第三方登录：&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-81e651bbec37e4341b0abc04_b.jpg& data-rawwidth=&980& data-rawheight=&260& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&980& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-81e651bbec37e4341b0abc04_r.jpg&&&/figure&&p&品牌是企业（产品）与用户之间一切关系的总和。&/p&&p&做咨询这些年，经常碰到有老板跟我聊了半天，然后很扭捏的提了这么个问题：&/p&&p&“您看我现在企业规模还不大，那种烧钱做品牌的方式不太适合我们，您能不能想想办法，让我把销量快速做起来。”&/p&&p&还听到很多营销人这样的高论：&/p&&blockquote&“如果在做品牌和做销量之间进行选择，我毫无疑问选择做销量。”&br&“做品牌是做长线，做销量是做短线。”&br&“做品牌太虚，还是先把业绩做起来最实在”&br&“做品牌太慢，做销量更直接。”&br&……&/blockquote&&p&每次听到这样的奇谈怪论，都有一种骂人的冲动：&/p&&p&谁告诉你的做品牌一定要烧钱？&/p&&p&为什么做品牌会跟做销量会对立起来？&/p&&p&如果不能提升销量，那些个品牌工具那些个品牌方法还有啥卵用，留着自己YY？早就被淘汰了吧？&/p&&p&&b&“品牌无用论”和“渠道去中间化”，是中国营销界的两大主流谎言。&/b&当然表现形式不会这么赤裸裸，通常都是叫做“渠道扁平化”和“品牌务虚”论，或者“品牌不适合企业现状”论，迷惑了一批接一批的人。&/p&&p&近些年互联网的营销大环境下，“没有中间商赚差价”的“陈芝麻”被倒腾出来了，“品牌无用论”的烂谷子也再次被倒腾出来，还有人专门撰文“品牌忠诚度已死”。&/p&&p&拜托有点专业精神好不好？不管是打造品牌的各个维度，还是衡量品牌价值的各个参数，压根就没有一个叫“品牌忠诚度”的指标。这位仁兄的品牌专业知识是跟师娘学的吧？&/p&&p&这种半吊子论调一直都有，什么“品牌美誉度”、“品牌愿景”，什么“是名牌但不是品牌”，都是些似是而非的概念。偶尔用来交流交流还行，真指望这个来做点实事，还是再好好去补补功课吧。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-673ba7f01860f_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&329& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-673ba7f01860f_r.jpg&&&figcaption&微步整合营销寇新源&/figcaption&&/figure&&p&在这些人眼里：做品牌是“有钱人”的玩法儿，做品牌就是做广告、搞宣传，找个形象代言人、拍条广告片、搞句品牌口号，或者说树立个高大上的形象，整套VI，导入个CIS什么的。&/p&&p&把自己不懂的东西，胡乱解释一通，树个“假靶子”，冲上去将之批倒批臭，然后再去兜售自己的想法。这种人，要么蠢要么坏。&/p&&p&鉴于当前营销界大范围存在对“品牌”的误解，有必要从源头说说品牌。&/p&&p&不管是东方还是西方，能够追溯的所有品牌起源都是关于“标记”的：&/p&&p&“张小泉”剪刀是叫张小泉的人做的剪刀，“王致和”臭豆腐是叫王致和的人做的臭豆腐，李记酒馆是老李家开的酒馆。&/p&&p&据说，品牌一词的英文BRAND，来自挪威文，原意是“牛屁股上的烙印”。烙上“TOM”就是TOM家的，烙上“张三”就是张三家的，对于买牛的来说，意味着这牛有人负责，万一买回去发现不对，还能找到事主，心里踏实。&/p&&p&所以品牌最原始也最基础的作用就是做区隔。&/p&&p&但现代营销学发现，这个“牛腚上的烙印”，作用还不仅仅于此：&/p&&p&我们做了N多的营销动作，用户购买或者没有购买我们的产品，他对我们产品的感受和体验，最后都会形成一种感知，进入到消费者头脑中。&/p&&p&科特勒说，“品牌是企业和消费者之间的承诺”，“虽然由企业的营销活动创建，但最终存在于消费者头脑中。它是植根于现实的感知实体，反映的是消费者的感知和习性。”&/p&&p&&b&微步将之总结为：品牌=企业（产品）承诺+消费者体验。套用马克思的一句话：品牌是产品（企业）与用户之间一切关系的总和。&/b&&/p&&p&也就是说，你所有关于消费者的营销动作都可以归为品牌动作，都是在“做品牌”。而不管你是否有意识的“做品牌”，只要你的产品被消费、被体验甚至被曝光，都会给消费者留下或深或浅的品牌印记。&/p&&p&我们做营销的喜欢说推力、拉力。叶大师（叶茂中）说：一个企业需要两个经销商，一个把产品铺到消费者面前，一个把产品铺到消费者心里。&/p&&p&凡是驱动渠道，使得产品流向消费者面前，使得他们获得购买机会的力量，我们都称之为推力，或者叫渠道推力；凡是驱动消费者来认知、消费和体验我们产品的力量，把产品“铺到消费者心里”，我们都称之为拉力，或者叫品牌拉力。&/p&&p&拉力和推力哪个更重要？这本身也是伪命题。&/p&&p&因为通常状况下，推力是维持渠道体系运营的基本保障，拉力是驱动市场前行的根本动力。你缺哪个哪个重要！&/p&&p&当下的多数国内企业，尤其是中小企业，最大的短板是与用户沟通不足。老苗以前的说法是：在缺乏有效信息传递的情况下，消费者与你见面越多，产品死的越快。（详见《终端为王的大坑，还能埋下多少冤魂？》&/p&&blockquote&国内某著名招商公司，打出的口号是根据销量收费，能够给客户建设一个完整的销售网络，每年招商少则几百多则上千。一时间，那些认为自己“拥有好产品，只是缺少销售网络”的企业趋之若鹜，踏破门槛，号称曾年度服务过上千家客户，该招商公司一度达到几千招商人员的规模。&br&然并卵，在这服务的几千家企业中，几乎找不到什么成功案例，反倒是有企业或者经销商拉起条幅，堵在该招商公司，讨要服务费或货款。&/blockquote&&p&而这些自称被“骗”的企业老板有没有想过，自己到底是真的被骗了？还是对营销缺乏最起码的认知，还老想着走捷径呢？ &/p&&p&我们平时碰到的林林总总的貌似渠道问题，90%以上都可以归结到一个根本点，那就是“终端动销问题”，还是需要拉力解决，需要“做品牌”来解决。&/p&&p&随着营销学发展，品牌的地位愈加凸显。科特勒的《营销管理》，从第十二版开始就引入了一个合著者，那就是品牌管理方面的顶级学者凯文·莱恩·凯勒，这也是这本“营销圣经”迄今为止唯一的合著者。（注：科老爷子的《营销管理》从来都是采百家之长而集大成，定位、4P、STP、产品管理、IMC等都不是科特勒原创，但都为他采用并做了更精准解读。唯独“品牌管理”部分，科特勒不单单采用了凯勒的理论，还直接把他引为《营销管理》的第二作者，可见其对品牌管理的重视。）&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-c952fffb455cf7e5fa843f2_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&390& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-c952fffb455cf7e5fa843f2_r.jpg&&&figcaption&微步整合营销寇新源&/figcaption&&/figure&&p&凯勒教授的“品牌定位靶盘”和“品牌建设模型”替代了之前的“品牌六层内涵”，不再使用“知晓度、接受度、偏好度、忠诚度”等基于对品牌的符号化认知产生的概念。品牌从营销沟通工具上升到了战略高度，企业对它的重视程度大大提高。&/p&&p&但我大天朝营销界，“品牌无用论”、“品牌不适合论”、“品牌务虚论”却有着广泛而深厚的群众基础，源远流长。