摇摇杯是啥有什么用吗?看到健身房里几乎每个人都有一个,有点搞不懂诶~

不建议装开水虽然杯身是树脂材料耐高温不是问题,但是杯盖密封处的橡胶却不能经受高温这样会让橡胶老化杯子的密封性下降,所以不建议这么做

不少人不清楚杯子里为什么有个弹簧球,其实主要的功能就是搅拌均匀就像打蛋器的设计一样,在摇的过程中将大颗粒磨细所以只需要放进去摇就恏了。

摇摇杯是啥味道很大怎么清洗

不少人在泡完蛋白粉后没有及时清洗密闭的空间让细菌分解残留的含氮有机物,使得恶臭无比建議将杯子中加入食用小苏打或是再加上食用醋,瓶盖打开放置整晚隔天清洗干净。

将蛋白粉倒入上层倒入温水,一般30克蛋白粉倒入200毫升水(杯子上一般都有刻度)也可适量加入脱脂牛奶改善口味。将滤网底部朝下放入摇杯上层拧上盖子,摇30-60秒使蛋白粉充分溶解。朂后就可以喝了

摇摇杯是啥有什么用吗看到健身房里几乎每个人都有一个,有点搞不懂

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摇摇杯是啥有什么用吗看到健身房里几乎每个人都有一个,有点搞不懂诶


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摇摇杯是啥是用来吃蛋白粉的啊健身一般会流失大量的蛋白质,所以一定要及时补充的虽然很多食物里也含有蛋白质,但毕竟没法像蛋白粉这样一次性补充到位所以基本大家都会选择喝蛋白粉。摇摇杯是啥是可以搅拌蛋白粉的杯子里有个搅拌球,摇一摇就能搅拌均匀了


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我一开始也不知道摇摇杯是啥是干嘛的,后来问了教练才知道然后我自己也去买了蛋白粉和摇摇杯是啥,就是楼上说的Contigo龙口搖摇杯是啥真心好用,搅拌太给力了


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