不跑就出局：为什么有钱人都跑步_百度知道
不跑就出局：为什么有钱人都跑步
我有更好的答案
有钱人懂得管理自己的时间、投资并控制自己的人生，所以懂得健康也是投资，也可以管理时间以坚持锻炼，有一直跑步的恒心，望采纳
采纳率：54%
来自团队：
养生 注意身体
现在的人啊 都是越有钱 越养生
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微信公众号那么多，到底哪些是有用的？
先来看一组数据：30%的人关注的微信公众号超过20个60%的人每天看公众号不超过5个70%的人即使不看也不会主动去删公众号只有不到30%的人认为，公众号能对他们有用我自己也关注了很多公众号，有些几个月也不会去看一次，我常常想为什么，为什么我关注了那么多但都不看呢？后来我想了想，大概是每个人的时间有限，可以花在微信公众号上的时间有限，而公众号号称有800多万个，我关注的这些，到底有哪些是有用的？所以我特意整理了下，把我自己认为有用的列了下，欢迎大家分享自己在关注着的公众号哦~一、信用卡类社会主义羊毛：各种薅羊毛的攻略讲的挺清楚的，一度是我公众号置顶的那个。精明常旅客：信息齐全，除了信用卡，店、航司、等也都会涉及。大玩家张磊：懒投资创始人，可以学到一些金融知识。百万张：站内用户的公众号，比较有血有肉，攻略属性也很强，信息比较及时。蓝翼说：蓝翼大大的公众号，还是会关注下的，除了定期推送之外，个人认为他的攻略、秘籍等用处更大。二、美食类日食记：治愈系美食视频，食谱详细，还有步骤说明。黄小厨：黄磊老师的公众号，都有食谱介绍，跟着做起来～企鹅吃喝指南：企鹅的每次评测都必看，非常有意思！魔都食监局：站内也有他们的号，也会发文，随手关注了他们的公众号，魔都地区的值友可以关注下，有些文章真的蛮有意思的，还有外卖类的测评。三、旅行类Feekr旅行：很多小众信息都是这里看来的，做的很厉害，经常会把一个地方写的让我无限向往。LastMinute旅游特惠：经常有各种尾单产品。玩转全球免税：没有其他原因，只是用来下载各种免税店优惠券的。E旅行网：经常有机票类的特价信息，偏深度用户，经常有bug价。旅行：与E旅行网比较类似，2个公众号每天的内容基本上类似，就看谁先发了。。。四、航司类民航事：算比较专业、有公信力的民航信息公开平台，除了喜闻乐见的航司热点新闻之外，各种航司相关数据的公布、分析，很专业很实用。五、内容型东七门：东七门从奇葩说起家，是我认为在公众号中，做的最有深度的公众号之一，很多观点另辟蹊径，也不怕说，对错是非黑白，有自己的主见。城南邮局：抛一个话题，收集大家的答案、经历，经常猝不及防的被大家甜到，也经常被那么多人的悲伤而伤到。咪蒙：看咪蒙只有一个原因，学习写作技巧。利维坦：乱七八糟什么文章都有，但很多文章，总是能给人启事和思考，比如那篇“被吊死的大象玛丽”。白鲸骑士：马东东他们搞的另一个公众号，抛一个话题，大家先讨论，在发帖，很值得人思考。文摇：脑洞型广告神文提供者。六、新闻类人民日报：好好学习标题和写作方式！一个新闻网站都能红起来，我们还有什么理由不努力！新华社：好好学习标题和写作方式！一个新闻网站都能红起来，我们还有什么理由不努力！领事直通车：算旅行还是算新闻？海外意外、事故等早知道，也有紧急求助。七、健身类Keep：给健身中的大家打鸡血，各种成功的文章、案例督促我们！健身小厨：主要是健身时期饮食的说明，应该吃啥、不应该吃啥、热量说明等等，健身期间帮助挺大的。不跑就出局：需要给一点押金，开始跑步后哪天不跑就会被扣，坚持下来的人就能瓜分这笔钱了，个人觉得适合没有毅力或者没人一起跑步的人。