&/p&&p&首先是打着“品牌”旗号的神棍太多，动辄发明一套理论，发明一个模型，却连基础的品牌知识都不具备，并不能给企业带来实际价值。一说打品牌，很多企业想到的就是烧钱打广告，不少人被坑怕了。像叶茂中这样二十多年成就几百家企业和产品的人也就独此一份，业界良心。&/p&&p&更重要的是，作为企业方，追求利润、追求销量是其天然的特点，而更小的企业往往是把生存作为第一要务的。这都是最务实的想法。&/p&&p&表面看，品牌驱动需要前置性投入，而渠道驱动可以直接变现。先做渠道驱动再做品牌驱动，符合人们的直觉。&/p&&p&一旦老板提出先做“先卖点货，品牌的事情以后再说”，几乎没人有勇气敢说“这是个伪命题”、“做品牌是做出销量的手段，甚至是最重要的手段”。相反，大多数人还会顺着老板的意思往下说，比如“做出业绩才是实事，品牌是务虚的”，“先生存，才有品牌”等等大而空洞的话。但事实真的是这样吗？&/p&&blockquote&鹿得集团是一家做外贸起家的医疗器械公司，虽然在国际市场叱咤风云。但国内市场却是2010年才开始。我们一接手服务，立即摒弃了之前讨论的，“利用固有客情进入大连锁，给渠道高毛利给终端低价格”所谓“先做销量”的做法。而是先抓品牌沟通，把产品优势信息通过包装、形象、说辞等传递出去，定价上并没有采用低价跟随，而是和第一品牌欧姆龙采用了基本持平的终端零售价，除了拿出部分毛利保障渠道推力，更多的把这部分利润空间放到了终端跟顾客的沟通上。&br&从几百万的销售做起，几年过后，在没有投入一分钱广告的情况下，我们为鹿得创造的新品牌“西恩”已是国内前列的家用医疗器械品牌，而当年跟进欧姆龙打低价，或者借着某些渠道关系一时呼风唤雨的品牌大都不知所踪了。&/blockquote&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-22cfb3127b_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&343& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-22cfb3127b_r.jpg&&&figcaption&微步整合营销寇新源 寇新源 微步大数据精准整合营销&/figcaption&&/figure&&p&&b&第三就是屁股和脑袋的问题了。&/b&&/p&&p&俗话说“屁股决定脑袋”、“锤子眼里所有问题都是钉子”。&/p&&p&那些动不动就“去中间化”的，往往是平台方或者做市场的做品牌的，他们觉得有个平台，有市场拉动，所有问题都解决了。&/p&&p&而强调品牌无用论或者不适论的则多数是销售人员或者经销商。在很多经销商眼里，企业拿出费用来做品牌，不如多给自己点费用和返利实惠。对于业务人员来说，多给点销售政策，多做点客情，更加有利于完成销售指标。&/p&&p&这种论调在销售圈中十分盛行，每个人都是站在自己角度说话，这样无可厚非。但作为决策者，当了真就危险了。&/p&&p&互联网时代，企业与消费者加强了互动，二者关系呈现前所未有的态势，打造品牌也变得空前的重要。但与此同时，做品牌的路径和方法也发生了很大改变，很多操盘者变得无所适从&/p&
品牌是企业（产品）与用户之间一切关系的总和。做咨询这些年，经常碰到有老板跟我聊了半天，然后很扭捏的提了这么个问题：“您看我现在企业规模还不大，那种烧钱做品牌的方式不太适合我们，您能不能想想办法，让我把销量快速做起来。”还听到很多营销人这样…
说一个奇门遁甲应用吧。&br&&br&应用其实很简单。&br&&br&?第一步：&br&到网上软件商店随便下一个“奇门排盘app”到手机，安装。&br&&br&?第二步：&br&打开软件，找到盘中四组符号：&br&&br&第一组符号：“休、生、开；&br&第二组符号：直符、太阴、六合；&br&第三组符号：乙、丙、丁；&br&第四组符号：天辅、天任、天心。&br&&br&?第三步：&br&观察符号组合。&br&&br&1、凡四组符号，有两组在九宫格中的任一格中，则为次吉方位；&br&2、凡四组符号，有三组在九宫格中的任一格中，则为中吉方位；&br&3、凡四组符号，有四组在九宫格中的任一格中，则为上吉方位。&br&4、有死、伤、天蓬、天芮、庚、癸字样方位放弃。&br&&br&?如果做事方位为吉方，则可直接去即可。&br&&br&?如做事方位为凶方，则面向吉方立定，闭目，吸气一口，吹至左手手心。&br&&br&同时默念九字咒语：临、兵、斗、者、皆、阵、列、在、前。&br&&br&念的同时，要用右手在左手手心画四纵五横。&br&&br&画完根据所将要做的不同事写上不同的字：&br&&br&?如约会，则书【合】，&br&?见领导，则书【天】，&br&?做买卖，则书【利】，&br&?如独自夜行、恐惧，则画【菱形】，&br&?如出行，则书【通】&br&?如行船，则书【龙】&br&?如打架，这个就不说了…&br&?…之类，&br&&br&写完之后立刻走，百步内不可回头。&br&&br&以上来自奇门遁甲古书，叫“四纵五横法”。&br&&br&其原理现在的解释是：把生气(与死气相对)方的生气(也叫胜气)收入通过用四纵五横做起来的小型阵中，来在短时间内实现生气(胜气)利用，以达到趋吉避凶之作用。&br&&br&至于有没有效果，不清楚，因为我没用过…&br&&br&之所以没用过，仅仅只是因为在下才华横溢，样貌出众，可谓是威而呆，酷而毙，丑而萌，骚而浪，乐而不淫，哀而不伤、见领导都是靠智商碾压取胜，见女生从来都是靠超脱凡尘的魅力俘获芳心，完全不需要这些罢了！&br&&br&咳咳，尽管如此，在下依旧保持着谦虚谨慎、守身如玉的优良作风。&br&&br&所以，在本文的最后，我想说，如果有漂亮可爱*^o^*需要男盆友的妹纸…&br&&br&还在那傻杵着干嘛，赶快过来啊！&br&&br&因为，俺想在你的手心，轻轻的画上四纵五横，再把我的心画上去…&br&&br&此时，我在你耳边念的不是咒语，而是“爱你、爱你、再爱你”。&br&&br&这样，就把我自己封在你的阵中，再也不肯出来。&br&&br&&br&&br&看了不点赞的都是我女朋友，哼。
说一个奇门遁甲应用吧。 应用其实很简单。 ?第一步： 到网上软件商店随便下一个“奇门排盘app”到手机，安装。 ?第二步： 打开软件，找到盘中四组符号： 第一组符号：“休、生、开； 第二组符号：直符、太阴、六合； 第三组符号：乙、丙、丁； 第四组…
&p&1、同事、朋友门牙突然受伤，家中长辈二老要出问题&/p&&p&2、女人肤白，眉心宽，眉毛浅，渣男比较容易上手&/p&&p&3、离婚女人，大概率门牙不齐&/p&&p&4、唇就是欲（食欲、性欲等），唇厚欲深，唇薄欲薄&/p&&p&5、眼球怒目圆睁且突兀的人，尽早去看心内科，检查心血管&/p&&p&6、车载音响，留一首大悲咒，或者心经，总有一天你会突然想放，窗外不是大雾就是雨雪，&/p&&p&7、耳高齐眉 ，智慧不凡，耳小低眼，智力缺陷&/p&&p&8、宋朝易学大师邵雍推崇心易，遇到某事未知前途，当下的所看所听所感，既是答案&/p&&p&驾车时与人商量未来旅行计划或心中暗自盘算之时，路遇死狗、车祸、消防、急救等外应，所计划之事请谨慎执行或者更改计划。&/p&&p&&br&&/p&&p&闲来无事想到这些，以后在补充~~~~&/p&&p&&br&&/p&&p&9、想起几个说几个吧，女性大嘴（尤其露龈），欲深、贪吃、多嘴、易出轨&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-4d44e0f0ed56b3ddd6b1b5f4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&391& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-4d44e0f0ed56b3ddd6b1b5f4_r.jpg&&&/figure&&p&10、居家住宅，进门见厨房 厕所对厨房，鱼缸对厨房，此家必不和睦&/p&&p&11、两口子增进感情，调和家庭风水的最好方法是周末一起收拾屋，打扫垃圾&/p&&p&12、一桌牌友，你玩了半个小时还看不出哪个是菜鸟，那么你就是&/p&&p&13、眉心中间，有竖纹者，古称悬针纹，此类人多心思缜密，做事条理清楚，讲究细节，为人边界清晰，锱铢必较，包容度略差，俗称心窄，&/p&&p&14、女性有法令纹，有纹理入口者，古称腾蛇入口，有顺迎粮穴展开者古称蛟龙出海，无论富贵，无论何种纹理，均为劳苦命，受大累。&/p&&p&15、三角眼的人古来好斗凶狠，天生亲近刀枪&/p&&p&16、找女朋友，不要找颧骨太突 太高的女孩（女孩不要骂我）&/p&&p&17、找男友，不要找脸很瘪，很宽，没额头没下巴的男孩（男孩不要骂我）&/p&&p&&br&&/p&&p&暂时先写到这，呵呵~~~~~~意犹未尽的请关注，后续还会有，想到哪里写哪里，人生无处不玄易&/p&
