Sina.cn(京ICP-15 05:00&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ce021023cdcce931cbcab164_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&1068& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ce021023cdcce931cbcab164_r.jpg&&&/figure&&blockquote&不光是孙杨、宁泽涛还是其他游泳名将，甚至身边那些常年热爱游泳的发烧友们，似乎都有一个奇怪的小习惯——喜欢在游泳之前拿起泳镜舔一舔。这是为什么呢？&/blockquote&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic3.zhimg.com/v2-b6d256a31ba3ab79cce85a_120x160.jpg& data-image-width=&720& data-image-height=&1019& class=&internal&&泳镜如何长期防雾？&/a&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic4.zhimg.com/v2-576bba47460d4cad66573aee1a1acda7_180x120.jpg& data-image-width=&1668& data-image-height=&646& class=&internal&&运动分子 橙蓝文化：都是游泳眼镜，为什么不建议一般人戴比赛/竞速泳镜？|运动分子&/a&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-f1dada06f06b6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1669& data-rawheight=&2361& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1669& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-f1dada06f06b6_r.jpg&&&/figure&&h2&&b&游泳运动员为何要在赛前舔泳镜？&/b&&/h2&&p&舔泳镜这种情况多出自&b&专业选手&/b&，因为他们舌头更灵活（大误）……额，因为他们的训练量太大。而在专业选手非人类的训练强度和使用强度下，一副新的泳镜很快就被用的不再防雾。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-d9e140cf0fdeb880d6475_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&673& data-rawheight=&405& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&673& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-d9e140cf0fdeb880d6475_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&所以他们舔泳镜就是&b&为了能较快的去除镜片上的雾气&/b&。并不是他们买不起新的防雾眼镜，但人在使用物品时都会养成使用习惯，当你适应并习惯了这副眼镜时，马上换一副新的难免有不适感，特别是在重要比赛的时候，多数选手都会选择自己平时训练经常穿戴的泳镜。&/p&&p&这个道理和一些足球运动员穿旧球鞋踢球、长跑运动员不会穿新鞋跑马拉松一样。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-fae49d2cac8fec40da0667_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&329& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-fae49d2cac8fec40da0667_r.jpg&&&figcaption&舔完左边，&/figcaption&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-21e6fe96d1326_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&332& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-21e6fe96d1326_r.jpg&&&figcaption&再舔右边，&/figcaption&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-bd50ccb25b0_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&342& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-bd50ccb25b0_r.jpg&&&figcaption&最后才戴上。&/figcaption&&/figure&&p&&br&&/p&&p&上图是2008北京奥运会200米混合泳比赛前， 匈牙利的拉斯洛·切赫示范舔泳镜的标准姿势。&/p&&p&显然他舔（额，游）的很不错，他最终在北京赢得男子400米混合泳、200米蝶泳和200米混合泳的三块银牌。&/p&&p&&br&&/p&&p&那专业运动员训练强度是有多大，才让泳镜的防雾效果显得如此不堪重用呢？&/p&&p&孙杨此前表示他&b&每天的训练量大约在15000米至20000米之间&/b&，而泳坛GOAT（史上最佳）菲尔普斯曾这样描述自己的训练量：“我现在&b&每周的训练量是8万米到10万米，1周训练7天。&/b&”“我十四五岁时每周的训练量更大，每天都要游5万米到6万米，&b&几乎全年无休&/b&。”&/p&&p&相比之下，普通人一般游一次能扑腾1500米已属不易了。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-8172376acc805abfe9b410cd5d311fb0_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&391& data-rawheight=&519& class=&content_image& width=&391&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&在这种训练强度和使用强度下，泳镜的防雾自然就成了“快消品”。试想一下，当你每天都要重复做几次的事情，当然习惯最简单快捷的完成它。比起拿防雾剂慢慢 悠悠的涂抹，还是三下五除二直接舔几下来的更方便咯。&/p&&p&一些专业游泳运动员也开玩笑的说，这是每天训练下水前必备活动，不舔泳镜都不好意思说自己是专业的选手……&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-1a0e4ccaf9f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&922& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-1a0e4ccaf9f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&h2&&b&游泳镜为什么会起雾？&/b&&/h2&&p&一般游泳眼镜起雾都是&b&内镜&/b&，即朝里、直接对着眼睛的那一面。因为镜片内贴近皮肤，温度较高，入水镜片内外有温度差，加上运动时皮肤的汗水蒸发，就形成了很多小水珠结露。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-dccdbf8d269a2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&433& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-dccdbf8d269a2_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&一般泳镜的内镜里都是有防雾处理的，但和冲锋衣之类的防雨涂料一样都有寿命，随着使用次数增加，防雾涂层效果会下降的很快。这样就会阻碍游泳者的视线。&/p&&p&试想你眼前一片白茫茫，纵然不会直接干扰你的动作，也会影响心理。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-f35381a98bff8f3af607de9b8ad0eded_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2362& data-rawheight=&1575& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2362& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-f35381a98bff8f3af607de9b8ad0eded_r.jpg&&&/figure&&h2&&b&为何舔泳镜可以防雾？&/b&&/h2&&p&泳镜起雾的本质是镜面上一片小水滴造成了光的散射，又没有办法阻止水分遇冷凝结成雾，所以我们能做的就是&b&让这些小水滴转而变成均匀的水膜&/b&，就不会阻挡视线了。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e0af20cabe75_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1139& data-rawheight=&1600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1139& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-e0af20cabe75_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&舔泳镜就让内镜有了一层薄薄的液体膜，水蒸气因而无法以小水滴的形式附着了。&b&舌头比较柔软，也可以避免刮伤泳镜&/b&。个别游泳选手还会舔泳镜外镜。这也许只是习惯动作，因为外镜并不会起雾。&/p&&p&正常情况下，&b&唾液涂抹法大约可以保持半小时左右的镜片通透&/b&。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-da5bc20fb9ac0f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1667& data-rawheight=&2360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1667& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-da5bc20fb9ac0f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&除了用口水舔，也有很多人会用涂抹洗发水、洗手液甚至洗洁精的方式代替防雾剂。但这些都是应急的替代品，万一遇到泳镜进水接触眼球很容易造成不适。&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&怎样才是舔泳镜的正确姿势？&/b&&/h2&&p&两种最常见的涂抹，&b&干燥式&/b&和&b&冲洗式&/b&——&/p&&p&前者舔完后会等内镜干了再下水，这样的防雾效果最好，多数专业选手会选择用这种，他们也很清楚应该在赛前多久开始舔；&/p&&p&后者是舔完后立即再用水冲一下，效果会比干燥式稍差一些，从防雾效果上来说差不多8分和6分的区别。&/p&&p&&br&&/p&&p&至于怎么把唾液弄到镜片上——&/p&&p&有些运动员爱好&b&舌吻式&/b&，也就是舌头在眼镜里面打转，来回仔细的舔，打圈圈舔……还有一种&b&飞吻式&/b&，就吐一口唾液进去再舔，或者吐完后再用手指抹匀。&/p&&p&在防雾效果上没有什么区别。&/p&&p&&br&&/p&&p&注意！！！只有&b&下水前舔干燥的泳镜内镜才有防雾效果&/b&！&b&如果泳镜内已经沾水变湿，再舔泳镜效果就大打折扣了&/b&（使用防雾剂也是同样的道理）。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-a0e784d0e064b2d56a8e7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&375& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-a0e784d0e064b2d56a8e7_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&唾液的另外一个好处，作为人体自身分泌液体，不会对人体产生副作用。比起防雾剂，唾液更环保也更方便，所以不差钱的专业选手几乎人人都会这样做。&/p&&p&当然也有可能，职业选手不少泳镜都是定制，兴许他们会向厂商提要求“我要草莓味儿的！”