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胆小的路卡能练嘛?
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1. &平衡性格
2. &单攻性格
3. &加速减防
4. &加速单攻
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我也是胆小& &以后等诡计吧
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。。。。没有
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应该可以吧，特攻还是蛮高的
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胆小给我可好
&我的淘气没法用&
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悠悠，胆小可以练得，极品之一
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胆小极品呀
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不是闪光的路卡可以M吗，
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(_甜酸____)
第三方登录：你是竞争型，外向的，内向的，还是完美主义者？根据运动心理学专家的说法，了解自己的性格类型对于选择正确的锻炼方法是至关重要的。合适的锻炼方法可以帮助你保持积极性，而选择一种不能发挥你优势的锻炼方法则会打击你的自尊心，最终会创造压力而不是缓解压力。来自英国的运动心理学专家梅琳达·妮琪将会说明，你应该专注于什么类型的运动才能达到最好的锻炼目的。她说：“找到让你感觉舒服的运动是非常重要的，因为它能够影响你对自己心情的判断。进行错误的锻炼实际上破坏性极大。”竞争型人群最佳锻炼方法：跑步、游泳和骑自行车你是这样吗：当有奖励或者有竞争对手的时候，你会第一个站出来？竞争型性格的人会主动寻找机会和别人竞争，这就是一种自我激励，他们这样做也是因为需要一些外界的肯定。他们不会喜欢温柔的慢跑，他们更想加快速度。不建议：尽管团队运动看起来最适合他们，但是梅琳达认为他们最好避免进行这种锻炼。“参与团队运动会非常具有破坏性，尤其是它本来只是一项悠闲的运动，而你把它当回事了。”她说，“这种危险就是，你的竞争心态会剥夺团队里的其他人的乐趣，从而疏远了他们。”这也是不利于心理健康的。“竞争型性格的人会自责，他们并没有达到自己想要的。”她表示。可以尝试：“任何目标导向的东西都是伟大的，但其实也可以是跟自己的竞争，而不一定是跟别人竞争。”梅琳达这样说。“找到你自己可以衡量的锻炼很重要，比如和时间赛跑，游泳或者骑自行车。”梅琳达还建议可以参加一些趣味跑或者比赛。为比赛而训练不仅能帮助你提高成绩，还不会让你失去朋友。外向型人群最佳锻炼方法：篮球或者足球你是这样吗：你喜欢任何热闹的地方？外向型的人喜欢被朋友们包围，认识新朋友还有和别人聊天。他们热衷社交活动，想要获得别人的关注。不建议：“对于外向型人群来说，他们不能享受独自进行马拉松训练或者一个人在家锻炼的乐趣。因为单独训练很难让他们保持积极。”梅琳达表示。但如果你认为团体健美操班适合外向型人群，那你就大错特错了。梅琳达认为，这种班会让想要成为领导者和受人瞩目的他们感到沮丧。“尽管你会被人群包围，但是你并没有多少机会能成为领导者甚至和他们聊天，”她说：“如果在这个团队中你只需要听别人的话，作为外向型性格的你将会非常失落。”可以尝试：对于外向型人群，具备社交因素的团队锻炼最合适。锻炼时可以选择足球、篮球、网球甚至保龄球等涉及社交意味的形式。内向型人群最佳锻炼方法：攀岩、冲浪、骑马或者健身房锻炼你是这样吗：你享受独自工作，对应酬别人厌烦至极？