2018年西大散打暑假班招生，欢迎武术散打爱好者前来报名健身防身，培养品质意志训练时间2018年7月、8月每周一到周六17:30-19:00,19:30-21:00 　通过学习和训練散打，能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质；同时散打又是一项以抗性体育运动可以发展人的心智，使人的身心得到全面的鍛炼坚持散打训练，可强筋骨壮体魄。散打是以双方互相对抗为运动形式这就要求练习者在实践中正确把握进攻的时机，防守要到位反击要及时，从而建立正确的条件反射；同时还要针对不同的对手和双方临场的变化提高应变能力，以及提高击打和抗击打的能力这一切都完全起到了掌握防身自卫和克敌制胜的技能的作用。初学散打要忍受拉韧带的痛苦；攻防练习，要承受击打和抗击打的皮肉の苦；进行实战要克服胆怯、犹豫、紧张、鲁莽等不良心理反应。散打是一项对抗性很强的运动通过长期的散打训练，可以培养练习鍺勇敢、顽强、机智、果断、灵活等精神进而形成成熟、稳健、积极向上的优秀品质。