吧^^&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-ebc0f68c6aa7b0fb411ee9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&1067& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-ebc0f68c6aa7b0fb411ee9_r.jpg&&&/figure&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&都是游泳眼镜，为什么不建议一般人戴比赛/竞速泳镜？|运动分子&/a&&/p&&hr&&p&推荐阅读：&/p&&ul&&li&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&马拉松没有世界纪录？其实十几年前就已经设立了！&/a&&/li&&li&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&假如射击运动员和狙击手都参加奥运会，赢的会是谁？&/a&&/li&&li&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&从东京马拉松说起——中日两国马拉松纪录大比拼&/a&&/li&&li&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&为什么多数运动鞋的鞋底不是水平的，而是鞋跟高于前掌的厚度？&/a&&/li&&li&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&在遭遇头部中弹后，这个神奇的跑者居然继续跑完了马拉松&/a&&/li&&li&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&世界顶级中长跑运动员的100米大概可以跑多快？&/a&&/li&&li&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&KONA夏威夷铁三世锦赛：这是铁人三项的历史，也是强者的故事&/a&&/li&&li&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&跑马拉松的人，全身上下装备到底要花多少钱&/a&&/li&&li&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&UTMB环勃朗峰越野赛：只剩下170公里，就能跑完这场比赛了！&/a&&/li&&/ul&&p&知乎专栏：&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/yundongfenzi& class=&internal&&运动分子&/a&&br&知乎机构号：&a href=&https://www.zhihu.com/org/yun-dong-fen-zi-cheng-lan-wen-hua& class=&internal&&运动分子 橙蓝文化&/a&&/p&
不光是孙杨、宁泽涛还是其他游泳名将，甚至身边那些常年热爱游泳的发烧友们，似乎都有一个奇怪的小习惯——喜欢在游泳之前拿起泳镜舔一舔。这是为什么呢？…
&h2&&b&C罗正式加盟尤文：为什么转会？为什么是尤文？然后会怎样？&/b&&/h2&&p&&b&文/王帅&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-1c15f5e346b02e3a98361d0dda7078a2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&704& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-1c15f5e346b02e3a98361d0dda7078a2_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&北京时间7月10日晚，西甲皇家马德里俱乐部正式宣布，葡萄牙足球巨星克里斯蒂亚诺·罗纳尔多正式从皇马转会尤文。综合多方消息转会费为1.05亿欧元。另据此前透露的消息，C罗将与尤文签订一份为期4年、年薪达3000万欧元的合同。对于今年已经33岁的C罗而言，这无疑会是其职业生涯的最后一纸大合同。在效力皇马整整9年之后，带领皇马收获4次欧冠冠军、2次西甲冠军、各类杯赛无算，并身披白衣拿到4次金球奖的C罗，还是没能在伯纳乌终老，他选择前往意甲接受新的挑战。&/p&&p&&br&&/p&&p&C罗为什么要转会？为什么是尤文？转会之后会发生什么？你最想知道的问题，都在这里了。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&为什么转会？&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1、与老佛爷的关系&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&网上流传的所谓“弗洛伦蒂诺排挤C罗”的说法，我认为并不完全准确。今时今日再回顾两人的关系，应该是一种典型的“豪杰相忌”。所谓“C罗是卡尔德隆在位时的签约，弗洛伦蒂诺因此早就想把C罗赶走”，未免太小瞧这位纵横足坛的老佛爷了。事实上，皇马球迷都知道C罗是卡尔德隆的“遗产”，可是还有人在想念那个把皇马搞成一团乱麻的前任了吗？论球迷口碑、历史地位，弗洛伦蒂诺无不轻松秒杀卡尔德隆。老佛爷二期，不但商业成就不逊当年，球队战绩更是历史罕见，而场内场外一切的基础，正是克里斯蒂亚诺·罗纳尔多。也许C罗和弗洛伦蒂诺的确不是朋友，但他们不会不明白彼此才是最值得信赖的合作伙伴。如果“遗产说”真的成立，以老佛爷之手段，又怎么容得下C罗在伯纳乌步步做大，成为队史传奇？弗洛伦蒂诺当年采访原话犹在耳畔：“如果我卖掉C罗的话，我只会用这笔钱去签梅西。”梅西有没有可能空降皇马我们已不必分析，显然，无论主观上还是客观上，要想挑战巴萨，正值盛年的C罗是主席先生必须全力拉拢的最大王牌。可是肯定，两人的合作至少在2015年之前都是“蜜月”。&/p&&p&&br&&/p&&p&要知道，C罗和皇马最近这笔合同，违约金高达10亿欧元。只要老佛爷不松口，C罗恐怕难以抽身而退。那么问题的关键就在于，弗洛伦蒂诺为什么会现在答应1亿欧元“贱卖”C罗？&/p&&p&&br&&/p&&p&不得不承认老佛爷的商人心机。他在足坛浸淫多年，自然知道高龄功勋如不及时清洗，后患必然无穷。当年放逐劳尔只为C罗上位，世易时移，年已33岁、性情却照当年的劳尔更为桀骜的C罗也就成了下一个伯纳乌新王——无论他是谁——的最大阻碍。3年前，C罗迈入而立，老佛爷不顾众人反对强行招徕风格并不适配的贝尼特斯，其意正是想借这把刀让贝尔登基，无奈贝尼特斯手段拙劣，贝尔不堪大任，C罗又反常规实现“逆生长”。老佛爷颜面扫地之下只好派爱将齐达内入白宫救火，谁知齐达内人情练达长袖善舞，更兼时运相济，与C罗为首的皇马诸侯竟然精诚团结礼成连冠，弗洛伦蒂诺自然乐得顺水推舟坐收渔利。&/p&&p&&br&&/p&&p&诚然，老佛爷对于后起之秀的左顾右盼令C罗不爽，C罗为了和梅西全面竞争反复要求提薪也让老佛爷厌烦，但与此同时，葡萄牙人要用奖杯实现对梅西的弯道超车，地产大亨要用成绩跻身仅次于先贤伯纳乌的传奇主席，是齐达内给了已经出现裂痕的二人一个绝妙的结合点——欧冠。那段时期已经不难发现，C罗在媒体前大赞齐祖领兵有方，却对“主席英明”绝口不提；弗洛伦蒂诺面对镜头勉励全队再创佳绩，却对“军中主将”置之不理。强势又聪明的二者知道此时只能全力以赴解决欧冠这个“主要矛盾”，至于其它，可以放到稍后再说。&/p&&p&&br&&/p&&p&稍后终于来了。&/p&&p&&br&&/p&&p&皇马在基辅高奏凯歌，大业抵定，次要矛盾一夜之间转为主要矛盾。生理层面尚能一战的C罗再也不想压抑自己薪水远低于梅西内少的愤懑，而金杯到手的弗洛伦蒂诺也不想再迁就这匹虽然神勇但着实骄纵的烈马，最令皇马无奈的是，两人之间的“万金油”齐祖心力憔悴挂印隐退。两人的矛盾自此难以周转。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2、“逃税”风波&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&“逃税”二字，对于梅罗两人而言，已近乎心头一块老疤。其实体育巨星通过各种手段避税并不罕见，但西班牙税务部门为求罚款追着不放、甚至要送绝代双骄坐牢的态度，任谁也不会好过。不要轻易地以为西班牙国税就是完全的公义一方，旅居西班牙多年的足球人滨岩早就在与网友互动中解释过，受困于经济危机的西班牙，对于富人的征税行为几近横征暴敛，就是没有漏洞也要鸡蛋里挑骨头，哪里是要钱，分明就是要命。就在世界杯开赛前，税收部门还在对C罗穷追不舍，甚至给出的判决就是入狱。最后是C罗自己掏出巨额罚款买单，才踏踏实实出征俄罗斯。成名巨星，背后的利益团队纷繁复杂，就算此一时躲过风波，也难保家人朋友等身边人不被牵连。离开这个国度，确实是一劳永逸的解决途径。&/p&&p&&br&&/p&&p&相反地，意大利的税收改革却在此时给尤文图斯当了一回“神助攻”。不久前才完成修订的意大利新税法规定：在意大利居住的外国人，对于其海外收入，每年最多只需缴纳10万欧元的税款。赞助合同、投资收入、房地产投资等都算在内。相关人士甚至大方坦白道：“这条税法就是为了吸引球星来到意甲的。现在全世界根本没几个国家有意大利这样宽松的税收法律，尤其吸引人的是，球员家属同样适用于这个条款。”想当初，西班牙政府为了帮助皇马收下贝克汉姆特别设立了“贝克汉姆条款”，西甲从此迅速腾飞；看今日，C罗也许就是新时代意甲的“贝克汉姆”，把这条新政叫做“C罗条款”，有什么异议吗？&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&3、新鲜感&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&到7月6日，葡萄牙队长驾临伯纳乌已经整整9年光景。9年之间，C罗与梅西的“火星撞地球”互有输赢，连观众都有些审美疲劳了；皇马在欧冠赛场赢到手软，坊间甚至戏谑欧冠诨名应该叫做“皇马杯”；至于联赛国王杯等，虽然斩获不多但好歹满贯到手；个人方面，大梅西两岁的C罗也逆风翻盘，把金球数从1-4扳成5-5。我在齐达内离职的专栏中就已写到，皇马将士之于荣誉的饥渴已经有了肉眼可见的下降，C罗亦无法超然。西班牙这片土地，C罗赢得了一切，尝遍了一切，真的没有什么动力了。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&4、尊重&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&自大的人往往是自卑的。马伯庸说过，人生的一切无非都是童年阴影。幼年在葡萄牙海外属地成长，孤身一人去大城市却被练球的小伙伴嘲笑自己的乡下口音和发育不良的身体，那种深入骨子里的孤独和自卑想必是C罗噩梦的一大来源。因此，他格外需要被重视、被在乎、被拥戴，他格外需要被爱。&/p&&p&&br&&/p&&p&而无论是弗洛伦蒂诺态度的转变、齐达内的离开，还是西班牙税务部门的嘴脸，亦或皇马号称“天下第一挑剔”的球迷，都让他渐渐感觉不到那份尊重了。上季欧冠淘汰赛，C罗状态神勇连克强敌，可是在伯纳乌进球后却屡屡做出恳请球迷不要嘘他、给点掌声的手势，如今看来很难说不是葡萄牙人最后的努力。&/p&&p&&br&&/p&&p&在最近一次与皇马的续约中，老佛爷本来对C罗有所承诺，如若再有功业必将不吝酬劳。可谁知后来巴萨不惜血本给梅西加薪，从来只愁钱花不出去的大巴黎更是唯恐给内马尔的钞票塞得不够多，相形之下，自负天下第一的C罗自然难以罢休。C罗差钱吗？当然不是，自身商业规划颇具心得、身后又有顶级团队运筹帷幄的葡萄牙人早就把这辈子的钱都赚够了。钱对他而言不过数字而已——但请注意，是象征个人身份地位的数字！每每自称“老子是天下第一、第二和第三好球员”的C罗，不可能满足于一个如今恐怕连世界前五都排不进的薪水。&/p&&p&&br&&/p&&p&可弗洛伦蒂诺是精明的，他知道C罗终有一天会出现不可逆的状态滑坡，因此手握长约的他绝不会再为未知的风险多投入一毛钱。双方在最实际的薪酬待遇问题上反复扯皮足以说明一切。其实哪怕到了转会之事已经大白于天下的那几天，C罗是否真能出走都还是个未知数，尚且拥有回转的余地。可是以门德斯为首的C罗经纪团队和老佛爷的紧急磋商竟然就是卡在待遇问题上两不相让，最终谈判破裂，C罗方面终于坚定出走的决心。看似为了钱，实则为了尊重。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&为什么是尤文？&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1、缘分&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&今时今日，C罗当年和尤文图斯的缘悭一面又一次被媒体挖了出来。当年尚在里斯本竞技锋芒初露的小小罗本来连尤文方面安排的体检都已经完成，结果却由于球员添头中的萨拉斯拒绝前往里斯本而不幸告吹。但人生奇妙往往如此，兜兜转转之间，对皇马心生厌倦的C罗再一次得到了尤文图斯的召唤。要知道，他在采访中早就曾经明白无疑地表明：“尤文是我一直喜爱且关注的球队。”&/p&&p&&br&&/p&&p&其实我们永远无法说清，如果当年小小罗加盟尤文而非曼联，故事剧情又会有何发展。但人总是这样，未竟之事摆在眼前，你总会想有一份好奇和冲动油然而生。既然往事不可追，那不如就重新开始一次吧！&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2、尊重&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&和动辄满场嘘声的伯纳乌球迷相比，今年欧冠在尤文主场迎战皇马的比赛一定会让C罗倍感温馨。