减肥减脂减脂的原理是什么么?

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按摩减肥是什么原理啊?
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家里都催着我相亲,我都快愁死了,一个星期得相5.6个,男方都嫌弃我太胖而不和我交往,其实我心里也挺难受的。姐姐说有个按摩减肥法不伤身体,所以想知道按摩减肥是什么原理。
想得到怎样的帮助:按摩减肥是什么原理啊?
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枣矿集团中心医院&& 副主任护师
擅长: 擅长慢性乙肝,慢性丙肝,肝硬化,原发性肝癌,上消化
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&&&&&&你好,针对你所说的这种情况,按摩减肥是行不通的。减肥最根本最健康的方法是通过运动和饮食控制来达到目的,饮食以低糖低脂,低热量饮食为主,多吃新鲜的蔬菜水果,不吃油腻油炸食品,不吃高热量的食物,同时注意控制每餐的进食量,注意加强体育运动,以有氧运动为主,如游泳,跑步等,减肥是一个长期的过程,一定要坚持不懈。
擅长: 治疗普通外科及骨科常见疾病,如内,外痔, 混合痔
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&&&&&&病情分析:&&&&&&按摩减肥:是促动脂肪,使它处在柔软而容易燃烧的状态。例如,平常没有运动而积存在腰围的脂肪,反复做“按摩来促动”。&&&&&&指导意见:&&&&&&注意事项&&&&&&1.妇女妊娠期、哺乳期,严重心脑血管病、以及内脏出血、忌按摩。&&&&&&2.按摩期间应尽量少吃淀粉、糖、脂肪类食物。&&&&&&3.按压时,手法切忌太重,以透热为度。&&&&&&5.饱腹或饥饿时不要进行按摩。&&&&&&7.患有各种皮肤病、肿瘤和发烧时不要进行按摩。&&&&&&8.按摩要注意保暖。
擅长: 呼吸系统疾病,包括急慢性支气管炎及支气管哮喘,心脑
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,减肥是需要运动及节食的,这两方面是减肥的基础&&&&&&指导意见:&&&&&&建议根据自身情况制定减肥计划,持之以恒,坚持不懈,可以看到明显的减肥效果&&&&&&以上是对“按摩减肥是什么原理啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
擅长: 擅长普通外科、男科疾病
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,没有说单纯靠按摩之类就减肥的。减肥请注意正确的方法才好。不要去节食、用所谓减肥药之类。都是不靠谱的&&&&&&指导意见:&&&&&&请注意踏踏实实的锻炼配合饮食管理促进减脂。运动一定注意足够的强度和时间。形式建议以健身为主为好。饮食管理注意是控制整体摄入量。注意饮食结构。如少吃油腻的。多吃青菜水果。学会了饮食和运动管理。对以后维持身材。对健康都是比较好的。
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&&&&&&您好,按摩减肥法,运用各种推拿按摩手法,刺激人体的相应经络穴位,通过疏经活络,促进气血运行,调整脏腑平衡的方法抑制食欲,提高肌肉的代谢功能,加速热量的消耗,减少皮下脂肪的积累,从而达到减肥瘦身的效果。
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,这种情况是控制饮食,运动瘦身,针灸减肥.如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,&&&&&&指导意见:&&&&&&你好,习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.最好不要用减肥药,建议及时就医的啊,饮食清淡的。
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&&&&&&病情分析:&&&&&&一般利用按摩减肥的原理都适量用穴位的按摩的手法和原理进行的,所以这个是疗程比较久,但是效果比较好的。&&&&&&指导意见:&&&&&&是一种率的减肥方法。&&&&&&以上是对“按摩减肥是什么原理啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,穴位按摩是通过中医理论为基础的保健按摩;以经络穴位按摩为主,其手法渗透力强,要饮食清淡的啊。&&&&&&指导意见:&&&&&&你好,可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能,具有提高人体免疫能力、疏通经络、平衡阴阳,注意多休息的啊。
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&&&&&&病情分析:&&&&&&您好!根据您的描述,您是由于肥胖影响到了生活,而希望减肥!&&&&&&指导意见:&&&&&&您好,按摩减肥是一种比较健康的减肥方法!主要是通过刺激穴位,然后通过你的穴位的疏通,从而达到减肥效果的方法。可以尝试,但要有恒心坚持下去!希望我的回答能帮助到你!
