是骨架大为什么有人肌肉少却力气大的人力气大还是骨架小肌肉大

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-10 21:37 标签： 骨架小没力气
你胖真的是因为骨架大？
你胖真的是因为骨架大？
相信你一定听过一些减肥的姑娘说：哎呀，我天生就是骨架大，根本瘦不下来。那这到底是真的还是为自己不想运动找的一种借口呢？今天小编就给大家分享如何知道你是真的胖，还是真的骨架大。
1、骨架到底偏大还是偏小测量法之圈手法
圈手法是用大拇指和中指，圈住另一只手的手腕，也就是骨头凸起处的上面，手腕折痕最明显的那个地方，这个部位的皮下脂肪极少，因此较适用于评估。
大骨架：两只手指头没办法相碰
中骨架：两只手指头刚刚好相碰
小骨架：两只手指头相叠超过一个指甲宽
2、骨架到底偏大还是偏小测量法之计算法
用皮尺测量手腕折痕最明显的那个地方，量出手腕围，用身高除以手腕围，计算之后得到的值越小，代表骨架越大。
男生：小于9.6=大骨架/9.6~10.4=中骨架/大于10.4=小骨架
女生：小于9.9=大骨架/9.9~10.9=中骨架/大于10.9=小骨架
3、骨架大的人体重就会比较重吗？
骨头占了人体约1/5~1/10的重量，因此骨架大的人确实会比骨架小的人稍重一点（约2~4公斤）、体格看起来比较魁梧，但跟主要构成身体的肌肉和脂肪比起来，并非最大关键。
另外体重计上的数字并不完全代表胖瘦，不需要斤斤计较，已经无法改变骨头重量，关注体脂，体态，臀围比，这些都比只看体重来的正确。
4、骨架大的人看起来就一定比较胖？
当然不是，比如哪些骨架比东方人大好几号的西方女明星，她们不一样是窈窕动人吗？
认为自己的骨架大，瘦不下来有可能是因为外面包了一层厚厚的脂肪，别再怪罪无辜的骨头了。如果不通过正确的运动，脱下那层脂肪衣，任凭骨架再小，身材看起来还是不好。
最后让我们再复习一次瘦身=脂肪减少+肌肉增加，调整肌肉和脂肪的比例才是重点，别再拿骨架大当无法瘦身的借口啦！已解决问题
同样身高的骨架是分大小的么，同样的身高大骨架和小骨架能差多少，怎么衡量这个大小呢？
提问时间： 01:53:43
我看到微薄上说手腕粗细可以衡量大小，那胖到手腕都是肉的人呢？
浏览次数：1300
受到邀请我来简单回答一下。&br/&&br/& 讲道理 39的肩宽路过，还被说宽，其实林志玲肩宽41，那么问题就来了，其实不是肩宽本身问题，而是比例问题，所以题主关心的重心更多应该是搭配。&br/&&br/& 娱乐圈贞坑，当然贞坑不坑@_@不清楚男生咋算的，我167，51，按照常理买衣服大部分都是M，但是我骨架小，架不起来衣服，我的天啊，这么好的个子，穿个大衣我都觉得像是偷偷穿大人的衣服一样，无奈，所以一般就不网购衣服，肯定扔的比较多。
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您可能有同感的问题人的力量，跟肌肉的关系更大？还是跟骨骼的关系更大？_百度拇指医生
&&&网友互助
?人的力量，跟肌肉的关系更大？还是跟骨骼的关系更大？
比如世界第一大力士马瑞斯，他的肌肉自然很棒，但不知道骨骼是否也一样粗大。人的力量，跟肌肉的关系更大？还是跟骨骼的关系更大（比如骨骼的粗细）？
拇指医生提醒您：以下问题解答仅供参考。
应该是与筋、骨有关，就是与肝肾、有关，肝肾很好的人，力气就大，但不一定有很多肌肉。
肌肉的多少，最多的作用也就能看着舒服，与力气的大小关系不是很大。
力量与肌肉的收缩能力成正比。
换句话说，和肌肉的关系更大。
跟肌肉， 筋，骨，膜，气，有关
只要你坚持锻炼
你会看到很明显的变化
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向医生提问怎样让骨架变大？我身体骨架很小，其实还是很壮的，力...
患者信息：女
病情描述：怎样让骨架变大？我身体骨架很小，其实还是很壮的，力气很大，但是骨架小让我人看起来也很小，我想问问老师有办法可以让骨架变大吗？或者让我看起来更壮一点，谢谢。。
最佳回答百姓健康网54302位专家为您在线解答
病情分析：您好，你骨架很少是因为你肌肉少，想让骨头变大是不可能的，只能说通过你的锻炼让你的肌肉丰满，这样你就显得很好了。
回答时间：
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yyk1995920女
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zdzywivy男
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不是，顾客是决定你的体型的。但是肌肉的多少是一天一天锻炼和吸收来的，所以他们两个完全没有任何关系。
无尽的叶heaven
无尽的叶heaven
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当然不是了。
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