合成类固醇是怎样先让你变强壮，然后再毁掉你的健康的？ | 科学人 | 果壳 科技有意思
合成类固醇是怎样先让你变强壮，然后再毁掉你的健康的？
健身 类固醇 禁药 肌肉 同化 激素 合成 代谢 健美
本文作者:Kiona Smith-Strickland
（ /译）想要变得强壮，有种简单粗暴的方式——服用合成代谢类固醇。这些药物的确能骗过身体，使你增加肌肉量、提高耐力——但与此同时，它也会让你衰老得远比实际年龄快。
合成类固醇之所以能起作用，是因为它们伪装成了一种人体基本激素：睾酮。
实际上，睾酮也是一种合成类固醇。“合成”，指的是肌肉增长。至于“合成代谢雄性类固醇”（这个专业术语指的就是一般人所说的“类固醇”），其实就是这种著名化合物的人造版本。本文将它们简称为“合成类固醇”。
合成类固醇怎样让你变强壮？
一般来说，类固醇是些结构相似的化合物，它有很多类型，许多都能；合成类固醇只是其中之一。
如果服用合成类固醇，身体会将药物分解成可以进入细胞的小分子。类固醇分子能与细胞上的一个名叫“”的结构相结合。雄激素受体有着非常特异的形状，刚好可以与人体自身产生的睾酮结合。然而，合成类固醇也可以与这些受体结合，结合之后，合成类固醇就能代替睾酮来起作用。
一旦这种合成类固醇成功地鸠占鹊巢，雄激素受体就被激活了。受体激活会改变某些基因的行为方式——尤其是那些控制着青春期过程中所发生的变化的基因。具体改变了哪些基因，则要看受体来自什么类型的细胞。
类固醇通过两种基本方式影响正常代谢，二者共同作用，结果就是肌肉量增多。一旦雄激素受体被激活，部分细胞会增加蛋白质产量，这些蛋白质可以被身体用来建造更多的细胞。这是代谢循环的一部分，被称为“合成代谢（anabolism）”，在此过程中，小分子被构建成更为复杂的大分子，而能量则得以储存。合成代谢也是身体增长肌肉的阶段——这也正是为什么这些激素会被称为合成类固醇。在合成过程中，附着于骨骼的强健肌肉——也就是骨骼肌之中的细胞开始复制和成长。不久，你就会逐渐变得更敏捷更强壮。
但是，并非所有的雄激素受体被激活后都会引起这种反应。有的受体激活后会，这是另一种类固醇。抑制糖皮质激素会导致复杂大分子加速分解成更小的单位，如蛋白质分解为可以供能的氨基酸。这整个分解过程被称为“分解代谢（catabolism）”，是代谢循环的另一半。
通过抑制糖皮质激素，合成类固醇可以缩短代谢的分解阶段。这意味着你的肌肉在锻炼之间所花费的恢复时间更少，可以多锻炼少休息。现在你明白了，类固醇就是这样提高运动成绩的。
表明，连续 10 周使用类固醇的男人可以增加 2 至 5 公斤瘦体重——也就是肌肉。报道还称他们的力量增加了 5％ 至 20％。相对于其他部位，研究对象在胸部、肩部以及上臂的肌肉量增加得更多。这是因为上述那些部位的肌肉细胞含有更多雄激素受体，不是因为他们每周都跳过腿部训练不做。同样很好理解的是，比起其他形式的举重，使用类固醇者的卧推成绩进步更加明显。
为什么滥用类固醇会毁了你？
只要使用得当，类固醇可以利大于弊。医生会使用合成类固醇来治疗削瘦的癌症患者或艾滋病人，以帮助他们恢复因疾病而失去的体重。合成类固醇也用于治疗某些激素缺乏症。
为了提高运动成绩而使用合成类固醇则是非法的，然而，美国曾经非法使用过类固醇的人占到了总人口的左右。
在没有医师处方的情况下，擅自使用激素可能会导致糟糕的，其后果比起花大钱买药，或者比起被贴上“作弊”的标签，都要严重得多。大多数情况下，副作用与这些药物的雄激素效应相关。大体来说，身体会认为自己又经历了一次青春期。细胞中的雄激素受体激活会增加皮脂腺分泌的油脂量，从而导致痤疮。过量使用合成类固醇还会让你老得更快。它会降低精子数量，并引起睾丸萎缩。激素水平的变化还可能导致脱发，不论男女。
