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无需预约,直接消费(高峰期间消费需排号等位) |
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挺高的,听说都是陈氏太极拳第十一代传人,应该是高手。
正道太极的老师水平是不错的。
但再好也需要学生去学习。
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老年人练习太极拳,可以改进柔韧度、肌力及肌耐力,提高心肺功能,缓解慢性消化管道疾病。
活动筋骨,打发时间,强身健体