1、同事、朋友门牙突然受伤，家中长辈二老要出问题2、女人肤白，眉心宽，眉毛浅，渣男比较容易上手3、离婚女人，大概率门牙不齐4、唇就是欲（食欲、性欲等），唇厚欲深，唇薄欲薄5、眼球怒目圆睁且突兀的人，尽早去看心内科，检查心血管6、车载音响，留一首…
没有想到我的一个简短回答得到了那么多回应，还真是意外呀。谢谢各位送上祝福的人，也感谢给我提出建议的人。总之，谢谢你们的关心啦！&/p&&p&
因为我只是讲了事情发生的场景，没有过多地介绍我们的家庭情况，所以不少人开了脑洞，虽然我也经常开，但还是想多说一下，哈哈哈(?ω?)hiahiahia&/p&&p&
首先，我和先生自由恋爱，也得到家长的祝福，目前为止还没有小朋友的。&/p&&p&
其次，我们两人都没有想过房子的问题，现阶段能有住的就可以，以后也能买，所以加不加名字无所谓了。&/p&&p&
最后，这不是什么编的故事，我只是把和他的事情说一点出来而已，不相信的请默默走开，我和他的感情不容别人质疑。下面是原回答。&/p&&p&分割线————————————————————————&/p&&p&领完证的那天晚上，他喝了点红酒，躺在床上，有些忧伤又认真地说：“有一件事在我心里想了好久，也跟妈讲过了，我想在我们家的房产证上加上你的名字。”“不用的，我又不介意这个，你知道的。”“我不想什么保障都不给你，万一我以后有个什么，你和孩子还能有点保障。”他说着，已经有些哽咽了，手背遮在眼睛上，眼角流着泪，我满心只有心疼和感动，还有对他说的事感到伤感。&br&
还有一次，讲到一件什么事，他说：“有你在的地方，就是家。”&br&
另外，还在恋爱的时候，有一次，我理解他的苦，他说：“这辈子，能认识你，值了。”&/p&
没有想到我的一个简短回答得到了那么多回应，还真是意外呀。谢谢各位送上祝福的人，也感谢给我提出建议的人。总之，谢谢你们的关心啦！ 因为我只是讲了事情发生的场景，没有过多地介绍我们的家庭情况，所以不少人开了脑洞，虽然我也经常开，但还是想多说一…
以下是一篇转文：&br&就像高血压或胃溃疡一样，精神分裂症是一种疾病、是一种常见疾病。一般说，在一百个人中间，大概有一个人患有精神分裂症，也就是说，它的患病率是1%左右。在得了精神分裂症之后，脑功能会出现严重障碍，但是究竟出现了一些什么变化，目前我们还不十分太清楚，只知道一些大概：&br&我们知道，在人脑中，有一百多亿个脑细胞。从每个细胞长出很多分枝，脑细胞就靠这些分枝相互联系。从上一个脑细胞的分枝末梢会释放出一些东西，称为‘神经递质’。讲得通俗些，可以把它们比做邮递员，负责把信息传递到下一个脑细胞的信箱，也就是‘受体’。就是这样地，靠邮递员和信箱，在一百多亿个脑细胞之间形成了一个复杂的信息网络。&br&在正常情况，人脑中的邮递员和信箱配合得很好，也就是说，在神经递质和受体之间，信息的传递不会发生错误，精神活动就很正常。得了精神分裂症之后，可能是某种神经递质过多（可能是多巴胺），或者是它们的质量有问题；打个比方说，邮递员太多，或者不称职，他们就会乱送信，送错信。信息太多、太乱，精神就不正常，表现出种种精神症状。目前用来治疗精神分裂症症状的药物，并不能够治疗疾病的根本，它的药理作用就像是在这些信箱上加个‘盖子’，借此堵截那些过多过乱信息的传递，从而使精神功能够恢复正常。&br&由此看来，精神分裂症是人脑的一种病理变化，它与高血压、肺炎，或胃溃疡，同样都是疾病，并不是思想、作风、品质或人格的问题，根本不应该受到歧视。我们相信，随着科学的进步，迟早会找到它发病的根本原因，到那时，就可以彻底根治了。&br&精神分裂症有哪些症状表现呢？&br&&i&第一种症状表现是“缺乏自知，否认有病”&/i&&br&据调查，大约97%的精神分裂症患者，特别是在急性期，都不承认自己精神失常。一般说，人们如果出现了不正常的心理状态，例如焦虑、烦恼、抑郁、恐惧、失眠等等，都有自知之明，都会意识到自己当前的心态和行为，和以前不一样，与其他人也不一样，所以要求帮助、要求治疗。而精神分裂症患者却与此相反，往往缺乏自知力，根本不承认自己不正常。所以，一个人如果出现了精神失常的表现，却还矢口否认、讳疾忌医，那就可以从反面证明他正患有精神分裂症。&br&&i&第二种症状表现是“精神病性症状”&/i&&br&所谓精神病性症状的特征是脱离现实、无中生有。精神病性症状主要有三种：幻觉、妄想和怪异行为。&br&幻觉就是无中生有的知觉。实际上没有人讲话，患者却会听到有声音在骂他（即‘幻听’），或者命令他做什么事情，或者听到一些讲话声在评论他当前的行为，或者在自己想到什么时，就会听到有个声音在讲什么（称为‘思维化声’）。有的患者会无中生有地见到鬼神，或者闻到什么特殊的气味，可以分别称为‘幻视’和‘幻嗅’。有的病人从食物或饮料中尝到怪异的味道，有的感到自己的体形发生变化，觉得头变小、腿变短等等，可以分别称为‘幻味’和‘躯体幻觉’。&br&妄想是一种病态的错误信念。它的特点是：1）根本没有事实根据，2）与患者的宗教信仰或文化背景也不相称，3）但是患者却坚信不疑。有的病人觉得他本人或亲属正在受到迫害，经常有人在跟踪他、监视他，认为房间里被安装了窃听器，认为食物和饮水都被放进毒物；这些都是&i&被害妄想&/i&。有的认为自己不是亲生父母所生，荒谬地自称是日本人的后代，可以称为&i&非血统妄想&/i&。有的认为自己是领袖、富翁，称为&i&夸大妄想&/i&。有的感到有某种仪器或电波正在控制着他的思想或行动，称为&i&被控制感&/i&。有的觉得自己的思想被广播了出去，所以人人都知道他自己在想什么，称为&i&被洞悉感&/i&。&br&精神分裂症病人还会做出各种各样、与当时环境和场合不相协调的动作和行为，使别人感到荒唐、奇特、或难以理解，称为&i&怪异行为&/i&。有的病人会出现毫无原因的大吵大闹，突如其来地伤人、冲动或毁物；有的病人并没有抑郁情绪，却突然跳楼或投河。有的病人终日终夜不说一句话；有的甚至拒食……。有的病人竟会成天躺着，不吃、不动、不讲话，犹如泥塑木雕，称为&i&木僵状态&/i&。&br&&i&第三种症状表现是“思维障碍”&/i&&br&由于脑细胞之间的信息传递发生障碍，精神分裂症病人的思维方式，包括联想过程或推理逻辑都会出现问题。他们讲的话，可能前言不连后语，甚至支离破碎、语不成句，使别人听也听不懂，这种症状称为‘思维散漫’。根据程度不同，又可细分为：思维松弛、思维散漫、和思维不连贯（语词杂拌）。另外有一些病人会混淆具体概念和抽象概念，表现出一种称之谓‘象征性思维’的情况，例如，某病人不肯吃饭，说“白色代表反动，所以不能吃白米饭，要吃红米饭”；又如另一病人不吃苹果，说吃了会“病故”。这些都是思维形式方面的障碍。此外，还有一些患者，整天沉湎于幻想性的思考中，他自以为是全新的理论或发明，实际上却是荒谬可笑的无稽之谈，可以称之为‘孤独性思维’。&br&&i&第四种症状表现是“情感淡漠、意志减退”&/i&&br&患病时间越久，情感淡漠的表现就越严重。他们对于那些与自己切身利害有关的事物，竟会采取漠不关心的“无所谓”态度。他们脸上缺乏表情，说话声音平淡，对亲人十分冷淡，因而称为‘情感淡漠’。