我十六岁男孩身高体重标准,身高一米七,这个暑假准备去练散打,会影响身高吗

15岁练散打影响身高么_百度知道
15岁练散打影响身高么
我妈162 我爸165 我现在15岁了,171 55公斤。现在青春期是长高的时期吧,如果我练散打,会不会长得没那么高。(简单点问会不会影响身高)我目标180啊
我有更好的答案
15岁练习散打正好!可以说不早也不晚! 建议你先练习一年武术基本功! 16岁再正式开始散打训练! 散打要有良好的体能,良好的反映速度.坚韧的意志.和机智活泼的思维! 祝你成功!
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应该行吧,男生一般可以长到20岁才停止长身体,你还有五年,应该可以长到180以上吧,拳击跟长个子应该搭不上界吧,没关系的,别担心 .如果你真的担心的话,你可以做一些对长身体有益的运动吧
不要做深蹲就可以,进行一些大运动量的锻炼,使身体里产生大量的肌酸,然后进行肌肉拉伸的练习,重点是腿部,可以做一些有氧运动(跳绳,跑步之类),这样有助于肌肉的伸展拉长,当然,也有助于身高的增长.
另外,多吃些海带,豆腐,鱼,毛豆,鸡蛋,牛奶等,睡眠时间长一点,都有助于长高.
练习散打的话是不影响身体长高的,除非楼主学的是举重。而且因为毕竟还处在发育的阶段,如果在练习散打的时候能够科学地配合作息饮食的话,会更好地增强自己的体质.所以楼主大可放心地投入到训练中去.
不会影响身高,不做举重深蹲之类的大负荷重量训练基本上不会影响到身高发育
你会长到180的
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16岁的男生还能练好散打吗?我身高1.70
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完全可以。身高还会再长,你还很年轻,正是打底子的好时候,找个好一点的俱乐部、好一点的教练,假以时日一定会有所成。散打累了可以上动么放松一下。
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我现在16岁. 这个暑假想去练武的地练练散打. 但我还想长个子. 练散打为了防身让身体壮一点. 想
我现在16岁. 这个暑假想去练武的地练练散打. 但我还想长个子. 练散打为了防身让身体壮一点. 想问问这个练散打会不会影响我长个子.
就练一个月. 到底会不会啊?
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会。 这里面有个人体医学上的误解人体的个子除了父母遗传外,就是后天的成长发育,抛开父母遗传不说,人体的后天发育成长,身高主要是依靠自身的骨骼来完成的,不不是肌肉的成长,所以拉韧带主要是对肌肉的延长,跟骨骼根本撤不上关系,这就是根本所在了. 但是有一点是要说明的,训练不当的确会影响身高的,我们知道,人体骨骼在青少年时期发育的最快,如果在这个时期对腿部(控制人体身高的骨骼主要是腿骨)进行大运动量的训练就会使骨骼产生大量的钙,医学好象是叫骨骼钙化. 这样腿骨提早发育成熟,所以就影响个头了,所以青少年在学校的时候尽量不要参加列如长跑这样的运动,因为学校的体育老师有的掌握不好这个尺度,还有就是不要动不动就补钙,没有必要,而且会适得其反,中国现在城镇居民的饮食基本是可以适应青少年的成长营养的.如果需要可以多补豆制品和奶制品就可以了. 武术运动员有个子不高可能是因为武术中有的套路有空中翻滚这样的动作,所以教练特意挑小个子.那也许是有的二半调子教练把学生训练的强度太大了.不过我认为这种几率很小,因为人体的自我保护生理体系在训练强度超出后会提出信息警告的,如胸闷 呼吸困难 身体发抖 等.好了,大家现在有个清楚的认识么吧,主要的是要有科学的认识,不要道听途说要知道,篮球运动员和足球运动员也压腿,他们的身高.......呵呵!
那我是练还是不练. 我现在还是希望长
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14岁可以学散打吗? 会影响身高吗?
我目前165。. 14岁. 想去学散打.
会影响身高吗? 这个年龄可以去学吗&?
我怕学了以后长不高
我长大了想去当兵,怕身高不合适
我有更好的答案
1.按照现行规则,你的身高已经够了。。。。2.真正的战场上,个矮是王道,你见过中国185cm的特种兵、海军陆战队吗。。。。。3.不知道你学习怎么样,要是好,大可不必,你将来考进大学,会有国防生,而且每年都会招兵的,你可以休学当兵,再回来上学,或毕业当兵,或者你直接考对外招生的部队大学4.散打,强身健体的话,练练吧,你要是看小说或是电视剧,觉得练了格斗,然后进部队,然后特种兵,自己是有武术底子的特种兵,这么YY的话,就别练了,当兵后你会学擒拿格斗(当然,你得当教这些的兵),比散打好使得多。
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光是练散打当然不会影响身高。但是,练散打的时候,做力量训练时,如果进行负重深蹲,你这年龄就不要做了。负重深蹲你这年龄做,会一定程度影响身高。所以你可以练散打,只是训练力量方面注意一下,不要做负重深蹲即可。不负重的深蹲可以做。我就有朋友15岁开始练散打的,现在21了,身高绝对正常。
这个年龄可以去学的。不会影响身高,反而有利于长高。因为,这个年龄段,正是人体的第二次生长期,主要长腿部,练习散打以后,对膝关节有刺激作用,所以有利于长高。
14岁正是锻炼身体,提高身体素质的阶段。我认为可以学习散打,但要注意合适自己的练习方式,制作一套合理的方案,即可。
我们班有个男生就是小的时候在武术学校呆了几年
结果长的比一般男孩子矮
、、、、可能这中间有个人因素
但是筋骨在发育时期就抻开了
是对身高有影响的
自学难,不影响身高
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16岁的男生还能练好散打吗?我身高1.70体重116斤
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可以呀,这个年龄正是身体发育期,练习比普通人进步更快。
可以,武汉铁龙精武健身会馆不错
可以的,多吃蛋白粉,加强营养,加强锻炼
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