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女孩5岁半了腿部有膝超伸的样子如何矫正 希望能给予矫正或...
状态：就诊前
希望提供的帮助：
希望能给予矫正或治疗的办法您的就诊时间？
建议去儿童医院骨科就诊
疾病名称：双胫骨弯曲&&
希望得到的帮助：双胫骨弯曲怎样恢复和扁平足有关吗怎样治疗
病情描述：双胫骨弯曲是怎么回事是什么原因引起的有恢复的办法吗
疾病名称：足外翻&&大运动落后&&
希望得到的帮助：怎样矫正足外翻
病情描述：宝宝36周出生，出生就有足外翻，大运动一直落后，一岁三个月做了半年康复训练，一岁十一个月才开始走。现在三岁八个月总感觉腿没劲，走起来身子晃，不能连续跳，跑起来姿势异常。和同龄小朋友比...
疾病名称：足外翻&&
希望得到的帮助：希望医生给看看
病情描述：宝宝六个月有足外翻 请问如何治好 要手术吗
疾病名称：O型腿膝盖间隙大约4cm&&
希望得到的帮助：必须手术吗
病情描述：男孩10岁，O型腿膝盖间隙大约4cm，上课坐姿不端正，翘二郎腿。购买绑腿带但坚持效果不明显，当时在天津咨询就是需要手术，我害怕对孩子影响，只能手术吗，单边固定。网上采购器械和下蹲操辅助可...
疾病名称：先天性双足下垂，跟腱紧&&
希望得到的帮助：配戴矫形鞋效果不好，是否需要手术治疗
病情描述：孕7月产检偏重遵医嘱有节食，有可能是没发育好！
疾病名称：遗传病检查&&
希望得到的帮助：我们小医院大夫建议我们检查遗传病，我可以去你那吗?
病情描述：患者左右腿粗细不一，手指骨骼变形，脚掌大小也有偏差
疾病名称：双胫骨弯曲&&
希望得到的帮助：双胫骨弯曲有什么办法可以恢复，什么原因引起的
病情描述：双胫骨弯曲怎么可以恢复好，是什么原因引起的
疾病名称：新生儿右脚脚掌内翻，向内侧歪&&
希望得到的帮助：新生儿右脚内翻
病情描述：刚出生就这样，没家族史，麻烦医生帮解惑！
疾病名称：O型腿膝盖间隙大约4cm&&
希望得到的帮助：保守治疗可以吗，只有手术一条路吗，毕竟手术或多或少对身体无益
病情描述：男孩10岁，O型腿膝盖间隙大约4cm，上课坐姿不端正，翘二郎腿。购买绑腿带但坚持效果不明显，当时在天津咨询就是需要手术，我害怕对孩子影响，只能手术吗，单边固定。网上采购器械和下蹲操辅助可...
疾病名称：走路脚尖向内&&
希望得到的帮助：看看是什么原因导脚尖向内
病情描述：走路右脚尖向内，脚跟不着地，身体摇晃幅度大
疾病名称：内八，O行腿&&
希望得到的帮助：需要去医院做相关检查吗？做哪些检查，平时要怎么注意可以帮助恢复.
病情描述：男，1岁10个月，孩子从1岁2个月开始走路，右脚明显向内，他们都说小孩子走路都这样，但比其他孩子看起来更严重，我们把他双脚并拢可以合并，就是走路O型内八，这种情况现在是否能够矫正？请医生...