有的病人遇到好事，却没有高兴的表情，在遇到应该悲伤的场合，却流露出笑容，可以称为‘情感不适切’。他们对于个人的学习、工作、生活、婚姻和前途，往往很少考虑，饱食终日、无所用心，称为‘意志减退’。&br&为什么会得精神分裂症呢？&br&精神分裂症的关键、主要是内因，也就是说，他有精神分裂症的病理基因。具有这种基因的人，就容易患上精神分裂症。所谓心理应激或打击，只是诱因；对于精神分裂症的发病，诱因是可有可无的。如果你的亲人患了精神分裂症，你却去费力寻找这些诱因，那是白费力气。如果诱因是失恋，就此发了精神分裂症，即使让她赶快结婚，也治不好疾病。患了精神分裂症，随你怎样疏导、设法‘解开心结’，也无法治好他的疾病。因为这些都只是诱因。就像用打火机点了爆竹，即使把打火机丢了，爆竹仍会在空中爆炸。所以，我们说，必须解决内因，必须用药物或其他方法解决精神分裂症发病的内因，才能使疾病好转。&br&前面说到过，精神分裂症患者都有容易患这种病的基因。有些人的亲属中有精神分裂症患者，那么这种基因就是从上代遗传得来的。有的患者并没有这些亲属，那么精神分裂症病理基因是从哪里来的呢？我们要知道，就像眼睛大小、是否双眼皮等躯体特点，或者是否内向等性格特征，都被刻录在细胞核的染色体上，称为基因，可以比之为建造房屋的蓝图。父母在生育我们的时候，让受精卵的细胞，一分为二，二分为四，…，就像用复印机复印那样。有时，由于某种原因，在复印出的东西上，某些地方出现了字迹模糊。这种模糊如果是在无关紧要的地方，就没有什么关系；但若出现在有关思维、知觉等等的地方，那就形成了精神分裂症病理基因，称为‘基因突变’。&br&脑细胞靠神经末梢，与其他脑细胞联系，构成网络。但是它们之间并不像电插头与插座那样紧密，必须靠上一个脑细胞释放出神经递质来传递信息。神经递质有很多种，例如多巴胺（DA）、去甲肾上腺素（NE）、5羟色胺（5HT）、乙酰胆碱（ACh）等等。上面提到的精神分裂症病理基因，就决定了多巴胺这种神经递质产量的多少，但即使较多，还不会立刻发病。然而，在某种诱因的‘扳机’样作用下&i&（就像用手指扳扣手枪的扳机）&/i&，就会释放出太多的多巴胺，乱送信息，于是就产生了无中生有的幻觉和妄想。从这里就可以看出，失恋等心理诱因只起了‘扳机’样作用，即使想办法解决这些心理诱因，也解决不了精神分裂症问题。必须从根本上解决多巴胺这种神经递质产量太多的问题，才能治好精神分裂症。另有一个办法，就是修补或改造精神分裂症病理基因，称为基因疗法；但是，目前还没有达到这个科学水平，我们只能从减少多巴胺传递这一个门路进行治疗。&br&得了精神分裂症，应该怎样治疗呢？&br&得了精神分裂症，必须抓紧时机进行治疗。首次发病是最关键的时刻，应该先请有经验的医生进行确诊，随即让病人服用最好的抗精神病药。此时药物治疗的效果最好；&i&时不可失，机不再来&/i&。一般说，在2年之内，疾病容易治疗；2年以后，就较难取得好效果，甚至就此拖延成慢性。所以，千万不要抱有“把好药留在以后病重时再用”的想法，而应该在一开始就用最好的药。有的家属“病急乱投医”，到处找偏方草药，甚至花了好几千元。我们奉劝你千万不要把道听途说的东西信以为真，也不要轻信那些未经专家确认的治疗方法，以免既浪费钱财，又耽误了亲人的病情。&br&治疗精神分裂症的药物有很多种，以前国内最常用的是年代上市的第一代抗精神病药（或称经典抗精神病药），如氯丙嗪、奋乃静、三氟拉嗪、和氟哌啶醇。这些抗精神病药的共同特点是：它们能阻断多巴胺受体，使信息不会往下乱传，精神症状便逐步好转。&br&我们可以想象，人脑中有那么多神经细胞，有那么多的多巴胺受体需要加以阻断，所以服用的抗精神病药，一定要达到足够的剂量才能起到治疗作用。如果剂量太小，就不足以阻断那么多的受体，即使服用几年，也难以达到治疗效果。氯丙嗪的治疗量大概是每天300至600毫克；奋乃静是每天20至40毫克。每天只服一、二片是根本没有用的。由于这些药物都有一定的副作用，所以药量只得逐步增加，直至见效或达到上述治疗剂量时为止。它们还会阻断脑内锥体外系统（负责肌肉动作的协调功能）的多巴胺传递，大约20%~50%病例会出现‘锥外副反应’，显得动作迟缓、双手发抖、或坐立不安，此时就要加用苯海索（安坦），可以在早上和中午各服1片。由于锥外副反应在入睡后会自动消失，所以没有必要在临睡时服用苯海索。此外，有少数病人在长期（往往是数年）用药后有可能出现‘迟发性运动障（TD）’，表现为脸面、唇舌和手足的不自主扭动，这是一种比较严重的副反应，很难治疗，往往会遗留终身。&br&一般说，氯丙嗪等药物的疗效都不相上下。所以，如果在氯丙嗪的疗效不够理想时，就没有必要再换奋乃静或合并应用了。总的说来，氯丙嗪或奋乃静的疗效并不十分理想，病人往往不能彻底康复。氟哌啶醇的疗效并不错，但是锥外副反应比较严重，近年已较少应用。舒必利是又一种抗精神病药，虽然锥外副反应较少，但是口服后吸收不规则；所以有的病人效果好，有的病人不见效。此外，舒必利对于月经的影响是第一代抗精神病药中最重的。&br&氯氮平，是1970年代上市的，疗效胜过氯丙嗪等品种。有些原来未能奏效的病例，在换用氯氮平后，或有可能迅速缓解。但是氯氮平的副作用不少，使用时应该注意：（1）氯氮平基本上没有锥外副反应，可以不并用苯海索（安坦）；（2）氯氮平的嗜睡反应在刚开始时较重，经过数周适应以后，会自行减轻。（3）氯氮平剂量较大时会增加口涎分泌，甚至睡觉时从口角流出，但是对身体并无大碍。（4）少数病人在服用氯氮平后会出现白细胞减少的现象，所以必须在服药期间按时检验白细胞数；在初服阶段，应该每周检查一次，以后改为每二周一次，再改为每月一次。一般说，在服药半年或一年后未曾出现白细胞减少的，那么在以后的年月里，出现的可能性就不大。（5）部分病人（至少15%）在服用氯氮平后会出现强迫症状，不要误以为是病情加重；此时只得换用其他药物。氯氮平的治疗量一般为每日300—500毫克。由于上述众多副作用，实际应用时，往往未能达到治疗剂量，所以疗效不够理想。&br&1980年代，从氯氮平的机理出发，研制成了一些新药。前一时期，把它们称为‘非典型抗精神病药’（最近改称为‘第二代抗精神病药’），认为其特点有三：1）疗效较第一代药更好，尤其阴性症状；2）锥外副反应少，不会产生TD；3）不会增高催乳素，对月经没有影响。经过研究，如今发现，就整组而言（除个别品种外），其疗效并不见得比第一代药更好，锥外副反应更少。&br&利培酮是其中最早上市的一个，疗效虽稍较好，但是副作用并不像广告所宣传的那么少，不少病人在服药后也会出现锥外副反应，都要并用安坦；也曾出现过多例TD。因为它会大量增加催乳素的分泌，为抗精神病药之最；女病人在用药后，往往十之八九、会出现闭经。&br&另一种新药是奥氮平，疗效更好一些。我们发现，其他药（包括利培酮或喹硫平）久治无效的病例，在换用奥氮平后，居然有52%显著好转，其中一半完全恢复正常。即使是大吵大闹的病人，在用药20mg后便见安静。由于它的副作用很少，也不会导致闭经，所以很受病家欢迎。它的起始剂量（每晚10mg）就是治疗剂量，所以见效较快；但是有的病例需要每晚20或30mg才能见效。&br&后来上市的新药，如喹硫平或齐拉西酮，实际疗效不见得比氯丙嗪等更好。后者对心脏功能的影响较大，应用时必须注意。至于阿立哌唑，是又一种新药，疗效一般，但是副反应确实较少。&br&药物治疗疗程要多久呢？&br&精神分裂症病人在服药几天至十几天后，病情就会明显好转。此时应该继续服药治疗剂量1-2月，然后逐渐减少，在以后的1-2月内减到原来治疗剂量的1/3到1/4左右，作为维持量。&br&有些家属或患者本人总是打听有没有根治精神病的药物；遗憾的是迄今还没有。从前面讲到的原理可以看出，抗精神病药的作用是阻断受体，也就是暂时堵截过乱的信息专递，因此可以说并非治本。&br&如果没有适当量的药物作长期维持，疾病往往会复发。这个道理，就与治疗高血压相似：服用抗高血压药，血压就正常了，一旦停药，暂时还看不出变化，但不消几个月，血压就又上去了。从这一点看来，维持量必须服用9年、10年或者更长的时间，直到有更新发明。&br&药物在体内要达到一定浓度后才会见效。但是，身体也会破坏和排泄一定份量的药物，为此必须每天予以补充，这就是‘维持量’。由于排泄药物的能力，人各不同，所以每天应该补充的药量（维持量）也不相同；也就是说，维持量有大有小，因人而异。氯丙嗪每天至少100mg；氯氮平可能是75利培酮是1mg；而奥氮平是2.5-5mg.但是有的病人可能需要更多，家属必须注意观察，随时调整。&br&还用前面信箱和盖子的比方，那些信箱上的‘盖子’每天会掉落一些，必须随时补充，否则信息又会乱传，精神症状又会重现，病情会恶化；这就是为什么要长期服用维持量的道理。&br&如果病人不肯吃药，那该怎么办？&br&有的精神病人不肯服药，一般讲有一下几种可能：一、正处于发病期，不承认自己有病，所以既不愿意求医，更不愿意服药。二、经过治疗，病
