我刚刚打羽毛球把脚崴了,一动就疼,没肿，脚有点疼，怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-16 02:11 标签： 打羽毛球脚崴恢复几天
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刚刚打羽毛球时脚崴到了而且肿了
健康咨询描述：
刚刚打羽毛球时脚崴到了而且肿了，现在该怎么办
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&&&&&&病情分析：&&&&&&脚部扭伤造成的肿痛等症状。到医院进行拍片检查，排除骨头受伤的可能，&&&&&&指导意见：&&&&&&24小时以内可以进行冷敷，24小时以后可以进行热敷，也可以使用云南白药等药物进行治疗，
擅长: 痔疮、肛瘘、疝气、清创缝合等疾病的诊断与治疗。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况应该考虑适当冷敷，一般也考虑应用点活血止痛药物。&&&&&&指导意见：&&&&&&考虑适当休息，冷敷防止肿胀，再适当应用点云南白药气雾剂或是红花油，严重考虑检查x光片。
擅长: 常见皮肤病,性传播疾病的诊断与治疗：白癜风,牛皮癣
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据以上描述的情况，考虑你属于踝关节软组织损伤。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你去正规医院的骨外科检查诊治，做踝关节DR除外骨折，受伤24小时后热敷，外涂消肿止痛酊，口服消炎痛，芬必得治疗。&&&&&&以上是对“刚刚打羽毛球时脚崴到了而且肿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吉林农业大学医院&& 主管护师
擅长: 心脑血管疾病的诊断治疗,如心肌炎,心肌缺血等；还有
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好&&&&&&根据你描述的情况，是刚刚脚崴伤，肿胀，要警惕有骨折的可能。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你应该先拍一张片子看一看是否有骨折，如果骨折，就要石膏固定，现在可以局部冷敷治疗。
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打羽毛球把脚崴伤了，脚踝处瞬间肿的跟馒头似的，想辨别是不是脱臼或者错位！，患者信息：女 21岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
冷水泡过、也用了云南白药气雾剂，过了一夜有一丁点消肿，看不太出来，不敢下地行走
当时崴的时候有发出响声吗？是脚心朝内那样崴的吗？如果是那你按压一下疼痛的地方，一般是脚踝下面凹陷的地方，那里的小骨头很容易崴出来，其实如果是年轻人，只要忍痛正骨，很容易，不太严重的话几天就好了，软组织是个毛毛，吃几顿好饭，肉加鸡蛋。。。没几天就可以蹦了。。
你先要明确你的脚是否是骨头有问题，这个非常重要，如果骨头出了问题，请到有名的中医院或正骨厉害的地方进行正骨，正骨的时候可能比较疼，不过忍一下就过去了，如果说打针和正骨哪个痛，我还是怕针。。。会正骨的人会让你痛感不很强烈。如果是软组织啦伤，自己注意点别再次拉伤，小养一段时间就好好的了
给你看看我的经历和经验吧
我在离家很远的地方崴了次，刚开始1，2天不能走路，一瘸一拐，第三天开始痛感减轻（晚上崴的，第二天早上去医院拍片，说什么问题也没有），肿也消了很多，后来肿基本消的看不出了，但是走路脚踝处总是感觉有异物支撑着，感觉里面有什么东西，就是脚不敢弯曲，在当地也没找到正骨的，也没去找，因为正好可以回家几天了，1周后回家了，回家后找人正骨后1天后就可以活动自如了，具体好像是当时正骨玩就感觉舒服多了，没有了异物感，但是也没敢活动太大幅度，第二天一觉醒来好多了，几天后完全好了，那次对软组织的伤害也很大，不过后来没注意自己就好了。。软组织真算不了什么，主要是骨头。
我有过5+次的崴脚经历，每次剧痛，什么狗屁韧带拉伤，全是胡扯，根本原因在于脚踝处的小骨头错位了，如果不正骨，虽然肿会慢慢消退，痛感也会减轻，但是会造成脚踝处的骨头畸形，我爱踢足球，为了不影响发挥，每次都忍痛正骨的，很疼，但是很成功。另外告诉你很多医生因为经验不足看不出来，或是他们很敷衍，诚意告诫你，别相信拍片，我就拍过一次片，因为不能去经常正骨的地方，那次医生说什么问题也没有，依我的经历，崴脚时听到骨头响声了，肯定错位了，后来还是找人正骨了，正骨多半也会有响声（也许只能自己听到），完了立马好了，最多的时候可能养两天就好了。
