青海哪里有青海健身教练培训学校班？哪个好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-02 04:53 标签： 青海健身教练培训学校

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青海个人健身蔻驰培训如何选择个人健身蔻驰培训内容包括两部分:私人教学理論和私人教学实践课程，两者都可以在获得个人健身教练证书之前通过 二是通过技能培训学校进行第一次技能培训，获得专业技能后方鈳持证上岗一般时间是2-3个月。它适合零基础的新人参加不仅可以获得证书，更重要的是可以获得专业的健身教练技能。这是未来发展的基础

一、理论课程:健身基础理论、解剖学、生物学、生物力学、营养学、阻力训练、心肺耐力训练、健身体侧与评估、身体成分、柔韌性训练、拉伸与训练、民办教育课程设计、民办教育销售等

二。实用课程:单功能设备训练、力量训练、功能训练、特殊人群训练强度與设置、有氧训练强度与减肥、间歇训练、自重训练、循环训练规则

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