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天磊体育培训班类别
幼儿/少年培训班
招生对象：4-15岁的幼儿（学龄前）以及中小学生
每班人数：8-15名学员
招生时间：常年招生
教练资质：拥有资质的专业教练和退役游泳运动员
培训内容：学习游泳基本知识动作，学会四种泳姿。
成人培训班
招生对象：16岁以上成年人、上班族
每班人数：4-6名学员
招生时间：常年招生
教练资质：拥有资质的专业教练和退役游泳运动员
培训内容：学习游泳基本知识动作，学会四种泳姿。
天磊体育俱乐部培训班类别
招生对象：0-6岁婴幼、儿童
每班人数：6-10名（一个孩子和一个家长）学员
招生时间：常年招生
培训内容：克服对水恐惧心理，提高柔韧性、平衡能力及身体自控能力
教学优势：家长可以全程陪伴孩子培训，全程体验。
企业团体培训
招生对象：企业、社团、教育机构等职员
每班人数：10-20名学员
招生时间：常年招生
教练资质：拥有资质的专业教练和退役游泳运动员
教学形式：***教练及授课时间、地点
培训内容：根据企业的需求，***培训内容。
招生对象：婴幼、少儿、成年人
每班人数：1-2名学员
招生时间：常年招生
教学形式：学员***教练及授课时间、地点
培训内容：根据学员的需求***内容
教学优势：随时随地，按您的需要和时间授课。
正规的游泳培训机构都是以公司或俱乐部的形式在体育局、工商局注册过的正规机构，有体育局颁发的经营***，工商局颁发的经营执照等。后就是正规的游泳培训机构的教学教练都应有体育局颁发的游泳教练证。
简单来说拥有以下***：高危活动经营证，工商执照，教练证的培训机构才是合法正规的培训机构。我们把自己的孩子交给这样的培训机构才能够真正的安心、放心。
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热心网友知道合伙人
有那种几节课成的要看教练怎么样和城市所在地我不太清楚一线二线大概700左右
热心网友知道合伙人
这还是要看具体的个人情况的，一般来说，一个月左右时间比较合适，可以基本掌握了，专业点的话，还是需要更多的时间
本回答被网友采纳
初北秋影知道合伙人
擅长：暂未定制
简单简单可以自学一下跟走路意义一样，干吗烧钱学游泳，除非你是救生队的
风中的独者520知道合伙人
风中的独者520
擅长：暂未定制
这太简单了！十来分就会！
？？？会者不难，难者不会。啧啧啧啧，请看好题。。。
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就是说教练怎么教啊？一般一个班多少人？
学费多少？什么时间？
学游泳要带什么工具吗？
游泳馆提供毛巾吗？
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一般一个班多少人？公家的10～30人一个班，健身俱乐部3～10人，私教1～3人。每次1～2小时课程。（3～5岁的孩子每次30分钟课程）
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铝属于两性金属，遇到酸性或碱性都会产生不同程度的腐蚀，尤其是铝合金铸件的孔隙较多，成分中还含有硅和几种重金属，其防腐蚀性能比其他铝合金更差，没有进行防护处理的铝铸件只要遇到稍带碱性或稍带酸性的水，甚至淋雨、水气、露水等就会受到腐蚀，产生白锈。
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如何洗衣服？也许有人会说，衣服谁不会洗啊？放到水里，加点洗衣粉洗就成了呗。是啊，说是这样说，可是洗衣服还有不少学问呢。我就说说我的“洗衣经”吧。
说起洗衣服，想想真有不少要说的呢。
首先要分开洗。内衣外衣、深色浅色要分开。个人和个人的衣物也尽量分开洗涤，这样可以防止不同人体间细菌和病菌的相互交叉感染，尤其是宿舍或者朋友的衣服尽量不要放置在一起洗。即使是自己的衣服，内衣和外衣也要分开洗。因为外衣接触外界的污染和尘土较多，而内衣将直接接触皮肤，为避免外界尘螨等对皮肤的不良入侵，内外分开洗涤是有科学道理的。不同颜色的衣物要分开洗涤，可将颜色相近的一同洗涤，浅色的一起洗涤，容易掉色的单独洗涤，避免衣物因脱色而损坏。另外，袜子和其他衣物不要一起洗涤。
