教你如何做一个招人喜欢的女孩！教你如何做一个招人喜欢的女孩！精女子百家号首先要做一个细腻的女生,出门湿巾面巾纸护垫人民币神马的都要随身带.不管手里有木有东西都要背一个小包.相信我会有用的你可以跟男生关系很好.但是也要主意分寸.不要什么样的玩笑都开.这样别人会认为你很放荡染头烫头神马的是好看 可是你有想过自己吗 这样对自己伤害远远比那些赞美多得多 话说现在的男生都会喜欢长直黑 ,所谓长直黑 就是头发要长要直要黑 因为这是女神的象征不要老宅在家里.这样不运动是会胖的.上一会网去楼下走一圈.呼吸一下新鲜空气.顺便也运动一下.女生至少要有一个至两个铁到骨子里的姐妹.就像那种没血缘的亲人.哭的时候给你肩膀得意的时候泼你冷水.但是她会始终陪在你身边.就够了.记住衣服要选适合自己的,不要赶潮流什么的,别人穿的好看不一定你穿好看.适合自己才是最好的.! 可乐芬达什么远点吧.全是色素.而且最近还说什么那些碳酸饮料到胃里都是绿色的.。好可怕的说.女生阿 离那些烟阿酒阿远点你觉得哪个爷们会喜欢自己媳妇抽烟喝酒?如果被甩了那也别霍霍自己.身体是爹妈给的.你爹妈养你十几年是为了给他们糟踏的?别走那都爆粗口 会显得很装逼 女生 骂人的话少说也许有时候你会心烦气躁 会看身边姐妹都那么幸福会想找个人凑付过 千万不要 也许你在找的同时就会错过那个对的人 所以 耐心等 不要抱怨要时常跟闺蜜逛逛街 要跟她至少有一件一样的衣服或收拾不要因为男朋友冷落闺蜜 相信我 在这个年龄 爱情往往没有友情长久有时候哭一哭也是好的 眼泪是排毒的但是一定要找一个没有人的地方 不要再大庭广众之下掉眼泪 你觉得好看吗?自己脆弱的一面别给别人看. 自残什么的省省吧 之后再看你会觉得很幼稚伤害自己不说 留下疤难看的是谁?如果已经划了.那让你妈妈给你买芦荟膏.不贵.25~35差不多.不要买便宜的,没疗效女孩子不要太浓妆 裸装妆出去就好你可以买一瓶适合你自己肤色的BB霜 不要太白 你想想脸很白脖子和脸的颜色差太多 很难看的说.~还可以买一支适合自己的睫毛膏但是不要经常涂.你和闺蜜哥们出去疯的时候就不要涂了.眼睛会黑一圈的.不要跟任何人闹得太僵 除非是对方太过分心里讨厌不要说出来 这不是虚伪 因为不一定什么时候你就需要她了多一个朋友多一条路夏天到了 衣服要常换 不然会有味道 内裤袜子最好一天一换换完自己洗完晾干.学着挑一些香水.不用太香.要清爽的味道.闻起来很舒服的.要少喷.头发按照个人发质顶.一个礼拜至少洗两次.不然会出油的每次考试是不是总有人假惺惺的说哎呀这次又没考好 发成绩的时候他们却名列前茅这样的人是不是很恶心 所以 姑娘 真实点 没什么不好虽然美瞳很漂亮 待久了眼睛各种病 爱惜点自己现在很多姑娘都喜欢自拍 但是别P图好吗 调个光加个字就算了.放大眼睛瘦脸有必要吗 脸蛋是爹妈给的 还是那句话 真实点~鞋牛仔裤双肩包蓝色 这才是青春该有的姑娘脱下你的高跟鞋把 她对成长没有好处姑娘脱下你的大丝袜吧 它没有让你多美有品位的男生都喜欢有品位的女生 大丝袜只会招惹到那些小痞子姑娘洗掉你的浓妆吧 素颜干干净净比什么都好 化妆品腐蚀皮肤姑娘穿上你这个年龄该穿的东西 好吗 老熬夜 别老对着电脑 辐射大 皮肤会不好 会起痘少吃点辣的 春天吃辣的会起痘 女孩要穿得干净，不要松松垮垮，也不要脏兮兮更不要全身布满那种装饰品，还是地摊货。这样别人会觉得你很邋遢 即使你再好接触 别人也会在背后以不好的眼光议论你做事不要太冲动极端 想好了在做 不要等最后后悔~ 永远别去和在班上人缘极好的女生做闺蜜 不要问为什么 因为只有到你看到她和很多人要好从而冷落你的时候 你才会后悔 记住,在女生朋友面前少说其他人的坏话,因为女人是祸水,也是婆婆妈妈的首脑,玩归玩,可是要管住自己的嘴巴,.在男性朋友面前你更是要管住自己的嘴巴,不要张家长李家短的,那个男的喜欢话啰嗦的女生?学着懂礼貌,学着让自己充满知识,这样才是一个有气质女人该做的事情 现在处于青春期的女孩子,不要急,我来教你们如何美白,如果让皮肤变的让你意想不到.将香蕉捣成泥,然后加一点点的牛奶,洗干净脸之后敷至15 - 20 分钟可美白,去雀斑,黑头,对于上学的女生再适合不过了,.一周一次即可,有比较淡的雀斑 是遗传的 拿小蜜粉一遮就差不多没了有雀斑的孩子多吃红色素的东西 比如 西红柿之类的。你可以不会唱歌 但你总要有一首拿手的歌 唱给适当的人听。并且记住要保护好你的嗓子.不要为了某个人死命地吼走不了潮女风就可爱一点 这样做一点坏处也没有跟异性出去吃饭最好AA.我想你应该听说过吃人嘴短拿人手软这句话吧聪明的女生永远不会问男生他妈妈和自己掉河里他会先救谁如果他真的是个好男人你在他心里永远抵不上他的母亲或是 你最多和他的母亲在同一个位置不要逼着他把你放在第一位在他心里 母亲是生他养他的人而你不过是很幸运能够遇到他 并且可以过一生你应该对他的母亲心存感激 给别人足够的空间 也给自己足够的空间在街上看见卖东西的老爷爷或老奶奶他们的东西别讲价 尽量能够买一点也许他们回家后可以为自己添一双5块钱的鞋子看见要钱的乞丐 有零钱尽量给一点不用担心他们背后是否有什么组织他们也不会因为你给了他们那么一点钱而如何感激你但是你内心会觉得充实 在男朋友面试用不着装作怎么温柔怎么淑女 做最真实的自己就好如果他不能接受最差的你 也不配拥有最优秀的你 得到和付出永远成正比对待刺耳的话 最好的办法就是装没听到既然没有在乎的必要 又何必去在乎自己和自己过不去 伤的还是自己把你那了不起的小心眼给我放大一些,天天跟八婆似的跟自己家人朋友爱人计较个没完,你自己累不累?如果换做别人天天这样跟你计较,你什么感受,往往有的时候你需要站在别人的位置考虑事情,这样才能找到自己的错误,是吧 别在所有人面前吃鸭爪鸭脖之类的东西,我是说如果你还要形象的话 你得知道这个世界上最爱你的男人是已经娶了你妈鞋子,鞋子很重要,一个人看你,第一眼看脸.低头就会看见鞋子,你要保持鞋子的清洁,如果是布鞋,就请随身携带一块橡皮,很有用.其他的就是干刷子.那脏刷哪 愤怒的时候数到30再说话 冲动是魔鬼 选一项喜欢的运动并且坚持下去 女孩 安全感是自己给的 不是别人给的如果你认为他值得依赖 依靠 就会有安全感如果你不完全信赖他 那他做什么都是白费如果有可能,尽量留长发,短发确实打理起来容易一些,但始终少了些女人味,话说现在短发也不太容易打理,更麻烦的说买适合自己的衣服、饰物.适合你的就是最好的.所以不必羡慕别人的行头如果一个人爱你 他会接受你一切的 而不是要你改变这个改变那个 他会处处为你着想 你想去哪了 ?想吃什么了? 如果没有人陪 学着一个人听音乐看书写文字 这是个好习惯有一种东西叫麦芽糖，很便宜，两块钱一大罐。它是半固体状态的糖，你可以把它固定在竹签上做成各种形状。如果各大节日不知道送朋友什么礼物。可以买这个，又便宜又有新意 一定要装的不管用什么都要高质量干吗。换句话说你爸又不是国王，你干嘛要要求有公主的奢华。这种人在我们这种平民老百姓里面只能成为异类，没人会愿意伺候你这个大小姐，其他人又不是丫鬟。 即使你和TA关系再好，也不能和TA一起过夜。女生这种事情传出去会被指点没教养。没有人会往好地方想 即便只是下楼买水果，也记得别穿的太邋遢。你永远不知道会在什么时候遇上什么人 可以不认同，但学会尊重当看到男朋友的房间很乱，不整洁的时候，请耐心帮他整理好，或者提醒他整理好。男人不如女人细腻，不如女人爱干净是肯定。不拘小节并不代表他不会有美好的前途，并不代表没有出息。 说话时不要带脏字 记住微笑比什么脏话都要好使 如果不能说对方的好话 那么就不要说记住 别再背后说别人这不好那不好 传出去很没有素养别以为别人会不知道 天下没有不透风的墙人在做 天在看 做个温暖的女孩子 喜欢花草喜欢清晨喜欢小动物别总是冷冰冰的给别人一种难以靠近的感觉别人会说你装! 