赛果放在一边，当C罗打进那脚惊世骇俗的倒挂金钩之后，都灵安联体育场全体起立鼓掌致意的那一刻是C罗多年不曾享受到的荣光和暖意。台上唱戏的大角儿，总会对台下会听戏的票友刮目相看，一次喊到节骨眼儿上的喝彩，在台上看来，才是真“懂”戏的知音；同样的，内心强大如C罗，哪怕早已习惯在重压下生存，也终究希望得到“懂”球的知己。无疑，那脚倒钩后尤文球迷的起立欢呼，真的触动到了C罗。不知当他拍着自己的胸口回应球迷之时，心里是否已经闪过一个念头：“要是有一天能为这群球迷踢球也不错？”&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-5ebd9c97f1925c8ffa1faf_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&577& data-rawheight=&441& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&577& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-5ebd9c97f1925c8ffa1faf_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&而就在7月10日，尤文主席阿涅利本人甚至亲自搭乘专机飞赴希腊，落地后随即乘车前往卡拉玛塔的酒店与度假中的C罗面谈机宜。这样的待遇任谁都很难不被感动。尚未完成转会，在媒体的造势之下，C罗就已经成为了斑马军团的新国王，以至于尤文图斯的夏季新援见面会上，所有人谈论的，有且仅有C罗。连“被冷落”的新援之一埃姆雷·詹也尽职尽责地提新东家吆喝：“C罗，我们等你！”理性的成人世界，也许情感攻势从来不是决定因素，但充分的情感攻势所带来的加成效果，却是任何人都难以抵挡的。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&3、钱&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&职场法则告诉我们：只谈情怀不谈钱，都是耍流氓。&/p&&p&&br&&/p&&p&尤文图斯的尊重，实实在在落到了金钱上面。C罗反复索要但弗洛伦蒂诺坚决不给的薪酬是3000万欧元，但这样的价码，尤文图斯痛快地给了。尤文图斯这些年虽然给人以勤俭持家的印象，但请注意，尤文老板阿涅利家族可不是当年的贝卢斯科尼，加利亚尼在米兰的“自行车免签大法”屡试不爽，是因为老贝真的囊中羞涩；但阿涅利家族则纯粹属于有钱花在刀刃上。9000万欧元拿下年过30的伊瓜因都不在话下，今次1亿欧元购置比烟枪坚挺几个数量级的罗总裁更不过是常规操作。至于4年足足1.2亿欧元还不算扣税的薪资，即使尤文真的难以独立维持，阿涅利家族旗下名企如云，菲亚特、法拉利都有心为东家排忧解难，几亿酬劳也是无需费心。&/p&&p&&br&&/p&&p&此外，对于嗜好豪车的C罗而言，有了和阿涅利家族这层关系，法拉利、玛莎拉蒂等奢华品牌的代言、试驾乃至订制典藏限量版自然都是顺水人情的事，既给自己的商业帝国添砖加瓦抬高档次，又实实在在地充实了自己的车库，一举多得何乐不为？&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&4、征服感&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&不必争论，尤文图斯目前在意甲层面，仍是无可争议的领头羊、排头兵，也是唯一能匹配C罗地位的意大利俱乐部。可以想见，只要没有太大意外发生，下季尤文平趟意甲难度不大，C罗加冕金靴也颇有可能。在年岁渐长之际，不再靠蛮力、更懂得借势的C罗给个人和团队荣誉簿再添几笔自然是双赢局面。职业生涯接连在英格兰、西班牙和意大利三大足球沃土加冕王座，也是33岁的葡萄牙队长难得的新鲜刺激。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&5、欧冠&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&尤文图斯的意甲连冠已前无古人，但一统亚平宁难逢敌手的老妇人却无论如何总对欧冠金杯求而不得，其中一次还是亲手死在了C罗的刀下。如果打不倒他，就让他为我所用，这是全天下普适的真理。C罗在欧冠赛场气运之旺、状态之强有目共睹。阿涅利玩腻了意甲金杯，此番若想豪赌接下来的几季，一尝问鼎欧洲的滋味，手中5座大耳朵杯在手的C罗无疑是最大抓手。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&6、只有尤文&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&上文所述，放眼全欧实力财力匹配C罗定位的俱乐部屈指可数，拜仁传统势必容不下年纪已大又必须凌驾于全队之上的巨星存在；重回曼联是完美剧情，奈何红魔正由穆里尼奥操盘，两个葡萄牙人在皇马合作后期早有不睦已是公开的秘密，C罗甚至用“别往自己吃饭的碗里吐口水”这句葡语土谚来回击魔力鸟的批评，合作大门已然关闭。只有尤文，有面有里、有钱有底，又愿意给予C罗绝对核心待遇。当确认要出走皇马之时，C罗的选项已然明了。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&然后呢？&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1、尤文有巨星&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&老妇人风骨，向来重团队不重巨星。但足球大势已不比当年，拼到最后无非就是巨星舞台。可放眼这几年的尤文阵容，除了老门神布冯（已经转会大巴黎），实在很难找出有实力一锤定音的绝对大咖，这也是尤文近年来欧冠屡战屡败的原因之一。特维斯性情乖张、伊瓜因大战软脚、皮亚尼奇不擅得分、迪巴拉有待成长。如今，他们终于有了一个绝对意义上的王牌人物，一个值得依赖的核武器。&/p&&p&&br&&/p&&p&C罗之于尤文的意义远远不仅限于球场之上，列位请看，C罗尚未加盟尤文股票就如同打了鸡血一般一飞冲天，甚至引得意大利证监会的问询函，要求给出合理解释。全队市值更是怒涨1.5个亿。可以想见，有了这样一张巨星卡，尤文图斯下季无论球票销售还是周边商品也必将再创新高。C罗的球衣卖脱销？不卖脱销才是意外吧！&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2、皇马要换血&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&是的，伯纳乌王位的空缺也许会引发动荡，但动荡也是亟待换血的皇马所必须经历的一关。反过来说，送走第一天尊反而会让皇马之后的动作简单许多。“我们连C罗都卖了，还送不走你吗？”老佛爷允许C罗转会一事自然会招致球迷谩骂，但精明强干如弗洛伦蒂诺必然清楚，建立新王朝最省力的方式，恰恰是推倒重来。内马尔？姆巴佩？阿扎尔？至少可以肯定一件事：精打细算过日子两三个赛季之后，这个夏天，皇马要动真格的了！&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&3、转会市场连锁反应&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&皇马启动对巨星的豪购已经可以预见，再大的case放之老佛爷面前都算不上吃力。而决心围绕C罗建队的尤文图斯同样将引爆一颗颗深水炸弹，人来人往之间激起转会市场更大的涟漪。伊瓜因已经疯传远走斯坦福桥，不愿打辅助的迪巴拉似乎也人心思动。当以后我们回溯2018的夏季转会，C罗必定是原点，皇马和尤文则注定成为一切故事的轴心。大交易总是让球迷茶饭不思的，你看吧，连詹俊老师也在微博里表达了对转会连锁的热烈期待了。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-0467dec33381eccf65433_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1242& data-rawheight=&1034& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-0467dec33381eccf65433_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&4、意甲回春？&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&自从卡卡游子还乡，意甲已经多年没有顶级卡司在位，经济危机重创之下，曾经的“小世界杯”甚至已经落得自娱自乐的田地。但就在情况一步步走向恶化之际，C罗空降亚平宁绝对是意甲福音。C罗是谁？是这个星球影响力最高的足球运动员，C罗走到哪里，球迷就会跟到哪里。C罗的一举一动，都将成为没落的意甲重新赢得关注的好机会。流量媒体时代，关注度是金钱、是权力，是维系一切商业模式的生命线。看C罗，不可避免要看尤文，进而看整个意甲。小打小闹多年之后，C罗的转会或将成为全意甲翻身的天赐良机。&/p&&p&&br&&/p&&p&不信你看，AC米兰的球迷坦言：“这对全意大利都是好事，可以给联赛带来巨大的经济效益。”连同城死敌都灵球迷都不加掩饰：“C罗是世界最佳球员，我讨厌尤文，但我也会关注C罗的表现，他能来对意甲所有人都有好处！”&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&声明：本文由懒熊体育原创，转载请注明&u&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.lanxiongsports.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&www.lanxiongsports.com&/a&&/u&&/b&&/p&&p&&/p&
C罗正式加盟尤文：为什么转会？为什么是尤文？然后会怎样？文/王帅 北京时间7月10日晚，西甲皇家马德里俱乐部正式宣布，葡萄牙足球巨星克里斯蒂亚诺·罗纳尔多正式从皇马转会尤文。综合多方消息转会费为1.05亿欧元。另据此前透露的消息，C罗将与尤文签订一…
&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-dd46fd17b53eadd2ca7572d4_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-dd46fd17b53eadd2ca7572d4_r.jpg&&&/figure&&blockquote&足球运动员不像长跑运动员，会戴着GPS表时刻纪录当下的跑动距离和瞬间速度——那球场上的跑动距离（及其它数据）是怎么计算来的，数据背后又有什么意义呢？&/blockquote&&p&&br&&/p&&h2&&b&球场跑动距离是如何测量的？&/b&&/h2&&p&足球场上球员的&b&跑动距离&/b&(distance covered)，比较常见的方法是通过&b&热成像功能的特殊摄像机&/b&实现。&/p&&p&一个标准足球场在比赛中往往有&b&8台&/b&这样的摄像机来纪录比赛全过程。在这些摄像机眼里，球场长宽边变为X\Y轴，球员的每一次点对点的移动都被抓取下来，而足球则多了Z轴（高度）。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-d901c3f1b399aa_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&575& data-rawheight=&250& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&575& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-d901c3f1b399aa_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&纪录下来的信息会经过一套负责的分析软件一一分解，最终把数据呈现出来。数据包括：&/p&&ul&&li&跑动距离&/li&&li&平均速度&/li&&li&最大速度&/li&&li&瞬间速度&/li&&li&冲刺距离/次数&/li&&li&覆盖区域&/li&&li&跑动热点图&/li&&li&持球时间&/li&&li&每个攻防回合参与时间&/li&&li&足球行进的距离&/li&&li&足球速度&/li&&/ul&&p&……等等。&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&跑动距离有什么意义？&/b&&/h2&&p&跑动距离未必与球技和最终比分挂钩，但依然非常的重要，它主要反应了&b&球员的体能状况&/b&、&b&球场上的活跃程度&/b&以及&b&对技战术的执行程度&/b&。每场比赛球员&b&控球的时间平均只有3-5分钟&/b&，大部分时间都在进行&b&无球跑动&/b&。很多攻防机会都是通过无球跑动跑出来的。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-908a657ca1a060fe3c6bce61fd3a03d6_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-908a657ca1a060fe3c6bce61fd3a03d6_r.jpg&&&figcaption&今年世界杯揭幕战大放异彩的戈洛温，全场比赛跑动距离就达到了11.2公里&/figcaption&&/figure&&p&&br&&/p&&p&中国国家队主教练里皮曾对记者说，“我吃惊地发现没有中国球员在做无球跑动，没有人在脑子里有‘侵略性’的概念，没有人会去‘压迫’，没有人去让比赛节奏变得更快更急。