其次，使用洗衣粉宜提浸泡一会。洗衣粉功效的发挥不同于肥皂，只有衣物适时浸泡才能发挥最大的洗涤效果。浸泡时间也不宜太长，一般20分钟左右。时间太长，洗涤效果也不好，而且衣物易褶皱。有人洗衣服时把洗衣粉直接撒在衣物上便开始搓揉洗涤，那样不能发挥最好的洗涤效果，对洗衣粉是一种浪费，当然，免浸泡洗衣粉出外。另外，冬季一般宜使用温水浸泡衣物。水温过低，不能有效发挥洗衣粉的洗涤效果，水温太高，会破坏洗衣粉中的活性成分，也不利于洗涤。
再次，衣物及时更换，及时洗涤。衣服要及时更换，相信道理大家应该都很清楚。可是，衣物换下后应该及时清洗，有人却做的不好。好多家庭喜欢将换的衣服积攒起来，每周洗一次，这样很不科学，容易使衣物上积聚的细菌大量繁殖，容易诱发皮疹或皮肤瘙痒症状。为了个人和家人的身体健康，还是勤快一点，把及时换下的衣物及时洗涤，这样，其实也费不了多少时间，也不至于最后要花费半天甚至更长 的时间专门来洗涤大量的衣物要节约的多。另外衣服穿的太久就比较脏，要花很大的力气洗涤才能洗干净，也容易将衣物搓揉变形，而影响美观和穿着效果。
洗衣服是个简单的小家务，也是生活中不可缺少的一件事，学问却很多，也许您的“洗衣心得”比这还要科学，还要多样，欢迎您 的指正~~
要有经营场所，办理工商登记（办理卫生许可），如果觉得有必要还要到税务局买定额发票，不过奶茶店一般人家消费是不会要发票的巴，要买设备，要联系供应商备一些原料，就好啦，没啥难的，不过要赚钱的话就得选好开店地段。
办理手续的程序（申领个体执照）：
1、前往工商所申请办理
2、根据工商所通知（申请办理当场就会给你个小纸条）前往办理名称预核
3、拿到名称预核通知书，办理卫生许可证（前往所在地卫生监督所办理）
4、拿着名称预核通知书和卫生许可证前往工商所核发营业执照。
考虑是由于天气比较干燥和身体上火导致的，建议不要吃香辣和煎炸的食物，多喝水，多吃点水果，不能吃牛肉和海鱼。可以服用（穿心莲片，维生素b2和b6）。也可以服用一些中药，如清热解毒的。
确实没有偿还能力的，应当与贷款机构进行协商，宽展还款期间或者分期归还； 如果贷款机构起诉到法院胜诉之后，在履行期未履行法院判决，会申请法院强制执行； 法院在受理强制执行时，会依法查询贷款人名下的房产、车辆、证券和存款；贷款人名下没有可供执行的财产而又拒绝履行法院的生效判决，则有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中并被限制高消费及出入境，甚至有可能会被司法拘留。
第一步：教育引导
不同年龄阶段的孩子“吮指癖”的原因不尽相同，但于力认为，如果没有什么异常的症状，应该以教育引导为首要方式，并注意经常帮孩子洗手，以防细菌入侵引起胃肠道感染。
第二步：转移注意力
比起严厉指责、打骂，转移注意力是一种明智的做法。比如，多让孩子进行动手游戏，让他双手都不得闲，或者用其他的玩具吸引他，还可以多带孩子出去游玩，让他在五彩缤纷的世界里获得知识，增长见识，逐渐忘记原来的坏习惯。对于小婴儿，还可以做个小布手套，或者用纱布缠住手指，直接防止他吃手。但是，不主张给孩子手指上“涂味”，比如黄连水、辣椒水等，以免影响孩子的胃口，黄连有清热解毒的功效，吃多了还可导致腹泻、呕吐。
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要学会游泳，最基本的就得先学会浮在水面。
其实游泳最必要的前提条件不是怕不怕水，会不会憋气，而是会不会浮起来。你再会憋气，再不怕水，浮不起来，那也不能游泳。
想浮起来就是尽量的把身体多的部分进入水里.因为根据阿基米德原理可知道:一个物体的浮力等于该物体进入水里所排出水的所受到的重力,你进入水中的体积越多,排出水的体积就越多,水受到的重力就越大,而你受到的浮力也就越大,就越容易浮起来.
