公安民警体育锻炼评分标准 4x10米17折返跑跑、1000米跑、引体向上、立定跳远达标成绩是多少?
RT我想知道长跑(一千米)技巧
長跑是需要一定时间的训练来累计的,不是一天可以练成的你要是明天考试唯一的办法就是坚持了Yoyi2017 23:35:01
公安民警体育锻炼评分标准 4x10米17折返跑跑、1000米跑、引体向上、立定跳远达标成绩是多少?
17折返跑跑10秒及格1000米是4分20秒及格,引体向上12个立定跳远2.35米
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