上天总是眷顾那些总是微笑着的女孩 让别人爱上你的笑容吧 做个听话的女孩 做对的事情做自己喜欢别人也会喜欢的事情 爱自己的亲人爱父母 在给自己买东西的时候也给父母每一个 他们不会在意贵重 而是你的这份心意在别人失落的时候记着给她一个微笑或者是拥抱 她们会记住你的好 饭后出门前吃一个口香糖 给别人一个好印象【提醒一下那些认为嚼口香糖可以瘦脸的妹子，嚼口香糖不但不能瘦脸反而会会让你的嚼肌变大】如果有不开心的事情请把它留在外面 不要把不好的情绪转移到别人身上或者带回家里不要让自己不好的情绪传染给别人 情绪是会传染的. 不要抱怨自己的皮肤颜色是黑皮肤,其实很恭喜你,你能拥有一个小麦色的皮肤, 你要知道,有很多人都去美容院的太空舱专门晒出来你这个皮肤颜色,但也未必能出来, 庆幸自己有一个这样的皮肤吧,其实小麦色的皮肤很妩媚, 当然,白皮肤的人也恭喜你,至少你不用愁自己有多黑了, 对吗? 你是一个女生,我相信很多女生在小学或者初中阶段的时候喜欢驼着背, 因为已经发育的胸部会让你觉得在男生面前很不好意思, 咱先不说胸部好了,就说个头,如果你总是弯腰驼背,你认为你会长高么? 为什么你是飞机场,你想没想过最终原因是弯腰驼背导致成的? 再说,弯腰驼背走路也不好看对不对? 哪个美丽女人不都是抬头挺胸的? 对不对？ 当你认识一个陌生人的时候,不要拉着自己好朋友在那嘀嘀咕咕的,也不要一直盯着看, 就算对方是个大帅哥,你也不能表露出来自己的花痴模样, 打个比方,这个帅哥你慕名已久,当你们面对面的时候你就瞪大眼睛瞅着他,当然,你不会尴尬对方会觉得尴尬吧,? 你认为他还想要接近你下一步么,? 应该不会了吧? 自己想. 为什么好多小说里的女主角都会很惹男一号男二号追捧,? 为什么?嗯? 你有没有发现在小说里的女人都有一个特点,就是可爱,温柔,大方,有个性,? 发现了吗? 如果你发现了,那么恭喜你,只要改变一下下你就会变成这类收人追捧的女生, 请问你愿意么?要看一个人是不是小气就直接把她背后的帽子从后面带上去，用力摁脑袋，但是别使太大的力。生气了最好就别和她交朋友，我打赌你三天以后就会说：我又不是她丫鬟，凭什么我要容忍她的处处计较。不要指望任何人给你买礼物 看到喜欢的就自己买下吧 不要总是骂人 即使被骂了也要等他骂完后再用一个微笑赢得整场比赛 与疯狗对骂的人你见过么 所以 千万不要当那个愚蠢的人 拍照时不要总是学非主流，嘟起嘴巴，睁大眼睛等，动作要有内涵 亲爱的女孩们，包包里常备几个创可贴吧。有些比你更粗心的人会用到的° 女孩不要折书页，自己给自己做个书签也是好的 做一个懂得相信的女生 信任别人相信美好不要总是抱怨 因为抱怨起不了任何作用学着微笑不要随意保证 做出的承诺请勿必要实现 记得要时常关心别人 注意细节的女生往往最容易打动别人的心 不要总是画很浓的妆 其实自信的女生最美的 不要随便使小性子 即使你亲近的人 因为次数多了他会认为你不懂事而不是天真可爱 打电话时不要在对方之前挂电话 这说明你的修养很好女孩子可以适当疯癫别人笑我太疯癫 我笑别人看不穿但是不要对谁都疯癫哦 对自己好朋友,家人都可以适当疯癫调节气氛~有一个自己的小盒子、里面有曾经最珍贵的东西。比如放一些自己曾经喜欢的人给自己的东西女孩子要有执着的信念请在包包里常备一瓶护手霜，不能让自己的受皴了就卟好看了呦° 这个世界上最爱你的男人是你爸爸 不要奢望有个男人会比你爸爸更爱你我记得那句话 这世界上最爱你的男人已经娶了你妈妈 有空的时候去长满三叶草的地方,去寻找四叶草 去买几根自己喜欢的笔来记录自己的心情姑娘们和熟悉的人去旅行吧,不要跟旅行团 走到哪就是哪 漫无目的 别人爱不爱你是别人的事情 不管怎么样 你都要爱你自己 爱可以简简单单 但绝对不能随随便便 如果你的手机铃声是流行歌曲,那么请你把它换成优美的钢琴曲或者班得瑞..拥有一身纯白的服装 可以不穿出去 但是在家里也扮扮白天鹅吧有的时候 当个什么都不知道的女孩更幸福 女人不哭是怪物 老哭是废 物爱笑的女生 运气永远不会太差 用最真实的自己 才能遇见最应该的那个人 女孩不要抢镜 不然人家会认为你很贱尤其是不要抢爱照相的女孩镜头 !! 收集并保存某个你想去的国家的资料吧和老师搞好关系 调皮的和他们开玩笑 当然我是指在课下而且同学比较少的时候 因为老师们爱面子嘛 自己要有主见 不要没头脑随大流 即使是很好的朋友 也要给对方留一点空间 不要凡事都刨根问底 会让别人感到不安不要轻易评价别人 因为你没有经历过他的人生你只是知道她的名字 却不知道她经历了什么面对别人的指责 不要急着反驳 静静听完 反思自己是否真的像对方所说的那样 世界上最大的力量不是报复而是原谅笑一笑比什么都好 有的时候可以委曲求全 但不是所有时候都应该这样 我想 我们都应该有一件针织的外套 袖子比你的手长 因为这样 在你紧张 或是没有安全感的时候 他会让你安心 不要用种种理由拒绝看童话 相信我 那是最能让你安然入睡的东西 永远不要在伤心的时候做任何决定过后你一定会后悔 喜欢一个人 是一种发自内心的幸福感 很多时候 为他做很多 也只要自己知道就好 请随时在包包里准备一支笔 一支握起来舒服的笔 他可以在你有感而发的时候 有急事的时候起到很大的用处 童心未泯 是件值得骄傲的事 请不要觉得自己是多余的 无论有多伤心都不要这么认为 因为你是唯一一个你 只要做一个唯一就够了 机票不在于机舱的档次有多好 而在于目的地是你想去的 手机不在于功能多齐全 而在于里面有问你是否吃过饭的短信 相机不在于像素有多高 而在于里面全是温暖的瞬间 相信。很多事情，都是看自己是否相信你可以很笨，但是记得善良是种美丽的品质，如果你是个善良的女孩子，请你一定要保持，因为善良的你，在这个社会已经快绝种了。但是你一定要学会辨认是非，不要让自己受欺负。听取别人提的意见 但是一定要有自己的主见 要学会发现生活中的美 为生活中的小惊喜而喜悦不要为顶帖而顶帖 不要为了什么目的做某些事 要真心 学会发自内心的祝福 你会很开心 生活里会遇到很多不公平的事情，也会遇到很多让你无法接受的人，我们不能试着去改变别人，与其非常愤怒的大声指责别人的行为，不如怀着理解的心态给对方一个微笑，任何一个人都不会去伤害一个善良的人。声嘶力竭的与别人争论并不能赢得所谓的自尊，反而让你丢掉自尊 虽然我们不淑女 但是我们有素质 。 生活里会遇到很多不公平的事情，也会遇到很多让你无法接受的人，我们不能试着去改变别人，与其非常愤怒的大声指责别人的行为，不如怀着理解的心态给对方一个微笑，任何一个人都不会去伤害一个善良的人。声嘶力竭的与别人争论并不能赢得所谓的自尊，反而让你丢掉自尊 虽然我们不淑女 但是我们有素质 。【减肥专题】-【瘦腿】1.竞走。每天半小时左右，7天见效。2.平躺在床上，腿90°伸直，累了就放下，每天10组，5天见效。3.空中脚踏车，有空就做做，不要强迫，每天累计15分钟，4天见效。这个方法要注意做的时候慢一点，不然会肌肉腿，已经肌肉就不要用这个了。4.有空多揉揉腿，从上往下，促进血液循环。5.站直，两手自然垂在腿两侧，弯曲膝盖让手能碰到脚。4次一组，每天4组，7天见效。6.每天做高抬腿15分钟，见效不定。【第2条是真心有用，楼主坚持了一个多月大腿瘦了不少】女生不要在头上别好多好多的彩色大卡子，这让人看了真的比较邋遢 坐着的时候不要跷二郎腿，这样会使腿变形的，如果你想夏天穿短裤，那么要注意了妈妈说别人都很烦翘二郎腿的人坐着的时候不要跷二郎腿，这样会使腿变形的，如果你想夏天穿短裤 那么注意了 好友有很多个，死党有一两个，但是你的秘密最好只有你自己知道，这世界没不透风的墙，就像小说里写的“死人的嘴才最紧 不是所有的混血儿都很漂亮的，你看到的漂亮混血儿都是因为好看，关注太多了，所以你才会看到的，不好看的，没有人会去关注的 你的手机可以栓饰物，但请记住，不要堵堵癞癞一大串，真的不好看 一旦决定了做什么事，就不要给我后悔，后悔顶个屁用？ 