04年欧洲杯杯，已经过去几天不知道大家有没有发现

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-03 12:20 标签： 丹麦欧洲杯夺冠
今年欧洲杯的俄罗斯整体阵容实力如何，有几分夺冠的可能？
12-05-27 &
俄罗斯的真正实力也得来了验证俄罗斯攻击火力很强防守稍弱欧洲杯有奖竞猜活动&俄罗斯捷克胜负开始！http://tysurl.com/4sdTms但是总体来说还是比较平衡的队中不伐强人10号队长阿尔沙文,技术出众意识极佳主教练希丁克又是个聪明,急剧掌控能力的教练看好俄罗斯能怀着自己的信念再创欧洲杯奇迹!
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在上次世界杯一鸣惊人的俄罗斯攻击力依然强劲，帕夫柳琴科、波格雷尼亚克依然处于盛年，在乌克兰波兰比赛也几乎等于主场作战。如果后防磨合成功的话，他们有可能走得更远。&
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阵容分析　　上届杯赛之后，球队后防线变动不大，整个预选赛过程中球队沿用了同上届杯赛一样的后防组合：门将阿金费耶夫，四名后卫从右到左是阿尤科夫、V-别列祖斯基、伊格纳什维奇和日尔科夫。这套防线在整个预选赛阶段只失4球，阿金费耶夫足以进入世界十大门将之列，俄超顶级水准的V-别列祖斯基和伊格纳什维奇也伴随中央陆军在欧冠取得了出色成绩，不过令人遗憾的是V-别列祖斯基因伤落选23人最终大名单，他的哥哥A-别列祖斯基有望弥补弟弟留下的空缺。　　同上届杯赛相比，俄罗斯中场发生了新老更替，36岁的老队长谢马克已经从国家队退役，替代者杰尼索夫无论是技术还是战术素养都相去甚远。预选赛时的主力后腰基里亚诺夫和谢姆绍夫是上届杯赛主力，不过两人都已经34岁，身体素质肯定不如过去。不过90年出生的中场新星扎戈耶夫可以给俄罗斯带来新惊喜，这位新星球商高、传球出色，在预选赛后期成功上位并在最后两场打入三球，他的发挥或许会为老化的中场掀起新革命。　　锋线上阿尔沙文以及帕夫柳琴科仍将挂印先锋为球队攻城拔寨，阿尔沙文在阿森纳状态下滑严重，帕夫柳琴科也在热刺把板凳坐穿，两人都选择在冬歇期回归俄超，随后两人都获得了稳定的上场机会，这对俄罗斯足球而言是一件幸事。不出意外这将是两位球星的最后一届欧洲杯，同上届比赛相比，高开低走的海外生涯让两人对欧洲足球有了更深入的了解，两位攻击手的发挥也决定了俄罗斯能否在闯入八强后走的更远。预计首发阵容（4-4-2）：阿金费耶夫/阿尤科夫、A-别列祖斯基、伊格纳什维奇、日尔科夫/日里亚诺夫、谢姆绍夫、扎戈耶夫、施罗科夫/帕夫柳琴科、阿尔沙文主帅介绍　　希丁克在南非世界杯预选赛出局后下课，荷兰老帅艾德沃卡特在2010年5月走马上任。艾德沃卡特今年64岁，同很多名帅一样，艾德沃卡特球员时代成绩乏善可陈，在荷甲几家中游球队度过了职业生涯，在球场上他司职中场。　　艾德沃卡特从教后幸运的遇到荷兰名帅米歇尔斯指点，1984年他在米歇尔斯手下担任国家队助理教练，米歇尔斯全攻全守的攻势足球打法对艾德沃卡特足球理念的形成起到了至关重要的作用。1992年欧洲杯艾德沃卡特作为米歇尔斯的助手参加，他伴随荷兰杀入半决赛。