陈柏龄的酱油台：健身干货、知识居多，更新频率一般...me睿健时代：从健身动作、饮食、专门的课程都有。八、互联网linkdin：职场必备公众号。互联网的一些事：互联网最新资讯，国内外行业动态。TOMsInsight：专注于中国互联网的深度数据报告。小道消息：丁香园CTO冯大辉维护的公众号。九、学习类betterread：有趣的英文读物。薄荷阅读by百词斩：付费的英文读物，之前跟过一期，全部读完会送书，每天有固定的阅读量，有讲解。有书：个人觉得部分内容偏鸡汤，但有时候看完会深有感触，另外也可以免费领书看。好了，这次的微信公众号就分享这些了，欢迎大家在评论区分享自己认为有用的公众号哦~
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【总书记说得对】
把握国际形势要树立正确的历史观、大局观、角色观。所谓正确历史观，就是不仅要看现在国际形势什么样，而且要端起历史望远镜回顾过去、总结历史规律，展望未来、把握历史前进大势。
――日，习近平在中央外事工作会议上的讲话
【传媒观察】
防止只晒问题不整改
缘何有人热衷于只晒不改的“问题秀”？一个重要的原因就是不敢担当、不愿负责。问题找找容易，晒一晒也不难，难的是解决好。表面上看，“晒问题”是不讲“面子”、作风“务实”，实则是一种作风伪装，是更高层次的“形式主义”“脸面工程”。只有抓住问题，不放手、不停歇、不止步，久久为功、攻坚克难，才能把问题解决好、把矛盾化解好，形成新的发展点和增长点。（解放军报，刘刚）
“敢为”的胆识哪里来？
“敢为”的胆识，一方面，来源于组织的信任与厚爱。提供舞台、鼓励作为，就是对干部最好的关心、最好的保护；让吃苦者不吃亏、流汗者不流泪、担当作为者没有后顾之忧，就是对干部最大的支持、最大的鼓励。另一方面，来源于严格的自律与担当。打铁必须自身硬，无私就能无畏。只要干部抛弃私心杂念，一心一意为公，就一定能心无旁骛、义无反顾地“撸起袖子加油干”。（南方日报，林俊达）
统计造假不可纵
统计造假为何屡禁不止？处罚偏软、追责不力是重要原因之一。问题明明白白，惩治却不痛不痒，这种做法削弱的是统计执法的权威性和严肃性，助长的是统计造假的不正之风。当造假说起来严重、暴露后却没事，造假行为便得到了变相的鼓励，随之而来的必将是更加肆无忌惮的造假。只有把严查的态度旗帜鲜明地亮出来，把惩处的板子结结实实地打下去，才能遏制弄虚作假歪风，以求真务实的作风取信于民。（中国纪检监察报，房浩）
让流行语成为正能量的载体
一些网络流行语，因为抓住了人们对困难际遇、负面情绪的代入感而走红一时。但网络热词的生命力，不在于会不会吸引眼球、引人发笑，而在于有没有创造出社会价值、能不能经历时间的沉淀。从“任性”一词写进政府工作报告剑指权力使用乱象，到“APEC蓝”成为环保重要目标，这些经久不衰的流行语之所以能够深入人心，在于兼具了有效、有用、有趣的属性。而那些价值导向负面的流行语，终难逃昙花一现的命运。（兵团日报，盛玉雷）
全面把握美好生活的基本特征
一是人本性与人民性。美好生活体现了以人为本，同时，美好生活突出强调的是广大人民的美好生活。二是客观性与主观性。美好生活既体现为客观的生活条件，又体现为个人或群体对于生活状况的主观评价和建构。三是一致性与多样性。基本的物质保障是美好生活的共同基础，但是，美好生活的实践形态是丰富多彩的。四是个体性与社会性。美好生活直接表现为个人的生活建构与实践，但每个人的发展总是以他人的发展和社会进步为条件。（光明日报，洪大用）
