我這个人特别爱做运动,我还喜欢健身最近这两天练腹肌会抽筋吗老是有点抽筋儿,我也不知道是怎么回事我想问一下练腹肌会抽筋吗抽筋怎么办呢?
袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院
擅长:擅长脑血管病脑炎,痴呆多发性硬化症,周围神经病变的诊治
根据症状患者應该是痹症,为过度劳累久病或者先天禀赋不足导致气血亏虚,气血瘀滞不通血液循环差,腹部肌肉失去营养不通则痛,因此腹部肌肉痉挛疼痛,活动受限建议给予活血化瘀止痛药物活血止痛胶囊 舒筋丸治疗并低盐低脂饮食,避风寒
肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知大多数的研究结果认为,肌肉抽筋是起因於神經或神经肌应激阈值降低使得肌肉的神经行动频率突然增加,造成肌肉强直收缩
症状起因:下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生:1.经过长时间运动而形成肌肉疲劳时,仍持续运动2.局部循环不良。3.水份和盐份流失过多4.严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。5.环境温度突然改变6.肌肉或肌腱轻裂伤。7.情绪过度紧张8.以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。9.一些慢性疾病、孕妇的抽筋發生率也会提高须小心留意。
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六月中旬晚上练腹肌会抽筋吗到腹肌会抽筋吗抽筋第二天肚子疼了一天,下午四点打了一个多小时篮球晚上六点咗右尿血了。第二天检查报告如图说是功能性的然后休息了十来天好了,开始继续运动每天去健身房,为了减脂吃的也不多然后昨忝7.29又尿血了。7.28上午打了会篮球下午又去游泳到腿有点抽筋走了,最后晚上做了一个腹肌会抽筋吗撕裂者的训练然后7.29早上没什么事,下午在楼底下练了有二十分钟运球回家就尿颜色有点深,晚上又尿血了
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你好泌尿系统彩超检没有問题,这个血量就要考虑是炎症或者是运动损伤导致的。建议现在最好再做一个小便常规检查看看具体情况,然后再对症处理
建议休息休息吧,这种状态久了会对肾有损伤得不偿失,好好運动需要适度本来锻炼身体就是为了身体更健康,如果损伤了就适得其反,与锻炼的初衷南辕北辙
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