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身高173体重120可以学什么防身术
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傲骨无痕知道合伙人
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业余练习散打十年，在大学期间担任社团散打教练。 擅长解决武术搏击类基础性问题以及散打相关问题。
真要学的话还是去报班吧，光看看然后随便练练不可能会的。身高减去110是标准体重，速成不可能的放弃吧，抱着这个想法去练真打起来就是挨揍的份了。实用性的话我推荐散打，男生。假期培训班一个月的时间一般前十天是安排体能训练拉韧带，中间十到十五天安排学习各种基本招式及组合以及反应能力，最后五天一般安排低强度的实战（带护具，现在看起来确实强度很低）基本招式一个月就会，但要灵活运用需要大量的实战磨练，如果每天练习的话一年基本可以，但一般人恐怕做不到这一点，所以需要两到三年但相对其他武术而言散打已经算是速成的了。个人觉得散打是比较实用而且容易上手的，但是需要大量的实战磨练，任何武术都是如此相对其他武术而言散打算是快的了。要想着看书看视频就能学会，要是那样可以还要培训班干什么。从来没听说哪个武术高手是看书看出来的。如果这第一句话你听不进去的话那么下面就都是废话了。我从来不觉得看视频看多了自己随便练练就会成为高手，一切都需要大量实战的训练才行。一般大学的体育馆和健身房有相关的培训班，你可以去看看。如果不是你们那边的人基本上对于这些问题是不知道的。此外如果是假期班的话其实都差不多没有高下之分，如果是打算报日常班那么就去健身房看看，如果要具体的地址估计也没人知道的，建议用百度地图在自己附近看看有没有健身房或者大学的体育馆比较好。如果是男生我推荐是散打 散打本身实用性很强而且容易上手，基本的东西一个月就可以因为它本身的招式就很简单，然后才是实战运用。散打说白了就是教你怎么正确的打架的，把自身的力量都发挥出来。而且这个比较能锻炼人。要练散打的话去培训班 但社会上散打基本上一些培训的是一个月，但这个是远远不够的。 学武最忌心浮气躁,你自己的话最好先把身体素质练好了。 虽然这样，要学的话最好还是报一个散打培训班。基本散打就是假期培训班。 对于散打，一胆二力三技术。 胆量为先，你先用打架的念头实战再说吧，怕打的话就不行的。 然后就是拳腿的力量，记得把韧带拉开。每天跑步800米和俯卧撑50个是基本的，但要量力而行不要急于求成，量上慢慢增加，要不然身体负荷不了的。当身体感到酸痛的时候就是开始有效果的时候，关键在于坚持！！！这个是真正的重点。 最后才是招式,这个教练会讲的。 自己学得话反而不会有很大的效果，但是除了在散打培训班的训练以外在于个人自身的坚持！！真正能打的需要一定的时间的，现在的速成班太多了，很多时候除了在培训班之外还要自己练习的。要是自己有钱的话可以去网上订两个哑铃 当年还没有网购是去体育器材店买的我是从初三开始练 一开始是在假期培训班 进大学之后可以去健身房报周末班 任何武术都是需要大量的时间来磨练的没有一蹴而就的 如果你真正练起来就会明白了。说防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何武术都看不出什么明显的效果的 一到寒暑假这样的问题总是很多 自己注意不要一个人走夜路小巷子什么的也就够了 。真遇到事情走为上了 我练散打也有近十年了 举个例子对面是十个拿砍刀的 我第一反应就是逃跑 所以别指望防身 当锻炼身体 提高自己的心理和身体素质也就够了。最后我要说的是不管学什么遇事都不要逞强，能溜则溜，还有，防患于未然才是最重要的 学武的目的是让你有个好的体质，对自己有信心，遇事能够沉着应对，让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。学到真正的武术。你得做好思想准备，比如仰卧起坐几百个，俯卧撑几百个，各种长跑短跑，还要挨揍，被老师师兄揍得满地乱爬，气喘如牛，还要站起来继续打……这样才能学到真正的武术。 即使学到真正的武术，用来防身，其实用处也不大。 你想想，武术是有规则的，实战是没有规则的。歹徒可能会偷袭，会扔沙子，会叫兄弟来帮忙，会拿砍刀匕首……明枪易躲暗箭难防，就算你武术再高，被捅一刀仍旧是死——真实的武术绝对不是电视剧里人挡杀人佛挡杀佛的技术，真实的武术，其实作用很有限的，歹徒拿个辣椒水喷你一下，你再是武林高手也废了。 就算你武术高强，把歹徒打残打死，对不起，防卫过当，请你去坐牢。武术的目的是为了追求自身的极限，为了提升自己的修养，而不是去当什么英雄——当然，在很少很少很少很少见的情况下，武术可以让你当一回英雄，但遇到这种机会的概率太低了，比如遇到歹徒，歹徒没有武器，歹徒不会武术，歹徒没有偷袭，歹徒没有同伙……还是算了吧。最后我想告诉你的是不管你练什么如果要应用于实战的话本身就需要大量的实战来磨练 没有什么练到什么程度的说法 这是需要实战来检验不是靠估测，还有就是如果是业余练习的话不要在意段级什么那个其实除了在别人面前说了好听点没有多少实际性的意义。这样说吧，当初我刚练散打的时候也是为了防身啊什么的整天想着有谁来打劫我然后我正当防卫什么，后来练久了反而不这么想了因为怕把人打死，再后来自己练多了就算不动手也不会有谁来招惹我，就是这样。我的建议是先去假期班练练，之后去健身房报日常班。虽然我是练散打的，但是泰拳，截拳道，跆拳道，空手道，合气道，柔道，巴西柔术都略接触过一点，皮毛的东西还是知道的。如果还有什么不清楚的可以追问或者发消息给我各个人情况不一样我所回答的适用于大部分人，这段时间一般都在的。
Distance吴亦凡知道合伙人
Distance吴亦凡
擅长：暂未定制
你可以去学WWE里面的招式。简单的就爱尔兰大脚。我曾把人打进医务室。。
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。想学防身的武术。能去欺负别人更好。本人17岁。身高175。体重115 。推荐一个可以速成的武术。_百度知道
想学防身的武术。能去欺负别人更好。本人17岁。身高175。体重115 。推荐一个可以速成的武术。
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热心网友知道合伙人
根据情况看看你那有什么教学班
关键还是注意自己的强身健体
虽然你才17岁
但是175的个子 115斤太瘦了
VonDJCX知道合伙人
