五人制足球发界外球允sql 不允许保存更改踢长传球

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足球知识教案小学版适用于U6到U12一、少儿足球校本课程的开发背景新一轮课程改革,将校本课程与国家课程、地方课程并列,作为课程三大板块之一,这意味着原来属于国家享有的课程开发的权力部分地下放给学校和教师,从而使课程开发不再是学科专家和课程专家的专利。国家鼓励开发校本课程也为创建特色化学校和教师的专业化成长提供了大好机遇。我校以“为一生奠基”为办学理念,“快乐足球、健康成长、运动强身、文化修身”为办学特色。校园文化氛围浓郁,积淀深厚。特别是学校体育教育,每年积极参加市区组织的各类体育比赛。二、少儿足球校本课程的开发宗旨、实施原则和目标(一)少儿足球校本课程的开发宗旨增强国民体质,提高国民素质,是国家体育工作和学校体育教育的根本目的。中共中央国务院《关于深化教育改革全面实施素质教育决定》中指出:“学校体育要树立健康第一的指导思想”。近年来我国喜爱足球的人越来越多,城乡足球热在不断升温,青少年中喜爱足球,乐于参与的人也在不断递增。邓小平同志曾指出:“足球要从娃娃抓起。”足球后备人才的培养需要全社会的共同努力,更需要我们学校体育工作者的努力。我校开展少儿足球校本课程的开发与实践是基于推动足球运动,因地制宜推进特色教学的需要;加大全民健身工作的力度,努力提高国民身体素质的需要;帮助学生树立终身体育、终身运动观念的需要;进一步把竞技运动项目教材化,让所有学生有兴趣、能力参加体育活动,促使体育教学走向主体性、快乐性的需要;改变长期以来运动员培养和输送重训练轻学习,“一条腿”走路现状的出现;争取我校足球项目成为市定点学校,实现区域推进,促进本地整体办学水平与社区居民的健身意识和健身技能的提高。(二)少儿足球校本课程的实施原则1、快乐性原则:注入式教学模式变为以诱导、启发为主的现代“快乐体育”教学模式,引导学生由被动吸收向主动领悟感知的方向发展,突出学生的主体地位个性化教育。2、激励性原则:热情是个体对探究的事物带情绪色彩的认识倾向,探究的热情是内部动力,是决定成效的重要因素。足球教学亦如此,对学生的一点一滴的提高都要给予激励,让学生享受成功的快乐,形成反复成功的循环体系,形成自我学习、自我教育、自我发展的学习内部动力机制。3、科学性原则:足球教学与足球运动要充分尊重学生的年龄特征和足球教学的本身规律,由浅入深,循序渐进,以兴趣为重,以培养健身意识为重,不超重,不加压,不偏执,以学生的全面发展为主。4、层次性原则:把握好学校体育与竞技体育的区别,把握好队伍训练与普及教学的不同;充分尊重学生个体存在的差异以及发展的不平衡,对不同学生给予不同的要求、引导及帮助,为每个学生的个性特长发展提供机会。5、身心兼育原则:体育具有教育、健身和娱乐等本质功能,足球校本课程的教学的基本任务是促进学生的身心健康。足球运动强调团队精神,强调顽强拼搏等,在有目标、有组织、有计划地传授足球知识与技能的过程中,教师更好地在健体基础上发挥出育心的功能,重视对学生的兴趣、情感、意志和自信心的培养,养成良好的自我健身习惯,促进学生身心健康。(三)少儿足球校本课程的实施目标我们把校本课程足球教学的目标定为初步了解国内外足球运动的发展,初步掌握足球运动的知识、技能以及比赛规则、足球运动保健常识,感受足球运动的乐趣,激发足球运动健身的热情,初步树立健康第一、终生健身的意识,培养团队精神和合作能力,增强学生的身体素质。三、少儿足球校本课程的实施策略(一) 校本课程管理和实施时间1、建立学校课程管理体统建立学校行政领导小组。由校长任组长,副校长任副组长,教导主任、教科室主任和体育教研组长为成员。建立专家指导小组。积极争取邀请专业的足球教练为指导组成员。大家相互配合,有序、高效地运作,加强了校本课程的管理和开发。2、保证课程实施时间我们始终贯彻新课程理念为指导,在保持体育课的系统性与完整性的基础上,把足球作为校本教材进入课堂,把足球课列入学校授课计划;每周三下午安排专门时间学习足球运动,体育活动课以足球为主,兼顾其他。