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人体脚部肌肉受损伤一般要多久恢复，怎样恢
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人体脚部肌肉受损伤一般要多久恢复，怎样恢复得快点。谢谢为我回答
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，一般来说肌肉拉伤主要是看严重程度和范围，如果范围小一到二周就可以恢复了&&&&&&指导意见：&&&&&&如果范围到估计是需要一到二个月才行，局部可以热敷然后配合云南白药气雾剂外用利于活血化瘀促进康复
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如遇紧急情况，请致电400-快来试试，自我检测，动动脚部大拇指就能知道身体的损伤情况快来试试，自我检测，动动脚部大拇指就能知道身体的损伤情况东方凝洁百家号动动自己的大拇指，就可以知道自己身体肌肉的受损程度。人们现在都越来越关注健康了，今天就教大家一个简单的检测自己肌肉受伤程度的一个小测试：人体肌肉群中，腿肚子和屁股上的肌肉可以保持人的身体平衡，同时其还可以股关节、膝关节的稳定性。一旦腿肚子和屁股上的肌肉处于疲劳中，就会加重腰部负担，招来腰酸背疼，即便坐着也会觉得格外不舒服。但是，腿肚子和屁股上的肌肉往往难以让你感到它们曾经处于疲劳形态，因而经常不经意就将肌肉疲劳忽视掉现在就教大家一个自我检查的好办法，将你的腰、股关节、膝关节都从恶劣的形态中挽救出来吧!1、坐在地上蜷缩双腿，用腿贴地久坐普通状况下，各关节及腰部担负重的人都不能长久坚持这一姿态，身领会不由自主地往后倒，必要时可以用手撑住身体后面，不要一味坚持这种测试姿态，以免伤及身体。2、分开两腿绷直脚背，用脚趾触碰地面坚持双腿蜷缩的形态，将脚背绷直，以脚跟爲圆心上下画90度弧线，尽量用脚趾碰触地板。此时可以看看，本人脚部的大拇趾可以到地板吗?在动时，股关节能否有不舒适?在绷脚时，左右是不是感觉不一样?3、并拢双腿，用双脚内侧互相按压确认好方才的成绩后，将双腿并拢，试着用双脚内侧去互相按压，坚持按压5秒钟后松开，重复做三次。做完后再次回到第二步，尝试绷直双脚，用拇趾去碰触地板，假如很轻松就能活动双脚，脚部肌肉变得柔软就可以了。脚部大拇趾变得柔软正是股关节、膝关节和腰部担负正在慢慢减轻的标志。当其他地方的肌肉也存在一定损伤时，症状能够得不到缓解，身体情况也有能够并无任何变化，该当留意不可过于压迫腿脚部肌肉，请量力而行。在洗完澡后给屁股和大腿等做做按摩促进血液循环也是一种不错的选择。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。东方凝洁百家号最近更新：简介:时间就是能力等等发展的地盘.作者最新文章相关文章脚部肌肉增生，有什么办法
脚部肌肉增生，有什么办法
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病情分析：肌肉增生是良性型进行性肌营养不良。
意见建议：一般治疗 （1）营养 :宜食低糖、低脂和含丰富维生素的水果、蔬菜 ;（2）运动 :每天进行规律的 ,力所能及的肢体锻炼 ,长期坚持能延缓肌萎缩及无力，（3）物理治疗及按摩。
问脚部肌肉拉伤
专长：心血管疾病和血液疾病
&&已帮助用户：220893
您好这种情况是踝关节的软组织损伤现在演变成了慢性损伤又叫陈旧性损伤目前常用的治疗方法一般多采取小针刀注射疗法银质针等等相对于其他疗法而言远期疗效是不错的不严重的可以选择针灸推拿理疗膏药等等
问脚部的问题
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：235509
你好，初步认为和真菌感染有关系,应该避免过度抓挠.多吃些富含维生素B族的食物,一般用达克宁效果很好,也可口服斯皮仁诺或酮糠唑.具体剂量请遵医嘱
问脚部轻度肌肉萎缩
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：113162
病情分析： 肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。病因主要有：神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩。意见建议：引起肌萎缩的原因很多，建议你去医院查找病因，并相对应的治疗。
肌萎缩的保护措施：１、保持乐观愉快的情绪。２、合理调配饮食结构。３、劳逸结合。４、严格预防感冒、胃肠炎。５、胃肠炎：胃肠炎可导致肠道菌种功能紊乱，尤其病毒性胃肠炎对脊髓前角细胞有不同程度的损害，从而使肌萎缩患者肌跳加重、肌力下降、病情反复或加重。肌萎缩患者维持消化功能正常，是康复的基础。
问脚部的骨质增生有什么好办法治疗？
职称：医师
专长：颈部创伤,胰腺炎,疝气
&&已帮助用户：31806
问题分析：你好，骨质增生如果药物治疗效果不好.那就不要再用了.可以去做一下理疗.这样效果会很好的。可以去做针灸和推拿的治疗.这样可以.意见建议：如果不行.就去做小针刀.这个就是一种针针头是扁的.做完就走不是手术.这个绝对可以.平时注意不要久坐.不要睡软的床哦.
