脂老虎减脂是真的吗？_百度宝宝知道
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脂老虎减脂是真的吗？
孕22周LV.7
脂老虎减脂真的可以不反弹吗？
宝宝2岁2个月LV.8
没听说过呀
150*****246_EMqk
宝宝2岁4个月LV.5
你说的是脂老虎饼干吗？
宝宝1岁11个月LV.4
是的 反弹吗
150*****246_EMqk:你说的是脂老虎饼干吗？
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邀请好友扫一扫分享给TA或者对于爱美的女性和受肥胖困扰的人们来说，减肥是一项重要的事业，但是市场上的减肥产品多而杂，质量和效果也总让人担心，特别是很多减肥的爱美人士，当时是减下来了，特别是重量下来了，但是当停止后，在短时间内却报复性反弹，甚至比减肥前更胖了，然后不断尝试其他产品，但最后发现还是越减越肥，对减肥完全失去了信心。
脂老虎从上市1年多来，已经帮助10几万人减脂成功，减脂达到几千吨。而这些减脂成功的人士没有出现反弹，那么脂老虎又是如何做到的呢？
脂老虎减脂技术，需要经过三个阶段，即减肥阶段、过度阶段、保持阶段。
一、减肥阶段（脂肪分解阶段），就是我们需要实现的脂肪减少和体重减少的这个阶段，也是减肥最关心的问题，能不能减下来，有没有效果，就是在这个阶段。脂老虎健康减脂技术从快速到慢速有4种方式可以选择。高速减，即仅用脂老虎营养餐减，正常一个月减20-30斤脂肪；次高速减，即早中餐在营养餐的基础上添加适量蛋白质，一个月减15-25斤；中速减，即早餐或中餐添加食谱，一个月减12-15斤脂肪；低速减，即早餐和中餐添加食谱，一个月减7-12斤。选择哪个速度，需要体脂管理师（减脂教练）根据客户的情况来给到建议。
二、过度阶段（肌体适应阶段，即从减肥的状态过度到正常饮食的过程），这个阶段非常重要，虽然不是为了减肥，但是这个阶段是防止后期反弹的必须阶段，过度做的好，后期就不会出现反弹现象。过度分为两种，一种是小过度，一共7天，早上或中午正常吃饭，其他两餐按照之前的减脂方案；一种是大过度，一共10天，早上和中午正常吃饭，晚餐按照之前的减脂方案。比如1个人需要减30斤，并且用高速减，那么在减15斤后，需要进行一个7天的小过度，然后再减15斤后，再进行一个7天和小过度和10天的大过度，减肥就结束了。
三、保持阶段（肌体达到一个全新的代谢和正常饮食阶段），即停掉脂老虎营养餐，三餐都恢复了正常吃饭，让身体保持在减脂结束的状态。这个阶段基本没有什么需要注意的，但是需要注意的就是保持良好的生活习惯，合理健康的饮食习惯就可以了。也经常对自己做好一个体脂和体重管理，让肌体保持在最佳状态。
现在你知道脂老虎健康减脂技术减脂不反弹的秘密了吗？
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声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。“天价脂老虎”： 减脂神话，还是营销游戏？时间: 09:27来源：
(本文首发于日《南方周末》)
公司官网：脂老虎健康减脂技术已累计帮助20万人减脂2000吨。
经销商：脂老虎营养餐不仅具有减肥的作用，甚至还能帮助治愈高血压、高血脂和脂肪肝等疾病，其功效堪比药物。
专家：从形式上看，&脂老虎&涉嫌构成金字塔式的网络传销模式。
律师：脂老虎销售产品只是障眼法，实质是变相交纳会费，名义上的分红加提成是变相拉人头。
日，浙江省绍兴市上虞区某酒店内，一千六百多名来自全国各地的脂老虎经销商汇聚一堂，进行为期四天三夜的封闭式培训。
&脂老虎&又名脂老虎减脂技术，是一家名为脂老虎生物科技有限公司(下称&脂老虎公司&)的一项核心产品。在其官网上，脂老虎被描述成现代营养工程技术的成果。
&在这里将帮你找到属于你的宝藏!在这里将帮助你找到打开宝藏的钥匙!在这里你将开启人生新的篇章!&培训队伍中，来自山东的女孩刘思芸在朋友圈写下三行字，向好友描绘着她心中的脂老虎健康减脂产品将要缔造的财富奇迹。
台上，讲话者话音刚落，场地内响起欢快的《社会摇》。台下，身着统一黑色T恤的人群随着节拍猛烈地晃动。
两百多公里外的浙江省温州市，28岁的安琦也曾是脂老虎的拥趸。一年前，她花费近四千元购买了四盒脂老虎营养餐，并在一个月内减重19斤。然而，不到半个月，安琦又迅速地胖回去了，还因节食过度引起身体不适，经医生诊断为内分泌失调。
安琦向南方周末记者回忆起这段&恐怖的减肥经历&时懊悔不已，&其实脂老虎营养餐就是普通的饼干，饿肚子减肥&，她说道。
在微博、知乎、贴吧等各大社交平台上，对脂老虎的评价也毁誉参半。质疑声指向脂老虎减脂技术是否科学，宣传是否存在违规，经营模式究竟是不是传销这三个方面?对此，南方周末记者展开了调查。
质疑1：减脂技术，还是节食减肥?