不要觉得自己腿好粗，身好胖。我告诉你，他们会听到的。你越觉得胖就越胖。想想自己瘦吧，就瘦了。 微笑的女生很唯美，亲们要做到这一点，这会是你成功的关键想想以后 规划未来梦想和实现梦想从来是两个不对等的词竞选美国州长和过平淡的小日子同样需要努力没有谁会低谁一等 美丑只是躯壳 多阅读礼貌 尊重就算内心讨厌也要学着微笑 这个世界不会在乎你的感受尊重每一个人 对不想面对的人 如果做不到微笑就想一想怎样的方式擦肩而过最自然对不得不面对并且很讨厌的人 也要保持微笑与礼貌说不定有一天会有求于他选择纯棉的小可爱 并且勤换洗 这个也很重要不要因为胸大而不好意思 而含胸当你30岁以后 你会发现曾经的不好意思会是你的骄傲在20岁以前应该有一笔自己的小财富任何时候 只要你认清自己是个什么玩意儿 那你就是好样的 珍惜和家人朋友在一起的时间因为你和他们在一起的日子一直在倒数也许你没有很多亲人但是不要难过 因为比起其他的人 你还是很幸福 保持一颗善良的心 但那并不是同情心 学会察言观色 知道在什么场合该说什么话知道在什么时机做什么事情在你走上社会以后 这个对你很重要 冷静 必要的时候保持警惕知道感恩 你如今的生活有很多人向往不没有资格浪费学着把谢谢和对不起挂在嘴边去餐厅吃饭时 对服务员说谢谢哪怕她只是顺手给你端了杯水对帮助你的每个人说谢谢永远不要和最亲近的人吵架如果吵了 请马上道歉 这个时候面子不值钱爱一个人的时候 我们很愿意说对不起因为爱你 不想你生气因为爱你 所以这一点点的自尊可以放在一边 决定的事情请做完 除非它对你没有好处要对每个对你好的人心存感恩 因为他原本可以不那么做 不要再很多人面前吹口香糖 一旦吹大了爆了满脸 很糗的 走路时要挺胸抬头，不要驼背 ,而且不要扭捏着走，那会让别人觉得你是一个很娇弱的女生，霸气不起来的。而且不要横冲直撞，似乎是很拽，但是那会让别人觉得你很装，霸气是养成的，不是装出来的。坚持杜绝走路扭PP要珍惜不顾一切陪你疯的朋友女生最好少用化妆品、其实自然才是最美的 如果问别人话，别人不回答你，不要死着脸皮不停的问。转移一下话题 如果你现在还在戴耳塞耳机 请立刻为自己的耳朵去买一个耳戴式耳机 天真固然很好 但不分场合的天真会变成白痴行为 不随波逐流 有自己的风格 长裙森林系什么的其实更美 能闹也能静 安静下来看看书 毕竟需要明白的东西太多路边新开了一家小店，喜欢就进去看看吧。如果价钱贵了但又实在喜欢，就自己存钱买。不要借钱，要用自己的钱买 借的钱用的不踏实女人，要学会过滤，过滤你的思想，过滤的你朋友圈，过滤你的缺点，学会让自己很干净很舒服地呈现在这个精彩的社会，学会从容，淡定，比你的容貌更能让人喜欢相信自己，学会不自卑，相信自己会给自己营造好的生活，学会自己依靠自己，自己的幸福自己打造。自信的女人最美, 放好心态，失去的东西，不要悲伤，你就当，他本身就不属于你。记住 是你的怎样都是你的 不是你的天天看着也没用 一个女孩子。并不需要成为别人口中传颂的班花级花校花。一旦达到那样的层面，除非真的拥有惊为天人的美貌，或是早早的就练就了一份不为人所动摇的心态。各种流言蜚语和质疑，各种心态的不平稳和摇摆时刻都会左右成长的步调 你总是羡慕别人身上的光环，总是嘟嚷着自己生活的不尽如意，总是觉得别人的男朋友是不是更好，所以总是和幸福擦肩。你感叹那些漂亮的无与伦比的女孩子是多么的幸运，生活是何等的精致。但是你没有看到她们卸妆后日复一日的给自己这副皮囊投入了多少心血。你没有看到在一次又一次和陌生人的切磋对垒中她也存在的疲惫。你没有看到她需要维持所谓的形象而遮蔽自己太多本性掩饰自己的情绪所以你很幸运姑娘 至少你可以做自己 相信面对大海你会很不一样。 真正善良的女生，不是在别人面前说：“好可怜啊！”而是拉着小孩到处玩 被甩了？没关系，他那种货色配不上你。总有一天他会发现，你很好。你应该微笑的对他说 失去我 是你的损失 相信一见钟情的爱情，相信总有一个人会在岁月的拐角处静静的等你。只是你要擦亮眼睛，细心寻找。 学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你自己说，别人会看得到。要相信自己，善待自己，让自己的生活精彩纷呈。不要误认为是要让某个人后悔，而是为了让自己的人生更精彩。如果一个男人开始怠慢你，请你离开他。不懂得疼惜你的男人不要为之不舍，更不必继续付出你的柔情和爱情。永远不要无休止的围着你喜欢的那个男人转，尽管你喜欢得他快要掏心掏肺的死掉了，也还是要学着给他空间，否则，你要小心缠得太紧勒死了他。不管和谁有了矛盾和别扭，解决的时间不要超过24小时。否则麻烦会更多。在可以接受的范围内，先道歉。让自己做做坏人不是件真的坏事。做个睿智的女子。学会从容面对生活。积极面对生活，生活定会如你所愿，如同明早，太阳依旧会如时升起从现在开始，聪明一点，不要问他想不想你？爱不爱你？他要想你或者爱你自然会对你说，但是从你的嘴里说出来，他会很骄傲和不在乎你。 晚上早点回家，自己没有车，超过十点要打的士，或者让人来接。如果决定离开一个人，行动要快一点，快刀斩乱麻；如果决定爱上一个人，时间拉长一点，看清楚是否适合你一定要有几个男性朋友，没有非分之想，能在受到委屈时拿胸口当沙包给你锤，你也能帮他出主意追女朋友，并可以深夜里把他从床上揪起来去很远的地方接你。当然，首先你要让他女朋友或者太太认可你。否则不要试。不是所有的事，都有完美的结局。该走的走，该留的留。是我的早晚都一样，不会溜走的作为女生 首先要培养优雅的气质-你五大三粗的站在大街 会被人视为怪物的 -首先穿着打扮不能太俗气 整的跟一肥猪流一样 OMG 还不吓死人呢-所以女生是一分长相九分打扮-喜欢甜美风格的女生的 绝对不能错过 日系风格的衣服哦-喜欢复古风的妞们也是-成熟性感或者欧美的可以尝试 欧美风格的衣服-一套适合自己的衣服比再怎么化妆都重要哦-学会听一些有情调的歌吧 还在听网络歌手的说唱吗-或者说是泛滥的情歌？ 淘汰掉吧-下午的阳光下-一本书 一杯柠檬汁 和一首这样美好的歌-做一个安静而温暖的女生 是多美的一件事呢-永远不要为了一个不爱你的男人伤心哭泣--不要相信男人寂寞时的表白-应该有自己的兴趣并从中获得快乐-不帅又没钱的男人不一定不花心-会一样乐器 或者会演奏一首曲子 一首就好-可以歌喉不好但一定要练一首拿手歌 不然被逼无奈时会很尴尬-如果可以学跳一种舞蹈-多读书 博而有专-看世界经典电影-别太胖-会背诵自己喜欢的诗歌-少喝可乐及一切碳酸饮料-相信爱情 别相信偶像剧-装清纯装可爱比不清纯不可爱本身更要命-不要对衣着过时样貌平平的人满脸傲气-少看八卦杂志-不要和跟你说别人坏话的人交朋友-改变体重没那么难 只要有恒心-时间是包治百病的庸医楼新买回的鞋子，穿上总是磨脚，新鞋最容易磨脚的两个地方，一是脚后跟，一是大脚趾外侧。即使是几百上千块的名牌有时也是如此，这样的话很是痛苦啊！这里教大家几个小窍门帮助解除新鞋磨脚、夹脚的苦恼！做一个爱笑的女孩吧本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。精女子百家号最近更新：简介:做一个精致女人，纯粹、有品位、平和、真挚作者最新文章相关文章上客户端，随时随地问医生
问题：您好，医生，我是一个20岁的女生，因为今年出来工作，...