(二)少儿足球校本课程的操作与实施1、构建足球课堂教学模式。在教学实践中我们摸索出“以学生为主体,以教师为指导,以活动为主线,以身心健康为宗旨”的“四主”足球活动课课堂教学模式。2、组建建立三级足球活动网。校本课程的开发和实施是一件具有极大创造性的系统工程,需要学校、学生、社会人士、特别是本校教师和学生的积极参与,因此我们建立了学校、年级、班级三位一体的足球立体活动网。班级队是足球教学的基本训练队,各班根据本班实际,开展一些有利于足球教学的班队活动、课外活动等,定期参加学校组织的班际足球比赛。年级队是以年级为单位,在班级队的队员中挑选组建而成,具有规模大、人数多的特点。校足球队是以在足球活动中涌现出来的有发展前途的苗子为主体,自觉参加。校队每天参加集训,他们训练刻苦认真,多次
正在加载中,请稍后...踢野球,怎么装作很会踢的样子? - 知乎345被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="5,573分享邀请回答tieba.baidu.com/p/4195307694?pn=0&踢球装逼要诀:内部资料,勿传阅。一、装备1、要有个专业的足球包,里面放两个球,一新一旧,放个专业运动水壶。坚决不能和其他球友一样,去喝成箱买的矿泉水,但是..水壶里装的可以使和他们一样的矿泉水。2、要有绷带和专业的云南白药喷雾剂,要求专业的护腿板。3、除了球队队服以外,要有一套自带队服,要穿着这件队服来到球场。这个队服最好能买到五六年前的款式,然后在背后花钱印上XX大学 ,XX学院 ,或者XX中学的水印。这里要注意:第一,不要找本地大学,圈子太小会被识破,第二,不要印类似大连8中 北理工这样的足球名校,因为这种级别的校队水平你装不出来。第三,如果不想太高调,可以印学院或者系名,表示自己曾是是院队系队主力,但是不要印类似服装学院,护理系之类的全是女生的院系。第四,如果印校队的话,切记号码不要超过22,因为这国内大学比赛是统一报名的。印好后,拿砂纸将字做旧 ,然后一定要穿着这个自带球服,低调的来到球场。4、去的时候要穿着慢跑鞋,切记不能穿足球鞋。二、热身这步是装逼的关键我详细说下热身的过程...1、慢跑一定要循序渐进,先绕场边扭腰边拉伸边大步走半圈,然后开始慢跑,跑的过程中一定要挺胸抬头,呼吸匀称。慢跑一圈左右,如果感到累,就缓缓跑进球场,以假装压腿的背影偷偷休息。然后在草坪上尝试一两次冲刺跑,就像刘翔奥运会那样,跑完之后带着稍微有点自责的表情走向人群,边走边摇头,这是为了表现你对今天的身体状况不太满意,为一会儿可能出此案的失误做下铺垫。这时候其他人一般都是在搬水,抽烟和扯淡。职业度瞬间高下立判。2、有球训练如果球友不熟的话,经过之前的热身,其实大家都在偷偷地注意你,觉得你很牛B。打开足球包,如果你提前准备了队长袖标的话,趁这个机会假装掉出来。表明自己在其他球队其实是做队长的。把队长袖标放回去,拿出旧球,在地上拍两下。然后按按,摇摇头,放回包里。再拿出新球,同样拍两下,露出满意的笑容,拿球进场热身,这就是带俩球的唯一目的。入场后,如果场上已经有人在练习了,懒洋洋的把球传过去,然后继续压腿,高抬腿等热身动作。这样为了防止别人把球传回来,一旦停不住或者踢疵了被识破,因为这时候,经历了线面的一系列装比,其实所有的目光都在你身上。如果场上没有人再练习,你首先把球放在距离球门35米左右,一定要学球星罚任意球前的放球动作。然后拔几根草,放飞,判断下风向和风速。然后沉思一下,开始助跑。在出球的一瞬间,故意踢空,然后摇摇头,捶捶小腿肚子,然后懒洋洋的下场喝水。边喝水边偷瞄场上,如果又去了两三个人去练球,你再次上场,但是直接来到门前,表示可以先帮着把门。这个时候你又安全了,因为没人会挑你门将的专业程度。尽量不要扑救,也不要显得太亢奋,该进的球就放进去。表现出一个根本不想把门,就是帮个忙的姿态,一直到开始比赛。如果很不凑巧已经有门将了,喝完水后假装接了个电话,熬到开赛,尽量不要进场去练习。因为之前装完逼,只要你进场,球都会望你这传,大家也都在看着你。三、比赛上场前,换上球鞋,换前要绑上绷带,这样显示出你之前有伤,但是千万别带护腿板。