&贵肯定有贵的道理，相信它能帮我瘦下去。&2016年8月，反复浏览朋友圈的脂老虎微商广告后，安琦最终还是买下了单价1280元一盒的脂老虎营养餐。
2016年9月初，安琦的减重之路开始了。为了快速瘦身，她在脂老虎公司提供的低速、中速、高速、超高速四种减肥方案里选择了超高速方案。
头三天，安琦三餐各吃一至两块脂老虎营养餐，热量摄入总量不到360千卡，感觉饿了她就喝水。遵照经销商的说法，安琦从第四天开始，早午餐吃脂老虎营养餐，早上十点和傍晚可分别加餐苹果和黄瓜，偶尔喝点紫菜汤。
就这样，短短一个月内，安琦瘦了19斤。进入脂老虎减肥方案规定的脱敏期后，安琦三餐除了吃脂老虎营养餐外还搭配健康食谱，逐渐恢复正常饮食。可是15天后，她又胖了8斤。
减肥失败的安琦打电话向脂老虎客服投诉。售后却告诉她：&脂老虎卖的是产品技术，而非减肥饼干。&南方周末记者从脂老虎公司了解到，脂老虎健康减脂技术涵盖健康分析、肥胖检测、代谢评估、风险评估、健康教育、营养干预、体重管理、动态检测及生化调节九大所谓核心技术。与之对应的产品是体脂秤、一款检测分析与记录体脂数据的移动应用&变啦App&以及脂老虎营养餐。
&那种看着自己胖回去的感觉太绝望了。&广东阳江一酒店前台李岚和安琦有着相似的体验。李岚告诉南方周末记者，她曾两度购买脂老虎营养餐，每次减重后都会迅速反弹。
在食用脂老虎营养餐期间，李岚每天将她的体脂数据告诉&教练&(即脂老虎产品经销商)，&教练&会根据数据变化指导她调整食谱。&有时是让你只吃饼干，如果不掉秤就加点辅食，进入平台期就加点别的辅食&，在李岚看来，&教练&和数据分析的作用并不大，如果自己控制也能做到，而饼干却卖到了天价。
脂老虎公司公关负责人陈凡告诉南方周末记者，脂老虎健康减脂技术提供定向制定的健康管理方案，搭配健康食谱，主要通过减少碳水化合物的摄入,达到健康减脂目的。再通过体脂秤数据对比,实时监测体脂率变化,确保水、肌肉、蛋白质等成分不发生过大变化,从而实现精准减脂。
脂老虎公司承诺，其健康减脂技术能够保证使用者丰富的营养摄入，符合健康减脂的三大饮食原理&&能量负平衡、低升糖和富营养。
&食用低升糖的食物对减肥有帮助是因为它们转化成血糖的速度较慢&，中山大学附属第六医院中医减肥专科医师邱超平认为，这一原理虽是科学的，但并非值得夸耀的技术。
在食用脂老虎营养餐期间，安琦和李岚都出现了脱发、经期紊乱等内分泌失调的症状。虽然不能确定这些症状是食用营养餐引起，但在看过脂老虎营养餐的配料表后，北京友谊医院营养师顾中一作出判断：脂老虎营养餐基本上是一块普通的小麦饼干。他指出，单一的食物摄入是无法科学地实现富营养的。
脂老虎宣称其减肥技术是科学有效的，但在邱超平看来，脂老虎本质上就是饮食控制，&换言之，就是饿瘦的。脂老虎的控制强度类似于临床上正在应用和推广的7日禁食疗法&。他强调，短期高强度的饮食控制会对身体代谢产生影响，不过可在后期调整饮食配合适当运动弥补回来，&饮食控制结束后，每天至少要摄入1200千卡营养均衡的食物。而脂老虎营养餐的问题在于强度太大、时间太长&。
顾中一也指出，初期一天只吃3袋脂老虎营养餐的方案并不安全。极低的热量摄入可能会造成头痛、头昏、情绪低落、易怒、睡眠障碍和脱水等症状的出现。
针对脂老虎打出的&减脂才是真减肥&的口号，邱超平指出，人在减重的过程中会不可避免地丢失肌肉，而像脂老虎这种以热量控制为主的减肥方法，很难做到完全减脂。
质疑2：资质疑点重重，或为违规宣传
脂老虎官网显示，&脂老虎健康减脂技术已累计帮助20万人减脂2000吨&。在经销商的宣传文案中，脂老虎营养餐不仅具有减肥的作用，甚至还能帮助治愈高血压、高血脂和脂肪肝等疾病，其功效堪比药物。
