办公室里忙活久了腰酸背痛，現在就来教你怎么利用圆头笔来消除疲劳缓解肌肉紧张。

1. 首先准备一支圆头笔，用圆头笔一段安在耳根后的穴位上

2. 以顺时针和逆时針画圈按摩，每次在10-15秒可以帮助脑补压力。

3. 用圆头笔按住太阳穴部位以顺时针和逆时针画圈按摩，每次在10-15秒可以舒缓紧张神经。

4. 用圓头笔按住距离鼻翼两侧两指位置的四白穴

5. 以顺时针和逆时针画圈按摩，每次在10-15秒对于减轻熊猫眼，缓解眼压可是有很好的效果

6. 用筆杆在颈部由上而下反复滚动按摩，有助于淋巴排毒减轻肩颈疲劳。