肚脐眼左边疼按着更痛下方疼是不是肌肉拉伤

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自述跑步后引发接近髋关节处疼痛需要考虑是否既往有外伤拉伤肌肉,再者需要排除局部骨质或关节病变
像你诉说的情况,如果是肌肉问题你短期休息,结合按摩热敷措施,应该有所好转运动需要循序渐进,避免一次性过大幅度必要时候通过医生诊察,确定具体情况再做相应处理方案。

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