系统的关键基因。它的功能是降低细胞内负责能量代谢的线粒体的跨膜电压梯度,使脂肪迅速燃烧产热。
如果UCP1基因给力,人体不需要经过运动,就能把储存的脂肪直接作为能量消耗掉。换句话说,不是屯肉体质,无需多做运动就能保持身材。如果UCP1基因不给力,就是传说中容易屯脂肪的“易胖体质”。
UCP1基因还是一个已被公认的抗寒基因,因为它可以确保人体正常燃烧脂肪来提供热量,维持体温,抵御寒冷。所以UCP1基因不给力的人,不仅容易胖,而且会怕冷。
谁告诉你胖子都不怕冷的?
UCP1基因到底有多强大?给大家举个例子。
研究证明,猪是目前唯一没有棕色脂肪的哺乳动物。据科学家推测,大约在2000万年前,猪祖先的UCP1基因发生突变,导致棕色脂肪组织失去了作用。猪也因此有了吃多少饭长多少肉的体质,而且还怕冷。
为了证实这个理论,2017年,中科院的研究团队利用特殊的技术实现了UCP1基因在猪白色脂肪组织的特异表达。
一批参与实验的猪,成功走上了“以瘦为主”的猪生。它们比正常的猪减少了24%的脂肪,同时有了更多的瘦肉,并且非常耐寒。
这个神奇操作谁想要?
到底怎么运动才能真正燃脂呢?
其实在往期文章中,小编为大家详细讲过啦!
运动健身想要达到最佳的燃脂效果,必须遵守下面3个基础原则:
① 选择运动心率高的项目
② 每次运动至少30分钟
③ 坚持每周至少运动3-4次
如果想要实操性强一点,可以点击查看文章:
一起运动的碧池已瘦成闪电,而你累成狗还没瘦,为什么?
如果你发现自己坚持运动减肥,却越减越肥。八成是因为你只图减脂,忘了增肌。这时候,需要做一些力量型运动刺激肌肉。这里说的力量型运动,指的是扎扎实实的举铁运动,健身房的重量器械。
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为什么你每天运动满身大汗却不见瘦?
运动健身界流传着一句“名言”:你流出的每一滴汗水,都是脂肪燃烧的眼泪。受到这句话的鼓励,胖子们都兴奋了,纷纷去健身房里挥洒汗水。每次做完运动,看着湿漉漉的衣服,感觉自己轻了好几斤……然而过了很久却发现,并没有什么卵用!这是为什么呢?为什么每次运动都出好多汗,却没有起到燃脂的效果?难道汗水不是脂肪分解产生的水吗?你们真是好傻好天真……现在,就让琴子小编给大家普及一下,出汗和燃脂之间的关系。运动出的汗,是燃烧掉的脂肪吗?人体出汗,是为了调节体温,让体温维持在正常范围内。通常出汗的原因有两种:①外部环境闷热导致出汗;②运动导致体温升高造成出汗。大家知道,运动会导致体温升高。作为恒温动物,体温高到一定程度就必须及时散热,不然会伤害到细胞。而排汗就是运动时最主要的散热方式。人体出汗,和植物光合作用蒸发水分是一样一样的。当气温或体温升高时,分布在腋窝等处的大汗腺、遍布全身的小汗腺,就会开始蒸发水分——汗液。所以,你运动后流的汗,真的只是水而已。运动2天减重4斤,别傻了,那不是瘦!如果你刚开始运动才2、3天,体重就轻了好几斤。请原谅小编的诚实,那真不是瘦了……你减掉的体重大部分是“水”,补水就能补回来!举个例子:在运动员界,一名正常体重73公斤的举重运动员,即将参加一场69公斤级的夺金赛。但是他体重超标了,怎么办?这时候,最常用的办法就是“脱水”。比如限制喝水量、穿着厚衣服狂运动、蒸桑拿……用各种方法出汗排水,可以短时间让选手的体重快速下降。这种减重方式,可以做到一天内体重变化幅度超过5kg。等通过赛前称重,再立马进食大量食物和水分,让体重补回来。那么问题来了,出汗不算燃脂,怎么才能燃脂?就算不运动,你的身体也在燃脂燃脂,就是让身体调动体内储存的脂肪,作为能量消耗掉。但不要天真地以为只有运动的时候身体才会燃烧脂肪。简单粗暴点说,只要你活着,身体就会不停地燃烧脂肪消耗能量,哪怕你懒到天天躺尸。因为呼吸、心跳、血液循环、维持体温……哪一样都要大量耗能。其中,人类和其他哺乳动物体内存在的棕色脂肪,主要负责分解白色脂肪(俗称肥肉),为人体提供能量,帮助人体维持体温。所以科学家们一直认为,棕色脂肪具有天然对抗肥胖的能力,。易胖体质的人,很多都是棕色脂肪不给力,原因主要在于基因。人体的UCP1基因是棕色脂肪产热和代谢调节系统的关键基因。它的功能是降低细胞内负责能量代谢的线粒体的跨膜电压梯度,使脂肪迅速燃烧产热。如果UCP1基因给力,人体不需要经过运动,就能把储存的脂肪直接作为能量消耗掉。换句话说,不是屯肉体质,无需多做运动就能保持身材。如果UCP1基因不给力,就是传说中容易屯脂肪的“易胖体质”。UCP1基因还是一个已被公认的抗寒基因,因为它可以确保人体正常燃烧脂肪来提供热量,维持体温,抵御寒冷。所以UCP1基因不给力的人,不仅容易胖,而且会怕冷。谁告诉你胖子都不怕冷的?UCP1基因到底有多强大?给大家举个例子。研究证明,猪是目前唯一没有棕色脂肪的哺乳动物。据科学家推测,大约在2000万年前,猪祖先的UCP1基因发生突变,导致棕色脂肪组织失去了作用。猪也因此有了吃多少饭长多少肉的体质,而且还怕冷。为了证实这个理论,2017年,中科院的研究团队利用特殊的技术实现了UCP1基因在猪白色脂肪组织的特异表达。一批参与实验的猪,成功走上了“以瘦为主”的猪生。它们比正常的猪减少了24%的脂肪,同时有了更多的瘦肉,并且非常耐寒。这个神奇操作谁想要?到底怎么运动才能真正燃脂呢?其实在往期文章中,小编为大家详细讲过啦!运动健身想要达到最佳的燃脂效果,必须遵守下面3个基础原则:① 选择运动心率高的项目② 每次运动至少30分钟③ 坚持每周至少运动3-4次如果想要实操性强一点,可以点击查看文章:一起运动的碧池已瘦成闪电,而你累成狗还没瘦,为什么?如果你发现自己坚持运动减肥,却越减越肥。八成是因为你只图减脂,忘了增肌。这时候,需要做一些力量型运动刺激肌肉。这里说的力量型运动,指的是扎扎实实的举铁运动,健身房的重量器械。
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