而当南方周末记者以消费者身份向多位经销商询问脂老虎营养餐的成分时，他们均明确表示其中没有任何药物成分。脂老虎官网显示的通标标准技术服务、华测检测和天祥检测等三家知名检测认证公司的相关检测报告也验证了经销商的说法。经进一步求证，这些检测报告均属实。
那么，不含药物成分的脂老虎营养餐是否为保健食品?脂老虎公司的工商资料则显示，其经营范围里涉及食品的，只有&预包装食品&，未见&保健食品&。南方周末记者在国家食品药品监督管理总局保健食品类别中也未查询到脂老虎营养餐。
日，南方周末记者拨打脂老虎公司官网客服电话询问该产品是否为保健食品，客服回复称，脂老虎营养餐只是普通的食品，既不是药也非保健食品。
在经销商向南方周末记者展示的脂老虎包装上也确实未见蓝色的&保健食品&标识，还可见这样一句话：&本品是食品，并非药品或者保健品，对任何疾病没有治疗效果。&
根据国家食品药品监督管理总局关于保健食品的相关规定，具有&减肥&功效的食品一律归为&保健食品&。《食品安全国家标准预包装食品标签通则》(GB)同时规定，非保健食品不得明示或者暗示具有保健作用。
南方周末记者观察到，经销商的宣传内容多为减肥成功者的案例分享，并附有瘦身前后的对比照。例如：某公司人力资源部总经理，因应酬繁忙最胖时体重达到191斤，并患有痛风、中度脂肪肝、打呼噜等多种疾病。直到体验脂老虎健康减脂技术，此人成功减脂46斤，一下子重返青春。更有甚者，在使用脂老虎健康减脂技术后，不仅减重31斤，连中度脂肪肝也彻底好了。
南方周末记者还注意到，在名为百e云创App的脂老虎营养餐销售平台上，&零售工具&栏目下写有&朋友圈素材&，并附带&帮助你发朋友圈&的文字说明。一位经销商曾向南方周末记者透露，百e云创App所属的杭州百奕网络科技有限公司会指导经销商如何在微信朋友圈宣传脂老虎产品。
中国人民大学法学院教授刘俊海告诉南方周末记者，经销商在微信朋友圈宣传脂老虎营养餐能够减肥瘦身、治愈疾病的行为涉嫌违反广告法，&广告法禁止广告主在广告当中宣传食品有治病的功能。挂羊头卖狗肉的行为一方面侵害了消费者的知情权，进而剥夺了其选择权和公平交易权，另一方面破坏了企业间的公平交易秩序，导致劣币驱逐良币，危害性不可小觑&。
经销商主攻以社交平台为主的线上营销阵地，脂老虎官方则在线下进行着更为高调的宣传，并试图将触角伸向行业培训领域。
据悉，脂老虎公司几乎每个月都会举办线下体脂管理训练营，由脂老虎健康减脂技术首席科学家授课，学员则是买票前来的各地经销商。2017年3月，脂老虎成功挑战吉尼斯世界纪录，获得&全球最大规模体脂管理课程&的荣誉称号，参与人数逾6000人。
不少脂老虎经销商还自称是国家卫计委认证的全国首批体脂管理师，在脂老虎官网上，专业体脂师指导也成为脂老虎营养餐的卖点之一。脂老虎公司称，专业体脂师是由脂老虎官方授权的渠道合作伙伴进行招募,他们的上岗资质由渠道合作伙伴自行评估。
多位经销商出示的体脂管理师证书显示，该证书由国家卫生计生委能力建设和继续教育中心与中国健康促进基金会联合印制。但南方周末记者浏览国家卫生计生委能力建设和继续教育中心官网发现，该中心已于日发布了一则&严正声明&，称陆续发现一些不法机构冒用中心及&健康服务业岗位能力提升培训&项目的名义，打着项目培训证书的旗号，发布虚假的培训班招生、培训证书买卖等信息。其中，&体脂管理师&赫然在列，被指与该中心无任何关系。
据多位经销商透露，体脂管理师由杭州微诚教育咨询有限公司进行培训。南方周末查询该公司工商资料时发现，微诚教育的两名股东正是脂老虎公司的股东。
质疑3：金字塔销售，被指涉网络传销
就在脂老虎大力宣传之时，在微博、知乎、贴吧等社交平台上网友和消费者对脂老虎涉嫌传销的质疑声却此起彼伏。