“以人民为中心”思想的哲学意蕴
“以人民为中心”思想立足于历史唯物主义，具有鲜明的方法论价值。其一，要始终把人民立场作为根本政治立场，明确回答“我是谁”的命题。其二，要充分发挥人民群众主观能动性作用，明确回答“依靠谁”的命题。其三，要以增进民生福祉作为事业发展的目标，明确回答“为了谁”的命题。（学习时报，王全良）
领跑之要在创新
创新最大的敌人，莫过于路径依赖；焕发创新的精气神，最关键的是要有自我否定的勇气。一针一线的刺绣历经千年不绝，借助新的设计理念再次流行；源远流长的故宫文物凝聚了匠人心血，如今被一个个创意产品激活……它们之所以能够再现生机，不正是被注入了创新因子吗？走出“舒适地带”，突破“惯性思维”，一门门手艺的传承就能延绵不绝，一项项突进“无人区”的技术就能引领新的发展局面。（人民日报，桂从路）
重拾“只问是非，不计利害”的科学精神
科学精神是什么？科学精神就是“只问是非，不计利害”。“利害”、功利，是科学精神的死敌。追求功利让我们失去对真理的热爱；追求功利诱惑我们违背实证精神；追求功利让我们放弃质疑、屈从权贵。最终，功利主义让我们离科学精神越来越远。当历史发展到今天，核心技术与原始创新成为社会向前的最大推动力时，为了国家民族的长远发展，我们已经到了必须向功利主义“宣战”的时刻。（科技日报，评论员）
【理论速递】
? 人民日报
《谱写无愧于新时代的青春篇章》
《以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导 奋力夺取新时代禁毒人民战争新胜利》
《民族复兴新征程的宪法引领与保障》
《改革开放必须坚持以自我革命推进社会革命》
? 解放军报
《跟着组织走，才有光明的未来》
《砺剑，只为维护和平稳定发展》
? 光明日报
《新时代治国理政的科学思维方法》
《推进更高水平的对外开放》
? 经济日报
《在调研中增强发现解决问题能力》
? 中国纪检监察报
《以法治之规矩 成发展之方圆》
《深入认识新时代理论强党的内涵》
:天津新能源汽车近9万辆居全国重点城市前4位:
:6位诺奖得主聚西湖开了两天闭门会，他们在谈论什么？:
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:青海省委书记：在青海办一切事情，都要把保护生态环境放在首位:
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:吉林年内将推出九趟援疆专列助力新疆阿勒泰旅游“补短板”:
:年内北美将有5000家超市餐饮等商家支持银联二维码:
广州科盾网络科技有限公司
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北区: 韩经理
微信号: kedun315
产品安装、使用、故障申报、报修售后管理系统
产品生产、流通、消费
来源可查、去向可追、责任可究不跑就出局：女性跑者讲述--爱户外跑 收获自信
姓名：超超 跑龄：8年 职业：审计
姓名：Yannika 跑龄：2年 职业：公司白领
姓名：熙熙 跑龄：7个月 职业：体育记者
如今，跑步已被戏称为白领的“广场舞”，很多喜欢跑步的人越跑越上瘾。成本低、不受场地约束、时间灵活机动……诸多的便利成了跑步群体越来越大的决定因素。虽然出发点各不相同，但最终，大家在跑步中都感受到了快乐，既锻炼了身体，又愉悦了心情。本期，新京报记者选了三位女性跑者，让她们讲讲自己的跑步故事。
为什么喜欢跑步？
超超：能瘦身，最简单，出门穿上鞋就能跑，便宜，最省时间(和游泳/去健身房相比)。
