在对抗激烈的NBA，球员需要有足够强壮的身体和力量才能够生存。因此，很多球星都在健身房里把自己打造成了肌肉狂人，其肌肉线条甚至不输于健美选手。
小编综合球星体测数据，以及外媒报道的力量参考，选出NBA里力量最出色的五位球星，或许不太准确，欢迎指正。第五位：姚明
在进入NBA之前，姚明是瘦竹竿，但是经过几年科学系统的训练，他的力量成为NBA里的佼佼者，卧推达到了158公斤。
姚明在NBA赛场的竞争对手霍华德也是力量狂人，但是他的卧推略输于姚明，达到了157公斤。第四位：詹姆斯
詹姆斯的力量在比赛中得到了充分的体现，他经常在强对抗之下完成得分，卧推达到了190公斤。第三位：卡尔·马龙
马龙拥有胜过健美选手的上肢肌肉，其手臂围度更是大的惊人，卧推达到193公斤。
第二位：奥尼尔
奥尼尔天生神力，能在内线展现出历史级的统治力，其198公斤的卧推力量，是最大的资本之一。第一位：本·华莱士
NBA公认的卧推第一人，达到惊人的202公斤，曾一掌将试图扣篮的奥尼尔帽翻在地。特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
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http://dingyue.nosdn.127.net/6Ou5s32aNL2vQY3Y68SaUOtD5=hrax48fQ5qecByEt=IY1.jpg魔兽霍华德拒黄蜂2年4200万续约合同，将去哪？
很多人都说霍华德只靠身体打球，在目前的联盟是没有出路的，确实过去几年霍华德似乎一直都在下坡路，知道今年霍华德加盟黄蜂之后。霍华德不仅本赛季可以场均砍下16.7分加上12.4篮板近4年新高，甚至在本赛季对战篮网的比赛中砍下了32分+30篮板的恐怖三双数据，就连巅峰的邓肯和奥尼尔都没有做到过。
今年也是魔兽霍华德的合同年，此前黄蜂老板乔丹也为他提出一份2年4200万美元的合同。不过被霍华德拒绝了，因为霍华德可能希望拿到一份长一点养老合同，二也是希望去加盟一支球队为自己的职业生涯夺得一个总冠军戒指，对于骑士和火箭来说都是非常有可能的。
火箭本赛季结束将会面临一个续约问题那就是卡佩拉，火箭此前为卡佩拉提出一份4年8000万合同，但卡佩拉拒绝了他认为自己可以和白边还有庄神那样新秀合同之后就可以拿到一份顶薪合同。但火箭肯定是不会同意的，因为他们最主要的还是要去留住保罗，所以如果今年夏天火箭和卡佩拉谈崩的话，魔兽可不必卡佩拉差。
骑士方面对于内线也是非常渴望，交易截止日的交易内幕也是被woj曝光，骑士其实和小乔丹的交易就差一步，如果没有得到小乔丹，霍华德也成了他们眼中最大的一块肉，如果霍华德和詹姆斯一起那将是什么样的一个组合？铁人组合？
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赞助商广告外号“魔兽”的强力中锋黄蜂队的德怀特·霍华德在他进入NBA之前有哪些不为人知的故事呢？这 是 《球 学》第34个 人 物
Hello大家好，欢迎收看本期球学。这期节目为大家介绍的是联盟曾经的第一中锋，外号“魔兽”的黄蜂队球员，德怀特·霍华德（Dwight Howard）。他是日出生于美国的亚特兰大，他之前也在亚特兰大老鹰队打过球。另外我们也做过他的前队友，科比（科比球学）和哈登（哈登球学）的球学故事。
霍华德在出生之前，他的母亲谢莉霍华德已经流产了7个孩子，所以霍华德的父亲将这个有幸存活下来的孩子称为“奇迹之子”。霍华德之所以在任何时候都微笑示人，永远保持乐观精神，就和这段险遭夭折的经历有关，这件事让他更珍惜生活，更珍惜如今的成就。
霍华德可以说很好的继承了父母的运动天赋，他的父亲是乔治亚州的一名骑警，同时担任亚特兰大西南基督学院的体育教导主任。母亲谢莉曾是莫里斯布朗大学的篮球队成员，之后担任了一所学校的体育老师。
9岁的时候，霍华德才开始正式接触篮球，算是比较晚的，整个童年他都在一个小镇上度过，之后举家迁往亚特兰大。即便生活在大城市，霍华德一家依然保持着小镇人民的价值观。霍华德有身高和速度，而且非常强壮，他的脚步移动很快，投篮手感也不错，甚至可以像控球后卫那样运球。七年级的时候，霍华德手写了一份清单，上面罗列着他的七个人生目标，其中有一个目标便是日后成为NBA的状元秀。