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擅长：暂未定制
去武道馆，我朋友学跆拳道的打人疼死了我都不敢惹他 不过很艰苦
古乐金刚知道合伙人
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看起来很苗条肥肉不至于吧，体重110斤，我身高175，不过不算瘦，其实小腹也有赘肉
热心网友知道合伙人
孩子你还小。你有这种想法的话是学不成的。
速成的都是花架子
热心网友知道合伙人
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。本人21岁，身高185，体重70公斤，没有任何基础，能学好散打么？想学来强身健体另加防身，求高手……_百度知道
本人21岁，身高185，体重70公斤，没有任何基础，能学好散打么？想学来强身健体另加防身，求高手……
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qq知道合伙人
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回没有基础，其实有时候相对来说，也是一种好处！比如，就像一张白纸，可以根据自己的需要填上色彩！散打对于强身健体，其实他就是健体的另一种呈现的方式！至于防身，只是它的使命所在！
★黑夜王子★知道合伙人
★黑夜王子★
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完全可以。但是从你的体型来看，太瘦弱了些。需要到达至少75公斤以上，增加你的抗击打能力和爆发力没有足够的身体条件支撑，光靠技术也是不够的。建议：练习散打的同时去健身房训练，补充蛋白粉和肌酸
上海加华国术馆知道合伙人
上海加华国术馆
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每个人的接受能力不一样
我不知道你什么样所以我不能肯定你能不能学好
但是只要你认真去学肯定能学的不错
默声人x友知道合伙人
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擅长：暂未定制
只要你肯努力就会有进步，而且你是练散打来强身健体的，的韧带的要求不是很高；但是，如果你要练散打去参加比赛的话，拉韧带是必须的，因为在实战时，人家踢你的头，你不可能只踢人家的腰吧？我们俱乐部有个队员，23岁了，刚来没多久，进步挺快的!（努力，一切皆有可能!）相信你一定行，加油!
gongfuboy3知道合伙人
gongfuboy3
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这么高不练擒拿可惜了，人高下盘不稳不宜散打。多练练缠手，有时间练练二字牵洋马{你一定要稳}再把气力练起来。各种功夫你要取他适合你得之处，我真心推荐你去练擒拿{先把手指力量锻炼起来}!
齐贺boy知道合伙人
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当然可以了
不过开始可别太猛烈了
可以基础的地方学习
。因为21岁长时间不运动 的
骨骼会撑不住的
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我是中学生 男 体重90多斤 身高1米6几 学什么防身术好？或者学器械术
我想在一个暑假或半年内基本掌握。注意只是基本、起码要学到不随便被欺负。我想学比较灵活的易躲闪的防身术、要实用性强的...可以使自身变敏捷的。可是我这里是个小城。广东清远英德。...
我想在一个暑假或半年内基本掌握。注意只是基本、起码要学到不随便被欺负。我想学比较灵活的易躲闪的防身术、要实用性强的...可以使自身变敏捷的。可是我这里是个小城。广东清远英德。基本没什么武馆啊、我该怎么学习？武馆还是有几间的。就是不知道怎么办.....另外。或者我不学防身术。可以学些器械术。棍法啊等等。、也该怎么学？有人能教教我么?我力气比较小。个子又比较矮..求指教...qq..
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一直想你霞知道合伙人
一直想你霞
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要想有强将的体魄不是段时间可以形成的，我以前跟你差不多，我当咯三年兵，每天不段的练习，现在才有点肌肉…你可以从体能开始。必须要坚持，过程不会轻松
一秦一知道合伙人
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什么都别学，只要你半年肚子别吃饱，有效果的。贵在坚持。我也这么过来的。
mozhihunlaoniu知道合伙人
mozhihunlaoniu
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不是开玩笑，你的身高和体重的话，其实女子防身术比较适合，别介意啊。
hsm124知道合伙人
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“乱UP社区”拥有大量的学生用户，交流话题十分广泛，日常生活，动漫音乐等一系列话题的，实在是太丰富,可以去那里找到需要的
槟涛明知道合伙人
可以学一下双截棍
Justinbiberbao知道合伙人
Justinbiberbao
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14岁女生，身高150，体重50kg，学什么防身好，最近很想学跆拳道一类的
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热心网友知道合伙人
散打，搏击比较实用
学会了别打我就行
热心网友知道合伙人
长的怎么样
额(⊙o⊙)…
和这个有关吗？
不然干嘛防身呢
因为学校有太多不良少年找事的情况
怕被找事啊
女孩子怎么会
有可能被女混混找事，
我们学校有一群女混混看一个女生头发不顺眼，就打了那个女生
老师们不管？
管了一批，又来一批
这么多坏人
唉，现在的学校太乱了
那你得考虑转学了
别的学校也是这样
你是哪里的？
我们学校还有跳楼的
真的太乱了
呵呵，谢谢啦
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