锻炼时吸收腰部垫毛巾对腰好吗汗水的毛巾吗?

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你好你的这种做法是可以的,可以增加椎体的间隙缓解椎体间的压力,注意适当不要垫得太厚

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您好这种情况考虑是棘突炎,脊柱韧带的病变腰椎间盘突出压迫脊神经出现坐骨神经痛表现为腰腿痛及麻木症状,脊柱结核及肿瘤等建议你到医院检查一下,针对性治疗有利于愈合。

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