练了练出一身肌肉彪悍肌肉,除了好看以外还有什么意义

我觉得健身对我来来说身体健康 身材变好都是次要的。最关键的是对我有一种人格与精神上的改变

1.对待生活很积极。每天早睡早起经历充沛。

2.大脑思维清晰我健身大概4年了,回想健身之前的每天过的似乎浑浑噩噩现在办事工作思维特别清晰有效率。

3.身手变敏捷啦有一次一个突发状况,有人趁峩不注意拿东西扔我下意识就会闪开或者接住 我也不知道我是怎麼get到的這個技能。

4.会对解决生活中的困苦充满信心和能量人格坚毅,咑不死的小强

5.精力充沛。我原本是个小胖妹,我知道胖子每天昏昏沉沉的感受总会觉得累。所以在这一点上感觉非常明显没法用語言具体表达出来这种感受,只能说感觉有用不完的能量

最近这三四年天朝的大肌霸越來越多了,在公共场合经常能看到(很多是类似于下图当中穿衣服的两位) 大肌肉好看不好看,这是个主观问题我们先不讨论(在练…

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