一个减肥APP 里面有一个人物 不新文化运动代表人物就会变胖 有谁知道这个叫什么名字吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-07 13:25 标签： 新文化运动代表人物
已解决问题
手机减肥健身软件里有个叫运动家的APP，上面课程很多，但不知道跟着训练效果怎么样？
提问时间： 21:22:05
还有就是我体重比较大，跟着练的时候，是否会伤到膝关节，有练过的朋友吗？给个意见
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该答案已经被保护
健身是消耗 瑜伽是养生 没听说练瑜伽不好的 除非你方式不对 那些练瑜伽的还很胖的人只是因为管不住自己的嘴 我认识的练瑜伽有年岁的人都很瘦 还有 不能自己练 自己练很容易伤筋骨@_@对于促进全身代谢量，和持续消耗量，中式瑜伽根本不减肥，而且也绝不建议自己训练，当心自己的脊柱健康。我建议从跳操／瑜伽开始，郑多燕啊XHIT啊之类的每天坚持个10分钟都可以，慢慢加量加上去&&觉得自己可以handle的时候可以变成郑多燕＋XHIT一套。&br/&&br/& 我自己减肥都是坚持运动了5，6年才开始渐渐稳定下来的，也饿过（which是不可以避免的，减肥就是要节食辅助运动没有捷径），也疯狂地运动到每天上课注意力都没法集中过。&br/&&br/& TBH瑜伽／跳舞／跳操没效果往往是因为你动作不够标准，我偶尔懒了练个20分钟基本功下来都会全身出汗的&&当然你要是想急速减肥就另当别论了，请移步我其他的答案，都是我自己亲测的。
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您可能有同感的问题有一种减肥仪器，是人站在上面，自动抖脂的，脚底下像是有个震动器什么的，以前在电视购物上看的，现在找不到了 请问谁知道 帮忙告诉一下 谢谢
(21条回答)
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FitTimer:宋丽蒙 两个月时间从体重49kg，腰围62cm，臀围89cm，大腿围50cm，小腿33.5cm到46kg，腰围56cm，臀围85cm（骨架大木办法），大腿47，小腿33。 她也曾经犯傻节食减肥果，但是现在的运动健身后的身材真的很不错。
食品科学硕士，果壳网编辑
只运动不控制饮食也是不行的，你只会变成一个很会运动的胖子。。。合理饮食+适量运动 才是王道！
资深美食达人
腰那么细！！！啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊。。。。。。
流口水中，真的好身材。减肥一定一定要控制饮食。。。。其实饿是其次，馋才是致命伤。
引用 的话：流口水中，真的好身材。减肥一定一定要控制饮食。。。。其实饿是其次，馋才是致命伤。好同意后半句。。。。。。中枪中成筛子了
引用 的话：流口水中，真的好身材。减肥一定一定要控制饮食。。。。其实饿是其次，馋才是致命伤。馋才是致命伤
引用 的话：流口水中，真的好身材。减肥一定一定要控制饮食。。。。其实饿是其次，馋才是致命伤。强烈同意QAQ
引用 的话：腰那么细！！！啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊。。。。。。够刺激吗
外国曾经做过一项测试，但是我忘记了那个视频，就是说 为什么瘦子是瘦子，因为他只在饿的时候吃
资深美食达人
引用 的话：外国曾经做过一项测试，但是我忘记了那个视频，就是说 为什么瘦子是瘦子，因为他只在饿的时候吃我现在也饿了再吃，自从运动以来嘴自然管住了，一想吃就卷腹，臀桥，打坐。。。。。。
一点也没有励志的感觉。
体育社会学博士
倒数第三张已经呈病态状了。。
引用 的话：我现在也饿了再吃，自从运动以来嘴自然管住了，一想吃就卷腹，臀桥，打坐。。。。。。嘿嘿 我发现我家这边有一个绝美的锻炼场所
引用 的话：倒数第三张已经呈病态状了。。何以见得？大师？！求科普
引用 的话：一点也没有励志的感觉。次奥 那你发几张图图吧 在小组里
资深美食达人
引用 的话：嘿嘿 我发现我家这边有一个绝美的锻炼场所(⊙_⊙)？求分享
引用 的话：腰那么细！！！啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊。。。。。。胸还那么大！！！啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊。。。。。。
资深美食达人
引用 的话：胸还那么大！！！啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊。。。。。。这不科学啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊。。
引用 的话：这不科学啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊。。啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊。。。。。。
引用 的话：次奥 那你发几张图图吧 在小组里我一直都很胖嘛。
看标题我还以为是从94到46。。。。。。
49哪里胖了！！！
引用 的话：只运动不控制饮食也是不行的，你只会变成一个很会运动的胖子。。。合理饮食+适量运动 才是王道！+1
我想要八块腹肌……
49KG，腰围62CM，还要减肥是要作死的节奏么直接拖出去烧死吧
作为男人告诉你们不喜欢这样的太瘦了，摸起来全是骨头。。。
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患者信息：女
病情描述：减肥期间一周有两天不运动会长胖吗
最佳回答百姓健康网53551位专家为您在线解答
病情分析：你好，你说的减肥期间严格控制饮食，坚持体育锻炼活动，这是必须的！一周两天不运动，不至于长胖，但对减肥效果不佳。
回答时间：
Ta帮助了800人
回答列表（1）
Ta帮助了3536人
病情分析：当然是不会的，一般来说，我们在减肥期间，只要保证每天锻炼呢，时间每次在半个小时以上，每周要在3次以上就行，也不用太多。
回答时间：
zhongwenming女
22岁提问时间：
病情描述：鼻子旁和下巴长痘怎样快速消除能用红霉素软膏吗多久能好平时需要注意哪些呢
医生建议：比如有疼痛瘙痒的痘痘的话可以选择红霉素软膏进行治疗的。闭合性粉刺擦这个不行。
28岁提问时间：
病情描述：痘痘太多了！有发炎症状。药店可以买什么外敷的消炎药膏
医生建议：你好，你的病情痘痘太多又发炎多考虑是炎症感染引起的不适症状
25岁提问时间：
病情描述：我脸上起痘痘，一年半都不好，听说上海华山医院不错，那里好么
医生建议：你好，根据你提供材料，你患有寻常型痤疮，想去上海华山医院皮肤科就医，那里确实不错，全国有名
17岁提问时间：
病情描述：脸上反反复复的长痘痘好了长长了又好是为什么啊算是好不了了.后背上也是的是不是因为体内湿气太重啊？
医生建议：根据症状患者应该是体内湿热过盛，为脾胃虚弱大宗运化水湿功能失调，因此全身乏力，面部长痘。
24岁提问时间：
病情描述：胆红素34.3，最近有点怕冷，其它项都正常，请问医生我该怎么做
医生建议：您的胆红素偏高，在显性黄疸范围以内，要注意明确一下平时有没有基础的肝脏疾病，比如常见的病毒性肝炎，药物性肝炎，酒精性肝炎，脂肪性肝炎，胆结石等，需要抽血检查相关的指标，还要做一下肝胆系统的彩超，必要时可以使用一些退黄的药物进行治疗。

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