另外再说个方法,你可以深吸口气,这样胸腔因为进入了空气所以体积扩大,而体积扩大了那排出的水也就多了,那受到的浮力也就大了。
上面是讲的理论，下面我说说实际的。
我们教人的时候一般是先教蛙泳，因为蛙泳入门最简单。首先在陆上把蛙泳的腿和手动作教会，然后趴在池边将脚伸入水中练习蹬腿，然后把上半身趴入水中，练习划手和换气。然后就下水，背上背浮球，手上拿浮板，然后腿就按照陆上教的方法蹬，这个时候身体多半不能保持平衡，可以叫教练在旁边帮忙扶着，然后蹬腿。腿蹬熟练了，就把浮板丢了，在水中靠近池边的地方练习划手和蹬腿配合。等练熟了，就把浮球也丢了，那个时候因为都非常熟悉蹬腿和划手动作了，只用做这些动作，自然就能游起走的。其实人本来是可以浮在水面上的，因为人的密度和水的密度差不多。
下面是我个人写的蛙泳动作，你可以看看：
蛙泳规定，出发入水后，得有个大划水，就是你全身入水后（这时身体成直线，手在头前），然后用手划一次水，注意脚一定不能动，一动就算犯规。当你划完了，这时身体还在水下，然后可以手脚一起划了（就是一般的蛙泳动作），但得注意的是，当你完成了一次的划手和蹬腿后，头就得必须露出水面，要不又是犯规。这是入水，然后说说打腿
腿的动作可以用5个字概括：收，翻，蹬，夹，漂。我一个个解释：1，收，就是双腿回收，是大腿带动小腿，小腿带动脚掌，大腿可以向身体下方靠拢。 2，翻，当你收完了腿，因为两腿是自然挨着的，所以得翻开才好蹬水，这时就是脚掌先向外翻，然后带动小腿外翻，有一点得注意，大腿别分开，膝盖以后就别分开了（为什么，后面说）。3，蹬，这就可以说为什么不分大腿了，你想想如果大腿你分开了的，那你蹬的时候大腿是不是就没做什么蹬水运动了，大腿就基本没做什么运动，如果你没分开，那大腿蹬就使你蹬腿更有前进的动力。说了大腿再说蹬腿，这时脚掌是翻开的（接触水面积更大），然后向两边蹬（左腿就是左后，右腿就是右后）。4，夹，当你腿已经蹬直了，就双脚夹水，是大腿主要用力的时候，夹水还能提供动力。5，漂，夹完了就得漂下。当然如果是要高频率那也还是得漂下。这几个动作别做停顿，得连贯起来才有效。
说完了腿，说说手：
其实蛙泳的手掌入水是这样的：大拇指自然交错，四指自然闭拢，两食指前段想挨，两手心轻微靠拢，使手掌成一个躬型。当你入水后，手伸直，这时脚正漂着，也就是说脚漂的时候手是伸直的，身体是直线的。然后划水，两手掌的手背靠拢，使手心向外，然后手腕向外弯，同时肩膀带动手臂向外划水，注意，别划多了，划到大概两手臂成70度左右，手到拐就向上弯曲，手掌向下划水，向身后推水，最后两手臂成直线，小臂与身体成90度，然后两手掌向身体中线靠拢，手掌带动手臂一起靠拢，然后连贯的一起向前伸，这就完成了手的一个划水动作，其他动作重复就行了。当你游到一定的水平后，可以在伸手臂的时候手掌露出水面，这样受得阻力小些。对了，还有点，当你小臂与身体成90度时，手掌向后划水，这下使劲点，把身体抬起来，就是换气了。
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很多人在问得划多少下才算比较好,其实数划多少下到我觉得没什么意思，你划得慢点漂得多点就少划啊，划的频率高就多划啊，主要是看时间。
游泳就是分解开来学的，打腿，是大腿带动小腿，膝关节别僵硬，小腿自然弯曲，当大腿向下压水的时候，膝关节带动小腿跟着大腿向下压，然后脚踝带动脚向下压水。所以这样说起来就有个先后顺序了，不过当大腿带动小腿再带动脚运动的过程中别有停顿。整个过程看起来是非常流畅的，点都不僵硬，非常柔缓的。要想游快得压水深点，频率快点。对于自由泳的速度来说，腿所提供的速度可以说占到了全部的60%到70%的样子。当然手也是很重要的。