痤疮是类固醇最常见也最微不足道的副作用。 图片来源：steroidology.com
然后是心血管问题。因为合成类固醇同样会作用于心脏细胞，它们会引起慢性高血压，以及心脏肥大。胆固醇水平也会失去平衡。在饱和的类固醇作用下，身体会产生更多的低密度脂蛋白胆固醇，更少的高密度脂蛋白胆固醇，这与美国心脏协会的建议正好相反。使用合成类固醇还会影响其他激素的作用，并可能导致肾脏与肝脏损害，还会增加前列腺癌的风险——如果你是男性的话。
除了身体问题，合成类固醇对大脑也有影响，可能会导致情绪波动、易怒和抑郁。
从根本上说，使用类固醇的最终结果如何，并不是一纸医师处方决定的。但真正的问题在于，使用合成类固醇以提高运动成绩的人往往没有经过医学训练，因此相对于合法服药的人群，这些人更容易出现高风险行为。他们经常会使用更大剂量，用药时间也更长。许多这样服用合成类固醇的人还会做更加鲁莽的事情，比如重复用药，也就是把几种类型的合成类固醇联合使用，希望这样更有效（提醒一句：这可绝不是好主意）。
合成类固醇就像一种超能力，只不过是要付出代价的那种。从长远来看，这种“强健身体”的药物，最终却会让你变得衰弱。（编辑： 游识猷）
gizmodo, How Anabolic Steroids Make You Stronger – And How They Destroy You
说到底睾酮也好二氢睾酮也好，都是内源性物质。既然如此脱离剂量谈它们的危害根本是无理取闹。药化在此类化合物上的努力也基本上集中在降低雄性化作用，提高蛋白同化效果，合理的使用性能较好的蛋白同化剂并不是什么问题。为了减少滥用来吓唬人感觉是矫枉过正了。
又经历了一次青春期……要是还能长高，其他问题算个鸟
刘翔满脸都是痘痘。我没有观点，我只是陈述事实。
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全部评论(36)
空间信息与数字技术专业
抑制糖皮质激素会导致复杂大分子加速分解成更小的单位到底是「糖皮质激素」加快分解代谢还是「抑制糖皮质激素」加快分解代谢?用了 感觉自己萌萌哒
健美冠军都会服用不过量的这种药物，自然健美很难练成大大大块头。
竞技体育好残酷...
说到底睾酮也好二氢睾酮也好，都是内源性物质。既然如此脱离剂量谈它们的危害根本是无理取闹。药化在此类化合物上的努力也基本上集中在降低雄性化作用，提高蛋白同化效果，合理的使用性能较好的蛋白同化剂并不是什么问题。为了减少滥用来吓唬人感觉是矫枉过正了。
悄悄给TA换成短效避孕药
刘翔满脸都是痘痘。我没有观点，我只是陈述事实。
然而在中国并没有多少人使用这些玩意儿。
引用 的话：刘翔满脸都是痘痘。我没有观点，我只是陈述事实。满脸痘痘的不是王自如？
引用 的话：满脸痘痘的不是王自如？难道不是王自健
引用 的话：刘翔满脸都是痘痘。我没有观点，我只是陈述事实。刘翔细胳膊细腿的样子，不象是吃这种初级药物的
那么，在哪里能买到类固醇呢？怎么跟药店说？
引用文章内容：它会降低精子数量，不论男女。嗯..这是我一目十行的下场
1.职业运动员吃.不过这个很容易测的吧,和职业生涯作对没什么好处.2.业余运动员吃.好处不少,但是不宜多吃.3.强身健体.既不作弊,也不伤身,吃的少.4.傻×在吃,吃多了完全不在乎副作用,被人抓住把柄...