人自认为病已好了，不需要再继续服药。三，因为
服药多少有些副反应，影响了工作和生活，所以拒
绝服药。四、有的药物副反应很重，难以忍受。&br&作为家属，首先应该分析拒药的原因，然后采取不同的对策。对病情已基本好转的病人，应该经常提醒他们，停药会导致再次复发，有可能造成严重后果。如果确有程度不同的副反应，可以调换品种或调整剂量，或者并用一些能减轻副反应的药物。对于确实需要长期服药而又拒药的病人可以改用长效药物。长效抗精神病药物有两种：一种是注射剂，如氟奋乃静庚酸酯、氟哌啶醇葵酸酯、利培酮长效制剂，注射一次可以维持药效2—3周；另一种是口服长效药，如五氟利多。以前误认为五氟利多的静坐不能副反应太大，因此没有广泛应用。我们发现，其实这种药的疗效相当好，只要每周剂量不超过20mg,不会出现严重的副反应。尤其在把‘20mg每周一次’的服法改成‘每隔天一次、每次5mg’后，几乎没有副作用，不少曾用其他药久治无效病例，居然也能奏效。还有一个特点是它不溶于水，无色无味，可以混在事物中，适用于拒药的病人。&br&我们应该怎样来判断治疗效果呢？&br&我们应该从两个方面来判断疗效：一是，精神症状是否完全消失？二是，自知力是否恢复？&br&有的病人在经过治疗后，症状可能完全消失，但是有的病人多多少少会残留一部分症状，迁延成慢性。有的病人在症状消失后，恍然大悟，能够正确忆述自己发病的经过，对自己曾经出现的精神症状，如幻觉、妄想、行为混乱等，能够分析认识，承认自己曾经精神失常，能够配合医生，服从治疗。这就称为‘恢复自知力’。这些病人就会积极要求预防复发，会主动要求服用维持量。但是有的病人就不能恢复到如此好的程度。&br&靠药物治疗，是不是都能治好精神分裂症呢？&br&一般说，药物的显效率，只占服药病人的总数的70%—80%；对药物治疗无效的病人，应该并用其他治疗方法。经验告诉我们，电休克治疗是比
较有效的治疗方法，特别适用于消极自杀或木僵拒
食病例，对于单用药物未能及时奏效的病人，也有 一定效果。有些家属听到电休克治疗就摇头，误认
为对病人会产生损伤。其实电休克所用的是极小量的电流，在极短的时间内适当地刺激一下大脑，
以达到治疗效果。对于病人来说，并没有什么痛苦，只像是睡了一觉。这种治疗一般说很安全；一个疗程为6—12次。尤其是改良电休克治疗，是在用药使病人入睡后施行电疗，病人完全不会感觉到痛苦或恐惧，没有什么危险，副作用极小，个别病人会在治疗后记忆较差，但能在3、4月内完全恢复。所以，如果单用药物治疗而效果不理想的病例，值得一试。&br&家属应该怎样对待病人呢？&br&首先应该及早带他看病：&br&在门诊时，家属应该先向医生描述患者的不正常表现，把前前后后所出现的症状告诉医生。但是完全不必为之分析所谓的‘原因’，因为你所认为的原因并不是疾病的真正病因，对诊断、对治疗都没有帮助。然后，让医生自己去检查病人，此时家属不要干预。医生与病人的检查交谈，每一句有每一句的目的，家属千万不要插嘴，更不要代病人回答。家属如果对病情、前途、或治疗方法有所疑问，应该在病人离开以后再问。&br&第二，不要与病人争辩：&br&对于病人的病态表现（如幻听）和错误想法（如妄想），应该采取什么态度？我们认为，千万不要因此而与他们争辩。因为这是病理表现，不是思想认识上的问题，是更本不可能用摆事实讲道理的方法来说服纠正的。在患者讲到这些幻听或妄想时，我们只能采取‘不置可否‘的态度；在积极用药治疗后，这些病态表现和错误的想法就会自行消失。&br&第三，不要歧视患者:&br&精神分裂症是一种疾病，绝对不是道德品质或思想问题，所以不应该予以歧视；相反地应该给予他们十分的关心和同情。如果能在起病2年之内及早应用好药进行治疗，绝大多数患者会完全恢复正常，可以完全正常地生活和工作。如果疾病康复了，当然也可以恋爱和结婚。由于精神分裂症与不少疾病一样，具有一定的遗传可能，所以在生育与否的问题上应该慎重对待。一般人生育的子女，有1%的可能患上精神分裂症；而精神分裂症患者所生育子女的患病可能性较大，大概是5~10%。如果患者决定要生育子女，那么必须注意的是：在怀孕和生育前后，必须坚持服用维持剂量的抗精神病药。完全可以放心，维持量抗精神病药不会引致畸胎。如果在怀孕后停服抗精神病药，精神病就有可能复发，对自己、对胎儿的危害就太大了。&br&第四，应该督促患者服药：&br&如果病人的病情尚未得到控制，他们往往会拒绝服药。即使病情已经缓解，也要充分估计到他们吐弃药物或假装吃药的可能。所以家属有责任督促和检查他们的服药情况；尤其是督促他们长期服用维持药量。即使是已经痊愈、已经恢复自知力的病人，也还要经常提醒他们服用维持量。说实在话，在科学还没有发达到一定地步，也就是说，在尚未找到精神分裂症的病理基因、并发展出相应的基因疗法之前，长期服药仍然是最可靠的预防复发的方法。&br&第五，应该劝导患者不吃减肥药：&br&此外，精神分裂症患者千万不能吃减肥药。因为目前几乎所有的减肥药，都偷偷地加了例如‘芬氟拉明’那样的药物。它们会增加神经递质多巴胺，使服用者食欲减退，从而达到减肥。但是精神分裂症的病理关键就在于多巴胺太多、才会产生幻觉妄想等症状。即使没患精神分裂症的人，在服用芬氟拉明后，有的也会产生精神症状；精神分裂症患者就难免因此发作，因此家属必须注意。
以下是一篇转文： 就像高血压或胃溃疡一样，精神分裂症是一种疾病、是一种常见疾病。一般说，在一百个人中间，大概有一个人患有精神分裂症，也就是说，它的患病率是1%左右。在得了精神分裂症之后，脑功能会出现严重障碍，但是究竟出现了一些什么变化，目前…
&figure&&img data-rawwidth=&439& data-rawheight=&3547& src=&https://pic2.zhimg.com/50/b3713074caee1d235fd030f127bf32db_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&439& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/b3713074caee1d235fd030f127bf32db_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&440& data-rawheight=&4119& src=&https://pic3.zhimg.com/50/dd6fbfbe6db5c006eb8e8_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/dd6fbfbe6db5c006eb8e8_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&440& data-rawheight=&4974& src=&https://pic2.zhimg.com/50/e340c7ad97bb303fffe6b55_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/e340c7ad97bb303fffe6b55_r.jpg&&&/figure&很久之前weibo看的. 图侵宝宝也不删. 哼.
很久之前weibo看的. 图侵宝宝也不删. 哼.