崴脚后等最初的剧痛缓解下，试着用手压你感觉疼痛的地方，如果压的时候特别疼（一般情况下你不敢去压的）那多半是骨头崴错位了，崴出来了，请先正骨
记住：最重要的是正骨，韧带这些恢复起来很快的，如果骨头没问题，那热毛巾敷，口服三七片，这方面倒是可以参考很多崴脚的治疗方法，这些都是皮毛，一定要正骨！就回到到这里吧，希望你快速恢复健康
脚踝处有多颗小骨头铆合在一起，如果崴出来X片大多诊断不出来，我有这样的经历，所谓对症下药，如果你诊断不对，那么治疗方法肯定不对，骨头结构没有恢复正常，无论再怎么用药，冰敷，针灸，涂药都是徒劳，正如机器的齿轮没有铆合怎么能转动呢？涂机油润滑？擦的更干净？明显方法不对
所以，只要保证骨结构的正常，软组织对于年轻人来说只要在近期内不要剧烈运动，吃好喝好睡好很快就恢复了。
记住，最重要的是让你的脚踝处的骨结构恢复到原来的结构！0-10日内是治疗黄金期！
要让变形的骨结构恢复到正常状态才可以啊！就是说你现在骨头和骨头之间没有吻合，才会有异物感，你说两个齿轮卡不到一起能联动吗？请找对脚踝部骨头结构了解的人帮你恢复正常，如果成功，过1天或者当时你就感觉整个脚没有异物感了，转动自如了，2，3天就随意走动了，和正常时一样，小心点别再伤到1个月后彻底恢复。
前提是让骨头结构先正常铆合！恢复正常结构！！
脚扭伤了，在确定不是骨折和肌腱撕裂的情况下，可以用外伤药物处理，静修几天就可以了。
如果不能确定或者肿胀的特别厉害，最好去就近的医院拍个片子，再视具体情况处理。
希望可以帮到你。
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打羽毛球崴到脚了怎么办，大概多久会好
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紫云晓2009
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紫云晓2009
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这个不好说，要看崴脚的程度，不过即使轻微的也得半个月以上，如果是重的话，没有两三个月不会好彻底的。
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足部屈肌支持带打羽毛球时崴脚受伤了怎么
发病时间：最近24小时
足部屈肌支持带打羽毛球时崴脚受伤了怎么办？
补充提问：晚上回家用冰敷了10分钟，涂上白红花油，今早发现变肿了，又开始喷好得快。
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打羽毛球把脚崴了要多久才能痊愈呢?
健康咨询描述：
三天半前打羽毛球把脚崴了,&摔地上的时候听到脚筋扭到的声音我当时痛的很要紧,&大概4分钟疼痛减缓了我就继续打羽毛球(原地打,&有轻微移动受伤的那只脚)回到家以后冲热水澡,&冲完以后我妈给我敷了什么驱风油什么的,&第二天就敷了专门敷扭伤的那个药,&第三天可以蹭着蹭着走路,&第四天就不是很痛还可以上楼梯,&但是下楼梯还是要一阶一阶下,&时不时还会有一点点隐隐作痛.我不知道明天会怎样.
曾经的治疗情况和效果：
敷了驱风油,&铁打膏药
想得到怎样的帮助：大概至少要多久才能痊愈呢?&(我感觉应该不是太严重吧)&我下星期(还有最多8~10天会有个羽毛球淘汰赛要参加,&不知道能不能赶得及痊愈?)
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&&&&&&病情分析：&&&&&&1、脚刚崴后，用韭菜洗净，捣成糊状，兑白酒少许，涂抹在受伤部位，受伤的脚尽量保持不要再继续活动，有条件的可以用绷带等捆绑固定，这样可以降低肿胀的程度。2．伤后24小时内切忌按摩，应反复冷敷3至5次，每隔2小时1次为佳。这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态，冷敷会促进血管收缩，也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛。3．24小时后改用温水热敷，每日2次即可。24小时后热敷能活血化瘀，促进瘀血吸收。&&&&&&指导意见：&&&&&&4．崴脚后，最好是及时找专科医生就诊，以免留下后患
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