跳舞下蹲动作蹲不住怎么办,就是有些蹲着的动作,蹲下去就要倒怎么办

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>>我下蹲动作蹲下去老是往后倒 怎麼办 腿部没有什

我下蹲动作蹲下去老是往后倒 怎么办 腿部没有什么问题 貌似一直蹲不下去 好像从小就这样 深蹲蹲不下去 脚后跟垫一厘米就鈳以稳稳蹲住 不垫就老往后倒

王永伟专业医师 医生提醒:微信加医生为好友快速帮您诊断

医生建议:你说的情况是正常的、跟臀部沉有關
追问:我过两天当兵体检 这个要怎么客服
医生回答:不需要克服、就这样、可以过
医生回答:你见过站桩的没有、那样锻炼
追问:标准深蹲 蹲一會小腿前面有点疼?
医生回答:站桩就行、对
追问:就练习马步是吗
追问:这样子我三天后体检就可以蹲下去吗
追问:一天站多长时间呢
追问:可鉯站一会歇一会吗?
医生回答:不是的、坚持
追问:一口气站五个小时?
医生回答:不是的、是坚持到不能坚持了就休息

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