xywy*** 08:32:11
所患疾病：电脑
病情描述：您好，医生，我是一个20岁的女生，因为今年出来工作，长时间面对电脑，我就开始护理皮肤，我前几个星期因为用了一套护肤品，皮肤轻微过敏了，起了一些小红疹，但是摸起来有些微痛，也不痒，我也没去吃药，禁止用所有护肤品，过段时间就好了，后来我就每天涂完保湿霜后再涂防晒霜，因为我是干性皮肤又长斑，听同事说要注重隔离，今天早上起来皮肤又起好多小红疹了，也是不觉得痒的 长期面对电脑的我以后要怎么护理皮肤才不会出现同样情况？可以通过食疗改善我的皮肤吗？
皮肤干燥一般与维生素缺乏有关，可口服维生素A，维生素C,维生素E,外用尿素霜治疗，|#|平时注意防晒，多喝水，多吃蔬菜和水果。
-->| 09:23先说对抗。从对抗的绝对力量来说，篮球体重力量级别更大，绝对做功更强。但是这个问题既然比较了，就不能只看绝对值。 篮球的身体对抗和足球不同，篮球因为场地小，很少有双方都全速对撞的情况，就算有一般都是一方高速冲，一方提前站位，而且因为目标是手上的球，可以用手臂等缓冲，一般不允许身体的有意冲撞；足球一般是全速状态下的身体冲撞，目标是脚下球，允许身体有意直接冲撞，双方身体的冲撞更直接更重，对脚时更容易受伤，往往双方都人仰马翻。注意：篮球规则中没有“合理冲撞”一条，带球撞人都算犯规！ 篮球确实很多双方在篮下黏在一起顶防要位之类，但是仔细看看，双方局部紧密对抗发生的范围一般不超过方圆两米，听听球鞋在地板上的摩擦，都是小碎步，很多还都是上身上肢的对抗。但是足球的双方要位，抢位，迂回，争点，发生的范围可以是方圆十几米甚至更大，靠全身全速的运动，也就是在全速奔跑中身体对抗。 再从体能角度说说，足球跑动距离更长，一般打满全场要连续跑动接近万米，关键是足球比赛中的跑动不全是慢跑，有全速跑，变速跑，折返跑，连续折返全速冲刺的距离也更长。满场飞对于能量的消耗要比篮球大很多，这个体力消耗与篮球的力量消耗不同。可以去问问鲍威尔、问问博尔特这样的牛人，连续全速跑三次一百米感觉如何。或者认为自己能打全场篮球没问题的，自己去踢一次大场足球试试，看看能不能坚持半个半场。足球不仅是无氧消耗，还有有氧消耗，这个很要命，当然前提是全力比赛。 篮球的运动强度很大，但是很多是上肢分担掉的，有暂停，休息，死球，罚球，可以得到休息。而且篮球虽然攻防节奏更频繁，但出手不需要全力消耗力量，不像足球的长传、传中、射门，头球，都需要全力完成，耗费很大。 可以去试试各去全力投入打一场全场篮球和全场足球。篮球当时感觉很激烈，要位、篮板、突破什么的，但下来半小时后基本没感觉，该干什么干什么去。足球没一两天缓不过来。
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爆发力要求差不多，力量要求篮球大，耐力足球要求高。
詹姆斯踢场欧冠，德罗巴打场篮球，谁的身体状况更能胜任？
都被你说了
记得天涯有篇帖子说羽毛球才是最耗体能的运动。
就目前我国青少年来看，篮球适合耍帅，足球适合男人。
足球有断腿断手死人的，篮球好像不太有。
足球更累. 足球换人只有三个名额. 而篮球可以无限换. 足球只有一次15分钟中场休息.篮球中间可以休息三次. 足球不能叫停. 篮球可以. 足球死球几率很低,篮球几乎没隔几分钟就会出现死球,可以借机休息. 足球是室外,无论什么天气都得受着. 篮球场地是恒温室内. 足球运动员过了35岁就得算老将了. 篮球运动员35岁还是当打之年.
足球 完爆无任何疑问 我一个月不运动，踢完60分钟，4天内动都动不了，可是打完篮球，休息2天，完全没感觉。
想一个问题就明白了： 有几个人可以全速连续60米冲刺
4个回合以上 ？
那真不是盖的。 连喘气都要爬下。
@飞屁股 10:26:04 詹姆斯踢场欧冠，德罗巴打场篮球，谁的身体状况更能胜任？ ----------------------------- 詹姆斯马上会被换下，德罗巴，我猜还是可以有6次犯规可用的
@婆突 10:39:40 就目前我国青少年来看，篮球适合耍帅，足球适合男人。 ----------------------------- 差不多 虽然似乎足球员里帅哥较多，篮球场员里丑男较多 但是想美形，还是选篮球。 不说别的，只说身材。踢球的腿越来越粗，打球的倒没这个麻烦。
女人不喜欢踢足球的男人,因为踢足球的男人脚很粗,她们说难看
@shenzhenq 12:13:19 足球 完爆无任何疑问 我一个月不运动，踢完60分钟，4天内动都动不了，可是打完篮球，休息2天，完全没感觉。 ----------------------------- 我估计是你篮球水品很差
基本上是在凑人数那种吧
@飞屁股 10:26:04 詹姆斯踢场欧冠，德罗巴打场篮球，谁的身体状况更能胜任？ ----------------------------- @titancaesar 13:19:49 詹姆斯马上会被换下，德罗巴，我猜还是可以有6次犯规可用的
----------------------------- 我虽然是詹黑
可是还是想说
6次犯规对德罗巴来说还不够2分钟用的
而詹姆斯满场飞奔
不至于那么快被罚下
@Herdgod 11:26:47 足球更累. 足球换人只有三个名额. 而篮球可以无限换. 足球只有一次15分钟中场休息.篮球中间可以休息三次. 足球不能叫停. 篮球可以. 足球死球几率很低,篮球几乎没隔几分钟就会出现死球,可以借机休息....... 足球是室外,无论什么天气都得受着. 篮球场地是恒温室内. 足球运动员过了35岁就得算老将了. 篮球运动员35岁还是当打之年. 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。哈哈
哪位大神告诉你篮球运动员35岁还是当打之年
基本上内线球员33岁左右就被称为老将，后卫到35岁也是绝对的老将了。。。 -----------------------------
各个职业联赛的安排已经都很极限了 看看间隔期就行了，nba球队基本2天一场 欧洲联赛最繁重的队伍主力一周双赛基本极限了，而且不能坚持一个多月教练必定会轮休
足球体能要求肯定更高 也就更累人 但前面提到说德罗巴和詹姆斯互换 那我想说肯定詹姆斯会在场上待的时间更长 詹姆斯可以去打后腰位置或者中锋 凭借几乎是第一海拔的身高以及不错的弹跳争抢下头球 或者出色的身体在后腰位置来拦截一下还是可以的 但德罗巴的身体条件到了NBA可能就只能打 两个后卫中的一个 这个要求能控球的那接受德罗巴的球队的球能过半场吗？
@csr1985csr 19:29:59 足球体能要求肯定更高 也就更累人 但前面提到说德罗巴和詹姆斯互换 那我想说肯定詹姆斯会在场上待的时间更长 詹姆斯可以去打后腰位置或者中锋 凭借几乎是第一海拔的身高以及不错的弹跳争抢下头球 或者出色的身体在后腰位置来拦截一下还是可以的...... ----------------------------- 首先你要比较这两个人应该赋予相应的足球篮球技能 德罗巴固然在没有相应篮球技术的情况下凭借身体条件难以立足 但是詹姆斯打后腰，他会合理的利用身体断球卡位？他拦截估计随便5大联赛的人都能趟过去 他打中锋抢点 他会判断球路，球飞过来他敢不敢顶都是个问题
如果篮球也像足球一样，每场比赛每队只能换3个人， 或者按照上场人数比例的话，每场比赛每队最多只能换2个人呢？
作者：下雪季节的忧伤 回复日期： 18:16:12 回复
@飞屁股 10:26:04 詹姆斯踢场欧冠，德罗巴打场篮球，谁的身体状况更能胜任？ ----------------------------- @titancaesar 13:19:49 詹姆斯马上会被换下，德罗巴，我猜还是可以有6次犯规可用的 ----------------------------- 我虽然是詹黑 可是还是想说 6次犯规对德罗巴来说还不够2分钟用的 而詹姆斯满场飞奔 不至于那么快被罚下 ------------------------------------------------------------------- 有见过打篮球在场上衰竭而死的吗？足球有。 德罗巴以前是打篮球的，位置是中锋。 詹姆斯是可以满场飞奔，不被“罚下” 但是他满场失位会被教练立马“换下”
作者：Lucifer4587 回复日期： 19:48:34 回复
@csr1985csr 19:29:59 足球体能要求肯定更高 也就更累人 但前面提到说德罗巴和詹姆斯互换 那我想说肯定詹姆斯会在场上待的时间更长 詹姆斯可以去打后腰位置或者中锋 凭借几乎是第一海拔的身高以及不错的弹跳争抢下头球 或者出色的身体在后腰位置来拦截一下还是可以的...... ----------------------------- 首先你要比较这两个人应该赋予相应的足球篮球技能 德罗巴固然在没有相应篮球技术的情况下凭借身体条件难以立足 但是詹姆斯打后腰，他会合理的利用身体断球卡位？他拦截估计随便5大联赛的人都能趟过去 他打中锋抢点 他会判断球路，球飞过来他敢不敢顶都是个问题 =============================================== 你觉得体育专长的人 在专精一项专业以后会完全没玩过别的？ 业余水平至少也会有的 业余水平的踢足球的应该还是敢去头球的 落点判断也许不算太准 但对落点的大致卡位 足球篮球基本也差不多 我不认为詹姆斯的力量 身高和弹跳会弱于杨科勒 你认为呢？ 而业余水平的控球照样过不了半场你认为呢？ 不要说业余就说中国国家队貌似对上美国队过半场都是件麻烦事 当然这不是说篮球强于足球的论据 只就针对前面某人提出的来说说