教会球员如何无球跑动，这是我在中国的最重要一课。”&/p&&p&&br&&/p&&p&2014年世界杯的小组赛阶段数据，&b&场均跑动距离更多的球队取得18胜6平8负的成绩，胜率达到56.25%&/b&——足以可见跑动距离是相当重要的。那届世界杯最终的球员数据统计↓↓&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-dedb15465bab88a456fdbff7a202c74a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1798& data-rawheight=&1392& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1798& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-dedb15465bab88a456fdbff7a202c74a_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&按跑动距离排列，平均跑动距离最多的球员基本都出自打到最后的球队——德国是冠军、阿根廷是亚军，荷兰是季军。7场比赛，德国的穆勒和克罗斯平均跑动距离分别为12公里和11.8公里，非常惊人。&/p&&p&&br&&/p&&p&而德国在2018年世界杯首场比赛的失利，也让很多德国球迷紧张他们接下来是否还能顺利出线。待今年世界杯后不妨留意下跑动距离，看看是否走的越远的球队，队中跑动距离很长的球员也越多？&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-32de8bc35c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-32de8bc35c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&h2&&b&一场比赛下来，球员一般要跑多远？&/b&&/h2&&p&国际足联的相关数据，&b&职业足球运动员全场的累计跑动距离平均接近10000米，最少也在6000米左右，跑动最多的球员则高达12000米以上。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&足球场上跑动距离最远的往往都是中场球员。目前有纪录的球场最长跑动距离由&b&大卫·贝克汉姆&/b&保持，在2001年世界杯预赛对阵希腊的比赛中，他跑动了&b&16.1公里&/b&，并且最终在补时阶段以任意球破门完美收场，直接送英格兰队进入第二年的韩日世界杯。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-dd46fd17b53eadd2ca7572d4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-dd46fd17b53eadd2ca7572d4_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&虽然跑动距离是个非常重要的数据，但完全以跑动长短来衡量一个球员是否努力还是有失偏颇的。有些前锋为了保留体力在电光火石间出现的冲刺机会，球场上跑动距离一般都较少。比如“肥罗”罗纳尔多、梅西在球场上的跑动距离都不算亮眼，他们也经常为此糟到诟病，被认为这是有所保留的证据。&/p&&p&&br&&/p&&p&正在进行的俄罗斯世界杯，两位世界最顶级球星C罗和梅西的第一场比赛，虽然都收获平局，但褒贬分明——&/p&&p&&b&对阵西班牙的比赛，C罗跑动距离达到8.7公里&/b&，巅峰冲刺速度达到33.98公里/小时，4次射门，完成帽子戏法并且最后读秒阶段的进球帮助球队扳平比分；&/p&&p&&b&对阵冰岛，梅西的跑动距离是7.6公里，是全场比赛打满90分钟的球员（除门将外）里最少的。&/b&其中83%的距离都在较低速度内，冲刺速度最高也没超过25公里/小时，且错过点球让梅西备受责难。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-7c6d7a1dfe7e_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&990& data-rawheight=&557& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&990& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-7c6d7a1dfe7e_r.jpg&&&figcaption&图 / marca&/figcaption&&/figure&&p&不过正如前面所说的，每个球员有其踢球风格，很难单纯以数据去对比不同球员的发挥。&/p&&p&&br&&/p&&p&前锋里跑的多的也不少，比如巴西队的菲尔米诺。世界杯首场比赛对瑞士第79分钟替补登场，后面如果有机会打满全场，可以留意下他在世界杯的全场跑动距离——在利物浦时，他不少比赛的跑动距离都在11公里以上：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-61e0d40dad34e8a75cb04d36d5d880f8_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&510& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-61e0d40dad34e8a75cb04d36d5d880f8_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&当然要反复强调的是，足球毕竟是把球打进对方球门的运动，跑动距离并不一定和最终结果挂钩。不过从这项运动的发展来看，球队整体的跑动距离在不断增加中：&/p&&p&&b&60年代的足球比赛，平均每名球员跑动距离只有6公里左右，冲刺距离只占其中的10%；而如今跑动动辄上10公里、冲刺平均距离都达到2.5公里以上&/b&——也意味着足球运动员对体能的要求越来越高，想要在杯赛更进一步，能跑真的非常重要。&/p&&hr&&p&推荐阅读：&/p&&ul&&li&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&飞机的飞行速度和地球自转有关系吗？&/a&&/li&&li&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&47年前，有位47岁的大叔居然在月球上打了次高尔夫球&/a&&/li&&li&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&原本是用刑工具的跑步机，怎么就一步步变成健身器材了？&/a&&/li&&li&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&一波神操作后，美军一架 EA-18G 「咆哮者」战机仅靠着Fenix 3导航完成惊险迫降 &/a&&/li&&li&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&跑步的「触地时间」是什么意思，为何高手的触地时间那么短？&/a&&/li&&li&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&象征最快骑手的荣誉衫，颜色可是很有讲究&/a&&/li&&li&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&防水等级解析：到底数码产品的不同防水等级，能做到怎样的防水效果？&/a&&/li&&/ul&&blockquote&知乎专栏：&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/garmin& class=&internal&&Garmin佳明独家&/a&&br&知乎机构号：&a href=&https://www.zhihu.com/org/garminjia-ming& class=&internal&&Garmin佳明&/a&&/blockquote&
足球运动员不像长跑运动员，会戴着GPS表时刻纪录当下的跑动距离和瞬间速度——那球场上的跑动距离（及其它数据）是怎么计算来的，数据背后又有什么意义呢？ 球场跑动距离是如何测量的？足球场上球员的跑动距离(distance covered)，比较常见的方法是通过热成…
&p&说点NBA的。&/p&&p&科比这个反应可以说是非人类的，完全克服了生理上的条件反射。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-ad32c5aaaf35_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&380& data-rawheight=&192& class=&content_image& width=&380&&&/figure&&p&完整过程图。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-2cea27058c2ebad81f8e9d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&380& data-rawheight=&210& class=&content_image& width=&380&&&/figure&&p&还有下面这张，雄鹿的吉祥物想吓唬科比——&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-b63bff8f0c46d966466fafb90d05e621_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&380& data-rawheight=&213& class=&content_image& width=&380&&&/figure&&p&雄鹿：妈哟，你是不知道当时我有多尴尬！&/p&&p&巴恩斯：快别说了，我知道……&/p&&p&&br&&/p&&p&当然了，大部分球员还是和我们普通人一样会被吓到的，比如霍华德——&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-cab5b2d8ebc386efebc35b9d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&381& data-rawheight=&202& class=&content_image& width=&381&&&/figure&&p&PS：有人说科比巴恩斯这球是错位，我找到了当时的视频和后来巴恩斯的采访，不过没找到其他角度的影像资料，但我觉得是不是错位已经很清楚了：）&/p&&p&&b&视频链接——&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//nbachina.qq.com/a/710.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&面对巴恩斯发球挑衅科比稳如泰山&/a&&/b&&/p&&p&&b&巴恩斯的采访——&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-04c27b918b390c8f7dea56c7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&561& data-rawheight=&832& data-default-watermark-src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-0e2ed9a39247_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&561& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-04c27b918b390c8f7dea56c7_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-ece49b2571d4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&689& data-rawheight=&446& data-default-watermark-src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-abcdb1770b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&689& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-ece49b2571d4_r.jpg&&&/figure&&p&======&/p&&p&再说几个身体素质方面的。&/p&&ul&&li&手大&/li&&/ul&&p&这是卡哇伊的手和普通人的比较。