疾病名称：宝宝一岁八个月了
走路内八字&&
希望得到的帮助：现在应该怎么办
病情描述：一岁一个月会走路
走路右脚内八字左脚正常
一岁6个月去医院检查
医生说长长就好了
现在一岁八个月
两只脚都明显内八字
宝宝一岁9个月
疾病名称：发现宝宝的腿不直，膝盖内侧有凸起&&
希望得到的帮助：是否需要手术？
病情描述：宝宝的腿不直，有点x腿，这个要怎么治疗，对以后走路运动有影响吗？膝盖内侧的两块肉有影响吗？
疾病名称：小孩子脚好像有点外八&&
希望得到的帮助：小儿双脚外八
病情描述：请问发现有点外八，应该看外科还是骨科。网上看了都没有看双足的科室啊
疾病名称：双胫骨弯曲&&
希望得到的帮助：怎么能治好双胫骨弯曲
病情描述：双胫骨弯曲怎么可以恢复好，是什么原因引起的
疾病名称：小腿弯&&
希望得到的帮助：需要矫正治疗吗？
病情描述：小时候胖，几个月大去医院说肋骨一侧高是佝偻病，吃了一个月碳酸钙并于明显改善，现在还是有一侧高点，不是太明显。一周岁一个月会走，开始走路腿就分的很开走，现在小了点，但还是分开走。去查...
疾病名称：o型腿&&
希望得到的帮助：在儿童医院做过一个矫正架，每天未完全佩戴整夜，佩戴3个月无效，这个情况需要手术吗？...
病情描述：膝内翻，目前越来越严重，已经影响正常走路姿势，请问下如果不手术有没有其他的办法。
疾病名称：O型腿&&
希望得到的帮助：挂号挂哪个部门
病情描述：孩子开始走路时发现有点O型腿，但是很多都说大一点会好，就没管，但是现在看起还是很明显，现在快一岁8个月了
疾病名称：检查是马蹄足内翻想问一下怎么治疗效果好&&
希望得到的帮助：问问医生用什么方法治疗效果好
病情描述：在当地医院检查是马蹄足内翻，现在走路正常蹲不下 想问问医生用什么方法治疗效果好
疾病名称：小腿弯&&
希望得到的帮助：是否需要矫正
病情描述：几个月大去医院说肋骨一侧高，是佝偻病，吃了一个月碳酸钙并于明显改善，现在还是有点。周岁过后学走路，一岁一个月会走，小时候胖，现在83身高，25斤，走路腿还是分开，
查了微量元素，什么也不...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
曾立大夫的信息
骨关节炎，骨创伤，拇外翻，膝关节韧带损伤，膝关节半月板损伤，股骨头坏死，踝关节韧带损伤，关节脱位，腕...
骨关节科可通话专家
山东省立医院
骨关节外科
暨南大学附属第一医院
骨关节外科与运动医学中心
副主任医师
副主任医师
上海市东方医院
关节与骨病专科
副主任医师
副主任医师
骨科关节组
吉林大学第一医院
骨关节外科
好大夫在线电话咨询服务膝盖鼓包5岁小孩左膝盖一蹲下去就有一个小_百度宝宝知道1.8K41 条评论分享收藏感谢收起赞同 20967 条评论分享收藏感谢收起2.2K94 条评论分享收藏感谢收起h.kyoto-u.ac.jp/staff/134_moritani_t_0_j.html他老人家65岁了哟~！看到没？！体脂率9.8%！！！！！！！！！！你知道我的体质率是多少吗？21%啊！！！！！！！！！！已经完全是运动员水平了有没有！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！没错，他本人经常和他的研究一起上电视哟~！而且，他每节课都要和我们秀他结实的小腿哟~！每节课！！！！！！！！！！！森谷教授的课题是对现代生活习惯病（主要指肥胖、三高、糖尿病等）的运动预防，除了告诉我们，每周3次，每次运动多少分钟（抱歉我记不清了）的重要性外，他课堂的重中之重是告诉我们：占人体每天耗能最多的是非运动性日常活动（NEAT: non exercise activity thermogenesis）占70%！！！！！！！！！！！！