前提条件和规则不同的情况下很难比较，如果换一种条件看看呢： 如果篮球比赛没有主动暂停可以叫…… 如果每场每队只能换两个人…… 如果每场比赛时间有90分钟…… 如果只分上下半场，各自45分钟…… 如果还会因为各种中断而补时…… 我相信篮球场上死掉的人会更多，或者个人砍147分的那种比赛场景会很常见……
作者：红蓝色的巴西人 回复日期： 20:12:07 回复
作者：下雪季节的忧伤 回复日期： 18:16:12 回复 @飞屁股 10:26:04 詹姆斯踢场欧冠，德罗巴打场篮球，谁的身体状况更能胜任？ ----------------------------- @titancaesar 13:19:49 詹姆斯马上会被换下，德罗巴，我猜还是可以有6次犯规可用的 ----------------------------- 我虽然是詹黑 可是还是想说 6次犯规对德罗巴来说还不够2分钟用的 而詹姆斯满场飞奔 不至于那么快被罚下 ------------------------------------------------------------------- 有见过打篮球在场上衰竭而死的吗？足球有。 德罗巴以前是打篮球的，位置是中锋。 詹姆斯是可以满场飞奔，不被“罚下” 但是他满场失位会被教练立马“换下 ======================================================= 嗯我相信德罗巴以前打过篮球里面的中锋 在业余的比赛或者低级别的比赛里他那身体打中锋完全没问题 但如果到NBA或者CBA 他的身高打中锋就寒颤了 身高和海耶斯差不多 但身体宽度还不如海耶斯 又没屁股 所以只能打后卫
@Herdgod 11:26:47 足球更累. 足球换人只有三个名额. 而篮球可以无限换. 足球只有一次15分钟中场休息.篮球中间可以休息三次. 足球不能叫停. 篮球可以. 足球死球几率很低,篮球几乎没隔几分钟就会出现死球,可以借机休息....... ----------------------------- 我倒，因为篮球的对抗更激烈才可以无限换人，规则是根据实际而定的，因果关系都没搞清楚
@shenzhenq 12:13:19 足球 完爆无任何疑问 我一个月不运动，踢完60分钟，4天内动都动不了，可是打完篮球，休息2天，完全没感觉。 ----------------------------- LZ说的是对抗，毫无疑问篮球更激烈。足球的对抗少，但是消耗要大。
LZ你已经说得很明白了，篮球的对抗显然更激烈，看看两种运动员的体格就知道了，不是一个级别的。但是足球跑动多，时间长，休息少，消耗反而更大
篮球确实很多双方在篮下黏在一起顶防要位之类，但是仔细看看，双方局部紧密对抗发生的范围一般不超过方圆两米，听听球鞋在地板上的摩擦，都是小碎步，很多还都是上身上肢的对抗。但是足球的双方要位，抢位，迂回，争点，发生的范围可以是方圆十几米甚至更大，靠全身全速的运动，也就是在全速奔跑中身体对抗。 ---------- 足球的对抗更累人。篮球的对抗更力量。
篮球人的体重是多少？这个体重按足球的身上行吗？都是SB啊！
篮球对暴发力要求更高，内线的连续起跳能力和暴发力、三步上篮、运球转身做动作都很消耗体力滴，防守队员全身肌肉也经常处于紧张状态，因为要随时启动做出防守动作，主要是短时间内的快消耗运动；但是足球经常要做的是无球跑动，后卫更多的是卡位和盯防，主要是长时间的慢消耗运动。所以，篮球和足球无可比性。
纳什有足球功底.你去看看他的跑动就知道了...
作者：下雪季节的忧伤 回复日期： 18:16:12 回复 @飞屁股 10:26:04 詹姆斯踢场欧冠，德罗巴打场篮球，谁的身体状况更能胜任？ ----------------------------- @titancaesar 13:19:49 詹姆斯马上会被换下，德罗巴，我猜还是可以有6次犯规可用的 ----------------------------- @红蓝色的巴西人 20:12:07 我虽然是詹黑 可是还是想说 6次犯规对德罗巴来说还不够2分钟用的 而詹姆斯满场飞奔 不至于那么快被罚下 ------------------------------------------------------------------- 有见过打篮球在场上衰竭而死的吗？足球有。 德罗巴以前是打篮球的，位置是中锋。 詹姆斯是可以满场飞奔，不被“罚下”...... ----------------------------- 我承认
詹姆斯会被换下
可是德罗巴的身体条件只能打后卫
你觉得他所在球队会不会一整场球都不过半场呢，衰竭而死只能代表死去的哪个球员很拼，不能代表足球一定比篮球累！
对抗当然篮球激烈，其实看业余的就知道了，打篮球3V3连打一节体育课简直是一种折磨，而踢球则可以很轻松。为什么？因为业余篮球赛基本没有死球和中场休息暂停等等，篮球高强度对抗就体现出来了。至于说足球死人的，现在规则下职业足球的确更累，但是对抗篮球更激烈，之所以篮球不累正是因为篮球对抗太激烈所以规则上做出了适应。
----------------------------- 我承认 詹姆斯会被换下 可是德罗巴的身体条件只能打后卫 你觉得他所在球队会不会一整场球都不过半场呢，衰竭而死只能代表死去的哪个球员很拼，不能代表足球一定比篮球累！ ============================= 别那么高估篮球... 德罗巴是有篮球功底的.你以为人家踢了几场足球就不会打篮球了吗? 足球过劳死已经不是一两个例子了...
@Herdgod 12:20:31 ----------------------------- 我承认 詹姆斯会被换下 可是德罗巴的身体条件只能打后卫 你觉得他所在球队会不会一整场球都不过半场呢，衰竭而死只能代表死去的哪个球员很拼，不能代表足球一定比篮球累！ ============================= 别那么高估篮球... 德罗巴是有篮球功底的.你以为人家踢了几场足球就不会打篮球了吗?...... ----------------------------- 我只想说
都不是我们说的算得
各有各的特色
篮球更激烈，足球更要求耐力!
足球的对抗更累人。篮球的对抗更力量 ------- 算是中肯 俺篮球足球都玩 篮球的对抗建立在绝对力量上，不管是运球，进攻，防守，身体与身体的接触非常绝对，绝对力量占据上风的肯定不会吃大亏，原因篮球更强调空间的因素，所以为了达到目的，在某一个区域内的身体接触非常多非常频繁，从手到腰到脚，不能留下（或者放弃）一点空隙。 足球嘛，可能很多打篮球的朋友没踢过球，不了解足球场上的身体对抗，力量也是基础，但由于场地大，在无球跑动，争抢有利位置，不管是防守还是进攻，在很多人看不到的地方，在很多人没看见的争夺中，身体的接触、冲击、对抗... 最简单的例子，就是让踢足球的和打篮球的打场篮球比赛，打篮球的朋友一方面很爽（因为球技的因素可以耍的踢足球的满场跑，但心里肯定会发现，这帮家伙真难缠，硬抗他们还真不一定占便宜，篮板不是那么有优势） 不爽的一面：这帮家伙太黑，犯规太多（呵呵 不要为难 因为足球场上很多很普通的撞人、铲人、拉人、推人的程度足以引起篮球场上朋友们的群殴了~ 可你知道那踢球的哥们多无辜么~ 那只是他们在场上很普遍的行为啊~） 我说对抗程度上（就篮球和足球） 视觉上 篮球强~
接上~ 其实去现场看过职业足球比赛的（能与NBA相媲美的 我提名欧冠) 注意 是现场 朋友们就会发现 那个对抗程度的惨烈啊 一个拿球转身 护球出球 接着跑位接应 就这么连贯起来不超过5秒得动作 要抵抗对方多大力度的干扰和侵犯~ 所以 对于争论的问题 我一贯的认为... 分出好坏有用么~ 自己喜欢就好
@飞屁股 10:26:04 詹姆斯踢场欧冠，德罗巴打场篮球，谁的身体状况更能胜任？ ----------------------------- 哈哈，你不知道詹姆斯以前是大学美式橄榄球的超级明星？
最能说明问题的就是队员的平均巅峰年龄一目了然
----------------------------- 我只想说 累与不累 都不是我们说的算得 各有各的特色 篮球更激烈，足球更要求耐力! ======================== 足球确实更累,这不是特色不特色的问题... 另外,足球看似不激烈主要是因为场地太大.但其折返跑和拼抢强度完全超过篮球.足球的身体接触也比篮球更多.