日，脂老虎公司在回复南方周末记者采访时称，脂老虎公司并不直接参与健康减脂技术服务的销售，而是交由多家经脂老虎官方授权的渠道合作伙伴完成。
南方周末记者联系上广东、浙江、重庆、山东的多位经销商，尝试以消费者的身份了解脂老虎的销售模式。经销商均明确表示，百e云创App是脂老虎营养餐的唯一销售平台。工商资料显示，百e云创App所属的杭州百奕网络科技有限公司(简称&百e国际&)法定代表人郑炜与脂老虎公司股东之一的杭州微众电子商务有限公司法定代表人为同一人。在脂老虎公司官网上，郑炜被称为&脂老虎团队成员&。此外，百e国际首席运营官严海荣也是脂老虎公司联合创始人之一。
南方周末记者下载了百e云创App，注册后却无法购买脂老虎营养餐，系统提示&需获得百e经销商分享的商城链接，方可购买&。但点开广东经销商李唯树发来的购买链接后，随即进入&注册经销商&页面，页面上方显示&推荐人 李唯树&，页面下方还有一段提示，&注意推荐人是否准确，一旦注册成功，如对方给审核通过，双方合作关系确定，将无法调整。&
据李唯树介绍，单盒脂老虎营养餐售价为1380元，若一次性购买3盒，可享受1180每盒的代理价格，并免费获得初级经销商的资格。多买还能更便宜，购买16盒、44盒、120盒的价格分别是930元、830元、680元每盒。与购买数量和价格相对应的是经销商的等级，依次为初级、中级、高级、特约经销商，经销商等级需逐级晋升。
这一晋升过程最快只需几分钟。&我先是拿了16盒，马上再拿44盒，再拿120盒，就是特约经销商了。&李唯树说。&等于一起要拿180盒，13.3万元&，他补充道。
成为特约经销商不仅能通过产品差价赚取利润，还能获得百e国际提供的分红和奖金。刘思芸是山东的一名特约经销商，她向南方周末记者介绍，&当你做到特约经销商以后，你下面的代理也做到特约经销商，他就相当于你的连锁店了，那么你就可以赚到公司的分红和奖金。&
李唯树告诉南方周末记者，公司会根据经销商业绩多少给予分红：代理越多，所获分红越多。&我们赚钱，其实不靠差价&，李唯树还透露了他8月份的收入构成，32万元的纯收入中7万是差价利润，剩下25万都是分红。
刘思芸展示的一张月度分红图显示，共有&白金玫瑰&&粉晶玫瑰&&红晶玫瑰&&紫晶玫瑰&&黑晶玫瑰&和&玫瑰皇后&六个分红等级，对应的月度分红金额高达40万至100万元。
多位经销商向南方周末记者表示，公司会对经销商进行手把手培训，甚至不用提货。经销商订货后，公司会从就近仓库统一发货。&我们只需要把专业的减脂知识分享出去就行了，根本不用卖货，就像医生一样，不卖药，只开方子&，李唯树说。
中国政法大学资本金融研究院副院长武长海在接受南方周末记者采访时指出，脂老虎营养餐的商业模式涉嫌构成了传销模式：&从形式上看，已经构成金字塔销售模式，且为三级以上。从实质上看，该金字塔销售模式的&上线&的收入主要靠发展&下线&会员的分红所得，而非销售利润所得，是典型的依靠发展下线的业绩获得相应收入的网络传销模式。&
湖南湘和律师事务所律师谢晖认为，脂老虎销售产品只是障眼法，实质是变相交纳会费，名义上的分红加提成是变相拉人头。他解释，判断是否以销售产品的方式变相交纳会费的依据有三条可参考：&一、产品的价格与价值严重偏离，完全不等价;二、大量的产品不会有真正的消费者，只是用于抽取会费、提成、奖励的工具;三、一般在产品销售过程中，销售产品都不会真正的收取，而只作为虚拟的数字存在于其内部的App中，而产品不收取，在内部转让或回购时价格明显低于产品销售价格。&
据此，谢晖判断脂老虎营养餐的经营模式涉嫌传销，&这也是庞氏骗局的变种，当平台支撑不了奖励和提成提现时，就是它崩盘的时候&。
(应采访对象要求，刘思芸、安琦、李岚、李唯树均为化名)
责任编辑:张莉