霍华德儿时的偶像是乔丹，因此经常收集乔丹的球鞋和球衣并且模仿他的动作。不过随着年龄的增长，他的偶像变成了魔术师约翰逊，因为他欣赏后者将身高和控球技术完美的结合。又过了一段时间，霍华德开始迷上了加内特，他觉得加内特是一个技术全面且运动能力十足的大个子。据悉，霍华德之所以选择12号也是因为加内特，因为加内特的21号反过来就是12号。
1998年，霍华德被亚特兰大西南基督学院录取，当时他在场上的位置依然是控卫。2年后，他进入校队并且被移到三号位，小前锋的位置上。过了一个休赛期，霍华德的身高一下子窜到2米05，并且成为了球队中的大前锋。在亚特兰大，高中篮球比赛很受重视，但由于就读的学校比较小，而且对手的实力相对比较弱，因此霍华德并没有得到太多的关注。
直到高二结束的时候，亚特兰大西南基督学院的球馆里一下子挤满了大学以及职业篮球队的球探，因为他们听说这里有一个身高2米07的前锋统治着球场，他不仅有大个子的内线脚步，还有控卫的运球技术。那一年，霍华德场均能得到20分和15个篮板，并帮助西南基督学院夺得A级赛事的冠军。
有件事让一些篮球人士对当时，已经闻名亚特兰大的霍华德感到很好奇，那就是霍华德可以让他的队友们都充分享受着和他一起打球时的乐趣。他的比赛态度非常严谨认真，但是从来没有因为过于投入而让他失去了篮球的乐趣，事实上球场上其实没有人笑的比他还大声了，这就是霍华德的标志。他让他的队友能够在场上保持放松的状态，在场上，大块头的霍华德就是一个时刻保持夸张微笑的傻孩子，享受篮球就是让他一直笑的如此开心的主要原因。
到了高中最后一年，霍华德又带领该校赢得2004年的州冠军，他场均数据提升到25分、18个篮板、8次封盖和3.5次助攻。这一年他遇见了巴克利，巴克利告诉他必须增强自己的力量，这样才能以后在NBA里立足。霍华德变听取了巴克利的意见，开始和父亲一起每日泡在健身房里锻炼。
整个高中生涯，霍华德一共出场129次，得到2146分、1728个篮板以及811次盖帽。他当时已经是全美最佳的高中生了，也因此被授予多项个人荣誉，包括奈史密斯高中年度球员以及麦当劳明星赛年度最佳球员等称号，与此同时，霍华德还成为乔治亚州的篮球先生。另外，他还是高中学校学生会的联合主席以及校合唱队的主要成员，所以说霍华德在高中简直是一颗耀眼的明星啊。
直到此时，霍华德已经从多位业内人士那里得知，自己有实力成为2004年NBA选秀大会的首轮新秀，而且霍华德觉得他的偶像加内特也是高中毕业进入NBA的，所以他决定和加内特一样跳过大学直接去NBA打球。
当时NBA乐透抽奖决定状元签花落谁家的那天，霍华带着很大的兴趣观看了抽奖的过程，他仍然希望实现他在七年级制定的成为状元目标。当乒乓球决定状元签属于魔术的时候，霍华德知道自己的机会来了，他很有希望成为状元，因为魔术明显需要加强他们前场的实力。不出所料，最终魔术队在2004年以第一轮一顺位摘走霍华德，他成为NBA历史上三位高中选秀状元之一，也是NBA史上最后一位高中选秀状元。
场下的霍华德始终是个乐观大男孩的形象，早在2004年，霍华德和自己的父母一起成立了“德怀特·霍华德基金会”，旨在帮助美国的年轻人发掘自己最大的潜能，用以生存和报答社会。到了2010年的达拉斯全明星赛，霍华德坐在地上投入了51英尺的超远投篮，创下了一个吉尼斯世界纪录，成为“坐式51英尺外投篮命中”的第一人。所以说霍华德他是非常喜欢搞笑和耍宝的，但是也能都搞出点成绩出来。
霍华德给人的第一印象就是惊人的身体素质，他的弹跳之好从他亲吻篮筐就可以看出来，无语伦比的力量让他在禁区内没有对手，还有超长的臂展和惊人的爆发力，他用一个个爆扣的表现，告诉人们他就是禁区内的独一无二的掌控者。霍华德赛场上的统治表现，给他赢得了“魔兽”的绰号，而赛场外的霍华德和霭可亲，搞怪逗乐，也被大家称为大男孩。
当然霍华德有传统中锋球员共通的缺点，那就是射程范围比较小，失误次数多以及罚球的命中率低。但我们依然不可否认，他在某一段时间内确实是联盟的第一中锋，虽然在离开魔术后他失去了原本的统治力，但他仍然是大家需要尊敬的球员，而且他的乐天性格也感染着我们。
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