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左肩肌肉疼痛是怎么回事
健康咨询描述：
左肩肌肉莫名的痛,酸痛,没有力气,痛的睡不着,用热水袋捂,也贴了膏药，仍不见好转。
曾经的治疗情况和效果：
吃芬必得，贴膏药，热敷
想得到怎样的帮助：生病的原因及如何治疗
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济南市第四人民医院&& 副主任医师
擅长: 腰椎间盘突出,骨质疏松症,颈椎病,骨折,臂丛神经损
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&&&&&&您好，肩周炎的可能性较大。您好，肩周炎需要避免长期低头劳累受凉或者一个姿势过久比如长期低头看手机或者伏案工作，可以双手上举抬头走路。用颈椎写米字等锻炼肌肉力量，可以应用爬墙上举，抬手提肩等锻炼。配合主治医生做好定期复查牵引理疗康复训练，可以在医生指导下应用中医药物外用口服治疗，骨筋丸胶囊仙灵骨葆胶囊都有好处，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量
吉安市中心人民医院&& 主治医师
擅长: 艾滋病,乙型病毒性肝炎,狂犬病,破伤风,丙型病毒性
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&&&&&&指导意见：&&&&&&需要充分的休息，保持一个良好的睡眠，这种情况是需要排除一些肌肉的病变的，必要的时候可以进行一些肌电图的检查，心肌酶谱的检查，明确具体的情况的
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&&&&&&病情分析：&&&&&&可能是颈椎病压迫神经血管而出现手痛和麻、与颈部位置不正确、受凉有关&&&&&&指导意见：&&&&&&建议去医院拍片检查下，平时多喝水、少做抬头低头活动、颈部保暖防凉、热敷颈部、不要躺在床上看书看电视、适量运动、&&&&&&医生询问：&&&&&&从事什么工作？&&&&&&以上是对“左肩肌肉疼痛是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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医生建议：有抬肩疼痛的症状，这类的病症，多与感受风寒之气有关的症状，用加双氯芬酸钠肠溶片口服治疗。
追问:我只要动动他就不会痛，我掐掐他就好一会，就好像运动过头那个痛法，这样是吗
医生回答:这个用活血化瘀的药物治疗一下，这个不是肩周炎，可能局部肌纤维发炎。
追问:什么效果能好一点，哦
医生回答:用独一味软胶囊。
追问:哦好，那大约要吃多少呢
医生回答:用一周。
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健客价:¥9.00肩部肌肉酸痛怎么解决？_百度知道
肩部肌肉酸痛怎么解决？
我的肩膀不知道怎么回事~老是有点酸痛~现在我才19岁就出现这中状况~~酸痛基本上出现在夜间~~~它是一直酸~外加点痛~让人睡觉都睡不安稳~我已经失眠几天了~都是这个原因~
现在我还是学生~没有什么不良作风~也不经常运动~~ 但是肌肉老是这样酸痛~我不知道怎么办...
我有更好的答案
你要多注意休息，不要长期坐着，你这样下去肯定得颈椎病，因为我以前这有这样的感觉，晚上睡觉不要睡枕头，白天要多走动，多做一下有利于颈椎运动，也可以自己用手敲打肩膀，如果希望自己的肩不酸痛，哪就行动起来，要不然，你知道不做，也白搭！祝你健康啊，朋友！
采纳率：42%
可以试试热敷，
我也曾经无缘无故的这酸那疼，我都习惯了，每次就用热敷解决，记得有次好象是感冒了，全身都酸疼，包括皮肤、肌肉、骨头都感觉酸痛，于是我就用女儿的游泳池，盛满比较烫的水，钻到里面烫了半小时左右就睡觉了，第二天除了没泡在水里的脖子和头疼外其它地方的疼痛都消失了，只还有一点点酸的感觉，不知道是心里作用还有点酸还是已经不酸了，反正好很多很多了，老公还开玩笑的建议我，下次连头一起泡进烫水里。
希望对你有用，试试吧。还有就是等好了，不疼了，在平时时不时都小小的活动下该部位。
-------通则不痛，痛则不通！！
只是偶尔的话换一个舒适一点的枕头试一下,要是常期这样最好是去看一下医生.
