多高的女生才能用膝盖够到一米九男生得蛋蛋啊？_百度知道
多高的女生才能用膝盖够到一米九男生得蛋蛋啊？
多高的女生才能用膝盖够到一米九男生得蛋蛋啊？女生请进！最好回答详细点！...
多高的女生才能用膝盖够到一米九男生得蛋蛋啊？女生请进！最好回答详细点！
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一米九男生的蛋蛋的高度约90cm，能用膝盖够到一米九男生的蛋蛋，她的胫骨（小腿骨）就要90cm长。有这样的女生吗？
你是说够不到吗
我是指膝盖抬起来能不能够得到
你是指膝盖抬起来，那几乎正常身材的女生都可以碰得到。现在不少女生都能一字抬腿，膝盖抬起来的高度就是臀部的高度再加上一段大腿长度，等于三节腿骨相加。90cm/3=30cm，每节腿骨长度不止30cm吧？
那一米六的女生膝盖抬起来大概多少厘米
一米六的女生，股骨头高度80cm，一段腿骨就是40cm，膝盖抬起最高就是80+40=120cm，够到一米九男生的蛋蛋了。
话外，你想用膝盖顶高个子男生的蛋蛋吗？
那一米九男生的蛋蛋大概多高啊
如果脚掂起来女生用膝盖会不会够不到啊
咦！我最先就讲过了，一米九男生的蛋蛋的高度约90cm。
你好样没怎么看我的回答吧？一米六的女生，股骨头高度80cm，一段腿骨就是40cm，膝盖抬起最高就是80+40=120cm，已经超过一米九男生蛋蛋的高度了，这还用掂起脚来吗？
谢谢，那照这样说要多高的男生160的女生用膝盖才够不到他的蛋蛋？
是不是大概要姚明那么高啊
姚明身高才229cm，股骨头高115cm，蛋蛋比股骨头还低。如果要让160的女生用膝盖顶不到他的蛋蛋，该男生就要比姚明高出很多。
是不是同身高的男生腿没有女生的长？
一样长，只要不是侏儒症，通常股骨头的高度是身高的一半。
那要多高的女生膝盖抬起来才够不到一米九男生的蛋蛋啊？
咦！还有疑问？一米九男生蛋蛋高度约90cm。女生的股骨头高就不能高于60cm（60+30=90），身高就不能超过120cm了
但这么矮的身高，如果是成年人，那就是侏儒症，而侏儒症的股骨头没有身高的一半，故身高可适当高些，大概140cm左右吧？
😊🍭
你可真是无所不知呀！
嘻嘻！我是医生，这方面应该比你懂得些吧？
男生女生啊
男生，比你大啦。你男女？
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兄弟，你在想什么？那要两米多了
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俗话说，“树老根先枯，人老腿先衰。”如果注意观察，你会发现身边很多中老年人，蹲不下去、站不起来，上下楼费劲，还常说膝盖痛、腿打软，这就是患上了关节疾病。怎么才能延缓腿部衰老，避免“老来受罪”?
我们的大腿前侧有一块重要的的肌肉叫做股四头肌(下图红色区域)，它对于维持膝关节的稳定性非常关键，锻炼好股四头肌，可以有效缓解膝关节疼痛和无力的症状。现在就为大家介绍三种简单、有效、安全的锻炼方法。
下图所示膝关节的功能锻炼，无论是在膝关节疼痛时，还是肿胀有积液时都可进行，这种锻炼不会使症状加重，反而可缓解疼痛、减轻肿胀、促使积液吸收。
1.勾脚抬腿练习
坐在凳子上或坐在床边训练，每次坚持10秒钟，然后放松10秒钟，再继续训练。如果双侧均有疾病，可以双膝交替进行，不要双侧同时进行。每日上午30次，下午30次。一般训练6周会有明显的疼痛改善效果。(注意：腰椎有病变的患者只能坐着练习，不要躺着做，以免诱发腰部疼痛)
2.侧卧位膝伸直侧方抬腿反复运动
面向右侧躺下，将左腿向上方抬起20厘米，坚持5秒放下，换另一侧。
3.双膝夹持一皮球反复挤压
注意事项：锻炼时要保持膝关节在伸直位，抬举时膝关节不能有伸、屈活动。足的位置没有特定的要求。
以上动作应每天坚持，才能增加腿部力量，减轻膝关节负担。若感到膝盖疼痛时应马上停止，或下次练习时减量。
测测你的膝关节还好吗?
①上下楼梯时关节的感受是一个很重要的自测方法。
显示下楼梯疼，这是膝关节发来的黄色预警;
然后是上楼梯也疼，这是膝关节发来的橙色预警;
最后是走平路疼，最终在晚上睡觉的时候也会感觉腿疼，这说明您的膝关节问题严重了，发出了红色警报。
您如果开始出现了下楼梯时关节疼，就一定要注意了。建议及时就医，医生可以针对不同的病情程度采取不同的治疗方法。
②按揉髌骨法
髌骨是膝关节炎最容易发生的部位，放松状态下按揉髌骨，若发生隐隐的酸痛，可能预示膝关节出了问题。
膝关节最好状态只有15年，且行且珍膝
15岁前，膝关节处于发育阶段，青春期生长痛多发生在膝关节附近。
15~30岁时，膝关节处于“完美状态”，运作起来不知疲倦，只要不破坏到膝关节组织，基本都感受不到它的存在。
30~40岁，髌骨软骨产生早期轻度磨损，会出现一次脆弱期，有短期膝关节酸痛症状，持续几个星期到几个月，有的人甚至察觉不到。髌骨软骨是人体膝关节内一层3~5毫米厚的透明软骨，可以缓冲膝关节运动带来的冲击。但由于髌骨软骨没有神经分布，所以在全层磨损前只会在脆弱期拉响一次“预警信号”，在这段时期内要避免剧烈运动。也是从这个阶段开始，对膝关节的使用不能再随心所欲。
40~50岁时，走远路后，膝关节内侧易酸痛，轻揉可缓解。这个现象的出现提醒人们，该开始保养关节了。
50岁以上，髌骨软骨的“使用寿命”已到，软骨全层磨损，膝关节会感觉明显疼痛，逐渐产生关节炎，此时应该节约使用关节，必要时使用拐杖减轻膝关节所承受的压力。
不同姿势的膝盖受力
膝关节承受重量越多，关节软骨磨损的几率也越大。
躺下时，膝盖负重几乎为0;
站起来和走路时，负重大约是体重的1~2倍;
上下坡或上下阶梯时，负重约是体重的3~4倍;
跑步时，膝盖负重大约是体重的4倍;
打球时，负重大约是体重的6倍;
蹲和跪时，膝盖的负重大约是体重的8倍。
为保护好我们的膝盖，锻炼时最好选择能给膝关节“减负”的运动，如游泳、散步、骑自行车等。平时多做些文中提到的股四头肌力量训练，强有力的大腿肌肉会增加关节在运动中的稳定性，防止受伤。
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