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项目描述：孩子小的时候，胖乎乎的特别可爱，但孩子长大后，如何还是胖乎乎的，那就不怎么可爱了。在现代社会，想要成功减肥，选择脂老虎减肥就非常不错。脂老虎减肥怎么样？高科技方法减肥，效果十分显著，美国营养工程技术保
脂老虎减肥怎么样 效果显著实力雄厚
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孩子小的时候，胖乎乎的特别可爱，但孩子长大后，如何还是胖乎乎的，那就不怎么可爱了。在现代社会，想要成功减肥，选择脂老虎减肥就非常不错。脂老虎减肥怎么样？高科技方法减肥，效果十分显著，美国营养工程技术保证，天然减脂倍儿棒，控制热量、降低体重，没有副作用，让人人都能时时保持苗条身材。你知道吗？要成功减肥，还是要科学减肥，这样，减肥才不会反弹，效果显著，实力雄厚，才能让创业更轻松。脂老虎减肥怎么样？源自于美国现代营养工程技术，至今美国已经超过230万肥胖人群受惠于此科技。脂老虎是专注于健康减脂的品牌，效果显著，深受好评。不管什么时候，如果你想要做减肥生意，就需要为消费者带来更好的减肥效果，才能获得市场的认可。脂老虎减肥怎么样？它从数十种天然食物和植物中萃取出人体所需要的59种细胞营养素，遵循“能量负平衡、缓排空、低吸收、低升糖、全营养”五大原则进行健康人体营养的模拟组合，为患者带来更好的服务，让减肥无烦恼。想要科学减肥，减肥餐就显得非常重要了。吃得健康，吃得低热量，才能轻松减脂，才能快乐生活。脂老虎减肥怎么样？其减肥营养餐在合理补充人体所需的低热量、高营养优质氨基酸、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素和矿物质等21种营养素，并强化了脂代谢所需的38种酶，同时有效的控制了热量的摄入，使减肥者在享受美食的同时可以轻松减脂。肥胖之人想要成功减肥，就不能不吃饭，这个时候，就要吃健康营养，低脂肪的减肥餐。脂老虎减肥怎么样？其减肥饼干从数十种原材料低温临界超声破壁萃取的几十种营养成分浓缩而成；采用生物膜包裹技术，并经过严格分析、试验、检测技术保障安全有效，制成了天然、健康、安全的低热量、低升糖、营养的营养餐。我们想要成功减肥，不能光靠减肥餐，这个时候，良好的作息习惯也是非常重要的，才能让减肥更加有效果。脂老虎减肥怎么样？减肥效果显著，采用智能化设备和基于云平台的远程监测平台可以一年365天无缝隙地对消费者的生活方式进行更有效、更及时的管理，从而保证了每一个消费者都可以获得更佳的减肥效果。
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Yufit脂老虎是专注于健康减脂技术的品牌，这项技术来源于美国现代营养工程科研成果，结合“能量负平衡、低升糖、营养均衡“的三大减脂原理，为脂肪超标的人群制定有针对性的、定制化的健康管理方案，并以线下训练营的形式提供健康减脂课程。同时Yufit脂老虎在减脂过程中采用智能化设备和云平台的远程监测，实现一年365天无缝隙地监测体脂情况，达到有效、及时的体脂管理的目的。我们的饼干是有48种食物萃取的59种营养成分还有38种分解脂肪的酶这些是主要成分。1、科学减脂理念
Yufit脂老虎源自于美国现代营养工程技术，至今美国已有上百万的肥胖人群受惠于此科技。脂老虎是专注于健康减脂技术的品牌，利用科学的方法降低体脂率。最终目的是通过减少体内脂肪，使身体内部达到平衡状态，从而实现健康。2、理念源自美国现代营养工程科研成果
