为什么久坐难受的人跑步一两回太阳穴难受没

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右太阳穴疼,右后脑疼是怎么回事?
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):右太阳穴疼,右后脑疼是怎么回事?
过早停经,会使女人飞速变老!30多岁就绝经、闭经、更年期怎么办?40多岁备孕二胎怎么办?睡前只做一件事...
医院出诊医生
擅长:闭经、绝经、更年期
擅长:小儿内科
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:医师
专长:脂肪瘤,痔疮,疝气,阑尾炎等,
&&已帮助用户:331897
问题分析: 应该是偏头痛或血管神经性头痛的可能大。 建议你看看当地神经内科医生,在他们指导下服用:血俯逐瘀口服液。加上西比灵 尼莫地平 丹参片 苯妥因钠 羊角冲剂一般都会见效。意见建议:关键还需要注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。
问头疼,两鬓角疼
职称:医生会员
专长:子宫肌瘤
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指导意见:你这情况可能是神经性头痛,这可考虑吃些调理脑神经功能的药物,可选择养血清脑颗粒、镇脑宁胶囊或正天丸,配合针灸治疗将会更好,注意生活规律,养成按时作息的好习惯。
问两鬓角疼7年,两眼近视
职称:医生会员
专长:呼吸疾病,消化疾病
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病情分析: 您好,这样的话,建议你喝点复方羊角颗粒治疗就行了,效果很好意见建议:不要用电扇或空调直接刺激头,注意用脑卫生,提高睡眠质量,经常拿梳子梳梳头,有助于血液循环
问我最近一个星期了,总是两鬓角疼,头顶疼还有后脑和后...
职称:医生会员
专长:内科、上呼吸道感染、
&&已帮助用户:50446
问题分析:你好,你的症状应该去医院神经内科咨询一下。意见建议:建议你去医院检查一个颅脑CT看看,诊断明确再进一步治疗。
问我儿子1o了最近两鬓角疼是咋回事
职称:医生会员
专长:内科、尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户:63440
病情分析: 头痛主要是由于头部的血管、神经、脑膜等对疼痛敏感的组织受到刺激引起的。由紧张、疲劳、饮酒等原因造成的头痛经过休息之后可自然消退。头痛即可作为神经系统原发病的一个早期症状或中、晚期症状,如脑肿瘤患者以头痛为主诉者更是普遍
问我经常的头疼,两鬓角疼,问过很多的医生,?
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:125117
病情分析: 你好根据你的叙述你这是有点神经性头疼或者肝阳上亢,引起的慢性病意见建议:建议你可以用天麻头凤灵胶囊好人谷维素片和金贵肾丸治疗即可
问我会经常两鬓角疼,伴有低烧,请问这是怎么回事。
职称:医师
专长:子宫肌瘤
&&已帮助用户:76028
病情分析: 两个鬓角处是太阳穴的位置,太阳穴疼有很多原因的,感冒发烧,血压异常,头部有障碍,贫血,便秘,神经过度疲劳等都会引起。意见建议:不用担心,注意多休息,经常按摩太阳穴没几天就会好了。发烧的话建议到医院由医生根据实际情况对症治疗,祝你健康
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评价成功!→ 血管性头疼太阳穴疼怎么回事
血管性头疼太阳穴疼怎么回事
来自内蒙古
健康咨询描述:
两个太阳穴疼&&&颈椎有时也疼&&&&疼的时候都不敢动&&&之前去医院看过&&&&&抓过药&&&&但不管事
想得到的帮助:
帮忙看看吃什么药&&&&能缓解头疼
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武汉市中医医院&& 主任医师
擅长: 治疗骨关节创伤、颈椎病、腰椎骨关节炎、腰椎间盘突出
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,根据你的描述,你的所说的症状可能跟颈椎和颈部软组织(肌肉和韧带)疲劳有一定的关系。&&&&&&指导意见:&&&&&&所以你的头痛建议你做做针灸和轻手法按摩,必要时小针刀治疗,不要长时间低头,做仰头扩胸锻炼,远离手机和电脑。
擅长: 对内科、儿科常见病、多发病的诊断及治疗有着独特的见