内向的人可能不够有力，但不要被欺骗了，他们常常非常独立并且懂得自我激励，所以他们其实并不需要外部世界的测试或者检验。不建议：尽管害羞的人会被鼓励去参加社交活动来提高自信心，梅琳达却认为对于运动，这种事其实没有必要。“内向型的人在人群中会感觉不自然并且非常敏感。”梅琳达认为锻炼应该发挥长处而不是尝试去改变那些弱点。可以尝试：“最合适的运动和锻炼需要的是你的主动性而不是和其他人竞争。”梅琳达说，“他们会很擅长跑步或者健身房锻炼，因为他们没那么需要外部的认可。”梅琳达还推荐了一些需要你和某些元素或者自然去抗争的独立运动，比如攀岩、冲浪甚至骑马。“这些运动都非常需要主动性，尽管有时候这类型运动会有很多人一起，但这些都并不是真正意义上的社交活动。”她这样解释。完美主义者最佳锻炼方法：瑜伽、普拉提、游泳、芭蕾舞和网球你是这样吗：你是否做什么都想做到最好，但有时候觉得会被自己的使命感吞噬？完美主义者有非常高的标准，但常常达不到，这会导致消极情绪的产生。不建议：梅琳达说：“团队运动对于这类型人群可能并不合适，因为他们可能会对团队中的其他人感到失望，如果这些人达不到他们的期待的话。”她还警告说，任何过多专注于外部事物而不是体育本身的行为都是非常危险的，因为你会上瘾，你也会因此常常自责。可以尝试：“专注于提高你的能力而不是改善你的身体，这可能更有利于你去消除那些负面情绪。”梅琳达说，“游泳、芭蕾舞和瑜伽这些包含完美技巧的运动是最适合完美主义者的锻炼方式。”梅琳达建议去寻找那些可以给你足够的空间去提高个人能力的运动。(翻译：陈思慧)【来源】南方都市报 未经授权不得转载
编辑　葛政涵
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多尝试一下，任何行业，别怕，往前冲，反正你一无所有，怕失去什么呢？！
人没钱什么都不是，更别提面子！
不清楚，被天地大旨意运化磨练可能出来特别厉害的性格吧
多微笑，多夸奖别人的优点，就会开朗了
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偏爱某种运动，不可能完全出于偶然，而是与他个人内在的脾气性格密切相关。而坚持不同的运动习惯，又会塑造出一个人不同的品格和能力。 　　而现代的身心研究和运动心理研究都证实：体育运动对人产生的影响，会渗透到个人的生活习惯和为人处世的态度之中，甚至还能改变一个人的命运或 者人生轨迹。而爱好不同运动项目的男人，各自的脾气性格又各有千秋。这一点不用多说，谁都知道，总是呼朋唤友一起踢足球的男人，与有空就在野外山路上一人 慢跑的男人，跑步机什么牌子好对待生活和爱情的方式自然大不相同。水中绽放型 　　运动类型：各式游泳 　　男人类型 　　其实很少有人会不爱水，因为在我们出生之前，就生活在妈妈温柔的羊水之中。刚生下来的孩子个个都会游泳，放在水里自己就知道屏住呼吸。只是很 多人都没有机会，到了老大不小才能接触到游泳运动，把这种天性都忘记了。所以，也难怪那些自小在海边长大的孩子，身上总是透出一种灵气。 　　而那些把游泳作为一种运动习惯的男人，因为充分享受人类对水天生的亲切感，一般来说想不温柔也难。水有一种魔力，可以让性格暴躁的人变得心平 气和。而经常游泳的男人，多持那种简单、放松的生活态度。但是不要因此就低估他们的实力，他们的放松中常常包裹着惊人的力量。他们不是没有追求，只是在坚 持自己追求的同时，接纳任何一种结果。　　用心会意型 　　运动类型：瑜伽、太极、气功等关注身心联结的运动 　　男人类型 　　在选择这些运动爱好之前，这些男人差不多都已经尝试过各式各样的其他运动。不管是对速度还是对力量的追求，好像都不足以满足他们的需要。因为不满足于仅是骨骼和肌肉的伸展和收缩，才会返璞归真地回到这类结合着呼吸与心境的特别运动上。 　　在相对静态中控制自己的动作和心态，在忍耐和坚持的过程中倾听内心的声音，直觉到真实的自我，这样的男人往往已经经历过很多事情，看得清贪婪 与浮躁的无意义。于是，凡事不喜欢强求，也没有任何的“必须”与“一定”。做动作时这样，生活中更是如此——行动上量力而行，内心更沉静辽阔。 　　 