重庆北京健身教练培训机构构LIFIT领创体育怎么样?

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健身一年到底得花多少钱?
有些人一直认为健身
会给他带来很多的经济压力
但其实并不是!
即使你不健身,也会把钱花在别的地方!
先来看看健身一年都把钱
花在什么地方了吧!
“三分练,七分吃”,健身的饮食花销是最多的,不算常规饮食因为不健身你一样也得吃饭,只算额外健身加餐,一个月差不多支出1000,那些一个月吃九千、一万的大神就不算在内了。
补剂算是标配了吧,大部分人应该都有吃,补剂的花销仅次于饮食,补剂的价格不等,品牌的不同价格也不同,一个月花600买补剂。
服装、护具
健身的背心、外套、裤子、鞋子、护具等稍微普通的品牌一套整下来都要800元左右吧,一年四季一共算四套共3200元。
一个月做一次按摩放松200左右,一年就是2400,差不多这个价
我们按照最普通的健身房年卡算2000元就行
上面说的这些加起来就上万了
因为健身后你会节省掉以前的很多开支!
你只是拿节省掉的这部分钱来健身而已
所以并没那么烧钱,不信?接着算!
周末有时间都是去健身房健身
以往周末都是出去唱K、去酒吧、看电影
一个月节省在高消费上的钱
算1000元,一年12000元!
因为健身需要控制饮食
以前爱吃的零食都要戒掉了
一个月节省200元的话,一年2400元!
健身前你可能会喝酒、抽烟
不能说健身后就戒烟、戒酒
但至少量肯定是会降低的
算两天节省一包烟一包20元
一个月300一年节省烟钱3600
酒没那么频繁的喝
一年算节省2000,烟酒节省5600元!
因为每天坚持运动,身体比以前强壮不少
每年都会减少生病次数
减少生病减少了去医院的次数
费用更是减少了一大笔
这个一个月的花费金额不确定性比较大
一年算节省3000元!
因为健身之后
饮食规律,每天排汗,皮肤变好不少
省下一堆化妆品钱和护肤品钱
一个月节省300的话,一年节省3600元!
健身前:26800元
健身后:26600元
健身前后的花销差不了多少
好笑的是有些人可能听了健身房年卡
的价格之后就放弃了健身的念头!
健身一年的花销排行榜!健身真的很烧钱?
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