咏春拳寸拳教学视频里的寸拳一拳有多少力

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-18 05:50 标签： 初学咏春拳入门基本功
90后功夫小伙练成失传的李小龙寸拳，一掌击倒对手
半裸上身，一拳接着一拳闪电出击，呼呼生风，凌厉刚猛，站在吴斌身边，即能感受到一股力量。而这，只是他的热身动作。只见一记右拳，就能将对方击退数米，被击中者往往感觉一股穿透力瞬间进入体内，重重摔倒在地上。
“李小龙式的寸拳，
只有我会，不服来战。”
这是吴斌的近战杀手锏“寸拳”，这个90后的小伙，视李小龙为偶像，练就了一身好功夫。在20岁之前，吴斌几乎完全不了解李小龙。直到有一次，他看到李小龙表演寸拳的视频，当时体重只有110多斤的李小龙，仅凭一记寸拳，就将一位空手道高手击倒。这样的爆发力，让吴斌开始热衷武术。
无门无派的吴斌，这使得他能够更广泛地和其他人交流学习，他曾去上海的精武体育会馆观摩巴西柔术，也曾与退役的特种兵、散打冠军互相切磋。他没有刻意去练习寸拳，多年的坚持，却偶然发现自己可以打出寸拳的味道。寸拳是李小龙截拳道的精髓，然而李小龙的突然辞世，使得寸拳就此失传。
他出身于武术世家，从小对传统武术很感兴趣。父亲是一个传统的老拳师，5岁开始，父亲就手把手教他传统武术和基本功。他喜爱散打、自由搏击等运动，追求速度和力量型的竞技。自从接触到李小龙的寸拳后，近几年时间，每天他都要坚持三小时的功夫训练。日积月累间，原本功夫底子就不错的吴斌，发现每次出拳，使出的内劲越发强大。
“我练寸拳，不是为了成为李小龙，
我要做李小龙寸拳的代言人。”
无论是多强壮的人，吴斌都不敢对其使用寸拳。他在功夫上没有知己，哥哥是他目前唯一敢全力以寸拳击打的人。但就寸拳威力而言，他还是无法企及李小龙。他曾是个规规矩矩的上班族，也曾做过健身房的私人教练。多番尝试后，他下定决心辞职，专心练功夫。作为一个有功夫情怀的男人，能尽力让李小龙的功夫部分重现，哪怕只是影子般的存在，吴斌也深觉无憾。
一招一式间迅猛的爆发力，是日复一日的基本功累积，是独自一人的寂寞坚持。向传统功夫致敬，也接受新事物，走出一条新的武术之路，这是一个中国少年最真实的家国情怀，和对中国功夫最深沉的热爱。
责任编辑：
声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。
今日搜狐热点咏春拳爱好者，展示咏春寸拳的力道，木板一拳击碎！_腾讯视频
三倍流畅播放
1080P蓝光画质
新剧提前看
1080P蓝光画质
纯净式无框播放器
三倍流畅播放
扫一扫 手机继续看
下载需先安装客户端
{clientText}
客户端特权:
3倍流畅播放
当前播放至 {time}
扫一扫 手机继续看
咏春拳爱好者，展示咏春寸拳的力道，木板一拳击碎！
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要寸拳和远距离一拳有什么区别？怎么练？_百度知道
寸拳和远距离一拳有什么区别？怎么练？
寸拳和远距离一拳有什么区别？怎么练？
拒绝粘贴！
寸拳:是短距离发力，动作快，但没有多大杀伤力，要求手肩暴发力高！长拳:速度慢些，是借助全身部位发力的！腿脚蹬地腰部扭带加上肩壁同时发力，所有力量集中在拳峰一点上！杀伤力很高！
采纳率：77%
寸拳是在短距离内把全身的力从一点上爆发出来，穿透力更强，威力更大。远距离的话，大部分都是单纯靠手臂肌肉的力量，我觉得威力不如寸拳，因为寸拳可以近身搏击，与敌人距离越近威力越大，而远距离拳则不行。 练法都可以通过打沙袋来练习，只是发力方法不同，寸拳是距离沙袋一寸左右时突然发力，发力前，全身放松，远距离拳就是直接从腰间或胸前直接发力击打
为您推荐：
寸拳的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。一拳击断两厘米厚木板 李小龙会的寸拳他也会|李小龙|木板|武术_新浪新闻
　　原标题：一拳击断两厘米厚木板 李小龙会的寸拳他也会郑世豪用50斤重哑铃苦练寸拳臂力郑世豪用寸拳将一块木板击断郑世豪在操场与同学对练郑世豪在操场进行表演本组图片由记者 钟志兵 摄
　　商报记者 黄平
　　24日，西南大学混元武道社招新表演现场，一名男生举着一块2厘米厚的木板，另一名男生出右手，在距离木板1寸之内猛然由掌变拳，木板瞬间断成两截。