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&&&&&&病情分析:&&&&&&按摩减肥就是减少皮下脂肪的积聚,加速脂肪的燃烧,对消化系统、内分泌系统等都有很好的效果。&&&&&&指导意见:&&&&&&只要找准肥胖根源,然后根据不同的原因,找出应对的措施,按摩对肥胖和消瘦都会产生相应的功效。
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如遇紧急情况,请致电400-不怕脂:科学减脂必须具备三大减脂原理
全营养、低升糖、低热量
三大科学减脂原理,降低体脂率,修复脂肪代谢
不怕脂科学减脂技术指出::均衡的营养摄取是减脂的关键第一步!
很多肥胖是营养不良造成的,营养跟不上会对身体代谢造成干扰,容易堆积多余的脂肪!
1.科学搭配天然食材,不怕脂独特添加“最适宜人类的完美全营养食物”和太空粮食之称的南美进口藜麦,满足人体基本营养需求。
2.美国进口大豆蛋白肽,促进脂肪分解代谢!
大豆蛋白肽是一种植物活性肽,人体富含活性肽的时候能自主抑制对脂肪的吸收,活性肽与脂肪发生作用,产生脂肪酶,能促进脂肪的分解。
即能量负平衡,少吃、多动。少吃就是降低吃进去的食物的热量;多动是增加能量消耗;平衡是保证微量元素、维生素、蛋白质、矿物质等人体需要的七大营养元素的摄取,不怕脂在确保人体营养健康的状态下,控制摄入能量低于日常消耗!
3袋不怕脂营养饼干热量只有200+大卡,不同减肥需求的人群根据体脂教练定制的吃法,配以辅助食谱,使每天摄入的热量低于人体消耗的热量,真正做到安全、稳定、有效地减脂!
胰岛素在血糖值升高时开始分泌,能促进脂肪合成,减少脂肪分解。不怕脂减脂技术,甄选营养成分合理,低升糖指数食材原料研制而成,同时在不怕脂辅助下,日常食物糖分摄入量降低,可以将血糖平稳维持在正常值的下限,大大减少了胰岛素的分泌,从而达到减少脂肪合成的目的。
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职称:主治医师
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问题分析:您好,这样的减肥方法大多是在减肥中心进行的,是通过使用经络刷刷通气血达到减肥的目的意见建议:但是个人并不建议您进行这样的操作,认为效果并不是很好
祝您健康!
问请问刷刷瘦能减肥吗为什么我刚开始瘦了
职称:主治医师
专长:中医保健
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问题分析:如果是想减肥的话,运动和节食是最有效的减肥方法,你说的这个受受刷不靠谱。意见建议:建议你最好是每天坚持慢跑半小时以上,同时注意控制一下饮食的量,早餐正常,午餐减半,晚餐以蔬菜和水果为主。
问用怎样的减肥方法
职称:医师
专长:中医科,尤其擅长体寒等疾病
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减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥。
问生物疗法是怎样的一种医治原理?
职称:医师
专长:宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
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你好,生物治疗可清除化疗药物无法清除或残留下来的癌细胞,达到更加清除癌细胞的目的。术后及术后转移的病人在化疗过程中结合生物治疗技术,如生物细胞治疗、生物靶向治疗等,可取得更好的效果。
问想找一种健康的减肥方法
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专长:高血压、心脏病
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病情分析: 减肥要有良好的生活习惯:1、早餐吃好,中餐吃八分饱,晚餐吃少2、良好的睡眼习惯3、不要暴饮暴食4、能站不要坐,能走不要停,能立不要躺5、每天运作30分钟有益身体健康6、保持大便通畅意见建议:多做有氧运动,有跑步,骑自行车,游泳,跳绳等耐力性运动项目,有氧运动对每个人改善心肺功能和减脂都有非常好的效果
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指导意见:你好,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。
问利用生理期减肥有根据吗
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问题分析:黄瓜利水减肥;黄瓜能生津止渴;清热利水,生吃具有降血脂、降血糖、美白肌肤的功效。意见建议:一天吃一根。新鲜的黄瓜外表有光泽,脐部带有残花,手感硬实,有刺状凸起。
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