如下图：而运动只占30%。那NEAT指什么呢？就是除了运动以外的所有生理活动，包括你的呼吸、站着、走路还有用脑！注意：你站着是你坐着耗能的3倍！走路是你坐着耗能的10倍！！！！！！！！想想看上楼梯吧。。。。。。所以，我们教授说：当你看到你的面前有一家楼梯，请在内心感激的朝它一拜！！！！！！我们教授还说：对啦，学习，是非——常——耗——能——哒——！！！！！！！！！！所以，又懒又想减肥的你，最好的方式就是——N E A T！！！！！！！！！！可行方式如下图：女孩子们，你们掐指算算，一天24小时，人睡掉8小时，剩下16小时有多少时间你是坐着度过的？？？？？？？你们自己算一算！！！！！！！！！！！！！如果把大部分坐着的情况改成站着，多消耗3倍能量啊！3倍！！！！！！！！！！！！！！走一走，就10倍啦！10倍！！！！！！！！！！！关键是，还不花一分钱！！！！一分钱！！！！！！！！！！！！！！！！！各位又懒又忙的盆友，你们还等什么？？？？？？总结一下就是：能站着就别坐着，能走路就别坐车，当然，如果你能一边站着一边学习的话，那就是再好不过啦！！！！！！！！！！！三、肌肉健康过100赞了！谢谢大家！想要跟大家解释一下，我之所以求赞是因为以前写过不少又长又干货的回答，但很少有回音，所以有些气馁了。。。不过这次谢谢大家！感觉受到了鼓舞！！！答主说到做到，来更新了！~现在就开始码字！！！！--------------------------------------------更新的分割线----------------------------------------------------关于肌肉健康的问题，很多妹子会奇怪：为什么知乎上的大大都说肌肉很难长，可是我几乎不运动，腿上却全是肌肉？？？其实专家们说的没有错，但他们没有解释清楚原因，你腿上肌肉很难看，1、（最主要）是因为之前提到的盆骨歪斜问题，下半身受力歪斜，长年累月，就会导致下半身肌肉发达。2、是因为你们运动前后都不做拉伸运动，或者按摩。3、你的肌肉缺乏有效的塑形1在前面已经说过了，现在重点讲2、3：2、运动后的按摩很重要！相信大家听很多健身达人都有提到过拉伸的重要性，不过可能是因为懒、可能是因为运动后太累了，很多人都忽略了这一环节。可是答主以自己的亲身经历告诉你们，拉伸和按摩真的很重要！！！！！！！！答主刚上初中的时候，就是根火柴棍，又矮又小又瘦。可是自从开始发育并且长高之后，有一天体育课，答主捏捏腿，突然发现：“咦！这是我的腿吗？？怎么变得那么粗！那么多肌肉！！？？？？”当时答主什么都不懂，百度了按摩有效之后，就在每一次体育课运动完之后，拼命按摩自己有些发硬的肌肉。具体手法是：1、坐下来，弯曲一条腿；2、用单手从下往上一边捏一边轻拍自己弯曲那条腿的肌肉，从小腿到大腿，直到肌肉放松为止；3、两手结成环环住小腿，从脚踝开始向上推动按摩（后来发现这样不仅能使肌肉放松，还能促进淋巴循环！），重复数次；4、换一条腿。5、如果时间紧急条件不允许的话，答主也会用双手握拳轻敲自己腿部发硬的肌肉。真的很有效，因为后来答主发现同班的不少妹子经过青春期之后腿变粗了好多，但楼主的腿还是很细，并且开始得到不少赞美。后来答主买了那本书，惊讶的发现答主当年自己摸索的方法竟然与书里介绍的方法有异曲同工之妙!(但是因为书里的拉伸按摩法太复杂了，答主到现在还是坚持自己的土方法~)答主在评论里看到有妹子说自己因为怕腿变粗，每次上楼都有点抵触，答主觉得很难过。。。。女孩子们真的好可怜。。。其实上楼本身真的是很好的健身方法，因为全身都在进行大重量、大幅度的运动。如果害怕肌肉增长的话，在事后，肌肉还发硬的时候按摩，应该就没问题了~当然最重要的是矫正盆骨！3、有效的进行肌肉塑形吧！