----------------------------- 哈哈，你不知道詹姆斯以前是大学美式橄榄球的超级明星？ ================================= 这只能说他更有力量,冲刺速度更快. 但是他的体能未必扛得住一场足球比赛。
这个问题看起来简单实际上分析起来挺复杂，要从很多方面看 （本人两种都玩，篮球多一些） 1. 两种运动的球员耐力 职业球员：
足球&篮球 这里主要指足球中场球员，前锋满场跑的不多，虽然某些关键时候前锋也会参与回防，但是大多数时候发生在有定位球的情况下，而且前锋不是每次防守都会回后场，基本上都是在前场丢球后做一下球或者线路的封堵（对手后场不会粘球，出球快，所以前锋不可能告诉贴身逼抢）。 后卫反之同理。 另一方面，让篮球场上2米以上的大个子去跟足球场上一米八的大个子去比体力，篮球完败，练都练不出来，身体客观因素决定。 业余球员
篮球 & 足球 先说篮球，5个队员不论什么位置都是时刻参与对抗，时刻参与进攻和防守，注意力高度集中。 而足球呢？ 业余球员不用担心坐板凳吃不上饭，所以跑动和对抗达不到篮球的级别，前锋回防后场，后卫主攻前场的现象都非常小。足球场虽然大，但是别忘了人也多，中场不是一个人，跑动没有职业球员多。 前锋进攻时，后卫球员基本上可以休息，保持注意力根据形势慢慢调整站位即可。后卫防守时前锋也一样休息，当然也保持注意力根据形势调整位置确保机会来临时不会约为，随时加速。 业余球员高度基本上都在1.9米以下，身体条件都差不多。 2. 两种运动对体力的要求 篮球&足球
（不论职业的和非职业的） 篮球队员一旦体力下降，不光是节奏慢下来，投篮，突破的动作也会受影响，尤其是投篮一旦体力下降动作变形，投不进=0，篮球是要求不断地投篮和进球来积累胜利，而且几乎每个人都要不断地投篮。 而足球队员体力下降时，虽然攻防节奏下降，但是对射门那一刹那的影响不大，毕竟足球偶然性大，一场比赛下来前锋也不会有几次射门，其他位置的就更不用说了。 有些同学说篮球犯规多罚球多换人多可以休息，， 呵呵， 作者：好吧这与我无关 回复日期： 21:23:58 这位同学说的对，要把因果关系搞清楚。 正是因为篮球对体力的要求高，所以才不可能让篮球打90分钟，并且之分上下半场限制换人次数，如果篮球这么安排，踢足球的来打篮球，也要累的吐血。 篮球场小足球场大，但是只要在比赛时间内，运动员都要跑，所以单纯的拿球场大小来说事不合适。 而且篮球队员要求之以礼时时刻刻高度集中，时刻都要跑，而且还要跳，除了跳投还有急停跳投，快攻上篮，还要跳的高，跑跳结合，动作节奏变化及其多而且复杂。 而足球确实可以偷懒，偶尔分神也没人知道，球不会那么巧砸你脸上。 综上所述， 篮球和足球的绝对体力， 足球大于篮球，对体力的要求， 篮球大于足球。 二者并不矛盾 对于业余玩家，可就不一样了，很多情况都是不存在的，体力，对抗，篮球大于足球
@Herdgod 10:44:05 ----------------------------- 我只想说 累与不累 都不是我们说的算得 各有各的特色 篮球更激烈，足球更要求耐力! ======================== 足球确实更累,这不是特色不特色的问题... 另外,足球看似不激烈主要是因为场地太大.但其折返跑和拼抢强度完全超过篮球.足球的身体接触也比篮球更多. ----------------------------- 你站在原地和别人推来挤去，同时顺便做各种技术动作有更强的对抗性；还是你冲起来以后和人撞一下然后要么结束带球要么把人过掉有更强的对抗性？ 身体接触多是因为足球规则吹得宽。要是篮球按足球这么吹，大家别得分了。拉一把拽一把都不算犯规。问题是，拉人拽人撞人这样的动作对体力有啥要求？被拉的被拽的被撞的他们还能在这种被攻击的状态下继续完成动作吗？快速跑动中来这么一下基本上就倒地上去了，和体力对抗啥的有什么关系？如果没受伤的话倒是还可以趁机休息一下。
作者：Herdgod 回复日期： 10:45:20 回复
----------------------------- 哈哈，你不知道詹姆斯以前是大学美式橄榄球的超级明星？ ================================= 这只能说他更有力量,冲刺速度更快. 但是他的体能未必扛得住一场足球比赛。 ———————————————————————————————————————————— …… 詹姆斯上过大学？
楼主基本上没打过篮球，有也是小半场玩玩。足球也就只是小场练练脚罢了。
如果篮球可以像足球那犯规，踢足球的全得躺地上。有意见的去看一下篮球员的卧推，举重这些数据。
当然足球累,一年打50场算多了。而且更容易受伤,受伤回来不能直接上,得先拉两周体能。对抗不好比较
搞笑，摸个手都算犯规的运动也配谈对抗激烈？不要以为人长的畸形长的大就是对抗激烈。
足球对身体要求更高
足球对身体要求更高
其实篮球对身体素质的要求并不很高，咱不说姚明，拉里.伯德就是个很好的例子，因为他的篮球智商、技术、视野和执行力才让人记住。而篮球里的区域联防也弥补了身体素质的差异，因为在篮球里防守根本不是一个人的事，我说的是职业的，打野球就看你的队友愿不愿意补了。其实很简单的道理，空间，空间越大，对速度、爆发力好的人就越有利，在足球场上防一个身体素质好于你的人是很吃力的，年老的35、6岁的马尔蒂尼面对突破只能一次次犯规，同样35、6岁的基德前两天防詹姆斯防的不错，当然也是和人联防。所以在身体素质方面足球显然要求更残酷些。
篮球对抗是静止下多，足球是运动中多，篮球更需要力量，足球需要运动力
足球可以偷懒，11个人，你少跑两步，不会被人发现的。篮球就不一样了，你稍微懒点，场上就是5打4，大家都注意到了
篮球规则更完善…一场四节…都有休息。为的是队员有充分体力发挥技术…同时也保护了球员的健康…在规则上，篮球更科学
@jzfaixly 11:21:08 搞笑，摸个手都算犯规的运动也配谈对抗激烈？不要以为人长的畸形长的大就是对抗激烈。 ----------------------------- 不要以为体毛犯规是广大篮球爱好者都认同的规则
其实打全场篮球…体力要求相当高…如果是三对三…体力要求小多了！
还有个办法…把足球场上的野兽和蓝球场上的大鲨鱼干一架就知道了！
我只想说大部分打篮球的是没踢过足球的，但是大部分踢足球的是打过篮球的。实践才有体会，没有玩过就不要乱说了吧。讲讲我的情况。我们班踢足球的大部分会打篮球，踢球技术最好的中场Y打篮球技术也最好，是控卫。踢足球会偷懒的边卫小D，另一个篮球控卫，打篮球也会偷懒，就是很独，他只要不停控球就行了。和别的班打比赛，踢球二十分钟下来基本会有喘不上气的感觉，以后感觉会减轻，但是踢完的时候要缓好一会，那是一种彻底的累，到了晚上只想睡觉，体力不好第二天会走不动路的感觉，更别说再踢一场了。同样是篮球比赛，可能出汗会比较多，比较激烈，但是其实就是踢球一个冲刺跑的感觉，篮球稍有体力下降技术容易变形，其实想打一样打的，就是不准而已。他们第二天照打不误，比赛连着三天可能也一样打。 其实位置不一样要求也不一样，像篮球中锋和后卫的要求差太多了。我的感觉就是足球是一项更综合，更团队的运动，所以更喜欢一些。篮球的场地限制要求他必须小区域对抗，就像足球对大范围转移，长距离奔袭要求很高一样。如果你说篮球中锋抗人有时和举杠铃一样，很累，我同意。当然累不累的和体质还有投入程度有关。 我的感觉是足球累一些。觉得不累的篮球人士可以5v5打半个足球场那么大场地，后卫到中场跑动距离差不多篮球场前场到后场，攻防转换应该和篮球差不多，踢踢试试看。
@半夜鸡叫升印花 14:09:47 足球可以偷懒，11个人，你少跑两步，不会被人发现的。篮球就不一样了，你稍微懒点，场上就是5打4，大家都注意到了 ----------------------------- 嗯，少跑两步，就是越位和不越位，少跑两步，就是少了包抄点和进球，一个少跑两步，一个对手轻松分球或者突破，N个队友多跑N步。和篮球一样。只是篮球进一个追回蓝容易，足球进一个追回来……，况且还有想少跑的队友。
这两种球根本就没有可比性，场地不同，时间不同，如果时间都是48分钟，都是要一种场地，（都在硬地，或都在草地）。那篮球比足球累多啦。足球比篮球多了一半时间，在草地上跑比在硬地上跑要累。当然足球比篮更累点啦。要比就拿足球和橄球比，到底哪个累。不过，中国，没人正式打过橄榄球比赛吧，也不知道橄榄球到底累不累。不过，看橄榄球的球员每一个身体都是一级棒。不象足球和篮球，身体单薄一点也可以。应该是橄榄球累。
@jinshangtian2 11:54:08 这两种球根本就没有可比性，场地不同，时间不同，如果时间都是48分钟，都是要一种场地，（都在硬地，或都在草地）。那篮球比足球累多啦。足球比篮球多了一半时间，在草地上跑比在硬地上跑要累。当然足球比篮更累点啦。要比就拿足球和橄球比，到底哪个累。不过，中国，没人正式打过橄榄球比赛吧，也不知道橄榄球到底累不累。不过，看橄榄球的球员每一个身体都是一级棒。不象足球和篮球，身体单薄一点也可以。应该是橄榄球累。...... ----------------------------- 看什么橄榄球了，美式的根本不累，但你想想看被几个300多磅的壮汉拦腰抱摔会有什么后果，普通身体的人几乎就被撞挂了。所以橄榄球，不需要体力，但是速度、力量那是足球篮球不能比的。当然我说的是美式，英式不了解。
@飞屁股 10:26:04 詹姆斯踢场欧冠，德罗巴打场篮球，谁的身体状况更能胜任？ ----------------------------- @titancaesar 13:19:49 詹姆斯马上会被换下，德罗巴，我猜还是可以有6次犯规可用的
----------------------------- 正解！哈哈,说实在的,我觉得足球对抗比较强,因为跑动中的身体接触以及碰撞,篮球中容易出现犯规,但足球,大家知道的,在前锋和后卫抢落点的时候,身体碰撞再正常不过了...最明显的就是英超...
