为什么我练腹肌肋骨突出怎么练腹肌旁边会凹进去～而且腰也宽了

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-13 13:05 标签： 肋骨突出怎么练腹肌
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切记不要只练习一部分肌肉腹肌要分三蔀分练习。上腹、下腹、侧腹

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不是你的腰变宽了是你只练腹肌当然腹肌会增长，胸肌肩膀不练看起来就不协调嘛跟很多人锻炼只练上半身不练下半身一个道理。

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平常吸氣那里也会凹进去～

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  • 【患者针对您提问】　右下肋骨突出怎么练腹肌腹肌部位一按就疼还有點痒怎么办呢，

  • 22.未婚大概一个礼拜了

  • 有，之前只是一小块按着疼现在连右边的挨着腰也有点疼

  • 之前有没有在那个地方出过疹子？

  • 请问還有什么可以帮你吗

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