　　出拳男生叫郑世豪，21岁，目前在西南大学工程技术学院读大三。他表演的这种功夫叫寸拳，也就是李小龙当年创制的绝技。他是怎样练成这门绝技的呢？
　　现场 击断2厘米厚木板
　　24日，记者联系上郑世豪，他今年21岁，在西南大学工程技术学院读大三。
　　当天，西南大学混元武道社在招新，郑世豪负责在现场表演。记者看到，一名男生举着一块2厘米厚的木板正对着郑世豪，而郑世豪则紧握右拳，然后蹬地、拧腰、转胯，同时出手，在距离木板1寸之内猛然由掌变拳。只听“砰”的一声，木板顿时断成两截，全场响起一片喝彩声。
　　故事 14岁拜师学寸拳
　　“我的祖籍在贵州省织金县，后来父母到福建泉州经商，在泉州生下我，所以我是在泉州长大的。”郑世豪回忆，10岁那年，他听人说起李小龙的寸拳，“当时觉得寸拳很厉害，就记在心里了，由此萌生了练武的念头”。
　　14岁时，郑世豪正念初二，一天，他听说当地来了一名叫詹明的武林高手，做小本生意，会寸拳，能一拳把人打飞。
　　在朋友的帮助下，郑世豪见到了詹明。“刚见面时，我对他的武林高手身份将信将疑，他看出了我的心思，突然一拳把我打飞2米多远。”郑世豪说，自己爬起来后，感到胸部隐隐作痛，之后便拜詹明为师学习寸拳。
　　“那一拳让儿子痛了3个月，原来是内伤。”郑世豪的父亲说，儿子一直在学习之余跟随詹明武师学武功，平时经常在网上看李小龙打寸拳的视频，“入迷得很”。
　　训练 每天举哑铃练习
　　根据郑世豪提供的手机号，记者随后联系上詹明武师。他回忆，郑世豪练功十分刻苦，每天晚上做完作业后都要举着哑铃苦练两个小时，经常累得满头大汗也不休息。
　　“他特别专注，也能吃苦，而且悟性极高，会自己找资料刻苦钻研。”詹明说，大约两年后，郑世豪的寸拳功夫基本练成，能在短距离内击断一块2~3厘米厚的木板，“还会李小龙的侧踹功夫，可以瞬间踢断同样的木板”。
　　2013年，郑世豪考入西南大学后，仍坚持每天练习寸拳。今年9月，郑世豪和同学在学校成立了混元武道社，郑世豪任社长。目前，该社团已招了约200名学生，其中包括外国留学生，郑世豪一有空便教他们寸拳。
　　成绩 比赛中多次获奖
　　记者了解到，郑世豪还是中国武术协会会员，曾多次在武术比赛中获奖。
　　2014年11月，郑世豪参加由重庆市武术运动管理中心和重庆市武术协会共同举办的“重庆市第十一届传统武术精英赛”，获得二等奖。
　　2015年5月，在由北碚区武术协会等单位联合举办的“第三届武林风武术交流赛”上，郑世豪获得一等奖。同年10月，在由北碚区体育协会和区武术协会共同举办的“天府杯”武术锦标赛上，郑世豪获得一等奖。
　　今年4月下旬，北碚区体育局和区武术协会共同举办“国福杯”武术锦标邀请赛，郑世豪获得一等奖。
　　西南大学体育学院副教授、民族传统体育硕士导师杨明看了郑世豪的寸拳表演后表示，郑世豪的寸拳练得很不错，有内劲。“寸拳可以强身健体，在实战、防身自卫中也有一定效果，还能宏扬和传承中华民族的传统文化，具有很强的推广意义。”杨明说。
　　李小龙用寸拳击败美国拳王
　　市武医研究会会长张吉辉介绍，寸拳是中国传统武术中的一种技击方式，讲究短距离迅速出拳，即在最短距离内爆发最大的威力。
　　张吉辉称，当年李小龙在咏春拳基础上创造出独具特色的寸拳，该拳大胆地将中国武术中一些内家拳法的要诀融入其中，由此具有更强大的摧毁力，能在短距离内击断木板、打飞人。
　　上世纪60年代初，李小龙在美国打败拳王桑德尼姆，用的就是寸拳。
　　寸拳更依赖于脑部结构
　　张吉辉表示，从医学角度看，寸拳是全身复杂运动的结果，其实更依赖于脑部结构，出拳的力量和协调性与大脑辅助运动皮层中白质的微结构差异直接相关。
　　他称，出拳时随着膝盖充满爆发力地快速伸展，前后腿极快地伸直，这种猝不及防地发力增加了臀部的扭动速度，使得肩膀猛地前倾，推动手臂向前运动。
　　“寸拳之所以能在短距离内击断木板或打飞人，其根源是内功，内功越好，瞬间爆发力越强。”张吉辉说，目前重庆练寸拳的人不多，“练习方式有举哑铃、俯卧撑、深蹲跳，以及用拉力器、臂力器等器具进行辅助”。
得利益保住了，但出租车市场供需矛盾却日益加深，“打车难”堪比“看病难”，司机服务质量也每况日下。
按照我们前面讲的行业规律，房地产行业实际上还处在盛夏，将来的路还很长，我们的好日子也才刚刚开始。
有良知的人做出错误的选择，却不能无耻到底，这或许是吴梅村一生最大的悲哀。
在工作中不积极，但老宋在任何场合都喜欢发言。局里的大会小会，无论什么内容，他都要讲上几句。

我要回帖

更多关于 初学咏春拳入门基本功 的文章

 

随机推荐