脂老虎健康减脂技术的理念来源于美国的科学研究成果。经过基因营养成分筛选， 萃取出人体所需的数十种细胞营养成分。3、健康减脂的三大饮食原理【能量负平衡】
人体在摄入热量与消耗热量处于负平衡状态时，人体机能会动用存储在体内的脂肪，以维持人体生命活动的需要。【低升糖】
脂肪不仅来自于油脂，大量的脂肪还可以通过碳水化合物转化而来。胰岛素又被称为“脂肪合成素”，碳水化合物正是通过大量胰岛素的分泌而转化成脂肪的。所以建议使用脂老虎营养餐类的低升糖食物，使血糖平稳地维持在正常值的下限是减少脂肪合成的重要途径。【营养均衡】大部分肥胖是由于营养不均衡导致的，由于在日常膳食过程中缺少脂代谢所需的营养物质，故容易导致营养不良性的肥胖。因此，强化脂代谢所需的各种营养成分，有助于抑制脂肪合成，加速脂肪的分解。4、高新技术 科学萃取
由数十种原材料低温临界超声破壁萃取的数十种营养成分浓缩而成，采用生物膜包裹等特殊工艺处理，以保证在加工过程中这些营养成分不会被破坏。5、国内健康减脂技术发明者——陈兵 教授
他是玫瑰派脂老虎项目首席科学家，中国唯一一位参与了迄今为止世界肥胖医学领域最大的一项研究工程——“肥胖基因图谱”的研究学者。同时也是首位参与发现“第一肥胖基因”FTO的中国学者。他引进美国科研成果并进行改良。利用生物膜包裹技术，经过严格分析，发明了适用于现代生活，安全实用的减脂技术。6、健康减脂技术体系【营养均衡的饮食方案】1.方案针对不同对象设计了三种不同的膳食规划，满足高速、中速、低速的减脂需求。2.方案能够保证使用者营养的均衡摄入，并符合健康减脂的三大饮食原理。——合理补充人体所需的低热量、高营养优质氨基酸、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素和矿物质等营养素；强化了脂代谢所需的数十种酶和辅酶的作用，在均衡营养摄入的基础上强调了促进代谢的作用。【减脂训练营】——与清华同方健康公司共同成立体脂管理研究中心，组织减脂训练营。由专家、博士、教授来讲授体脂管理相关的专业知识和科学减脂，体脂长期管理的方法等专业内容。1.定期组织减脂需求者共同参与线下训练营，亲身学习掌握脂老虎体脂管理的技术原理，在课程学习中把握自己的健康。2.专业减脂教练进行面对面的定制化指导，针对体脂管理及相关健康问题提供专业建议，长期帮助学员进行健康管理。【看得到的数据监测】1.智能化设备2.基于云平台的远程监测平台一年365天无缝地对你的健康进行及时有效的管理。秤的使用方法&注意事项7、体脂管理三阶段【减肥阶段】
可以根据您的身体情况，定制您理想的减肥速度。
有3种方式供选择：高速、中速、低速，在减肥阶段人体摄入需要是低卡路里、低升糖和营养均衡的食物，满足减脂3大要素。【.适应阶段】
当体重和体脂达标后，不要立即恢复正常的社交聚会，因为身体机能已经适应了减脂方案所提供的环境，所以需要给身体一段时间的适应，然后再逐步恢复正常的社交聚会。高速减肥适应期在半个月左右，中速减肥适应期在10天左右，低速减肥适应期在7天左右。【保持阶段】当完成适应阶段后，只要每天摄入和消耗的热量平衡就不易再次肥胖。此时，可以根据需要，通过智能云平台和智能设备来监测你的体重和体脂的变化情况，一旦出现某一天因为商业应酬、朋友聚会、家人团聚等原因致使摄入热量大于消耗热量，多余热量开始变成脂肪在你的身体内堆积，健康管理师会在24小时内发现、及时地提醒并提供1-2天的应急解决方案。2天后多余的热量就会被消耗，你又回归正常的生活。 适用人群
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17-04-24 &
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