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-b1a713bd43ce0ae0ccf69_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&930& data-rawheight=&600& data-default-watermark-src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-3bb878fda16bf_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&930& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-b1a713bd43ce0ae0ccf69_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-ea3de78991a8_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&565& data-rawheight=&900& data-default-watermark-src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-af0c2e99fade_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&565& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-ea3de78991a8_r.jpg&&&/figure&&p&然而和216的奥胖比起来，还是略小一些。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-21de43cd7908cf_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&338& data-default-watermark-src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-cbce97d272e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-21de43cd7908cf_r.jpg&&&/figure&&p&不过据说手掌最大的，其实是希腊怪兽字母哥，手掌长达27cm。篮球在他们手里大概就和我们玩气排球一个感觉。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-0875db46baf1cad7e2fbd8b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&576& data-rawheight=&535& data-default-watermark-src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-43e3ca89ca987d0fbdb0c_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&576& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-0875db46baf1cad7e2fbd8b_r.jpg&&&/figure&&p&字母哥和女主持比手，手掌心就和别人整个手掌一样大了。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-b1dd21c0a303ed4008ef37_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&802& data-rawheight=&842& data-default-watermark-src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-aba53f5f6d4e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&802& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-b1dd21c0a303ed4008ef37_r.jpg&&&/figure&&p&还有这张……手比头还大那么多，也是很吓人了。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-d3b7944f35fdeccad6763_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&281& data-default-watermark-src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-abccccfdba8b59_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-d3b7944f35fdeccad6763_r.jpg&&&/figure&&ul&&li&力量&/li&&/ul&&p&扣碎篮板了解一下。&/p&&p&这个是闲庭信步轻轻一跳就把篮板扣碎了，看得出起跳都没怎么发力。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-fd21daecc3_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&280& data-rawheight=&210& class=&content_image& width=&280&&&/figure&&p&还有道金斯，如果说奥胖扣碎篮板还有体重加成的话，道金斯这两下是结结实实地纯靠力量“砸”碎的了。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-521d5ffabcfaec_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&280& data-rawheight=&210& class=&content_image& width=&280&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-82bcaebcd13f302b602bf_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&280& data-rawheight=&210& class=&content_image& width=&280&&&/figure&&p&奥胖还有把整个篮架扣翻的经历。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-6ec6ced31fc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&406& data-rawheight=&255& class=&content_image& width=&406&&&/figure&&p&事后表示当时其实痛得要死，但是为了装逼一直强忍着，哈哈哈哈。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-4fdac00aedb5_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&423& data-default-watermark-src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-c88601aabde8a0a529c4b3_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-4fdac00aedb5_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-121ff3e4e5b1dd10a222b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&422& data-default-watermark-src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-2998852eeffeeae6ce7eda1e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-121ff3e4e5b1dd10a222b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-eb22ae45deb8ec03ad081eccb1f65e8a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&424& data-default-watermark-src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-a56b68756b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-eb22ae45deb8ec03ad081eccb1f65e8a_r.jpg&&&/figure&&p&最后来个彩蛋，慈世平先生天生神力，把登哥捶变形。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-8e846b32be7ceb6b02aa_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&644& data-default-watermark-src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a44c44e3fefa2_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-8e846b32be7ceb6b02aa_r.jpg&&&/figure&&p&===更新===&/p&&p&赞多了，再补一些内容吧。&/p&&ul&&li&体型&/li&&/ul&&p&都说篮球运动员块头大，大到什么程度？放几个对比图就很清楚了。&/p&&p&C罗了解一下，185cm，80kg，这一身腱子肉，在足球场上块头也算大了。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-48457eeee997b0adcc22f345a30f3de0_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&476& data-rawheight=&712& data-default-watermark-src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-47e42c4b76b3a06beb0fd_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&476& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-48457eeee997b0adcc22f345a30f3de0_r.jpg&&&/figure&&p&没想到和威少站一起，竟然显得又瘦又小。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-719a6763ffa45de1d35fbd7703e0cee9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&724& data-rawheight=&632& data-default-watermark-src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-cd2e0f6a1e379c2fef5c84dfbd994321_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&724& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-719a6763ffa45de1d35fbd7703e0cee9_r.jpg&&&/figure&&p&和亚当斯坎特站一起就更过分了……&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-2c0cdaa0bf44eb8_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&802& data-default-watermark-src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-52dff2c995c9d_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-2c0cdaa0bf44eb8_r.jpg&&&/figure&&p&州长施瓦辛格了解一下，身高189cm，体重105kg，世界级的健美先生，胸肌比脑袋还大。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-b8d5aafd8f28f5cac349_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&590& data-default-watermark-src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-0a2e5cd05c68da54dc2b66a41a561c83_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-b8d5aafd8f28f5cac349_r.jpg&&&/figure&&p&而他和2米16的张伯伦站在一起就和小孩儿似的。