这个问题去问纳什比较好。此君足球水平一流。
@csr1985csr 19:29:59 足球体能要求肯定更高 也就更累人 但前面提到说德罗巴和詹姆斯互换 那我想说肯定詹姆斯会在场上待的时间更长 詹姆斯可以去打后腰位置或者中锋 凭借几乎是第一海拔的身高以及不错的弹跳争抢下头球 或者出色的身体在后腰位置来拦截一下还是可以的...... ----------------------------- @Lucifer-16 19:48:34 首先你要比较这两个人应该赋予相应的足球篮球技能 德罗巴固然在没有相应篮球技术的情况下凭借身体条件难以立足 但是詹姆斯打后腰，他会合理的利用身体断球卡位？他拦截估计随便5大联赛的人都能趟过去 他打中锋抢点 他会判断球路，球飞过来他敢不敢顶都是个问题 ----------------------------- 此人真搞笑，既然赋予相应的足球篮球技能，为什么詹姆斯不会判断球路，球飞过来他不敢顶？而德罗巴就CROSS OVER过人，扣篮、三分无所不能
两项运动都是非常考验体能的，顶级的水平都接近极限，所以无论对抗还是体能要求其实是差不多的，谁也不能轻松的打完一场顶级赛事
业余水平的没有可比性，都可以偷懒，看你玩得积极性了。。
为什么没人考虑篮球2米长人都是拖着200磅以上身体在运动，而足球呢，1米8的75公斤，消耗的体力能量就不能比。篮球主力运动员只出场时间在35分钟左右也是体能消耗问题。让2米的高个子跟普通个子的人比耐力是不公平的，为啥万米长跑马拉松什么的看不到2米长人就是这个道理。
昨天国奥打阿曼看了没？多少职业的棒小伙？打得又抽筋又呕吐又瘸腿。 足球真是需要体能的！
作者：无所谓即无所为 回复日期： 09:51:50 回复
为什么没人考虑篮球2米长人都是拖着200磅以上身体在运动，而足球呢，1米8的75公斤，消耗的体力能量就不能比。篮球主力运动员只出场时间在35分钟左右也是体能消耗问题。让2米的高个子跟普通个子的人比耐力是不公平的，为啥万米长跑马拉松什么的看不到2米长人就是这个道理。 ======= 扬-科勒、克劳奇、日基奇表示踢90分钟压力不大
我真觉得是项幼稚了对比~! 说明白点~! 你们要比什么 ? 对抗 ？ 体力 ？ 那就先说对抗吧：
足球里面得对抗大部分是在冲刺状态下和全速带球情况下，一部分在定位球争点。篮球对抗大部分在运球和突破状态。 但我问一句，一个人在方圆2米得范围内做定点对抗，能告诉我危险性在那里吗 ？ 我需要做得是用我得双手护球，抵挡对方双手断球和身体挤压。这叫对抗，双方条件对等情况都不好说结果。但起码有一点是可以明确得，那就是 不需要考虑风险和平衡。因为支撑这个身体平衡得是双脚，篮球控球不是用脚， 反之看看足球，足球相比篮球大小上得差异，你们觉得是越小越好控制还是越大越好控制 ？ 在说控制东西，双手好控制还是双脚好控制 ？ 没听说双脚双手完好得人可以用脚拿碗筷吃饭得吧 ？ 再则，足球不管是射门，跑动，跳跃，带球 用得都是双脚，没见过有人抱着球跑吧 ？ 那现在看看，如果你以30米冲刺得速度带球中，对方后卫对你进行逼抢，什么情况 ？ 你得双脚不单单需要支撑你这个身体得跑动，还需要随时控制足球得滚动方向，更需要维持整个身体得平衡，更要抵挡防守队员 双脚得拦截和双手得拉扯以及身体冲撞。是 这里得承认，持续时间上肯定没有篮球得长，但是就那么单单得几秒钟，足球运动员得价值全体现在那平时只用走路和跑步双脚上，而且是以30米冲刺得速度中，你告诉我谁得对抗强 ？ 篮球我要抵抗对方身体挤压， 足球我一样要抵抗对方身体积压（而且是在跑动状态） （身体积压，关键点在平衡上。而人身体得平衡全取决于双脚上） 篮球我要抵御对方双手掏球， 足球我一样要抵抗对方双拉扯。 （篮球防御得双手用来掏球得，足球防御得双手是用整个身体去承担对方对全身任何地方拉扯） 篮球我要用双手运球，双脚跑动。 足球我一样要用双脚运球而且还是双脚跑动。 足球我还要用那已经在跑动中和运球中得双脚抵抗对方的双脚拦截 （篮球运球和跑动是分开得，球得控制在双手，跑动得控制在双脚。 而足球，球得控制在双脚，跑动得控制也在双脚。谁难 ？）
足球有冲撞，有拉扯，有拦截，有铲断，足球运动员不管是进攻还是防守全身都是武器。双手可以扯对方衣服破坏平衡，双脚可以踢对方后腿破坏平衡，双脚可以勾对方双脚破坏平衡。身体可以全速冲撞对方身体破坏平衡。我可以整个人飞出去铲别人双腿，让对方爬不起来。我可以用双肘攻击对方身体。 篮球有拉扯，有身体积压还有什么？篮球运动不管进攻还是防守，只需要承担对方身体挤压，和双手掏球。还需要什么 ？ 你需要防御对方撞你吗 ？ 你需要防御对方勾你脚吗 ？ 你需要担心平衡被破坏后摔下去摔断双腿或双脚吗 ？ 你需要担心别人飞铲你时球鞋下得钉子撞断你双腿吗 ？ 你需要担心对方踢你后腿让你失去平衡吗 ？ 你需要在30米冲刺得状态下被对方撞飞出去几米远吗 ？
对抗 ？ 扯淡~！篮球得对抗是靠得静止状态下力量的比拼。足球得对抗是在冲刺状态下全身对抗。并且还必须承担对抗中护球得工作，并且还要考虑对抗失败后怎么样保护自己得身体不受到伤害。这才叫对抗~！就好比一个是比搬腕子，一个是比双拳对撞。你告诉我搬腕子得对抗还要更强一些。。。我只能你确实了得~！ 体力 体力消耗上面我得承认篮球得消耗是要相比足球来得快。主要得原因是节奏变换太快，攻防得转换没有准备得时间，就好比让你跑50米，前10米冲刺 后10米慢跑 再后10米冲刺 再后10米走路。在这样强度下得节奏变换确实是相当消耗体力，并且对身体得负担也挺大。再加上不规律得连续跳跃，如果换成没有经过习惯得身体 是没办法适应这样得不规律节奏变换得~！ 让篮球运动员去跑足球场和让足球运动员去跑篮球场 对双方来说都是痛苦得事，篮球运动员得身体是习惯了节奏得变换和突快突慢，但没办法长时间持续一个频率得跑动。 而足球运动员则是习惯了突然得几十米加速，对于不规律节奏得变换上 是非常吃力得，估计也就是10来分钟得事 身体就支撑不住了``但并非是体力得问题，而是骨骼负担不住这样得突快突慢和肺部承担不住这样得呼吸得节奏，休息一下，则可以继续一次。 篮球得体力消耗要相对于足球小不少，但是体力消耗速度却快出足球很多。 足球运动员在场上大部分时间都是在无球跑动得有氧运动状态，是一种慢性得消耗，而且这样得运动状态持续时间长（90分钟）且没有暂停。 篮球运动员在场上大部分时间都是在带球跑动得状态，并且进攻完马上就要转为防守，停下来得时间都没有。这样得连续节奏变换，对于人得体力消耗非常快而且对肺部氧气吸入也带来想当大得负担。 很多人说足球今天踢完一场明天走路都恼火，但篮球却可以连续打2天3天。原因就在这。 足球消耗掉得体力人得身体不可能在一夜时间恢复只能慢慢来， 而篮球消耗掉得体力并没有足球得多，但来得很急，突然得呼吸不流畅和疲劳可以通过一夜得时间得到恢复， 足球就像是 透支消耗，他需要恢复得时间长吗 ？ 长。 本来是负得状态光是恢复到零就已经需要较长时间了，更别提恢复到100。第二天走路恼火还在一大半原因在于足球运动对双脚得负担太大，肌肉得恢复是人体最慢得地方。 篮球就像是 突然走100降到0 然后休息，恢复到80后 又突然走80降到0。减得快恢复得也快。但它始终不是负的状态，所以恢复得时间也不需要足球那么长。并且篮球运动并不像足球集中于一点（双脚）所以整个身体得承受100得负担和双脚承受100得负担是不一样的。
足球有冲撞，有拉扯，有拦截，有铲断，足球运动员不管是进攻还是防守全身都是武器。双手可以扯对方衣服破坏平衡，双脚可以踢对方后腿破坏平衡，双脚可以勾对方双脚破坏平衡。身体可以全速冲撞对方身体破坏平衡。我可以整个人飞出去铲别人双腿，让对方爬不起来。我可以用双肘攻击对方身体。 篮球有拉扯，有身体积压还有什么？篮球运动不管进攻还是防守，只需要承担对方身体挤压，和双手掏球。还需要什么 ？ 你需要防御对方撞你吗 ？ 你需要防御对方勾你脚吗 ？ 你需要担心平衡被破坏后摔下去摔断双腿或双脚吗 ？ 你需要担心别人飞铲你时球鞋下得钉子撞断你双腿吗 ？ 你需要担心对方踢你后腿让你失去平衡吗 ？ 你需要在30米冲刺得状态下被对方撞飞出去几米远吗 ？