团体奋力型 　　运动类型：足球、篮球、排球等需要团队协作的运动 　　男人类型 　　喜欢这类社交型协力运动的男人，通常从小就活泼开朗，喜欢户外运动，而且人际交往能力非常突出。对于他们来说，孤独是一件恐惧到不敢想象的事 情。他们的成长经历，或者长期生活在热热闹闹的大家庭；或者正相反，就总是一个人被孤零零地关在家中，才特别需要外界的朋友相伴。 　　这类运动带来的最大好处就是——团队精神用不着额外培养。在这种需要兄弟们共同努力才能追求成功的活动中，诸如遵守规则、体谅他人、责任心等好品德，还有组织和协调等能力都会得到特别培养。 　　不仅如此，成熟的游戏者都不会刻意争夺惹人注意的前锋位置——他们多了一层对人对己的领悟，即：尊重每个人的独特之处，清楚自己在什么位置最合适。当然，这一点可不是仅指在赛场上。 　　 自我极限型 　　运动类型：长跑、竞走、野外自行车等需要耐力和意志力的运动 　　男人类型 　　这样的男人通常从小受到的家教都比较严格，整天从父母那里听到的都是“有志者，事竟成”，“ 天下无难事，只怕有心人”之类的教训。长大以后也多是勤勤恳恳、努力奋斗的典型。而像长跑这样有点残忍的运动项目，对他们来说是一种非常合适的自我减压方 式。伴随着汗水不断被排出体外，心理上的抑郁和烦躁也被甩在路边。 　　所以，他们是一群喜欢跟自己比赛的人，喜欢追求在痛苦中坚持的魅力。每一次在想要放弃的一闪念间，咬着牙坚持，练就了非同一般的耐力和意志。 在具有这些美德的男人眼里，有时候名次和结果都不是最重要的，他们享受的是努力着的感受。因为无论领先还是落后都是暂时的，只有拼搏向前才是永远不变的。 　　 乐山乐水型 　　运动类型：登山、户外探险、高尔夫、帆船等亲近自然的运动 　　男人类型 　　不是去征服山，而是去征服自我；不是去探索自然，而是去探索自我。在自然的拥抱中，懒惰、怯懦、自满、保守和急功近利都可以得到净化。选择这 类运动作为个人爱好，是重新拾起了童年时代原本人人都有的对大自然的好奇，而原因大概是对人与人之间的竞争和对抗已经失去了兴趣，难以再为一时的输赢得失 而激动不已。 　　热爱这类运动的男人，他们的人生之路大多已经从“追求成功”过渡到“寻求意义”阶段。生活中给人感觉温文尔雅、平易近人，因为他们不再需要通过“战胜”别人来确认自信或自我价值。他们花费高昂价格买下来的，是身处自然之中那种“渺小”的英雄感。 　　 霸气十足型 　　运动类型：自由搏击、散打、拳击等力量进攻型运动 　　男人类型 　　这种男人给人感觉多多少少有一些火药味。攻击和对抗的力量增强了他们内心的把控感，这一点让他们很爽。一般来说，选择这种对抗性很强的运动来强身健体，深层的理由还是感觉自己不够强大，才会努力通过后天锻炼来弥补先天不足。 　　每个小男孩都会惊叹父亲的伟大，并且在心中暗暗与父亲较劲，幻想着有一天会彻底地“打败”父亲，成为真正的男人。喜欢搏击类运动的男人，一般都迷恋于这种类似的胜利，喜欢一次又一次地体味战胜另一个男人的痛快感受。 　　所以，千万别被他们厚厚的肱二头肌唬住，跑步机品牌其实他们很多时候都还是一群没长大的小男孩。而精明的老男人们才不屑于用幻想着英雄救美的方式来显示雄性风采。 　　 迅速判断型 　　运动类型：乒乓球、网球、羽毛球、壁球等需要瞬间判断力的运动 　　男人类型 　　喜欢小球的男人，实际上更多喜欢利用“头脑”去运动，战术和技术同等重要。而且，他们更加钟情于单打独斗，与其去寻找合适的同盟，不如相信自 己的判断。他们通常自信饱满，成就动机鲜明，喜欢寻找机会证明自己的实力。这些小球比赛，对他们来说正好，不需要太大的场地，也没有漫长的赛时，一来一去 之间让人过够了对抗的瘾头。 　　与球场上一样，这类男人在职场上也常常是对抗活动的高手。他们头脑冷静、思维敏捷、判断准确、当机立断，因为任何犹豫和徘徊都将延误良机而导 致失败。不论是进攻还是防守，他们的目的都是为了紧紧抓住对方的空当，使其比自己早一步露出破绽，这是他们万变不离其宗的独家秘笈。转自：搜狐体育 发布于
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