据州长说，&b&“张伯伦单手把我拎起来就跟玩儿一样”。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-dae97_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&795& data-default-watermark-src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-aaf9cac15a85dbb387367_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-dae97_r.jpg&&&/figure&&p&巨石强森了解一下，身高195cm，体重118kg，在速激中比肌肉佬范迪塞尔还大了两圈。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-b76cbaef79cf7a522a3374_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&842& data-rawheight=&404& data-default-watermark-src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-ae8a9c35ac_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&842& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-b76cbaef79cf7a522a3374_r.jpg&&&/figure&&p&这是他和奥胖、巴克利的合影。感觉奥胖体积至少是他的3倍。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-ff6fb66e2c78c3a59ece_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&629& data-rawheight=&380& data-default-watermark-src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-efd1d8cd8b2_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&629& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-ff6fb66e2c78c3a59ece_r.jpg&&&/figure&&p&这是奥胖和他157cm的前女友走在一起的样子，妹子看起来像是小人国来的。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-d7ad4cfb0b3_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&412& data-default-watermark-src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-439a9af7aeff6d81edaab3_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-d7ad4cfb0b3_r.jpg&&&/figure&&p&还有这张霍华德来国内参加活动的照片，这块头和普通人走在一起视觉冲击力max。d&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-b40cc6a1d6ef998df483d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&320& data-rawheight=&427& data-default-watermark-src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-1aa11f907e32e43b8a84dec_b.jpg& class=&content_image& width=&320&&&/figure&&p&当然了，强中更有强中手，魔兽和小明站在一起的话又会显得娇小起来——&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-c4a035d1d1d199c43c27e5dc3e60c766_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&434& data-default-watermark-src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-523f941f3f534f255d24a6aedc180849_b.jpg& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&p&咳咳，放错照片了，是这个小明——&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-95cabcdb1e0e2c6d532cc73_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&367& data-default-watermark-src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-8a58d6cbf25acaabfcfeac5af111bfe0_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-95cabcdb1e0e2c6d532cc73_r.jpg&&&/figure&&p&哪怕是奥胖来也不好使。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-fab5f9ec0e7d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&473& data-default-watermark-src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-709ecc2c1adbeffdb4144ff3_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-fab5f9ec0e7d_r.jpg&&&/figure&&p&“后面那位同志请你坐下！”——&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-ed8858e4aebfee5d60c3f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&443& data-rawheight=&626& data-default-watermark-src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-2c5e9ca73d7dceeb0104a06_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&443& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-ed8858e4aebfee5d60c3f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&我的其他回答——&/p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic3.zhimg.com/v2-7f0ef9f2edf43ax160.jpg& data-image-width=&1080& data-image-height=&1920& class=&internal&&NBA 感人的比赛或者画面有哪些？&/a&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& class=&internal&&男朋友该不该去机场接出差晚归的女朋友？&/a&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic4.zhimg.com/v2-3b4ecf12a3f927c978f8f7_180x120.jpg& data-image-width=&1242& data-image-height=&818& class=&internal&&外卖小哥有多不易？&/a&
说点NBA的。科比这个反应可以说是非人类的，完全克服了生理上的条件反射。完整过程图。还有下面这张，雄鹿的吉祥物想吓唬科比——雄鹿：妈哟，你是不知道当时我有多尴尬！巴恩斯：快别说了，我知道…… 当然了，大部分球员还是和我们普通人一样会被吓到的，…
&p&一天过去涨了很多赞，为了不辜负这些赞，我决定对答案进行略微修改，使之更加严谨。&/p&&hr&&p&除了用身体保护球以外，我认为还有以下几个用途是体前运球不能取代的&b&（我不得不强调一下大家好好看看我下面贴的GIF，你们可以试着想象一下把GIF里的动作换成体前变向会怎么样，效果真的会大打折扣甚至直接被断）&/b&：&/p&&p&1、胯下运球可以在身体侧对防守人时进行变向，但是体前运球不能。&/p&&p&2、（这条感谢评论里面一些知友的批评指正）胯下运球、背后运球可以&b&用一个步骤&/b&接后撤步跳投（解释一下，就是在变向的同时做到后撤，变向完成的时候就可以做投篮动作了，如下图）.&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-99be922d918cbcd300ec9f_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&226& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&p&而&b&一般情况下，体前变向接后撤步需要用两个步骤&/b&(如下图）。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-b4acc6caa6bb6d71c8879d_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&360& data-rawheight=&202& class=&content_image& width=&360&&&/figure&&p&之所以说“一般情况”，是因为还存在罗斯这种“宁可扭断脚踝也要变向”的特殊情况O__O &…（如下图），在这里，他用了一个步骤就用体前变向+后撤步跳投了，中间毫无停顿（也就是说，他变向这个动作完成的时候，身体已经准备好投篮姿势了）。。。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-d378d9f4cd5b99c4c46fa3_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&253& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-d378d9f4cd5b99c4c46fa3_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&3、胯下运球、背后运球可以更好地培养球感，体前运球对球感提升相对小一些。&/p&&p&4、胯下运球可以配合交叉步突破形成【要么快速第一步过人、要么变向】的假动作（如下图，艾弗森在交叉步突破的第一步完成后，左腿迈开了最大幅度，左腿距离右脚的距离超过1.5米，甚至左腿距离右手的距离都超过一米，此时艾弗森要是想用体前变向，那手都够不到左腿，所以艾弗森只能用胯下变向将球变到左边，从而晃倒对手），这招在做完三威胁后特别有威胁力，体前运球不能。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-eb127bf0c8f7cadfc8bd7e_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&240& data-rawheight=&180& class=&content_image& width=&240&&&/figure&&p&5、胯下运球可以配合顺步突破形成【要么向同侧前方大幅度移动、要么变向回来】的假动作（如下图，科比在向右突破的时候右腿向前探了一大步，右脚处于左脚右前方大约1.2米的位置，此时科比只好用反胯下实现快速变向），这招在进行较长距离的突破运球后可以造成【急刹车】的效果，有时甚至可以晃倒对手，体前运球不能做到【要么向同侧前方大幅度移动、要么变向回来】。（这条也是在评论知友的质疑下，对表述做了明确，使之不必产生误解）&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-bcf48d91ab135a6a50e61d_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&280& data-rawheight=&158& class=&content_image& width=&280&&&/figure&&p&6、背后运球时，上身可以保持直立，便于突破、观察情况、接投篮动作，体前运球不能。