欧洲杯后艾德沃卡特成为橙衣军团主帅，他率军杀入八强，只可惜在四分之一决赛中输给了最后的冠军巴西队。2002年荷兰折戟韩日世界杯预选赛，艾德沃卡特首次以主教练身份执教荷兰参加欧洲杯，这一次荷兰倒在了半决赛。　　艾德沃卡特的俄罗斯之旅始于泽尼特，他率领这家俄超劲旅扬名欧洲，击败流浪者问鼎联盟杯冠军。经历了短暂的比利时国家队执教之后，艾德沃卡特跳槽接替希丁克执教俄罗斯。同神奇的希丁克不同，艾德沃卡特执教风格踏实稳定，这一点从俄罗斯阵容中便可窥见一斑。除了提拔扎戈耶夫外，俄罗斯阵容同四年前变化甚小，以不变应万变是艾氏的执教哲学。面对日益老化的俄罗斯，艾德沃卡特缺少变化的策略被媒体诟病，俄罗斯也被认为是度过了巅峰期的球队。本届欧洲杯结束后，艾德沃卡特将挂印而去，成为埃因霍温主帅，这一消息或许也会对球队前程产生一定影响。历史战绩　　前苏联是世界足坛劲旅，首次欧洲杯便捧得冠军，前四届欧洲杯三入决赛，让西欧诸强闻风丧胆。1988年与荷兰的决赛永载欧洲杯光荣史册，巴斯滕在决赛场上的零度角凌空抽射成为欧洲杯永恒经典。　　苏联解体后，俄罗斯足球陷入低谷，1992年各加盟国以独联体身份参战，尽管逼平了德国和荷兰，却在小组赛最后一轮被提前出局的苏格兰3-0羞辱。1996年俄罗斯与最后的冠亚军德国、捷克以及意大利分到一个小组，俄罗斯只是在最后一场比赛中3-3战平捷克，其余两战皆负，又一次小组垫底出局。2000年俄罗斯更是无缘欧洲杯。2004年欧洲杯俄罗斯与葡萄牙、西班牙和希腊分到一个小组，先后输给西班牙和葡萄牙早早出局，尽管战胜了最后神奇夺冠的希腊，却无法摆脱又一次小组垫底的命运。　　不过在最近一次欧洲杯上，俄罗斯上演了一番惊天动地的沙皇革命，在预选赛中俄罗斯挤掉了英格兰，在小组赛阶段球队先后战胜北欧海盗瑞典和卫冕冠军希腊，四分之一决赛，面对小组赛阶段发挥异常出色的荷兰，俄罗斯在加时赛打入两球，以3-1胜利晋级四强震惊欧陆。在半决赛中球队被最终夺冠的西班牙击败，结束了这次欧洲杯之旅，阿尔沙文的名字响彻欧洲。前景分析　　本届欧洲杯上，俄罗斯被分在A组，同组有东道主波兰、希腊和捷克。相比其他豪门云集的小组，这个组被视作总体实力最差的一个小组。任何一支球队都没有绝对实力出线，同时实力相对平均也让每一场比赛都变得异常关键。　　2012年欧洲杯小组赛赛程　　&02:45俄罗斯vs捷克　　&02:45&波兰vs俄罗斯　　&02:45&希腊vs俄罗斯　　历史上在国际A级比赛中，俄罗斯与捷克13战6胜5平2负占优，其中首届欧洲杯前苏联3-0大破捷克杀入决赛，1996年小组赛双方3-3战平。俄罗斯与希腊交战21场，以13胜5平3负占据绝对优势。在与波兰的交锋史上，俄罗斯也以14战7胜4平3负占据优势。　　虽然说俄罗斯是本组实力最强、出线赔率最高的球队，不过面对坐拥东道主之利、近些年实力增长迅速的波兰，俄罗斯并无把握，在这种情况下，与捷克的首场较量将成为俄罗斯出线关键之战。倘若前两场未能如愿确保领先优势，小组赛末轮面对10轮预选赛仅失5球的希腊，俄罗斯恐面临艰巨考验。
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明天，万众期待的欧洲杯即将开幕。
这个夏天足球将成为主题，
它将霸占微博热搜以及你的朋友圈。
那么对于从来不关注足球的你们，
在周围的人高谈阔论比赛形势，
积极预测比赛结果的时候，