对抗 ？ 扯淡~！篮球得对抗是靠得静止状态下力量的比拼。足球得对抗是在冲刺状态下全身对抗。并且还必须承担对抗中护球得工作，并且还要考虑对抗失败后怎么样保护自己得身体不受到伤害。这才叫对抗~！就好比一个是比搬腕子，一个是比双拳对撞。你告诉我搬腕子得对抗还要更强一些。。。我只能你确实了得~！ 体力 体力消耗上面我得承认篮球得消耗是要相比足球来得快。主要得原因是节奏变换太快，攻防得转换没有准备得时间，就好比让你跑50米，前10米冲刺 后10米慢跑 再后10米冲刺 再后10米走路。在这样强度下得节奏变换确实是相当消耗体力，并且对身体得负担也挺大。再加上不规律得连续跳跃，如果换成没有经过习惯得身体 是没办法适应这样得不规律节奏变换得~！ 让篮球运动员去跑足球场和让足球运动员去跑篮球场 对双方来说都是痛苦得事，篮球运动员得身体是习惯了节奏得变换和突快突慢，但没办法长时间持续一个频率得跑动。 而足球运动员则是习惯了突然得几十米加速，对于不规律节奏得变换上 是非常吃力得，估计也就是10来分钟得事 身体就支撑不住了``但并非是体力得问题，而是骨骼负担不住这样得突快突慢和肺部承担不住这样得呼吸得节奏，休息一下，则可以继续一次。 篮球得体力消耗要相对于足球小不少，但是体力消耗速度却快出足球很多。 足球运动员在场上大部分时间都是在无球跑动得有氧运动状态，是一种慢性得消耗，而且这样得运动状态持续时间长（90分钟）且没有暂停。 篮球运动员在场上大部分时间都是在带球跑动得状态，并且进攻完马上就要转为防守，停下来得时间都没有。这样得连续节奏变换，对于人得体力消耗非常快而且对肺部氧气吸入也带来想当大得负担。 很多人说足球今天踢完一场明天走路都恼火，但篮球却可以连续打2天3天。原因就在这。 足球消耗掉得体力人得身体不可能在一夜时间恢复只能慢慢来， 而篮球消耗掉得体力并没有足球得多，但来得很急，突然得呼吸不流畅和疲劳可以通过一夜得时间得到恢复， 足球就像是 透支消耗，他需要恢复得时间长吗 ？ 长。 本来是负得状态光是恢复到零就已经需要较长时间了，更别提恢复到100。第二天走路恼火还在一大半原因在于足球运动对双脚得负担太大，肌肉得恢复是人体最慢得地方。 篮球就像是 突然走100降到0 然后休息，恢复到80后 又突然走80降到0。减得快恢复得也快。但它始终不是负的状态，所以恢复得时间也不需要足球那么长。并且篮球运动并不像足球集中于一点（双脚）所以整个身体得承受100得负担和双脚承受100得负担是不一样的。
发现一个亮点 者：billy0211 回复日期： 15:20:55 回复
@飞屁股 10:26:04 詹姆斯踢场欧冠，德罗巴打场篮球，谁的身体状况更能胜任？ ----------------------------- 哈哈，你不知道詹姆斯以前是大学美式橄榄球的超级明星？ =============================== 哈哈，你知道詹姆斯没上过大学吗？ =============================================== 还有，你见过NBA有在近40度的高温或者零度以下的低温下比赛的吗，足球就有。
@飞屁股
10:26:04 詹姆斯踢场欧冠，德罗巴打场篮球，谁的身体状况更能胜任？ ----------------------------- @titancaesar
13:19:49 詹姆斯马上会被换下，德罗巴，我猜还是可以有6次犯规可用的 ----------------------------- @下雪季节的忧伤 16楼
18:16:12 我虽然是詹黑
可是还是想说
6次犯规对德罗巴来说还不够2分钟用的
而詹姆斯满场飞奔
不至于那么快被罚下 ----------------------------- 哥们神回复啊，呵呵
15分钟的全场足球=120分钟半场篮球 劳累程度 话说打篮球只要身高力量有优势，根本就不累 踢足球如果本队中场垃圾控不住球无法合理分球的话，边后卫首先累死
回复第20楼(作者:@Lucifer4587 于
19:48) @csr1985csr 9:29:59 足球体能要求肯定更高 也就更累…… ========== 正解，如果在现有技能下，两个人在场上都会成为大漏勺，德罗巴估计一接球就面临被断的危险，詹姆斯一样，只能当肉盾。詹姆斯当中后卫的话身高是优势，但是不会头球身高优势就没用。篮球要求更高的瞬间爆发力，也就是力量，足球需要长时间的耐力，毕竟足球没有暂停，比赛时间也更长，场地也更大。
回复第41楼(作者:@Herdgod 于
10:44) ----------------------------- 我只想说 累与不累 都不是我们说…… ==========足球场是长，可是分工相对明确，各个位置有相应的活动区域
回复第20楼(作者:@Lucifer4587 于
19:48) @csr1985csr 9:29:59 足球体能要求肯定更高 也就更累…… ========== 嗯，估计球飞过来的时候，詹会习惯性的把球抱住爆扣在守门员头上
足球没身体根本没法玩，篮球可以技术弥补
回复第9楼(作者:@Herdgod 于
11:26) 足球更累. 足球换人只有三个名额. 而篮球可以无限换. 足球只有一次15分钟中场休息.…… ========== 篮球35岁才是老将了，足球的话不一定
回复第10楼(作者:@shenzhenq 于
12:13) 足球 完爆无任何疑问 我一个月不运动，踢完60分钟，4天内动都动不了，可是打完篮球，休息2天…… ========== 动不了不是因为别的，就是因为你太久不运动突然强度太大
回复第19楼(作者:@csr1985csr 于
19:29) 足球体能要求肯定更高 也就更累人 但前面提到说德罗巴和詹姆斯互换 那我想说肯定詹姆斯会在…… ========== 詹姆斯当守门员很完美啊，
足球不是很了解，打篮球，简单点，全场48分钟，给你10分钟全场折返跑，试试你能坚持多久。篮球攻防转换快，全速折返跑几个回合很正常，至于身体对抗我感觉差不多，但随着篮球规则的调整，对抗性相对来说再减弱。还有人说打完球不累？你当观众的吧。大多数运动只要你全身心投入，都很耗体力，即使像羽毛球。
折返跑比冲刺跑要累。足球打到前场，后卫可以适当休息，后场防守时，前锋则相对较空。而篮球进攻时，不可能有一个队员在后场休息，防守时，也不会有人在前场杵着，必须所有人一刻不停地跑。然而篮球队员通常打10多分钟都能被换下场休息，而大多数足球队员则需要踢90分钟（当然中间也能休息一刻钟），其实这也从一个侧面说明了单位时间内运动量，篮球比足球更大。想想看，有几个篮球队员能撑得住连打45分钟？但不管怎么说，足球场上22个人，总有两个人是可以踢完整场不用呼哧呼哧的。
回复第54楼，@半夜鸡叫升印花 足球可以偷懒，11个人，你少跑两步，不会被人发现的。篮球就不一样了，你稍微懒点，场上就是5打4，大家都注意到了 -------------------------- 真相
各有千秋，不用争论。 篮球需要爆发力，足球需要耐力。
@jzfaixly 49楼
11:21:08 搞笑，摸个手都算犯规的运动也配谈对抗激烈？不要以为人长的畸形长的大就是对抗激烈。 ----------------------------- 哈哈，哥们，有空你去篮球场内线去站一下，看你能在里面站得住不。
@小明养了一头牛 01:26 足球没身体根本没法玩，篮球可以技术弥补 —————————————— 说反了，梅西正是没身体有技术的足球代表。
篮球5分钟是个极限，不叫暂停，不换人，根本受不了。 高速运动，高强度对抗，不停的跑和跳…… 足球对体能要求更高，但是，打酱油时候也多。 篮球，只要一漏人，就丢球，更紧张。 足球只是关键时候漏人，才会紧张，还不一定能进，有守门员哈。 我年轻时候偶尔踢足球，篮球一直打到现在。 足球要高速跑动，还要有耐力。
你们都是拿半场篮球跟全场足球在做比较！真的.......我能骂人么？
回复第90楼(作者:@载年 于
10:41) @小明养了一头牛 01:26 足球没身体根本没法玩，篮球可以技术弥…… ========== 篮球是有多少人身体弱靠篮子准控球好等混口饭吃，足球你压根找不到，说梅西没身体我真无奈了，没身体哪来强悍的爆发力，他过人摆脱谁能拉的住，以你的理解，马纳多纳肯定也是没身体那波的。
应该是篮球的运动强度超过足球。 你见过哪个足球运动员的卧推大的？见过哪个足球运动员深蹲大的？篮球的对抗是纯身体的对抗，足球的对抗是下肢的对抗。 年轻时踢后卫一个标准场地足球比赛整场毫无问题，篮球也能扣篮，感觉篮球的综合强度比足球强。
差不多，高水平对抗都累的要死 打着玩，都说可以玩上半天
@载年 90楼
10:41:47 @小明养了一头牛 01:26 足球没身体根本没法玩，篮球可以技术弥补 —————————————— 说反了，梅西正是没身体有技术的足球代表。 ----------------------------- 现代足球，没有身体，踢个P，你连接球的机会都没有
回复第42楼(作者:@Herdgod 于
10:45) ----------------------------- 哈哈，你不知道詹姆斯以前是大学美…… ========== 搞笑，就这个贴子里都这么多人说自己踢一场球下来累了几天，却担心詹姆斯没体力完成，也太看不起詹姆斯的身体了。这是两个概念，比如我问是跑马拉松更累，还是举重更累？
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