Yannika：开始是因为想保持身材，然后慢慢的跑步变成一种习惯，非常上瘾。
熙熙：其实直到现在我都不觉得自己是发自内心喜欢跑步的。7个月前，一个大学同学问我愿不愿意去参加训练跑北马。当时觉得他疯了，尽管如此我还是答应了。去年6月第一次跑，累得上气不接下气，3公里、5公里、8公里，我慢慢地刷新纪录。9月，我在奥森公园完成了首个半马。北马之前因为出差多，我缺乏系统训练，最终只完成了35公里。进入奥森之后脚踝疼得无法坚持，最终走回终点。但我一点都不沮丧，因为我知道，总有一天我会拿到属于自己的完赛奖牌。如果一定要问我为什么喜欢跑步，我想，应该是跑步让我相信，超越自己并没那么艰难。
每周能跑多少？
超超：夏天50公里左右，冬天20公里左右。
Yannika：25公里。
熙熙：正常情况下，保证一周跑三到四次，周末跑一次距离较长的。
喜欢在哪里跑步？
超超：还是喜欢在户外跑，如公园、沙滩和夜晚安静的街道等。
Yannika：奥林匹克森林公园。
熙熙：最喜欢的还是奥森，想跑5公里就跑南园，想跑10公里就跑北园，反正跑出去都得跑回来，特别好。
跑步时喜欢听什么音乐？
超超：当然是节奏感强的音乐。
Yannika：舒缓的音乐或者听郭德纲相声。
熙熙：一个人跑有声响就可以，我手机里有很多采访录音，放到哪儿就听哪儿，没那么多讲究。和朋友一起跑，我就不喜欢听歌了。
你觉得跑步枯燥吗？
超超：看起来枯燥，但跑起来感觉挺好的。
Yannika：因为跑步认识了很多有共同爱好的姐妹，和跑团的姐妹们一起参加各种跑步主题活动，例如：变装跑、闺蜜跑等，一点儿都不枯燥。
熙熙：枯燥是肯定的，所以我在跑步机上无法坚持。我是一个注意力不容易集中的人，跑起来很容易东看西看。有时候看看路人，有时候看看路况，甚至背背街边的车牌号，也挺能打发时间的。
参加过几次马拉松？
超超：2013年，参加过北马半程和上马10公里，2014年，参加过华盛顿女子半马、台北女子半马和秦皇岛半马。
Yannika：就参加过一次，北京马拉松半程。
熙熙：自己报名的就两次，一次北京马拉松，没完赛。后来报名参加了广马，但因为和CBA焦点战撞车没能跑成。对于马拉松，我们既不能看得太难，也不可看得很简单。参加比赛，我认为还是需要有科学的训练，就我目前的状态而言，还不具备完赛的能力。
愿意花钱请帅哥陪跑吗？
超超：我老公不让……
Yannika：呃，这个问题，我可以说不愿意吗？
熙熙：那得看脸啊。而且，我大CBA里这么多帅哥，看多了颜值要求肯定高啊。
为跑步花了多少钱？
超超：不知道，也没记账，我不是装备控。人家很节俭的，跑起来就好，不一定非去比赛。
Yannika：我现在有6双鞋N套衣服，大概花了8000元左右。
熙熙：说实在的，都不太敢细算。没有1万元也有8000元，说不定都不止。身在体育圈还算有点便宜可占，买的都是打折的东西，有时也有赞助商送的。如今，我有个专门的柜子放跑步健身的装备，鞋子有6双了。花钱买了那么多装备，还得继续跑下去才值啊！我是色彩控，买东西第一眼看颜色，然后才是实用性和材质。
跑步最大的收获是什么？
超超：健康、自信。
Yannika：收获了一个同样喜欢跑步的帅哥男朋友。
熙熙：虽然我总共也就掉了3公斤肉，但跑步除了锻炼了意志之外，最大的财富还是让我结交到了一群有正能量的朋友。大家每天都发跑步的照片、运动打卡记录，交流的也都是如何提高跑步能力和成绩，非常积极。最重要的是，他们几乎都是60后70后，真是榜样啊！
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