如何让自己也显得很懂足球呢？
在你的另一半或者死党每天算着时差盼比赛，
并邀请你一起观看的时候，
怎么才能让自己看上去是个球迷呢？
1.欧洲杯全名叫欧洲足球锦标赛。这届欧洲杯是第15届欧洲杯，举办地点在法国。2.比赛时间是在北京时间的21点和凌晨3点。
3.今年最有机会夺冠的分别是德国、西班牙、比利时和同你一起看球的人支持的球队。
4.在场上出现分歧的时候，不要在乎解说员的分析，你只要骂裁判就对了。
5.欧洲杯上没有英国队，英国分为英格兰，苏格兰，威尔士和北爱尔兰4只球队，除了苏格兰外其他三只队伍均进入了欧洲杯。
6.今年的英格兰队没有贝克汉姆。梅西是阿根廷人不参加欧洲杯。
球迷热爱一只球队并不仅仅是因为球队本身，如果在看球的时候别人问你为什么喜欢这支球队，要是回答喜欢哪个球星那么一定被认为比较肤浅。喜欢一只球队还应该爱上这个球队的特点以及它所代表的国家，成为一个有情怀的球迷能让你显得更加专业。下面游学君为大家盘点一下观看几只主流球队比赛时应有的举动以及它们的国家特点。1.看德国队比赛时要说“这才是我喜欢的那个厄齐尔嘛，身边没有C罗的厄齐尔；你看穆勒的精神属性多赞。”德国的足球强队有拜仁慕尼黑，多特蒙德。这是一个工业发达的国家，出产世界性能最好的汽车以及世界上最好喝的啤酒。
2.看葡萄牙队比赛时，只要C罗被侵犯了，甭管有事没事，只要表现的十分愤怒就可以了。巴塞罗那和皇家马德里都是西甲的球队，如果你的同伴是巴萨的球迷，你则应该表现出幸灾乐祸的样子。3.看意大利队比赛时，记住他们的后卫是世界 级的，他们的中场是大师级的，他们的前锋……不提也罢。不管你懂不懂足球，米兰都是一个伟大的城市。这里有意大利的老牌足球劲旅，也有着世界上最前沿的时尚信息。此外，美丽的水城威尼斯和古老的文艺复兴发源地佛罗伦萨都在意大利。
4.看法国队比赛时，记住不要提本泽马，因为他并没有入围法国队的名单。巴黎，尼斯这些法国的旅行圣地不再做过多的介绍。法国还以世界上最好的红酒以及最优雅的法语而闻名。5.看西班牙队比赛时，只要一味的说恭维的话就可以了，诸如欧洲杯历史上最伟大的球队，国际足坛的红色王朝等等，因为他们已经连续两次获得了欧洲杯冠军。西班牙位于欧洲西南部，这里是弗拉明戈，海鲜饭的故乡，而巴塞罗那除了梅西之外还有举世闻名的圣家族大教堂。
介绍关于熬夜的几个秘诀，仅供参考
1、晚饭不能吃太饱。
2、熬夜前千万记得先把脸洗干净，以免厚厚的粉层或油渍，在熬夜的煎熬下，引发满脸痘痘。
3、开始熬夜前，来一颗维生素B群营养丸。维生素B能够解除疲劳，增强人体抗压力。
4、熬夜时最好不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大。最好尽量以水果、吐司、面包、清粥小菜来充饥。
5、一定要有足够多的白开水。如果想喝提神饮料，最好以绿茶为主，可以提神，又可以消除体内多余的自由基，让您神清气爽。但是胃肠不好的人，最好改喝枸杞子泡水的茶，可以解压，还可以明目呢！
6、熬夜时，应时时做深长呼吸。
7、熬夜后，早饭一定要吃饱，一定不要吃凉的食物。
8、熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹。
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