~和很多人的认知相反，其实人的身体本身是由无数动态的、柔软的、富有可塑性的材料组成的，这就决定了人的身材本身也是动态的、柔软的、富有可塑性的！我们身上的无数组织：骨骼、肌肉、皮肤、脏器、脂肪、以及肌肉每天每天都在发生巨大又细微的变化哟！因为科技的发展，现今的人类已经可以通过皮肤管理、身材管理来改变很多原先我们只能顺其自然发展的部分。所以我们需要用护肤品所以女性们穿上了胸罩所以健身开始越来越流行所以，今天，我们也可以借助外力，来改变我们的腿型！现在我要告诉知乎的妹子们：肌肉，和流动的脂肪一样，是可以被塑形的！！！！！！！！！日本的美容教母，佐伯千津在她的绘本
里就提到：她之所以能有60岁了还脱衣好看的身材，就是因为：她至今坚持明天穿塑身内衣！同样的话台湾的美腿王（抱歉名字记不得了）也说过：她每天晚上都穿瘦腿袜，白天也尽量穿瘦腿丝袜，日日不歇。所以，我强烈推荐想要瘦腿的大家试试看睡眠瘦腿袜就是这个：Dr. Scholl Japan Medi QttO Sleep Wearing Slimming Socks连裤袜版本一直管到小腹~要强调的是：一定要买正版！！！！！！！！！！！！！！！！！一定要买卷皮尺，细心地测量好自己的3个腿围再挑SIZE！！！！！！！！因为它是利用特殊的织法，使得腿部的不同部位承受不一样的压力，从而产生按摩、塑身的效果，乱买SIZE、贪便宜买假货的你们，想过腿部血液循环不畅的后果吗？？？？？？？！！！！！答主每天深蹲100+、拉伸、按摩完以后，都会穿着这个睡觉，第二天腿是很舒服的！最后的最后，答应辛辛苦苦打字很慢的答主，坚持好吗！！！！！！！！！！！！！！！先坚持一个月，再决定要不要放弃好吗！！！！！！！！！！！！！！！！！！！祝大家都有一双筷子腿！----------------------------------------第二次更新的分割线------------------------------------------1、很多人私信问我睡眠袜的地址和价格：A:答主身在美国，袜子是从美国亚马逊买的（30刀左右，而且貌似不同size价格也不同）。。。所以淘宝地址什么的爱莫能助啊。。。国内的妹子建议从日本海淘！知乎里就有相关教程哦，日本亚马逊的东西应该100%正品的！~恩，有妹子评论说国内屈臣氏也有卖哦~！！！2、Q: 答主我要怎么矫正盆骨？看书我学不来。。。你私信教我好不好？A: 臣妾做不到啊！！！书里有很详细的图文，一定比我的文字更好懂呀！实在不行可以搜索视频4、Q: 答主，我是男生，一样有效吗？？A: 意外地收到了很多男孩纸的私信呢！可以肯定的是，体脂那部分绝对是男女相同的，但那本书和瘦腿袜确实只是面向女性。。。。答主觉得坐行卧的正确姿势应该差不多，不过瘦腿袜。。。。1、是Size可能没有那么大的（而且蛋蛋那里真的不要紧吗？瘦腿袜真的很紧的！）；2、是男女对完美腿部曲线的定义应该也不同吧，各位男知友，下手前请慎重考虑啊！！！！！！4、Q：答主我成年了我还有希望么？？？A：当然有！我买的书，明显面向的读者就是成年女性哦~评论里看到有妈妈准备给女儿买一本的，实在是太感人了！~培养长直腿就要从花骨朵开始嘛！希望以后的中国大街上全部都是韩国模特那样的好身材！~ & &话说为什么收藏比赞高1000多啊！！！！！！！捂脸求赞。。。。。。PS. 我是一个每个问题都认真回答的好孩子，求关注~NEW（西雅图和夏威夷）（人气TOP） (看这篇看这篇看这篇！！！！！！！！答主的心血)赞同 17K479 条评论分享收藏感谢收起60K2,592 条评论分享收藏感谢收起
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博主Chloe Ting的手臂训练视频