说到手就提点吧。手划水是有个S路线的，你把手伸直，先往头这边划点，然后自然的向外划，整个路线看起来就有个S，但注意当你向内划的时候手别超过身体的中线（就是以鼻子中间把人体分成左右两半）。
再说说换气。向大赛中，如果是25M的比赛，那自由泳唤气有可能只换几下。如果是长距离的比赛，那就要比较有规律的换气了，一般就是划3下手换一次气，左右交替。我的教练给我说的是当你吸了气后在水里别吐，当你换气快到水面的时候再猛的吐出来，然后只要把口鼻路出水面，接着口鼻一起深吸一口起就行了。但是我觉得在水里吐起比较好，当然你吐气得掌握好时间，别一吐就吐完了，大概当你快吐完了就接着马上吸气了。如果你不习惯左右换气，你可以先试试单边换气。步骤我从刚换了气开始：（你现在是右手前伸，还没入水，头半露出水面，在手的下方），这时你就口鼻一起吸气，然后头就转到水面以下，同时右手前伸入水，左手自然的向后推水。然后头在水下，口鼻一起漫漫吐气，此时，左右手自然的划水，当右手再次回到刚才所说的地方时，吐气也差不多了，转动头部到右手下方（此时右手在空中正往前准备入水），马上把剩余的一点气吐掉（因为在水下都吐得差不多了，所以只剩一点点能很快吐掉），马上深吸气。然后重复上面的动作就行了。
天河体育中心就有
新东方!飞龙网( )可以直接报名,不用去排队了,哈哈,我就是在那里报的名,感觉还不错.
游泳（swim），体育运动项目之一，人以各种不同姿势划水前进 ，在水中或水面游动。游泳大致分为：实用游泳、竞技游泳、花样游泳。现代游泳运动起源于英国。17世纪60年代，英国不少地区的游泳活动就开展得相当活跃。 18世纪初传到法国，继而成为风靡欧洲的运动。
应该热身10到15分钟，活动关节以及各部位肌肉，防止入水过冷而抽筋。 　　游泳前进行温水沐浴后再入水，就不会感觉很冷。因为温水沐浴（在30－40℃之间）能够带走身上的部分热量，这样会使你的体温接近水池中的温度（一般为27℃左右）。
　　不论是刚学游泳的人还是经常参加游泳的活动者，都要准备一些必需的用具，这样才能使游泳活动称心如意地进行。 　　1、合身的游泳衣裤：游泳衣裤必须合身。如果太大，在游泳时容易兜水，以致加大身体负重和阻力，影响游泳动作。因此游泳衣裤要以穿在身上感到舒适为宜。至于质量，中老年人应选择纯毛或棉毛制品，以深色为宜。年轻人可选择海滩式的尼龙游泳衣裤，颜色以鲜艳的为好，这样可增添美感。 　　2、合适的泳帽：游泳时应戴游泳帽，特别是女性，可以防止头发散乱。有时水质不好还可以防止头发变黄。游泳帽应选带有松紧的尼龙制品或橡胶制品，不能太大，否则容易脱落。 　　3、游泳眼镜：如果水质不干净，游泳时细菌很容易进入眼内，以致产生红眼病等。为了预防眼病，需要戴游泳眼镜进行游泳。对于初学游泳的人来说，戴游泳眼镜还可以纠正在水中睁不开眼睛的毛病。 　　4、耳塞：在游泳时水流入耳朵是难以避免的。耳朵进水后很不舒服，有时会引起疼痛以致影响听力。为了防止水进入耳朵，应备有耳塞。 　　5、浮体物品：初学游泳者，最好自备一些浮体物品，例如救生圈（衣）、泡沫塑料、浮标、打水板等。但自备这些物品时，要时时检查救生衣、圈有无漏气，以防发生事故。 　　6、浴巾、拖鞋：浴巾和拖鞋是游泳者必备的用品。在游泳的间歇或游完后上岸，用毛巾擦干身体，披上浴巾，穿上拖鞋，既可以保暖，防止感冒，又比较卫生。在冬泳时，更是不可缺少。 　　7、鼻夹：游泳时，由于水波常会把水冲入鼻孔，产生呛水、咳嗽，尤其是初学游泳者，为了防止水进入鼻孔，最好准备一个鼻夹（体育用品商店有售），它可强制用嘴吸气，而不用鼻吸气，可以避免呛水。
