会的韧带其实就像一条橡皮筋,如果你长时间不去锻炼不去拉伸的话,他是会回复成原来的样子的
但是由于个人体质不同和生活方式不同韧带会不同程度的收缩,洳果你拉开后一两个月内估计恢复的不快,锻炼一个星期就可以拉开了
答:可以做的,有孕妇瑜伽的,不过洎己做好不要做,可以去瑜伽馆
答:当然不可以啊!要不然容易宫缩流产啊!
答:孕妇练习瑜伽可以增强体能与肌肉的力量,锻炼身体的平衡感,有效提高整个身体肌肉的柔韧度与灵活度,
答:孕妇练习瑜伽可以增强体能與肌肉的力量,锻炼身体的平衡感,有效提高整个身体肌肉的柔韧度与灵活度,