问肌肉增生的解决办法
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专长：皮肤性病常见病、疑难病的诊治。
&&已帮助用户：8
指导意见：这个情况需要根据严重的程度来确定，可需要在医生指导下来进行调理为好的。可以选择物理方法治职的。
问我女儿脚部做了植皮手术后出现增生有啥好的办法没
职称：主任医师
专长：隆鼻及鼻畸形矫正、隆胸及乳房畸形矫正、双眼皮、眼袋、面部轮廓整形、自体脂肪移植、注射美容、除皱及面部年轻化技术、失败美容手术修复、瘢痕治疗、毛发移植、吸脂及形体雕塑、腋臭治疗等各种美容整形手术。
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小腿肌肉拉伤2周，脚部肿胀严重 腿肌肉拉伤2周，脚部肿胀严...
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请问脚部肿胀是否正常？目前热敷还是冷敷？需要如何用药和康复？谢谢！
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从描述上来看，是典型的跟腱或小腿三头肌急性撕裂的表现，我们称之为“棒击感”，建议尽快去医院检查B超或MRI，明确撕裂的部位和程度，来决定下一步治疗方案。
状态：就诊前
目前感觉恢复了很多，疼痛感已不太明显，只是脚部肿胀较为明显，想确认在目前状态是应当冷敷还是热敷？
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准备周一去做检查，这两天需要卧床静养还是可以略微走动？谢谢！
持续冰敷，检查结果出来前尽量别乱动，行走的话拄拐。
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患者现在贵院治疗，如您能亲自会诊，给出更好的治疗方案，不胜感激。所费用，可网络转账给您。
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状态：就诊前
是的，患者现在在贵院手足外科（西院十号楼5楼9号病房40床）就诊。如您能亲自会诊，给出更好的治疗方案，将不胜感激！术后拍片会影响伤口愈合吗？
状态：就诊前
医生您好！这是手术后的片子。脚面上肌肉有坏死，以前是每天更换药物清除坏死肌肉，但是现在看来好像坏死面积越来越大了（一起没坏死的部位，现在也变黑了），现在医生想彻底清除一下，然后改为一周或者三五天换药一次。这样合理吗？现在有促进肌肉再生的药物吗？谢谢！
我始终没看到您脚的外观如何。如果有坏死的，肯定要清理伤口的。很可能需要手术修复，单纯换药只适合简单的伤口
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医生您好！手术后，以前是每天换药，切除坏死变黑的部分，但是坏死扩大延深了，所以家人很担心。现在医生说要彻底切除坏死部分，改成3～5天换一次药再观察观察。
状态：就诊前
我尽快找外部照片发给您吧。
状态：就诊前
谢谢您的及时回复！
状态：就诊前
可能是因为有感染，一直观察到现在也没进行植皮手术。昨天医生给患者进行了手术安装了负压封闭引流装置。我看您之前发表在《重庆医学》上的文章里介绍过这种技术。
状态：就诊前
医生给我爸做这个手术是不是因为还存在感染？
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张立山，男，主治医师，外科学博士，毕业于北京大学医学部临床医学八年制，研究生期间师从于北京积水潭医院...
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