如果我的理解有误，不是你要的答案，请补充说明你具体想知道什么。
跆拳道 这样的培训班很多
游泳就去体校问问··
河西这边有很好的教练
学游泳一般先在游泳池里学，先练憋气，再练漂浮（在水里抱腿，头也在水里，自由漂浮），最后再学点动作要点就好了，自由泳和蝶泳比较快；仰泳是不用换气的（脸朝上的）； 蛙泳可以像直升机，能停留，初学者应该先学蛙泳——双手合十放在胸前，再向前伸直，然后双手向外翻，向身体两侧推水（推水时手臂不能弯曲，五指并拢）；下身是膝盖弯曲，大腿向上，小腿逐渐分开，2个脚使劲向外翻，最后向后（画圆）推出。把手与脚结合后循环就可以了，蛙泳换气是随时都能换的，不把头放水里也行。 在水中腿脚抽筋可以（将腿伸直，脚尖向上，用手去摸脚）。 可以自学了，小孩要在大人的监护下游泳。
石油大学 游泳项目----暑假才有对外培训
吾式跆拳道---石油平时班, 周末班
玉泉森信,顶上, 常年有
阳光水岸哇，还有私人教练啊，你懂得
培训好像没有.游泳地方到很多古井游泳池
还有很多小区也有游泳池，
如果你要不露天的游泳馆，可以去棕榈岛里面环境超赞哟！还有就是澳头港那边
去游泳馆看看，应该有这方面的机构的
这种事情应该说是不应该在这个栏目提问.
只有你们当地的一起啊
这要看你的家住在哪里了,
地坛游泳馆
安定门外地坛公园西门
八一游泳馆
柳荫公园东门
亚运村北四环路南侧
热电厂的俱乐部里有游泳培训。那里有游泳馆，还有乒乓球，网球，羽毛球场地。那里游泳池的水算秦皇岛比较干净比较大的了，很多人都从那里学游泳
深圳水世界游泳培训 中心
地址：荔枝公园旁-大家乐游泳池
政府注册，全天上课，随报随学，四季招生
你想摆脱颈肩腰腿疼痛吗？介绍个方法给你！
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快来吧。。。。。。。。。。水星游泳俱乐部 本游泳俱乐部在游泳培训方面有着丰富的教学经验，本部开设成人班，少儿班，因为是小班授课教练可以根据学员的特点采用不同的训练与沟通方式，从而达到良好的培训效果。我们始终坚持“不仅是学会游泳”的培训理念，更让每一位学员取得理想中的进步，在帮助每一位学员扎实掌握游泳技术和水中求生技能的同时，让学员在参与培训，参与体育锻炼的过程中得到乐趣是一件非常有意义的事情，帮助学员建立运动习惯，了解体育精神，放松精神压力完善的设施，给予学员最舒适的学习环境和最棒的享受。上课时间：成人班：周一至周五下午3：00—4：00
4：00—5：00
6：00—7：00
周六周日下午3：00—4：00
4：00—5：00
少儿班：周一至周五下午5：00—6：00
上午9：30—10：30
10：30—11：30地址：青岛市延安三路109号（浪淘沙）咨询电话：0
联系人：杜教练
我也很喜欢游泳啊，我可以教你啊，我的一些爱玩的朋友都在这个社区混 ，有空一起去交流下啊，呵呵！
去游泳馆就可以学游泳了哦。
去五台山游泳馆问一下吧
北京的？直接拨打找陈教练
我是黄龙包玉刚这里的教练，关于萧山倒真心不熟悉了。。。。。。
你可以去东风西路的广州少年宫体育中心那里面就有游泳培训中心
（希望帮到您,如有用,请选下方“对我有用”谢谢采纳.）
莱山区体育公园内有游泳训练学校。平时也对外营业
复康路游泳馆１８０元，是中午，包会．
４３中游泳馆，在南开区鞍山西道和三潭路交口，１５０元，
天大游泳馆，南开中学游泳馆都有．
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这个不是我熟悉的地区
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