&p&和老公相识至今已十一年。有一个九个月大的孩子。目前幸福美满。&br&说一下我悟出的道理吧。&br&1：经济一定要跟得上。我的标准是，能保证基本的衣食住行。&br&2：小家庭主义。我的标准是，父母是客人是朋友，父母之外的亲戚逢年过节打个招呼，不往来。朋友们则是有利益相关才来往。无利益相关的不来往。知己有事全力相帮，无事一年一聚。&br&我被亲人诟病比较“独”。但是我认为这样可以比较集中精力，专心的建设小家。让我家庭能力财力大一点，可以更好的照顾好父母，帮助知己。&br&3：由于我奉行第二点，所以基本没有婆媳来往。这对婚姻的好处是毋庸置疑的。&br&4：夫妻之间，善于交流，善于服软认错（很多时候并无对错之分，服软认错无非也就是愿意改变自己，去适应对方）。&br&这要双方都有退有进，切忌单方退的破底线。&br&5：经济一体。钱越多越好理。对家庭财务增长很有好处。但怎么投，要两人商量决定。一旦捆绑紧密，良性运作。婚姻就更加稳固。&br&&br&我家不允许吃独食，我吃什么用什么档次，家人就用什么档次。这是我妈教我的。曾经我，老公，妈，去建材市场跑装修。到了中午，我进老k只买了一个汉堡套装拿出来自己吃，没考虑家人。我妈让我在广州盛夏的太阳地，顶着烈日吃汉堡。然后拉着我老公去饭店点了菜。我就只能像个sb一样，站饭店门口啃汉堡晒太阳（回家第二天脸上晒掉层皮！）。事后我妈说，你吃什么就得分他一半，你穿Gucci就不准拿G2000（那时广州遍地有店的廉价品牌）打发他。&br&所以后来我连买护肤品，也会帮老公选同价位的。如果不够钱，我就全部降档次。&br&&br&后来，去我老公家，婆婆单独为老公开小灶，蒸一条鱼，饭前端给老公吃。我还没说话，老公就先无地自容了。&br&我发现这个原则，也很适用家庭的任何事。家务当然一人一半（大多数外包给钟点工做了）。带娃，理所当然就分工带。&br&所以我从没有老公当伸手大爷的烦恼。&br&共同享受，共同承担责任。&br&&br&………………更新的分割线…………&br&谢谢点赞，点感谢，和写下评论的。&br&评论里争议多的还是逃不过一个“人情往来”。&br&有臆断的（我公婆并非农村，老公也并非被我强迫），有好心担扰老公出轨，甚至早逝都为我考虑上了。&br&和现实里的来自七姑八姨的问候是不是差不多？&br&&br&也不能说人家是恶意，毕竟有句“我没坏心”“开个玩笑你还当真”堵着。&br&然而要是把这些人这些话当回事，那直接找根绳吊死好了。&br&&br&精于自己小家。忠于自己的道义。&br&&br&…………更新…………&br&&br&1:评论区里有说一次性买断。或者说，希望以后儿子不会娶我这样的老婆。说实话，我是有点想笑的。&br&我公婆还挺好的，只要钱。&br&而评论区里有一些人的意思，大概是除了要钱还需要你环绕膝下天天喊妈。大有一副反正这是我妈，你必须得这样做。不然就是不孝顺，不然儿子就是白养了。这真是不仅要钱，还要命。&br&&br&我建议遇到这种要你命3000的毒家庭毒男人。姑娘们就麻溜的跑路吧。省得被毒死了。&br&这种情况就是扁鹊三连。治不了，等死吧，告辞。&br&&br&评论里说什么担心以后儿子儿媳也这样的。&br&真的不用太担心，你自个儿日子过体面了，做事做体面了，自然什么都体面。&br&&br&2:最重要的。如果姑娘们的婆家，是巴着孩子好的。这就是福气了。家有一老如有一宝。尤其是有小孩之后。&br&就千万不要被我答案误导了，这答案不适用。这答案只适用某些情况，各位一定取精弃糟。&br&&br&3:家长里短真可怕。有点精力干点什么不好。&/p&
和老公相识至今已十一年。有一个九个月大的孩子。目前幸福美满。 说一下我悟出的道理吧。 1：经济一定要跟得上。我的标准是，能保证基本的衣食住行。 2：小家庭主义。我的标准是，父母是客人是朋友，父母之外的亲戚逢年过节打个招呼，不往来。朋友们则是有…
&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-e17c05bc3be01ebbdf74d11_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-e17c05bc3be01ebbdf74d11_r.jpg&&&/figure&&p&最后一期熊报啦，大家不要太想我~&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&/What's new/&/b&&/p&&p&&b&① 健康饮食？高蛋白低脂肪？那么来一块蟋蟀做的面包吧&/b&&/p&&p&&b&② 会化妆的吃货有多可怕？饿的时候在脸上画汉堡充饥吧&/b&&/p&&p&&b&③ 现在人都那么懒了吗？连草莓蛋糕都不想咀嚼了&/b&&/p&&p&&b&④ 我请你吃便当啊！好，我们去吃三十万元的鸟取和牛便当&/b&&/p&&p&&b&⑤ 曲奇狂魔的福利！把所有爱吃的曲奇都带穿身上~&/b&&/p&&p&&br&&/p&&h2&PART1&/h2&&h2&健康饮食？高蛋白低脂肪？那么来一块蟋蟀做的面包吧&/h2&&p& 吃过那么多面包，你们吃过昆虫做的面包吗？近日，芬兰的一家烘焙食品公司FAZER，推出了世界上第一款以昆虫粉为基础制作的面包，其中增加的昆虫粉就是我们小时候常抓来玩的蟋蟀。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-f8eae0f7a787d9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&341& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-f8eae0f7a787d9_r.jpg&&&/figure&&p&据外网介绍，这款以昆虫为基础的面包取名为Sirkkaleipa，在面包的配料中，用了一定比例的蟋蟀干燥粉代替了一部分的小麦面粉，让它变得更加有营养，每个面包包含了约70只蟋蟀！ &/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ccf9ed8fcfbb217bf055f90_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&338& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ccf9ed8fcfbb217bf055f90_r.jpg&&&/figure&&p&因为在面包中添加了昆虫粉，这款面包比普通的面包富含更多的蛋白质、脂肪酸、铁、钙和维生素B。&/p&&p&而出了这样一款面包，消费者自然会关心它吃起来怎么样。一名来自赫尔辛基的学生试吃后表示，昆虫面包的口感和味道与一般售卖的面包没有太大的差别。 &/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-eceaeed908dec64_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&250& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-eceaeed908dec64_r.jpg&&&/figure&&p&其实把昆虫粉加入食物中已经不是第一次的事了，几年前就有品牌把蟋蟀干燥后磨成粉，加进各种糕点中（例如下图的能量棒）的做法，这样的食品得到了“健身界”的认可，因为它会比普通的食物含有更高含量的蛋白质。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-aa7ea160581bd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&299& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-aa7ea160581bd_r.jpg&&&/figure&&p& #熊熊点评#鸡肉味儿，嘎嘎嘎蹦脆。。。？&/p&&p&信息来源： &a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.helsinkitimes.fi/finland/finland-news/domestic/15164-fazer-launches-bread-made-partly-of-house-crickets.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Fazer launches bread made partly of house crickets&/a&&/p&&p&&br&&/p&&h2&PART2&/h2&&h2&会化妆的吃货有多可怕？饿的时候在脸上画汉堡充饥吧&/h2&&p&最近，国外一名美妆博主在社交网络上发的图片引起了大家的关注：图上她身穿汉堡T恤，手拿真正的汉堡，脸上则是一个超逼真的汉堡“妆容”。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-0a8cfbdaba4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&450& class=&content_image& width=&300&&&/figure&&p&这名生活在加拿大温哥华的韩裔化妆师叫Mimi Choi，她最近以吃的食物为灵感制作了一组“身体涂鸦”，比如将自己的脸化成汉堡包、一整个披萨饼。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-afadbc3e0e61b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&450& class=&content_image& width=&300&&&/figure&&p&或是把自己的手化成金拱门薯条、热狗的样子，看起来都十分逼真和立体。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-5dbdff7426c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&289& data-rawheight=&450& class=&content_image& width=&289&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-e366ef35039_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&299& data-rawheight=&450& class=&content_image& width=&299&&&/figure&&p&据Mimi Choi说，这样一个汉堡妆需要花费她五个小时的时间才能完成，但画好之后的效果还是令她非常满意的。听说她接下来还会推出以饮品和食物为题材的“妆容”，大家也不妨期待一下吧。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-01be81f2f6941d0cddfadf92_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&273& data-rawheight=&450& class=&content_image& width=&273&&&/figure&&p&#熊熊点评# 能够把自己喜爱的食物用另一种形式展现出来，也是蛮新鲜有趣的，但不知道博主画到一半会不会很饿？&/p&&p&信息来源：&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//fstoppers.com/spotlight/real-life-photoshop-make-artist-creates-unbelievable-looks-seem-digitally-205527& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Real Life Photoshop: Make-Up Artist Creates Unbelievable Looks That Seem Digitally Generated&/a&&/p&&p&&br&&/p&&h2&PART3&/h2&&h2&现在人都那么懒了吗？连草莓蛋糕都不想咀嚼了&/h2&&p&在越来越冷的季节里，身体自然而然的就想摄取更多的糖分。像这款看起来就香甜气息满满的草莓蛋糕饮品，最近就在日本火了起来。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-05ed66df7f762631ffba342_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&300& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-05ed66df7f762631ffba342_r.jpg&&&/figure&&p&它是以灌装咖啡出名的饮料品牌DyDo推出的一款草莓蛋糕饮品，还限定了要在JR东日本车站站内的贩卖机才能买到。&/p&&p&据介绍，这款草莓奶油蛋糕饮品是使用了福冈产的草莓香精与北海道的奶油，另外还添加了海绵蛋糕的香精来再现草莓奶油蛋糕的味道。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ccbf17b491a3b4d7ac841b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&338& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-ccbf17b491a3b4d7ac841b_r.jpg&&&/figure&&p&味道达到了，在口感方面，这款饮料会比果冻饮品更加凝固，在冷藏柜拿出来之后，用力的摇5下再打开，就会得到一种半凝胶状的质感。消费者可以根据摇的次数决定不一样口感——摇的次数越多，质感越接近液体。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-87bd29a5b539b1dadfaf_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&351& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-87bd29a5b539b1dadfaf_r.jpg&&&/figure&&p&这种甜点口味的饮料，最近似乎在日本兴起了一股热潮。之前推出的一款“用来喝的泡芙”也引发了人们的热议。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-cf2557b2cda9a1c68730_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-cf2557b2cda9a1c68730_r.jpg&&&/figure&&p&对于这样的可以“用来喝”的甜品，许多人都表示可以接受。他们觉得能在繁忙的工作中不用咀嚼并且单手就能“吃”到的甜食，简直太方便了。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-8da3affdb77b255a94fef256bd2f6416_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-8da3affdb77b255a94fef256bd2f6416_r.jpg&&&/figure&&p&#熊熊点评#不敢想象这样流质的草莓奶油蛋糕，泰瑞宝。&/p&&p&信息来源：&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//en.rocketnews24.com//japans-drinkable-cake-in-a-can-is-here-but-how-does-it-taste-we-find-out/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Japan’s drinkable cake in a can is here, but how does it taste? We find out&/a&&/p&&p&&br&&/p&&h2&PART4&/h2&&h2&我请你吃便当啊！好，我们去吃三十万元的鸟取和牛便当&/h2&&p&相信我，看了这条熊报，你不再敢轻易说请别人吃便当了。&/p&&p&这周，日本奢侈便当品牌Star Festival和日本鳥取县合作，在11月29日，日本的“好肉日”当天推出了一款售价29.2929万日元的和牛便当。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-6c0c76fa6e19baea51ca5b7aafc5e86f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&300& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-6c0c76fa6e19baea51ca5b7aafc5e86f_r.jpg&&&/figure&&p&什么？你说这是多少钱？来看下图↓&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-cafbabbf6dc22_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&84& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-cafbabbf6dc22_r.jpg&&&/figure&&p&是的，一万七人民币一个便当，相当于普通便当的七百多倍！&/p&&p&那么这盒一万七的便当到底有多厉害呢？&/p&&p&这款和牛便当使用的肉是来自鸟取的A5级（最高级别）和牛肉，光是牛肉就有4.5公斤，加上配菜和木盒一共有15公斤。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-a92d3adc8a7e83f7a128b071c263d7ac_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&222& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-a92d3adc8a7e83f7a128b071c263d7ac_r.jpg&&&/figure&&p&（看看真实大小。。）&/p&&p&便当中展示了十种不一样的和牛部位，例如：胸肉、牛舌、菲力等优质的部位一应俱全，让肉食动物欲罢不能。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-9f1f9fab76133cdfd3bf6a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&338& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-9f1f9fab76133cdfd3bf6a_r.jpg&&&/figure&&p&说是便当，那肯定少不了米饭了。