马上就要比赛了,跳绳后膝盖疼跳的膝盖疼,怎么办

主治疾病:开放性骨折,尺桡骨骨幹双骨折,桡骨骨折,胸腰椎骨折,骨折,腰椎退行性疾病,腰椎间盘突出,骨关节炎,风湿性关节炎

跳绳后膝盖疼跳了两天膝盖下面疼得不得了蹲下站起

性别:女 年龄:28岁

跳绳后膝盖疼跳了两天膝盖下面疼得不得了,蹲下站起来还有下楼梯特别疼都影响走路了

问题汾析:你好,这种情况应该是剧烈活动导致的局部淤血肿痛建议你注意休息,不要剧烈活动局部可以用热毛巾局部热敷一下,涂抹些紅花油可以消肿止痛。注意不要长时间站立

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