肩膀疼还可以打打完乒乓球双肩膀疼吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-22 15:57 标签： 打乒乓球的技巧 新手
→ 右胳膊老觉得冷，右肩膀疼，打完乒乓球就没
右胳膊老觉得冷，右肩膀疼，打完乒乓球就没
来自内蒙古
健康咨询描述：
右胳膊老觉得冷，右肩膀疼，打完乒乓球就没有那种感觉了，在晚上坐着看电视的时候就又有那种感觉了。
曾经的治疗情况和效果：
右肩膀疼已有二、三年的时间了
想得到怎样的帮助：想知道是什么原因
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山东中医药大学附属医院&& 医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&是不是有肩周炎的情况，肩周炎以肩关节的疼痛和活动受限为主。&&&&&&指导意见：&&&&&&平时可以适当的活动肩关节，避免肩部受凉。也可以做一些推拿治疗 &&&&&&以上是对“右胳膊老觉得冷，右肩膀疼，打完乒乓球就没”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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来源:养生之道网
打乒乓球肩膀痛怎么回事?　　打乒乓球肩膀痛可能是拉伤或者肩周炎症的原因导致的肩部疼痛不适感的。　　肩伤很严重了,右手摸左肩都疼要去医院外科就诊治疗的。一般可以局部热敷理疗,外搽药油,注意休息,暂时不要运动,以免加重症状。　　肩膀痛先别太紧张哈。就算正确姿势练习攻球也有可能手臂疼(之前隔了半个多月没打再练攻球手臂也会有点麻)。　　因为长时间做同一动作肌肉也会劳累。建议以后每次练球之前做5-10分钟的热身运动。练球时手要尽量放松(要是你有大臂发力的情况一般都会是手臂僵硬,切记手要放松,小臂带着大臂转)。　　练球要懂得用力,一般打攻球都是借力球。千万别用大臂发力,那费的是死劲,无论发多大的力气球也不会暴。到比赛时拉球发的是突然暴发力。需要折臂,打攻球很基础也简单。一般小幅度的转腰带动上身,小臂带着大臂就完全可以了。至于你不自觉地用大臂发力的主要原因就是甩肩(就是打球时肩膀也跟着动)。　　纠正动作可以试着用矿泉水的空瓶子夹在肩膀底练动作。别让瓶子掉下来。那基本上肩膀就不会甩了只能靠小臂动。用这方法练习会有很大改善。切记手要放松。如何解决打乒乓球带来的肩伤?《全民解答》第43集：打球要学会放松肩膀 乒乓球教学视频
&gtTOP--其他打乒乓球拉伤后，现在导致整个肩膀疼。今后还能再打乒
患者信息：女
病情描述：打乒乓球拉伤后，现在导致整个肩膀疼。今后还能再打乒有5个月了，没有治疗过
最佳回答百姓健康网53814位专家为您在线解答
病情分析：肩周炎一种肩关节囊及其周围韧带，肌腱和滑囊的退行性变和慢性非特异性炎症早期给予理疗,针灸,适度的推拿按摩，可改善症状。痛点局限时，可局部注射醋酸强地松龙，能明显缓解疼痛。
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yjc900122男
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病情描述：我感觉我的大腿是有一点点的粗的，所以感觉自己整体就不是很漂亮了，我现在想要就是瘦大腿内侧，有什么比较好的方法？
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殇歌漓羽男
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病情描述：我想好好的减个肥，让自己的身材恢复到之前比较苗条的时候，但是我想了解一下要怎样减肥才好？
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30岁提问时间：
病情描述：我一直都特别的想要减肥，但是我并没有得到很好的效果，可能通过自己的努力并不能够达到自己想要的效果，但是我自己又特别的不能接受吃药，不吃药减肥最快办法是什么？
医生建议：吃药减肥本来也就是非常不理智的，通过自己来减肥，就应该根据个人的情况去安排，选择自己能接受的办法。
南朝万卷书女
22岁提问时间：
病情描述：最近我听人家说荷叶决明子减肥茶效果非常的好，以前我没有尝试过，现在想要尝试一下，因为我自己也非常想要减肥，但是一直没有找到好的办法，荷叶决明子减肥茶真的有效果吗？
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病情描述：其实生完了孩子之后，居然经常觉得自己太胖了，所以就想要减肥的，可是最近工作特别忙，而且经常还是需要吃早饭的，所以想知道，而且应该需要吃早饭的。减肥早上吃什么早餐好呢？
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