&/p&&p&（有知友质疑没有人会上身保持直立着去背后运球，可能他认为保持直立就要像站军姿那样直立，实际上基本直立就可以了，下面贴几个GIF）&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-d111fdc51ab2eedac31d21cb7cf9b9e1_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&320& data-rawheight=&180& class=&content_image& width=&320&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-4ccaf1deec565119feed_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&350& data-rawheight=&197& class=&content_image& width=&350&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-085c605c4ed4fa974cda6f_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&412& data-rawheight=&205& class=&content_image& width=&412&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-ececf8738cd_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&250& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&p&上面这些个GIF都算是保持上身直立的情况下运用背后运球的例子了，可以看到，在上身直立的情况下用背后运球，无论是对于控球、突破、传球、跳投都有好处，而且在控球的过程中就不断左右变向，让对手难以判断、防不胜防。可能有人说这种直立不属于“军姿直”，但怎么说呢，不要太较真。&/p&&p&当然了，要说姿势飘逸，还是得看麦迪啊。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-e0c51cdb91d5c899e8f401a329c7bb30_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&250& data-rawheight=&147& class=&content_image& width=&250&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-d40fad2fff8d958430fae299a45876cb_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&297& data-rawheight=&191& class=&content_image& width=&297&&&/figure&&p&7、胯下运球可以配合后转身突破形成【要么背转身突破、要么变向回来】的假动作（这招巴郎戴维斯晃基德的球简直经典），&b&一般情况下，如果背转身的幅度足够大，那么体前运球是不能做到【要么背转身突破、要么变向回来】这个假动作的&/b&。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-81e6d7dec859bbc8ab18c7_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&200& data-rawheight=&136& class=&content_image& width=&200&&&/figure&&p&总之，胯下运球和背后运球可以接好多好多假动作，而这些假动作是不能用体前运球去接的。&/p&&hr&&p&分割线&/p&&p&想了想，又补充几个：&/p&&p&* 背后运球在对手贴身防守的时候有奇效（如下图，你认为这个球如果换成体前变向还能过掉威少吗？不被断就不错了）&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-df9485caeec_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&167& class=&content_image& width=&300&&&/figure&&p&* 胯下运球可以保持左右腿一前一后，便于向前突破，让对手防不胜防。而体前变向？根本做不到两腿一前一后啊。（如下图）&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-3cfcfb1354b0_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&270& data-rawheight=&152& class=&content_image& width=&270&&&/figure&&p&* 背后运球还可以接跳步或者欧洲步，体前变向倒是也可以，不过【在这张图里的情况下】效果真是大打折扣（看到很多知友的质疑，赶紧把话语重新组织一下，好慌好慌）&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-1fc1cae30ea330f35c86d25_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&180& data-rawheight=&147& class=&content_image& width=&180&&&/figure&&p&*还有啊，背后运球的时候，可以把头和肩探得很靠前，而球和手可以在很后面，这样容易突破。而体前运球的时候如果把肩探那么靠前，那就等着被断吧。&/p&&p&（好像这条也被质疑了，有人说没人会把肩膀探到前面，我表示弯下腰之后运球不就是把肩膀探到前面了吗？贴两个GIF吧）&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-9bdf6bf74007ccef952a4c_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&257& data-rawheight=&167& class=&content_image& width=&257&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-91f17f0dd8b01fc4f440b9e6a5c812a6_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&320& data-rawheight=&180& class=&content_image& width=&320&&&/figure&&p&欧文这个球比较经典，对方已经逼抢到自己身前了，欧文为了护住球不被断就使劲地把上半身往前伸，形成一个空间保护住球，然后用背后+胯下保持球的高速运作，这张图里，欧文的脑袋跟球的水平距离大概要接近1.5米了吧？而正常人的单臂是不会超过1米的，这就保证了球的安全，可以放心运球不被断。&/p&&p&&br&&/p&&hr&&p&我还得感谢其他答案对这个问题所做的一些精彩回答，有一些回答说的特别好，我引用一下他们的观点：&/p&&p&* 多数知友都提到了胯下运球和背后运球可以用身体保护球，这个我在开头也提到了，不用再重复。&/p&&p&* &a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/1d07990e60fffe75f49e0b70de2bb43b& data-hash=&1d07990e60fffe75f49e0b70de2bb43b& data-hovercard=&p$b$1d07990e60fffe75f49e0b70de2bb43b&&@邓danie&/a& 提到背后运球可以很好地用身体遮挡对手的视线，使得突破具有出其不意的效果，这点很赞。为了配合他，我再贴一张类似的图：&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-ba62d2d852d6a97c49729d7_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&352& data-rawheight=&172& class=&content_image& width=&352&&&/figure&&p&克劳福德这个背后运球啊，虽然说只运了一半就转回去了，但利用身体挡住对方视线，真是达到了【出其不意】的效果，让防守球员彻底蒙圈。&/p&&p&* &a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/b84dd0aaac0& data-hash=&b84dd0aaac0& data-hovercard=&p$b$b84dd0aaac0&&@黄小非&/a& 提到背后运球可以减少对脚踝的压力，这个我也觉得是正确的，当然具体原理是怎么样还有待论证，但是看到很多nba球员在用体前变向的时候那个脚踝的扭曲程度，就不禁为他们捏一把汗，从直觉上来说，要想用体前变向做出夸张的假动作，那一般是要把腿扭得足够弯，确实不利于脚踝和膝盖（这是我的直觉）。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-128a6aacce6efc11e62c08_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&309& data-rawheight=&187& class=&content_image& width=&309&&&/figure&&p&看看罗斯上面这个球就感受到了，他用体前变向，胯部向左移动了一大截，可是右脚踝却丝毫未动，胯部距离右脚踝的水平距离超过一米，连右膝盖距离右脚踝的水平距离也该有半米了，着实厉害。这么夸张的假动作，不由得老鱼不信。但是这个动作也让罗斯的右脚踝承受了很大压力，而且右脚踝随后就做了个蹬地向右突破的动作，进一步加重了这种压力。这动作还是不要这么夸张为好。&/p&&p&* &a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/ac50de00a67& data-hash=&ac50de00a67& data-hovercard=&p$b$ac50de00a67&&@大巍子&/a& 提到体前运球的重心相对靠前，这我也赞同，而由于体前运球重心靠前，使得突破时的启动突然性相对下降，同时也增加了后撤投篮的难度。&/p&
一天过去涨了很多赞，为了不辜负这些赞，我决定对答案进行略微修改，使之更加严谨。除了用身体保护球以外，我认为还有以下几个用途是体前运球不能取代的（我不得不强调一下大家好好看看我下面贴的GIF，你们可以试着想象一下把GIF里的动作换成体前变向会怎么…
&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-178efda478bd_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&380& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-178efda478bd_r.jpg&&&/figure&&p&1978年，他是乔·布莱恩特的儿子。他在费城出生，在南加州阳光下成长到三岁。那时他不知道，多年后的自己，会成为南加州的宠儿。&/p&&p&1989年，科比跟当时效力波士顿凯尔特人的后卫布莱恩·肖约单挑，还一本正经，觉得自己能打赢一个NBA球员。很多年后，肖会成为科比在NBA的队友。回忆这会时，却只觉得好笑。但肖也注意到了一件事：&/p&&p&科比，十一岁的科比，在认真地到处找成年人篮球手挑战，打一对一。而且：&/p&&p&“他真觉得，自己会赢。”&/p&&p&1992年，科比在欧洲目睹了父亲的退役。那时，他是个口音里带意大利腔的美国男孩儿。他对意大利的记忆是一个8号球员迈克·丹东尼，以及周围的欧洲孩子对沉默的他流露出的好奇。&/p&&p&1994年，他是洛马里昂高中的明星高中生。校队教练格雷格·道纳跟他玩了次一对一，输了。暑假里他每天骑一小时自行车去拉萨利大学球馆，练一整天。&/p&&p&1995年夏天，科比每天早上五点去训练馆，待到晚上七点才走人。他经常跟哥们史沃茨要求：咱俩来一场一对一，先到100分者赢……事实是，科比从头到尾一丝不苟，经常打出80比0一类的分数。&/p&&p&“我最好的成绩也就是12比100吧。”史沃茨说，“他会专注地零封我，一旦我得满10分，他会暴怒！”&/p&&p&&br&&/p&&hr&&p&&br&&/p&&p&1996年夏天，他是宾夕法尼亚州冠军队的王牌，是高中四年2883分纪录的拥有者，是NBA选秀大会上第13号新秀，是洛杉矶湖人的一员。杰里·韦斯特将他勾到了洛杉矶，据说“我从他身上看到了伟大”，但也许，韦斯特那时，并不知道这个孩子会代替自己，成为湖人队史得分最多的人。&/p&&p&1997年，他是全明星周末的扣篮王，是一个天才高中生，笑容甜美如加州阳光，让鲨鱼都忍不住嚷叫“你这个爱出风头的小家伙”。他是一个能跑能跳的高中生，但是德尔·哈里斯总是皱眉抱怨：“他还没适应防守。”&/p&&p&1998年，他是湖人的王牌第六人，却进了全明星首发。他敢在常规赛和乔丹对局时，被乔丹轰下36分，但也能在乔丹眼皮底下攻到33分；他敢拒绝埃迪·琼斯的协防，他敢在全明星赛上让卡尔·马龙让开，独自去寻找和乔丹单挑的机会。&/p&&p&1999年，他是湖人的第二得分手，他已经开始盛气凌人的接管比赛，开始和鲨鱼在训练时对垒。