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,引起两个太阳穴疼痛和颈椎有时也疼痛多考虑是颈椎病压迫神经导致的疼痛。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议去医院系统检查下颈椎,明确病因及时对症处理,如果是颈椎问题引起的可以口服点颈复康颗粒和西比灵胶囊。
擅长: 支气管炎,肺炎,心脏病,高血压,糖尿病,胃炎 肠炎
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好考虑是血管神经性头疼,感冒受风寒着凉等原因引起的,&&&&&&指导意见:&&&&&&可以服用芬必得胶囊治疗观察看看,注意休息,避免劳累情绪激动受风寒着凉,&&&&&&以上是对“血管性头疼太阳穴疼怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
辉南县人民医院&& 医师
擅长: 慢性胃炎胃溃疡,十二指肠溃疡,结肠炎,幽门杆菌
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&&&&&&病情分析:&&&&&&根据你的叙述,疑似脑神经性头痛,建议你可以用熄风通洛头痛片,但是颈椎病也可以引起脑供血不足,应该进行治疗。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议你平时保证充足睡眠避免劳累熬夜精神紧张,平时睡觉一定要低平枕头,避免久坐或长时间低头,可以学习颈椎米字操。
擅长: 心脑血管病,脾胃不和,内分泌失调,新陈代谢,糖尿病
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&&&&&&病情分析:&&&&&&血管性头痛是门诊头痛病人中最多见的一种类型,因为引起这类头痛的原因都来自于血管,故统称为血管源性头痛。血管源性头痛分为原发性和继发性两大类。因头部血管舒缩功能障碍引起的头痛,称为原发性血管性头痛,有明确的脑血管疾病(如脑卒中、颅内血肿、脑血管炎等)所致的头痛,称为继发性血管性头痛。&&&&&&指导意见:&&&&&&1、丹参息痛方[功能主治]功能活血化瘀,养血平肝。主治高原地区血管性头痛。[处方及用法]丹参15克、当归10克、白芍10克、川芎12克、熟地10克、鸡血藤15克、夏枯草9克、珍珠母20克(先煎)、细辛2克(后下)、刺蒺藜10克、菊花6克、秦艽10克,加水1000毫升煎煮后加入白糖熔化,浓缩至100毫升。每日1剂,12~15天为1疗程。2、天麻头痛散[功能主治]功能活血化瘀,驱风镇痛。主治偏头痛。[处方及用法]天麻12克、当归尾12克、白菊花12克、白芷12克、川芎12克、丹参12克、红花10克、桃仁6克、生地10克、茯苓12克、白芍12克、蔓荆子12克,水煎服。
擅长: 高血压,冠心病,甲亢,呼吸衰竭,心绞痛,心律失常,
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,血管性头痛分原发性和继发性两大类。因头部血管舒缩功能障碍引起的头痛,称为原发性血管性头痛;有脑卒中、颅内血肿、脑血管炎等明确脑血管疾病所致的头痛,称为继发性头痛。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议你到附近正规医院查明病因后,积极治疗,原发性血管性头痛平时要常做伸颈运动,遇事不要紧张,要保证充足的睡眠时间,
擅长: 静脉曲张、老烂腿、静脉炎、脉管炎、动脉硬化
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&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,根据您所说的情况,两个太阳穴疼颈椎有时也疼疼的时候都不敢动&&&&&&指导意见:&&&&&&建议你到附近正规医院查明病因后,积极治疗,原发性血管性头痛平时要常做伸颈运动,遇事不要紧张,要保证充足的睡眠时间&&&&&&以上是对“血管性头疼太阳穴疼怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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如遇紧急情况,请致电400-克服久坐危害 改变“等死”命运A+ 摘要白领由于工作性质的原因,很多人每天都要长时间的坐在办公桌前埋头工作。久坐并不是人们想象的那么舒服,说不定会要了你的命。那么,久坐的危害有哪些?