所以不要以貌取人，看似很健康的外表其实正是以牺牲健康为代价换来的来自
“合成”的不好我们就用“天然”的(Fog)
又经历了一次青春期……要是还能长高，其他问题算个鸟
引用 的话：到底是「糖皮质激素」加快分解代谢还是「抑制糖皮质激素」加快分解代谢?糖皮质加速蛋白转化成糖类的过程。糖皮质跟这篇文章没关系吧？
引用 的话：又经历了一次青春期……要是还能长高，其他问题算个鸟搞得我都想来一口压压惊了
感觉这个题目是有哗众取宠的成分~这个药还是那句话,不好也不坏看怎么去使用,谁去使用,同任何科技一样如果这个题目成立,就必须证明"类固醇"比"睾酮"更危险,然而并没有这样的对比~
引用 的话：又经历了一次青春期……要是还能长高，其他问题算个鸟需要说明的是，成年人的骨骼基本已经定型了，给你再多几次青春期也是改变不了现实。
引用 的话：需要说明的是，成年人的骨骼基本已经定型了，给你再多几次青春期也是改变不了现实。所以我说能长高其他的算个啥……
看样子美国队长也没有想象中那么好。来自
空间信息与数字技术专业
引用 的话：糖皮质加速蛋白转化成糖类的过程。糖皮质跟这篇文章没关系吧？原文有的说用了 感觉自己萌萌哒
在这个地方怎样才能合理的使用，找医生他会开吗？
我看果壳上有文章科普禁欲会提高人体睾丸酮水平。所以禁欲就是打免费的类固醇？
不谈剂量说毒性就是耍流氓
那么问题来了、如何get到这个？
引用 的话：说到底睾酮也好二氢睾酮也好，都是内源性物质。既然如此脱离剂量谈它们的危害根本是无理取闹。药化在此类化合物上的努力也基本上集中在降低雄性化作用，提高蛋白同化效果，合理的使用性能较好的蛋白同化剂并不是什么...那么如果想多长些体毛，可以适量服用此类药物吗？？
好吧，过量的东西，哪怕是无害的都会变成有害，我想知道的，适量的类固醇对身体有啥好处，除了癌症患者、艾滋病人或者想迅速增加肌肉的人群
知识产权行政代理从业者，万有青年养成计划入选者
据一位身边的朋友（退役的国家体育队队员）说：大部分队员每天都吃“药”，由教练提供。不想吃的，根本进不了国家队。
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违法和不良信息举报邮箱：&&&&举报电话：&&&&&&&&17岁健身小伙连续使用类固醇6年，练的肌肉竟是为了讨女生欢心？！
日01时52分来源：
健身对普通人来说
是一件非常美好的事，人们正在疯狂的爱上它
但是类固醇这个东西
也随之在健身者中散播，国外的滥用超乎你的想象
很多的书籍中都记载了
使用类固醇的危害和后果，但总有人愿意为虚荣心冒险
所有人都知道使用它
可能会让身体受到伤害，但他们愿意为此付出代价
今天给大家介绍一位健身网红
名叫：Jon skywalker
他在网络上拥有66万的粉丝
从2012年开始使用类固醇
到现在已经整整六年了！
如果你要问：他为什么使用？我说是为了泡妞你信吗？
高中时候的他
185CM的身高配上120斤的体重
几乎与瘦猴无异，由于这样的体形
他没少在班级内被男同学被欺压，并且也不受女生的待见
为了能增加自己的体重
也为了赢得更多女生的欢心，他开始了健身
2012年他发布了一组照片，此时他17岁
这是他天然健身练出来的肌肉
尽管练出了腹肌，但依然很瘦
体重也一直徘徊在135斤
就是这个阶段他下定决心运用类固醇
再看看2014年的照片
这是他服用类固醇两年的肌肉
可以看出他的进步有多大！
此刻增肌到达了148斤
也就是他只用了两年的时间
就完成了别人6-8年才能练出的效果
他的蜕变并没有就此结束
Jon非常惊讶类固醇给自己带来的改变
在欣喜的同时，他开始加强了自己的训练
2015年他公开了自己使用类固醇
此刻他的肌肉现已到达了兽化等级
体重增加到152斤，开始在健身界崭露头角
也收获了数十万粉丝，尽管有人不理解他
可是有很多的人被他的坦白吸引
再看看他今年的照片
不仅仅肌肉到达兽化的水平
并且开始在各种健体竞赛中崭露头角
成为许多杂志的封面，人生走向了巅峰
无数妹子迈向他的怀里，此刻他的体重到达180斤！
从120斤的瘦子到180斤型男
用时6年练出了这一身肌肉
有人问他这样值得吗？牺牲自己以后生产睾酮的能力
但Jon说：这没什么
我还年轻，我不想做第二好
我只想做那最好的一个，也许最初每个摄入
类固醇的年轻人都是这么想的吧！
他认为自己还年轻
风险还不会那么快找上门
确实类固醇给了他很多
现在的他每天都有美女相伴，还有花不完的金钱
用自己的健康，换来别人的仰慕
对于年轻人来说确实是一种诱惑，
最后的苦估计也只有他知道
巨臂哥很早就劝诫年轻人不要使用类固醇
一旦你的睾丸中止生产睾酮
那将是一个巨大的损伤
期望各位对健身网红有最起码的判断能力
并远离这些健身药物！
最后分享一个巨臂哥生前演讲
告诉我们如何看待类固醇，并且远离他们！论现代健美与类固醇 停用类固醇之后如何 类固醇 补剂 健身迷网发生了什么？
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