你为什么不试试按摩器呢，效果挺好的啦，SOFO这个牌子不错的，我白领朋友有用过的，天天坐办公室，盯着电脑导致颈椎病，肩部肌肉总是酸痛，试了索弗以后症状明显缓解。你也可以试试吧，有没有效果当然还是自己知道！
听我的话，马上去医院！不是说你的问题严重，而是说要抓紧时间治疗。如果是颈椎病，更要早治，很容易就好。如果晚了，就像我，治疗了好几年！
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肩膀肌肉疼怎么回事
11:10:56出处：作者：佚名
　　肩膀肌肉疼痛一般是由于肌肉劳累引致，但是如果是长期出现的情况就要警惕是颈椎或者肩周疾病的征兆了。那么，？肩膀肌肉酸痛大多和肩周炎或者是关节炎有关，在日常生活中要注意手脚保健。下面小编来给大家介绍。肩膀肌肉疼怎么回事　　肩背部肌肉痛常由于由颈椎病引起的，其常见的原因如下：　　一、劳损。长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，易发生颈椎病。　　二、头颈部外伤。50%髓型颈椎病与颈部外伤有关。一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发症状的产生。　　三、不良姿势。如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等;卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤。　　四、慢性感染。主要是咽喉炎，其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等。　　五、风寒湿因素。外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症。　　六、颈椎结构的发育不良。先天性小椎管、颈椎退变等是一些颈椎病病因基础。右肩膀酸痛是怎么回事　　由于长时间坐在电脑前工作，总会感觉到右肩膀酸痛，长期有此症状的人应该引起重视，导致右肩膀酸痛的原因有以下的几点。　　1、肝病　　右肩膀疼，右肩胛骨疼痛可能是胆结石导致的胆囊疾病，也可能是肛脓肿的症状。而像胆囊疾病造成的右肩膀疼可能有一种轻微的或者是严重的肌肉打结的疼痛感。而像肝脓肿是一种疾病，是由于 肝脏上有细菌附着而导致的。我们知道肝脏位置低于肋骨，所以任何一种原因影响到肝脏，就容易导致肝脏疼痛，而肝脏疼痛当然就会影响到右侧肩胛骨也会引起右肩膀疼。如果是肝脏疾病引起的右肩膀疼，有时还会伴随着发烧，流感样，黄疸症状　　2、食道疾病　　胃和胰脏如果出现穿透性溃疡，也会造成右肩疼痛。另外，如果要是有呼吸道感染的情况，同样会引起右肩膀疼。　　3、冰冻肩　　冰冻肩是关节疼痛的常见原因。冰冻肩随着时间的推移可引起骨关节炎和类风湿关节炎从而影响到右肩，对于有冰冻肩患者，不能抬胳膊，一抬胳膊右肩膀就会疼痛。　　4、其他原因：肌肉痉挛，神经受压，扭伤及拉伤，肩关节脱位。精彩推荐：
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账户未绑定手机号长期坐着肩膀痛该怎么缓解
经常坐着肩膀疼怎么办 三个方法让你的肩膀不在酸痛
来源：&&编辑：小幺精 &&时间： 17:27:36
　　长期久坐办公桌会使肌肉僵硬，现在很多的办公室一族都会出现肩膀酸痛的症状，经常这样下去会损害身体健康的。那么经常坐着肩膀痛该怎么办呢？你是如何缓解肩膀疼的呢？下面小编给大家盘点一些缓解肩膀痛的方法。快和小编一起去学习一下吧！
　　肩膀痛是怎么回事
　　肩膀肌肉僵硬酸痛可说是现代的文明病。日常生活中的单纯作业、精神压力、运动不足、因驾车产生的精神疲劳等等，都是使肩膀肌肉僵硬酸痛的原因。
　　而且长久保持同样姿势的打麻将等等更是形成肌肉僵硬酸痛的主要原因。
　　肩膀肌肉僵硬、酸痛与一般因运动而产生的肌肉疼痛不同，如果置之不理，则有慢性化的可能，如果严重的话，会焦躁、心浮、气闷，对工作提不起劲，每天生活不愉快。
　　以前所谓的&五十肩&是一个古老的疾病，现在连2、3、40岁的患者也很常见，连一一零岁的学生也有肩膀僵硬、疼痛的症状，让现代人与症状有着密切的关系。
　　肩部僵硬、疼痛，如果颈部能转动的话，即刻就能治愈，严重的话，如手腕无法上举、无法系皮带、头晕、耳鸣、恶心等等，使日常生活产生不便。
　　如果成为慢性症的话，几乎是无法忍耐。尽管患者如此之多，但现代医学却是束手无策。
　　经常坐着肩膀疼怎么办
　　1.经常走动
　　肩颈造成损伤，主要是因为我们生活中的坐姿不当，坐着的时间过长，睡姿不正确等原因造成的，首先我们要改变自己的不良习惯，坐45分钟必须站立走一走，移动一下。
　　2.舒展按摩
　　在站立的同时，自己伸出双臂，舒展舒展胫骨，自己按摩按摩肩部。
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