如何避免久坐危害?办公室保健方法是什么呢?白领由于工作性质的原因,很多人每天都要长时间的坐在办公桌前埋头工作。久坐并不是人们想象的那么舒服,说不定会要了你的命。那么,久坐的危害有哪些?如何避免久坐危害?办公室保健方法是什么呢?克服久坐危害秘诀 改变&等死&命运久坐的危害久坐久坐不动 每年530万人等死英国医学杂志《柳叶刀》最新报告显示,全球三分之一的成年人运动量不足,&坐沙发、看电视&类型的生活方式每年致死大约500万人。与吸毒致死人数差不多。久坐不动原本在北美及欧洲部分地区常见,但这种生活习惯已经快速扩及全球,而这可能是全球肥胖人口增加,和民众健康每况愈下的原因。有人进行过观察,办公室人员每天上班坐的时间平均超过5小时以上。久坐能坐出病来,久坐是与死神亲密接触,真是这样吗?这绝非危言耸听。久坐可以在短期阻碍胆固醇代谢,长期诱发心脏病及肥胖症。而每天坐6小时的人会比每天只坐3小时的人在15年之内去世的概率提升40%!久坐的危害&下半身&更易出问题男性:久坐易致前列腺炎一项来自医院泌尿外科门诊统计显示,目前来看前列腺炎的患者占了泌尿外科门诊量70%左右,其中多数是有车一族和办公室一族,还有&开会族&也是前列腺炎的高发人群。为何?问题就出在&久坐&上。久坐时,人体上半身的重量全压在下半身上,位于会阴部的前列腺深受&重压&之害,易导致前列腺血液循环不好,造成前列腺慢性充血引发炎症。女性:久坐不动当心不孕在第七届全国中西医结合妇产科学术会议上,复旦大学妇产科专家指出,经常在办公室工作的女性久坐不动会导致&卵巢缺氧&,这是现代女性不孕症增多的一大原因。祸根又出在久坐上,久坐使受上半身重压之害的下腹腔包括盆腔血液循环不畅,造成卵巢供血不足而缺氧,从而影响生育。真不能小看了&久坐&的危害啊!久坐会折寿,死亡危险增加46%澳大利亚最新一项研究成果表明,长期久坐不动不利于&好&胆固醇清除动脉里的斑块。会增加罹患心血管疾病的危险,每天久坐超过6小时,死亡率会明显升高。为研究国内糖尿病、心脑血管疾病和肾病的发病情况,澳大利亚研究人员对全国8800名25岁以上的居民进行调查,其中包括3846名男性和4954名女性,这些人均没有心脑血管疾病病史。调查主要针对研究对象的生活习惯,如在过去一周里看电视的时间等。研究人员同时也采集了这些人的血样,以获得相应的胆固醇和血糖数据。结果显示,人们每看一小时电视,因心脑血管疾病死亡的危险性就会增加18%,因其他原因死亡的危险性也会增加11%。即使把年龄、性别、腰围、运动习惯等因素都考虑在内,结果仍然相同。每天看电视超过4小时的人与少于2小时的人相比,因心脑血管疾病死亡的危险性增加80%,因其他原因死亡的危险性增加46%。久坐常引起的疾病椎间盘突出久坐时,背部不管向前弓还是向后仰,都会让脊柱上的肌肉和韧带发生劳损,导致椎间盘老化。到一定程度后,就可能引发椎间盘突出。高血压、冠心病、糖尿病久坐会影响心脏血液循环。坐久了,心脏血液输出量就会减少,所以人老觉得浑身没劲儿。久坐导致的体重增加,会让心脏负担加重,这些都会间接促发高血压,加重冠心病。此外,久坐导致胰岛素抵抗,容易引发糖尿病。肺栓塞久坐最大的危害就是导致下肢静脉血栓。每天坐8小时,其中连续3小时不动,就很危险。连续坐12个小时以上,患肺栓塞的风险会大大增加,尤其身体不好的老人最易中招。便秘、痔疮、大肠癌肛门的血液非常丰富,久坐时受压迫,很容易导致痔疮。尤其是中老年人,坐时间长了,肠道运动受影响,会引发便秘。久坐还会压迫肠道,增加患大肠癌的几率。颈椎疾病久坐不动可引起颈椎僵硬,使人体的正常生理弯曲&颈曲&被破坏,形成一种酷似驼背样的颈倾肩隆状,影响了颈椎动脉对头部的血量和推动,失去了体态美感。关节病人体的骨骼中,各关节连接处只有通过运动这一惟一的方法才会产生一种粘液,以防止骨骼间相互磨损。而久坐少动会导致骨连处干燥,继而引发关节病和脊椎病。造成精神压抑由于身体状况互为影响,久坐会使人的精神压抑、头昏眼花、倦怠乏力,有时还会虚火上升而致耳鸣、衄血等。久坐极易导致肥胖,久坐不动,机体对摄入的脂类、淀粉过多地转变为脂肪贮存体内,使人肥胖。久而久之,各大、小动脉管内壁将淤积下大量脂类,导致全身组织系统供血不足,加速以上疾病的发生,这无疑造成一种恶性循环。所以最好的办法是,忙中偷闲地经常起来活动活动。因职业关系无法在工作中轻松的人们,可在平时多参加晨跑、散步、健美操等力所能及的运动锻炼。如何避免&坐以待病&上下班途中的健身第一,从内心重视久坐有害久坐的人记住:每坐1小时,您就应该起身活动一下,伸伸懒腰、扩扩胸,走动走动。有的人坐的是&软座&,最受压迫的部位正好是前列腺,所以最好换成&硬座&,或只做椅子的前1/3,这时腰背会自然挺拔,不但可减轻前列腺长期受挤压之苦,长期坚持还可以缓解腰背疼痛,预防腰肌劳损与椎间盘突出。