非常好上手，没有过多的技巧性。就连你如果不怎么会做俯卧撑 都给你提供了跪式的女士俯卧撑作为代替。视频一共半小时左右，不想练肩部的女生可以跳过最后一个part。适合时间充裕的 想要消除拜拜肉的健身小白。手臂第二个：
这个系列里的6分钟手臂 时间很短 但感觉非 常 强 烈。你或许点开了会觉得教练不好看 或者是话唠（话太多快进就好），但，真诚的，她的系列很良心。 完全不用器材，都是这个教练自己找的 怎么常见的动作，意外的有效。这个系列的臀部也很不错。适合时间不大充裕的朋友们。手臂第三个：
美丽芭蕾系列。蛮有名的。坚持做完全套的话，应该是最有效果的一个。看上去温温柔柔的，实际上也是感觉强烈。
有很多搞笑的弹幕陪伴你 ；）
可以看到大家也都是豁了老命在做。
三个视频针对手臂不同部位。难度循序渐进。适合能接受一定强度的朋友们。时间看你想要做几个part了。tips：做锻炼的同时注意定期的测量自己的臂围，方便看出效果。2.针对大腿的训练
看到标题了吗？很燃很有效。IT IS TRUE！!我大概做了大半个月，连我爸爸这种，很麻木的男人都看出我腿变细了。给这个链接就像给出自己的宝宝。累，但是非常值得。建议关闭弹幕做操，避免被弹幕里说累的人影响，你是可以做到的。大腿第二个:
这个建议作为偶尔的训练。 效果好 但虐。建议给下肢力量较好的朋友做tips：很多人担心下蹲的动作会伤害到膝盖，确实是如此。为了避免损伤，下蹲时膝盖不超过脚尖。3.小腿训练：
这个视频里的第一个“how to get slim calves”瘦小腿其实基本以踮脚尖的动作为主。没有瑜伽球的朋友可以跳过那一part，或者自己垫脚。小腿第二个：
还是之前手臂训练那个教练。比起上面的小腿训练强度更高一些。时间也较短。tips：小腿训练，拉伸非常重要。两个视频里均有拉伸的示范，做完以后也请继续拉伸，保障你腿部肌肉的纤长。4. 腹部训练：
腹部训练有 腹肌训练和平坦小腹训练，链接是一个系列，名字都有给出，按照自己的需求进行。腹部训练其实非常简单，平板支撑，卷腹，俯卧登山，俄罗斯转体，甚至是最简单的，俯卧撑。你可以选择视频训练，keep手机软件里也有效果很不错的运动组合。5.全身运动操。
如果主要是减脂为目的的话，有氧操还是非常不错的一个选择。这是视频是一个普适性的全身操（即没有侧重部位。）
这个系列是有侧重部位的全身塑形操，塑形操比较侧重有氧和无氧的结合。就是说如果你不是一个圆滚滚的小胖子的话，请做塑形的系列。这组操有不同侧重的，可以自由选择。tips：30分钟长度的操效果好，但是长期做容易感到厌倦。因此建议大家平时可以考虑多做我在1-4局部训练的组合，搭配15分钟左右的有氧热身即可。需要注意的是有氧通常作为热身，提高心率。就身体塑形而言，无氧是我们更好的选择。因为无氧帮助增肌，增肌帮助提高代谢，帮助你稳固小瘦子的地位。前期的热身可以跑步，开合跳，跳绳，或者 蹦 蹦 床～
（保持花样，保持新鲜感）最后再给大家一个热身视频和一个拉伸视频。
第一个，warming up热身。当然其他系列你可以尝试。拉伸视频是这个系列的最后一个视频。
这个拉伸我觉得融入了一些瑜伽的元素在，适合做完运动平复心情。最后，一个常被大家忽略的重要器材是 镜子。因为自恋是第一生产力，基本没见过没有镜子的健身房吧。镜子帮助我们更有动力运动，清晰认识自己的体型。而在运动过程中，镜子最重要的作用则是 让你观察动作的标准性，这点非常重要。（你也可以用其他能反光的平面，如，液晶电视屏...坚持不标准的动作 不如躺下幻想变成仙女。之所以发了这么多视频给大家，是希望大家换着花样来，不要产生“健身就该痛苦”的误解。我们没有要去准备竞技奥林匹克。（就算是奥林匹克傅园慧不是也挺开心的嘛。祝你们变成仙女。在天上等你们（hhhh）我没有其他人那么厉害的健身自拍诶..摆拍可以吗。可以。赞同 2.6K81 条评论分享收藏感谢收起