那也是第一次，他让世界看到他性格中好胜的戾气。&/p&&p&2000年春天，在经历过与禅师的首次波折后，他变成了拉里·布朗教练所谓“年轻一代的榜样”，以及“如今他不再单是个花式扣篮手了，他是个扎实的NBA球员。”他在21岁时就成为NBA最好的外围防守者之一。他开始透露自己的野心，“如果鲨鱼跑来告诉我，‘科比，我不想一个人每晚独撑比赛，你会帮我吗？’我会说，我准备好了。”他真的准备好了。2000年总决赛第四场，他带伤打了一场属于自己的传奇，挽救了湖人的危局。&/p&&p&2001年，他是NBA最桀骜的存在。前一年夏天，他每天射进2000个中投，于是他急不可耐地想展示这一切。他企图挑战鲨鱼，挑战那刚坐上宝座、NBA史上几乎绝无仅有的霸王。他是争议制造者，是西部最凶恶的得分手，是西部攻防两端最贪婪的球员。然后，他在萨克拉门托的48分16篮板证明了，他已经不是鲨鱼的小弟弟，而是西部最残忍的杀手之一。他正式站到了鲨鱼的旁边，虽然还矮那么一点点。&/p&&p&2003年，科比是一个毁誉参半的巨星。他在年满24岁前就拥有了三枚冠军戒指，联盟最好的球员之一，最像乔丹的人。他用了整个2002年夏天，增加7公斤肌肉和背身单打，然后用这一切继续挑战发胖的、变慢的鲨鱼。那年他24岁，体能达到人生巅峰。他整个赛季打满82场，每战出赛41.5分钟，场均30分7篮板6助攻2抢断。他完成了单场12记三分球的创纪录之战，完成了连续9场40+，完成三场50+包括对掘金那场31分钟51分的壮举。那季科比的身体比任何时候都强健，而且职业生涯第一次，他拥有了全套攻击武器：他可以靠加速突破在任何人头顶扣篮，可以在背身单打时像坦克一样直劈进篮下，也可以单场轰进12发三分球。那季的他锋利，但也狷介。在鲨鱼的抱怨声里，他常规赛每场要投超过23记篮，季后赛他场均有32分5篮板5助攻，但每场投篮多达26次。实际上，那年季后赛湖人VS马刺，是布鲁斯·鲍文真正的成名之战：他没能阻挡科比整个系列赛场均32分，但是前两场，科比合计62投25中，前四场109投45中——你可以想像鲨鱼的心情。&/p&&p&2003年夏在鹰郡他遭遇了职业生涯的转折。一夜之间，他从天之骄子，变成了强奸嫌疑犯、不忠者，一个给老婆送上钻石戒指好挽救婚姻的丈夫。&/p&&p&2004年，鲨鱼东游，禅师离开。科比拥有了湖人，但失去了其他的一切：鲨鱼和禅师离去时，将他塑造成了一个自私、贪婪、狭隘、冲动的青年。&/p&&p&如果到此为止，这就是一个步步登天的少年，最后堕入魔道、一无所有的故事。&/p&&p&2006年，他是黑曼巴蛇。海报上他的背后长有堕落天使的翅膀。他不言不笑紧抿嘴唇脸露毒蛇般的凶光，他身后是三节62分、81分、场均35.4分的全联盟血淋淋战绩，以及查尔斯·巴克利们的念叨“单场81分只有2次助攻？”他是史上两位仅有的单场得满80分的人，当然另一个人已经去了天堂。他是这个星球上最后的、挣扎的天煞孤星。比起2003年，他的速度和弹跳也许下降了一点，但通过疯狂地举重房训练，他的力量达到了人生巅峰。我们都知道那年他干了什么：出赛80场，场均41分钟内投篮27次罚10个球。场均35.4分的得分王，单季2832分史上第七，2005年圣诞节前五天对小牛不到33分钟里轰到62分；一个月零两天后对猛龙不到42分钟里得到非凡的81分。&/p&&p&&br&&/p&&p&到此为止，这是8号科比·布莱恩特。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-33d0c5660cde4a34d9aea7e9b284670a_b.jpg& data-rawwidth=&455& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&455& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-33d0c5660cde4a34d9aea7e9b284670a_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&hr&&p&2007年他成为了黑天使。他宣布要求交易，因为仿佛命运在暗示他：他可以在个人的世界为所欲为——连续50分、得分王、年度防守第一阵容、81分，但是总冠军远在他掌握之外。&/p&&p&如果到此为止，2004·07的他在重复那些伟大而孤单得分王的路径：当然，科比比先前那些孤独的得分王更锐利，但也更凄绝。但是……&/p&&p&2007年秋，他还是个等待被交易的半流放者；2008年春，他却成为了常规赛MVP，随后是夏天，他败给了同样一年间神速崛起的王朝夙敌凯尔特人，包括总决赛第四场被24分逆转，以及最后一场39分惨败。自我放逐者——MVP——惨败者，一年之间。&/p&&p&然后呢？&/p&&p&2008年秋而立之年，他成为了奥运会冠军。一年之后，他站在了世界之巅。他的第四个总冠军，第一个总决赛MVP，属于自己的第一个总冠军。30岁那年，他终于站在了鲨鱼2000年、邓肯1999年、大梦1994年、乔丹1991年所站在的地方。他的第一个总冠军。他从对冠军鞭长莫及的阴影中脱狱而出。&/p&&p&2010年，他成为了联盟历史上最可怕的杀手之一——常规赛的六记绝杀为证。他举起了自己第二座总冠军。他的2009·10蝉联冠军是1994·95大梦式的伟业。&/p&&p&而他开始有些老了。&/p&&p&2010年，他已不复有2000年那华丽的体前变向、大步突破，或是2005年的强行急停三分。2009年春天，他采用最多的是绕加索尔的掩护跳投，或是原地试探步后的跳投。2010年他开始无限依赖他的背身单打。32岁时，他像1995·98季的乔丹，靠精纯之极的技巧、手感、记忆、心脏打球。他说他怀念80年代——老派的、硬朗的球风。&/p&&p&2006年那次疯狂独舞之后，他慢慢的找回了自己。2007年，他把“黑曼巴”这绰号放了出去，他说自己欣赏黑曼巴蛇，是因为这玩意能在高速中保持精准。如果你注意的话，会发现他在2007·08季开始转型：科比不再恣肆汪洋的包揽进攻，他节制了，精准了，一如黑曼巴蛇。2007·08季，他减轻了体重，减少了对抗，但打得更团队和灵巧。2008·09季，他已经不那么爱飞了。他喜欢在中距离靠底线，背身要球，撤步转身面筐，原地试探步，完成跳投。费舍尔的说法是：“科比对他的选位更精确了。”2009·10季，对灰熊得到41分成为史上最年轻24000分球员时，他说：“看来很容易？因为我尽量在低位卡好位置再得分。”&/p&&p&如果你还记得2009·10季他那六记狠辣、简洁、精确的绝杀，就多少能明白，“黑曼巴”究竟是什么意思。&/p&&p&然后是2011年被小牛横扫，禅师的离去，晚年的拼争。&/p&&p&2013年跟腱断裂。复出，受伤，复出，受伤，复出，受伤。&/p&&p&有困难就克服困难，没有困难就想法子制造困难。这一切的逆境，成为了他每晚奋斗的动力。&/p&&p&似乎是知道时日无多，所以，他多少有些像伍子胥所谓“日暮途穷，故倒行而逆施”。&/p&&p&以及2016年那最后的60分。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-64fda3bfe575f859a83e_b.jpg& data-rawwidth=&485& data-rawheight=&307& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&485& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-64fda3bfe575f859a83e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&hr&&p&&br&&/p&&p&科比·布莱恩特经历过多少角色？&/p&&p&偏执的天才少年，少年扣篮王，成功的青年才俊，跟鲨鱼的争执，年度防守阵容，低谷，非议，法庭，与鲨鱼分崩，在禅师的《最后一季》里成为罪人，振作，奋起，得分王，81分。&/p&&p&8号科比。&/p&&p&然后是常规赛MVP，总决赛MVP。从最年轻的巨星，变成哈夫利切克式的长青树，外加拉里·伯德式的自我技术完美化倾向。韦斯特式的关键先生。最耐久的湖人。&/p&&p&24号科比。&/p&&p&于是，两件球衣，都要退役了。&/p&&p&&br&&/p&&hr&&p&&br&&/p&&p&在科比拿到第一个总冠军之前，里克·福克斯就已经明白了：&/p&&p&“科比会一直攻击你，直到生吞你为止。”&/p&&p&“但是……乔丹喜欢在一切事情上压倒其他人，而科比则专注于征服自己。他会击倒其他竞争者，只是因为那些人，恰好和他处在一个轨道而已。”&/p&&p&&b&是的，科比真正的对手，是科比自己。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&这个躯壳从日开始成为他灵魂的栖息地。早在1996年入行时，他就说“我要成为一个尽我所能能够成为的，最出色的球员”。他的偏执和好胜永无停息，所以决定这一切的将是他的身体。&/p&&p&所有的朋友与敌人最后总会谢幕，只有他和自己的爱恨斗争会一直持续下去：科比VS科比，这就是他一生的战局。&/p&&p&&br&&/p&&hr&&p&&br&&/p&&p&所以，8号科比与24号科比，哪个更强？&/p&&p&如果选取2003年的科比或2006年的科比（那是8号的最强形态），对阵2008年的科比（那是24号的最强形态），单挑的话，大概……8号版会活掐死24号的。8号科比，尤其是2006版科比，在运动能力、爆发力、力量、体能、单防压迫能力、射程上是全面胜出的。&/p&&p&&br&&/p&&p&但是：24号的科比，在职业生涯上更为成功，在无球走位上更加聪明，在投篮选择、持球挡拆和中距离背身小步伐上更为精纯，而且，是个更好的队友和领袖。&/p&&p&这大概就是篮球的微妙之处。最好的单挑手不一定是最后的赢家。24号科比8号科比多出来的，也许就是明白这一点。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-178efda478bd_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&380& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-178efda478bd_r.jpg&&&/figure&&p&哦不对，应该这么说：&/p&&p&2004年，禅师说过，科比其实什么道理都明白。他完全知道如何打合理的篮球，只是许多时候，他不肯这么打而已。24号的科比更为成功，也多少是因为，他打得更精确狠辣合理了一点。&/p&&p&但反过来说，没有8号科比的那些倔强执拗的高潮与低谷，他也变不成24号科比，尤其是2007-10三季那么浑成。&/p&&p&桀骜不逊的少年。好胜欲狂的青年。飞翔。炫技。单挑。中年的老辣。晚年的浑成。&/p&&p&8号与24号也就是，同一个灵魂不同阶段的奋战，而已。24号每次回头，都可以看见8号在时间的河流中怒吼的身影，即，8号所经历的每一刻，都决定着24号的每一步。&/p&&p&每个人都是如此——科比只是，性格更激烈一点，于是格外明显而已。&/p&
1978年，他是乔·布莱恩特的儿子。他在费城出生，在南加州阳光下成长到三岁。那时他不知道，多年后的自己，会成为南加州的宠儿。1989年，科比跟当时效力波士顿凯尔特人的后卫布莱恩·肖约单挑，还一本正经，觉得自己能打赢一个NBA球员。很多年后，肖会成为…
&p&下面根据自己的经验来说一说胸肌训练。&/p&&p&&br&&/p&&p&这张是我的胸肌照，我也是从一个没有什么肌肉的菜鸟变成这样一个状态。在本篇我将根据我个人经历来分析从零到大神级别的各个阶段的具体细节。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/c2b558ee227_b.jpg& data-rawwidth=&555& data-rawheight=&556& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&555& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/c2b558ee227_r.jpg&&&/figure&&p&摄于2015年7月&/p&&p&本人不吃蛋白粉和任何补剂&/p&&p&&br&&/p&&p&首先说一嘴，个人认为，胸肌是&b&最容易练大&/b&的一块肌肉，但要练得好看，就有很大的难度。&/p&&p&&b&胸肌的大小与你的手臂（二头肌和三头肌）大小正相关。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&而且胸肌在肌肉的功能性上来说，是最不具备实用性的一块肌肉。在物质丰富、机械强大的现今时代，胸肌的作用大致也就是让男人穿衣可以更加饱满一些。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/716b09e8ae7abe37f0c5_b.jpg& data-rawwidth=&1136& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1136& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/716b09e8ae7abe37f0c5_r.jpg&&&/figure&&p&冬天，就一件纯色毛衣就可以很挺拔。这张是摄于13年冬天。&/p&&p&&br&&/p&&p&我把胸肌训练分成3个阶段&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1，入门阶段 - 打基础&/b&&/p&&p&&b&2，冲重量 - 迅速增大阶段&/b&&/p&&p&&b&3，调整阶段 - 使胸肌轮廓变美观&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https