夏季游泳如何预防沙眼的手抄报

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-13 12:06 标签： 沙眼能游泳吗
夏季游泳有必要戴泳镜吗？可防止患上急性结膜炎夏季游泳有必要戴泳镜吗？可防止患上急性结膜炎认为警卫百家号8月5日，游泳爱好者成功横渡长江后兴奋不已。（郑家裕/人民图片）（声明：凡带有“人民图片”字样图片，系版权图片，受法律保护，使用（含转载）需付费，欢迎致电购买：010-1-。）夏季游泳不仅能解暑，还能瘦身，是不少人首选的健身方式。在游泳时，不少人都会戴上泳镜。那么，游泳时佩戴泳镜有什么作用？挑选泳镜时应该注意什么呢？《北京晚报》报道称，我们在水中游泳时，为了辨别方向并及时避开障碍物，常常需要睁开眼睛视物，由于在水中睁眼可能产生刺激感或异物感等不适症状，并不是每个人都可以在水中睁眼的。而使用游泳镜则能够让我们在水下保持长时间睁眼状态，为我们在水中自由行动提供了便利。另一方面，据《钱江晚报》报道，我们口中的“红眼病”，就是医学上所说的急性结膜炎，在每年6到8月的感染率是冬天的两倍，发病者大多是经常游泳的人。游泳池的水、沾到病毒的手、毛巾都可以成为传染红眼病的罪魁祸首。此外，沙眼病原体也会通过游泳池水作为媒介，使健康人患上沙眼。要想预防这些疾病的发生，游泳者首先要带好泳镜，保护眼睛，因为佩戴泳镜可以对眼睛起到一种隔离保护作用，能有效防止眼部疾病发生。那么，在挑选泳镜的时候应该注意哪些问题呢?第一，选择合适的尺寸。《北京晚报》报道称，为了选择适合自己脸型的泳镜，建议将欲购买的泳镜先试戴上，把任何一侧的泳镜轻轻向眼眶方向按压，如果感到有一定吸力，且不会觉得吸力过大，那么泳镜大小就是相对合适的。第二，硅胶的泳镜更好。据红网介绍，在品牌货中，泳镜最便宜也要好几十，但最好的是硅胶镀膜的，密封性好，而且在水下不容易花，而半球面的泳镜在水下更清晰。近视眼人群应如何选择合适的泳镜呢？浙江省眼科医院视光诊疗中心副主任陈岩在接受《杭州日报》采访时表示，有一个公式可以借鉴：泳镜的度数等于近视度数加上散光度数的一半，再减去50度至100度。比如，一个人近视500度，散光0度，那么适合他的近视泳镜是400度至450度。此外，两只眼睛近视度数不一样的人，在选择近视泳镜时，要坚持“就低不就高”的原则。如果度数选高了，事物会发生一些变形扭曲，会引起头晕恶心。（陈倩）本文由沈阳市红十字会医院眼科副主任医师刘东宝进行科学把关。专家擅长领域为眼科常见病，多发病，疑难病，眼部整形美容，眼部肿瘤切除，眼部畸形矫正，屈光性疾病治疗。(责编：于露、姚欣雨)本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。认为警卫百家号最近更新：简介:发现你的热爱，遇见另一种生活作者最新文章相关文章安全 | 热天游泳防溺水，夏季游泳安全小常识学起来！
夏季，祛暑的最好娱乐项目之一就是游泳。尽管泳池有安全水位线和救生员，但也不能忘记泳池安全。消防提醒，游泳时要切记安全。
游泳前需要经过体格检查，患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。
忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。
忌不做准备活动即游泳：水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感。
忌游时过久：皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5——2小时。
当然，游完泳后我们还要做好清洁工作。游完泳，病菌很容易残留在皮肤上，再加上游泳池常用氯制剂消毒，容易刺激皮肤，所以，游完泳最好用有滋养成分的沐浴液认真地洗个澡。头发被浸湿后，很容易窝藏病菌，而且池水中的氯制剂会直接损伤发干，导致发质枯黄、干涩，所以游泳后一定要仔细洗头，最好再用护发素加强保护。
责任编辑：
声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。
今日搜狐热点濡備綍淇濊瘉澶忓?娓告吵鍗?敓瀹夊叏
濡備綍淇濊瘉澶忓?娓告吵鍗?敓瀹夊叏
銆

我要回帖

更多关于 沙眼能游泳吗 的文章

 

随机推荐