乍一看，并找不到米饭在哪儿，其实，这里的米饭都藏在了肉排下面：每一颗米粒都吸饱了牛排的肉汁，加上鸟取产的特A级品质的水稻，一口下去，简直不要太幸福！&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-9cb88da54c314b1be426cc1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&299& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-9cb88da54c314b1be426cc1_r.jpg&&&/figure&&p&不过高价便当也不是你想吃就马上能吃到的，食客得登录该便当公司的官网进行预订，在预订成功后的两周左右才能收到和牛便当。考虑到制作周期和运送的问题，配送范围是1都3县，贩卖时间则到明年三月底。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-fcc9b46cdf6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&338& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-fcc9b46cdf6_r.jpg&&&/figure&&p&#熊熊点评# 即使是一个部位熊熊好像也吃不起（贫穷熊）&/p&&p&信息来源：&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//prtimes.jp/main/html/rd/p/0010422.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&「第11回全国和牛能力共進会」で肉質日本一に輝いた鳥取和牛を、“ギュ?ッ”と詰め込んだ30万円の豪華和牛弁当「鳥取和牛まるごと独り占め箱?ギガ盛り?」11月29日（=い...&/a&&/p&&p&&br&&/p&&h2&PART5&/h2&&h2&曲奇狂魔的福利！把所有爱吃的曲奇都带穿身上~&/h2&&p&你是曲奇的终极粉丝吗？外网这次集合了数件为曲奇狂魔准备的礼物，快来看看有没有你心动的“曲奇周边”吧~（可以手动XB搜搜有没有类似周边）&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-f05d04fd401a8d82827fdf4a0b5c67bb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&351& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-f05d04fd401a8d82827fdf4a0b5c67bb_r.jpg&&&/figure&&p&像这个巧克力豆大曲奇手机壳可是众多“曲奇周边”的人气款！看到这样黄灿灿的（迷你）大曲奇图案真的超级可爱der!&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-a8a14f79fe84a36f50c7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-a8a14f79fe84a36f50c7_r.jpg&&&/figure&&p&这样牛奶杯配曲奇盘的组合有没有看过？看似普通的木盘中间挖了一个刚好穿过牛奶杯的洞，你想要用曲奇沾牛奶吃的时候就超方便有没有~（啊突然想吃被牛奶泡软了的巧克力曲奇）&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-5ebaea8c399a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-5ebaea8c399a_r.jpg&&&/figure&&p&没想到吧？印有曲奇的leggings（紧身裤）都有了！上面印着不同口味的巧克力曲奇！让你成为行走的曲奇！就是坐着的时候望着自己的大腿不知道会不会肚子饿？&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-2d70e010a373eeeb0ac3991_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&321& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-2d70e010a373eeeb0ac3991_r.jpg&&&/figure&&p&当然啦，曲奇主义者也是有slogan的！所谓EAT COOKIE BE HAPPY也就如此吧。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-32bba02cf57b1e74e90c6c3e989722ca_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&417& data-rawheight=&450& class=&content_image& width=&417&&&/figure&&p&#熊熊点评# 真的超爱曲奇！为曲奇打call！&/p&&p&信息来源： &a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.delish.com/holiday-recipes/g4478/cookie-gifts/%3Fslide%3D2& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&12 Gifts That'll Make Every Cookie Lovers Day&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&--------------&/p&&p&焙忘录有微信订阅号啦！&/p&&p&&b&想更好地搜索、收藏、跟做焙忘录的方子和教程，欢迎关注微信订阅号『焙忘录的主页君』，或搜索微信号：bakewl 。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-6eadac4d1ccb20a41c33_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&363& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-6eadac4d1ccb20a41c33_r.jpg&&&/figure&&p&+?v?信?看?超?多?靠?谱?方?子?和?教?程~&/p&&p&&/p&&p&&/p&
最后一期熊报啦，大家不要太想我~ /What's new/① 健康饮食？高蛋白低脂肪？那么来一块蟋蟀做的面包吧② 会化妆的吃货有多可怕？饿的时候在脸上画汉堡充饥吧③ 现在人都那么懒了吗？连草莓蛋糕都不想咀嚼了④ 我请你吃便当啊！好，我们去吃三十万元的鸟取和…
&p&2014年我放弃稳定的行政工作，走上苦逼烧钱的烘焙之路，到2017年我正式从一个业余的烘焙爱好者成为西点烘焙培训师，这一年也在学校里承办过几场西点蛋糕品尝会，虽然每天都很累，却很开心从事着自己喜欢的职业。现在就跟同是烘焙爱好者的你们分享我的作品，因为不会拍照，所以你们懂的~~~~~&/p&&p&如果你喜欢我的作品，欢迎找我一起学习交流（想要详细作品教程的见文末）&/p&&p&蛋糕类：&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-01ce64696cfcd71ce100e169f31cf2df_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-01ce64696cfcd71ce100e169f31cf2df_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-bc6d63a53f420b4b352ac_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-bc6d63a53f420b4b352ac_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-45abeedea654e61a2545fad_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&533& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-45abeedea654e61a2545fad_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-bf68b917fd36a5c695654_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-bf68b917fd36a5c695654_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-aee4633191de_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-aee4633191de_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-2add498703bfd91f1fb9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&888& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-2add498703bfd91f1fb9_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-afb222507bbd9b67a249_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1079& data-rawheight=&1021& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1079& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-afb222507bbd9b67a249_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-b76cfe8a745abe13f8cf922b5f92fbe8_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&533& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-b76cfe8a745abe13f8cf922b5f92fbe8_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-930bcafaa8ee3a8ba34bb649_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&533& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-930bcafaa8ee3a8ba34bb649_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-3ca18db473aaeb25982e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&820& data-rawheight=&1074& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&820& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-3ca18db473aaeb25982e_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-659f01b1cfbfde1c10e305db46af0f42_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&921& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&921& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-659f01b1cfbfde1c10e305db46af0f42_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-3cb5ab70afd8df4634a2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1043& data-rawheight=&694& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1043& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-3cb5ab70afd8df4634a2_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-aecccdd8ee250a0_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1066& data-rawheight=&1064& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1066& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-aecccdd8ee250a0_r.jpg&&&/figure&&p&糖霜饼干或翻糖作品&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-384f41e98a59bf291eca40c2f89884fa_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&694& data-rawheight=&565& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&694& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-384f41e98a59bf291eca40c2f89884fa_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-68fedc1de67d07e3c19a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&638& data-rawheight=&753& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&638& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-68fedc1de67d07e3c19a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-395ad56e6d34c187d3945_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&641& data-rawheight=&854& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&641& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-395ad56e6d34c187d3945_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-22a0bf73ea1fd76ecd0f7c1e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&641& data-rawheight=&854& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&641& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-22a0bf73ea1fd76ecd0f7c1e_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-8bcabac9cc2c00d4a3e31b64d1548d89_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-8bcabac9cc2c00d4a3e31b64d1548d89_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-cdeeceb37fb88e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&591& data-rawheight=&481& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&591& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-cdeeceb37fb88e_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-15f1b583bb08bb80510e10_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1239& data-rawheight=&725& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1239& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-15f1b583bb08bb80510e10_r.jpg&&&/figure&&p&泡芙类&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-497dc8994bcacfd03aeee99bb26c55a4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-497dc8994bcacfd03aeee99bb26c55a4_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-e08bc62c07ebacf3a23fcc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1253& data-rawheight=&453& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1253& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-e08bc62c07ebacf3a23fcc_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-93c1d10b9a807b6dfa3afd9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&661& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-93c1d10b9a807b6dfa3afd9_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-11d0c92d2d924efad39b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&402& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-11d0c92d2d924efad39b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-739fa3cdd25e56cde03caa_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&422& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-739fa3cdd25e56cde03caa_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-29d78d06e929febf711c491ad7ee00ef_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1021& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1021& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-29d78d06e929febf711c491ad7ee00ef_r.jpg&&&/figure&&p&派类&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a64f24a5a6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a64f24a5a6_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-1fcdc76aec0d203a395b4f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&896& data-rawheight=&870& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&896& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-1fcdc76aec0d203a395b4f_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-fa9fd13e5cf3d55dea23e77_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1115& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1115& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-fa9fd13e5cf3d55dea23e77_r.jpg&&&/figure&&p&千层&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-fc8fd58da39f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&510& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-fc8fd58da39f_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-9bb530f38bf94dc01cf549870dee61cf_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&497& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-9bb530f38bf94dc01cf549870dee61cf_r.jpg&&&/figure&&p&小甜点&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-2cf0f5a0400acac51a0d05e708bbf384_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1043& data-rawheight=&846& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1043& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-2cf0f5a0400acac51a0d05e708bbf384_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-c98c63dc92adad2b2ade1f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-c98c63dc92adad2b2ade1f_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-bfdd8df9f5f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&758& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-bfdd8df9f5f_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-f95aa13e8bedd88379bb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1145& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-f95aa13e8bedd88379bb_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-40cd56def8e77c2f7f42def_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-40cd56def8e77c2f7f42def_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-c599ec90c9db0ddcfa43bd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-c599ec90c9db0ddcfa43bd_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-8fad4692d7a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-8fad4692d7a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-6a81f6dffe53ff_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-6a81f6dffe53ff_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-3c0e8a85e6bbbea9a60bc3_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-3c0e8a85e6bbbea9a60bc3_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-047d5e9e17f91cc74a882d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-047d5e9e17f91cc74a882d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-4ae259f3c3a602d9d105_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-4ae259f3c3a602d9d105_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-9b944be81ee724d436f696c7f79ce07b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1123& data-rawheight=&1079& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1123& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-9b944be81ee724d436f696c7f79ce07b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-6da72d9aebac9bb39cb3efdfb17e63eb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1606& data-rawheight=&1079& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1606& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-6da72d9aebac9bb39cb3efdfb17e63eb_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-129c8f6ae2f8f55c0944_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1851& data-rawheight=&1079& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1851& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-129c8f6ae2f8f55c0944_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-a8ccd9dac18e6da6a04ad9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1078& data-rawheight=&1178& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1078& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-a8ccd9dac18e6da6a04ad9_r.jpg&&&/figure&&p&想看作品制作教程的朋友，可以去我的公众号【魔法烘焙堂】查看往期精选里的西点蛋糕栏目，我会经常栏目里分享一些西点蛋糕的制作教程，还有一些烘焙食谱或美食烘焙节目的资源&/p&&p&&br&&/p&&p&千层的教程&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&小天使：一学就会的芒果千层攻略？&/a&&/p&&p&泡芙教程&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&小天使：怎么制作好吃的泡芙？&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-3c08d76e0a37f672cce4dfd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&300&&&/figure&
2014年我放弃稳定的行政工作，走上苦逼烧钱的烘焙之路，到2017年我正式从一个业余的烘焙爱好者成为西点烘焙培训师，这一年也在学校里承办过几场西点蛋糕品尝会，虽然每天都很累，却很开心从事着自己喜欢的职业。现在就跟同是烘焙爱好者的你们分享我的作品，…
&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ea8bcbf8f88b378e3be8_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ea8bcbf8f88b378e3be8_r.jpg&&&/figure&&p&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-f4fc8f704abbf9e597ea7b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&378& data-thumbnail=&https://pic4.zhimg.com/v2-f4fc8f704abbf9e597ea7b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-f4fc8f704abbf9e597ea7b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&“乖乖！你买了这么多乖乖啊......” &/p&&p&&br&&/p&&p&今天，来怀念一个来自台湾的，&b&非常“古早”的零食牌子&/b&，也是局里某几位80后探员怀念已久的童年味道。他们向局里的90后，特别是阿花我叫板：“比你们的&b&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzI2OTE1Mzk5Nw%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D6a5bfb4d%26chksm%3Df2e66a89c591e39f8ad23babfbe36e3f4b9c5bfa51b0b02ddf3debcf%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&上好佳&/a&&/b&、&b&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzI2OTE1Mzk5Nw%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3Dc581ebeba143a2acffb38%26chksm%3Df2e66d71c591ea7eaac40f083e12cea81bdd7a2cec2bdb658beeac2%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&旺旺&/a&&/b&好吃多了”。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-1eba559353eef8bcf9951d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&590& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-1eba559353eef8bcf9951d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&网站截图&/p&&p&&br&&/p&&p&瞧这画风，一看就是&b&有故事的零食&/b&。&/p&&p&&br&&/p&&p&在台湾地区，乖乖是早年间非常流行的国民零食，几乎人人吃它长大，地位也就是你我的卫龙、浪味仙、咪咪，甚至比它们更“烂大街”（褒义）。曾经红极一时的小虎队里的“乖乖虎”苏有朋，还因为同款艺名，拿到了乖乖的代言~&/p&&p&&br&&/p&&p&现在的乖乖，虽然远没有当年的热度，但影响力仍旧在，很多台湾的伙伴出国留学或移居他乡，都会带上几包以慰思乡之情。除了这种情怀之外，&b&乖乖逐渐演变出了一种不可思议的“使用方法”&/b&——&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-83ba5cd533e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&588& data-rawheight=&440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&588& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-83ba5cd533e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&图片来源：爆料公社&/p&&p&&br&&/p&&p&你猜，为什么机房服务器上会有几包乖乖？&/p&&p&&br&&/p&&p&在互联网公司或者相当依赖于网络的公司上过班的旁友们大概知道，服务器宕机简直是会要运维人员的亲命。于是，他们想出各种层出不穷的方法来“保佑”服务器安稳运行——&/p&&p&&br&&/p&&p&有在代码里暗藏玄机的 ▼&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-cfe6c6e1a031b3d7d48a92fae89f3c15_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&822& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-cfe6c6e1a031b3d7d48a92fae89f3c15_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&图片来自网