第二,每天步行6000步只要你愿意,上下班途中可将每天最后一段路留给久违而又最熟悉的锻炼方式步行来完成。这里我们推荐给大家的步行方式准确地叫&健步走&,不同于一般的散步或逛街。它行走的速度和运动量介于散步和小跑之间。健步走速度的快慢是决定锻炼效果的关键因素,通常根据个人身体条件,因人而异。可分慢步走(每分钟约70-90步)、中速走(每分钟90-120步)、快步走(每分钟120-140步)。卫生部发布的《居民健康指南》指出,每天至少步行6000步,对肥胖、高血压、糖尿病等疾病有很好的预防作用。怎么才能实现每天6000步的活动量呢?我们推荐的活动方案很简单,中速健步走,每分钟100步左右,上、下班各30分钟,即可轻松达到这一目标。如果白天没有完成,晚饭后还可以有时间补上所缺步数。长期坚持&健步走&,就会&走&掉臃肿肥胖。久坐者健身操1、掌心向上,将左手拇指轻轻向手腕扳动,换右手做,重复几次。2、掌心向上,将手指逐个轻轻下按,同时呼气,换另一只手再做。3、按顺时针和逆时针方向转动手掌,左右各5-10次。4、上下抖动手掌。5、按顺时针和逆时针方向缓缓转动头部各5次。6、双肩上耸,吸气,然后放松呼气。反复做4-5次。7、转动肩关节,前后各5次。8、按顺时针和逆时针方向转动脚踝,左右各10次。9、交替踮脚,左右各20-30次。10、用指尖从太阳穴按摩至下颌。11、用指尖轻击头顶和及阳穴若干次。12、用大拇指和食指按摩眉弓。13、用手指按摩眼眶,然后沿鼻翼下按摩至上颌。14、用指尖按摩下颌。15、手掌按住鼻尖,分别向顺时针和逆时针方向各揉5次。16、用力将耳朵向上、向外牵拉,再将耳垂向下牵拉,各5次。然后将耳朵向前后各拉3次。久坐的白领应该如何健身1.加大走路的步幅将走路作为一种减肥的运动,就不能像平常散步一样随便,要适当加大步幅,只有大步流星地向前走,才能运动你的大腿肌肉,避免萝卜腿出现。2.甩包练手臂女性外出一般都会携带提包,在不妨碍别人的情况下,可以把它当成&微型运动器械&前后甩动,这种甩提包的动作可以锻炼手臂肌肉。但要注意如果提包过重就不要前后甩动了,不然不仅容易损伤肩关节,还可能打伤周围的路。3.后脚跟先着地后脚跟先着地,而不是整个脚底平放在地面上。将重心放在前脚,每跨出一步,前脚须按照后脚跟、脚心、脚尖的顺序着地,这样走路,后脚跟会自然上提,腿的曲线就会变得紧实匀称。4.等车时的运动等车、等信号灯的一段时间,你也不是无事可做。可以利用这段时间进行收腹练习。将往意力集中在腹部,全力收紧,感觉。5.坐在公共汽车上车上有座位时,你可以轻松地做做运动。腿呈90&摆好,脚跟固定不动,脚尖上上下下反复摆动,这个动作可以锻炼小腿肚的肌肉,让小腿线条更匀称。同时,坐着的时候还能够锻炼腹肌,双腿并拢抬至离地面约5公分的高度,将腿悬空,尽量保持这个姿势,能坚持多久就坚持多久。6.站在公共汽车上车上没有座位也没有关系。因为站着也能做很多小运动。用手拽住车上的吊环,时而用力握紧,时而放松,反复做,可以让手腕变细。或者手握住栏杆,一边数拍子,一边用力向内收腹,这种方法能有效紧缩腹部肌肉,使小腹慢慢缩小。总结:据统计每年530万人等死,因此,久坐必须引起人们的注意,高度重视。在 久坐的同时要记得多起来活动筋骨,以上小编为您盘点的办公室健身方法也可以来学习下。
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文章分类文章分类选择分类目录?人群&&&上班一族&&&女性健康&&&小孩保健&&&电脑IT族&&&男性健康&&&老人健康&&&车床一族?健康&&&传统养生&&&大众养生&&&常发疾病&&&急救百科&&&疾病预防&&&睡眠百科?减肥&&&提臀俏臀&&&瘦手臂法&&&瘦背部法&&&瘦脸方法&&&瘦腰方法&&&瘦腹方法&&&瘦腿方法?历史&&&历史解密&&&名人故事&&&奇闻异事&&&成语故事&&&战争故事&&&神话故事?心理&&&人际心理&&&女性心理&&&婚恋心理&&&心理百科?母婴&&&产后百科&&&产后饮食&&&孕前准备&&&孕妇饮食&&&怀孕知识&&&育儿常识?生活&&&家电百科&&&居家养护&&&居家防虫&&&生活窍门&&&衣物保养?美容&&&丰胸美体&&&塑身减肥&&&男性美容&&&肌肤常识&&&除痘祛斑?职场&&&求职技巧&&&职场励志&&&职场心理&&&职场攻略&&&职场跳槽?饮食&&&养生美食&&&挑选食材&&&烹饪密技&&&美食误区&&&调理身体&&&饮食健康
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