踢一会,一旦有对抗,马上痛苦倒地,这个时候肯定全场都在看着你。然后一拐一瘸的来到场边,这个时候在换上。这样更能体现出对方的不专业和你专业的自我保护意思。切记这个过程中不要骂骂咧咧,只需要摇头苦笑就好。拿到球后,尽量不要带球,因为水平不够一带就露馅,尽量一脚传球,都往己方球员前方空场传。因为传脚下,你肯定传不准,往前传,即使传大了你可以归结于对方意识不够没提前启动或者速度不行。记住几个动作,摊开双手,苦笑和向对方鼓掌举大拇指。千万不要骂骂咧咧,也不要急躁,一定以玩的心态。如果有任意球,一定要抢着发。但是可能脚法不行,怎么办?准备动作,助跑等一气呵成,触球瞬间停住,冲左边的队友使眼色做动作然后传地滚球给右边的队友。我不是不射,我是射门瞬间发现了对方的漏洞,于是组织了一次进攻。要有准确的定位,没有身体,没有速度和技术的我们唯一能装的B,就是靠意识的古典型的前腰。只有这个位置,我们才能装B不被识破。千万不要射门和带球,不然马上露馅。一定要多用眼神,多直塞和短传。没传到位也要确保传在队友身前,然后我们就无奈微笑,摇头。或者举起手说“我的,我的!”表情一定要拿捏好,是那种老大哥鼓励后辈和主动背锅的表情。队友拿球的话,我们就跑位,保证自己在运动中而不是在站着等球,这样如果拿到球,我们马上一脚出球,假装在撞墙配合。如果没拿到,我们继续无奈了微笑那套流程27547 条评论分享收藏感谢收起34948 条评论分享收藏感谢收起&#xe621; 上传我的文档
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一、足球运动的起源与发展
足球运动是一项古老的体育活动,源远流长。经历了古代足球游戏和现代足球运动两大历史阶段。
中国古代把脚踢球叫“蹴鞠”。在我国两千多年以前的文字记载中,当时的足球就叫“蹴鞠”,蹴就是踢的意思,鞠就是球。当时的球是用皮子做的,里面装有毛发之类的东西,用来进行踢球游戏。蹴鞠活动在我国经历了汉、唐、宋、元、明、清多个朝代。
在西方,公元10世纪以后,法国、意大利、英国等一些国家有了足球游戏。到15世纪末有了“足球”之称,后逐渐发展成现代的足球运动。日,英国的11个足球俱乐部在伦敦成立了世界上第一个足球运动组织——英国足球协会,并统一了足球规则,人们称这一天为现代足球的诞生日。从1900年的第2届奥运会开始,足球被列为奥运会正式比赛项目,但它不允许职业运动员参加。日,国际足联在巴黎成立。1930年起,每4年举办一次世界足球锦标赛(又称世界杯足球赛),比赛取消了对职业运动员的限制。现代足球运动是世界上开展得最广泛、影响最大的运动项目,有人称它为“世界第一运动”、“运动之王”,深受人们喜爱。
二、足球运动的特点
足球运动是以脚支配球为主,两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。它是世界上最受人们喜爱、开展最广泛、影响最大的体育运动项目,足球运动的主要特点是:
(一)参加比赛的人数多、集体性强
足球比赛分别由两队共22、14、10名参加,每队分别有11、7、5名队员。场上的队员思想统一,行动要一致,攻则全动,守则全防,整体参战的意识要强。只有形成整体的攻守,才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。
(二)争夺激烈,对抗性强
足球运动是一项竞争激烈的对抗性项目,比赛中双方为争夺控制权,达到将球攻进对方球门,而又不让球进入本方球门的目的,展开短兵相接的争斗,尤其是在两个罚球区附近时间、空间的争夺更是异常凶猛,扣人心弦。一场高水平的比赛,双方因争夺和冲撞倒地次数多达200次以上,可见对抗之激烈。
(三)比赛场地大、时间长、运动负荷大、技战术复杂、难度大
足球比赛中,运动员要在近8000平方米的场上奔跑90分钟,跑动距离少则6000米,多则10000米以上,而且还要伴随完成上百个有球和无球的技术动作,因而运动员的能量消耗是很大的。足球运动在技术上种类繁多、战术上变幻莫测,比赛中运用技、战术时要受对方直接的干扰、限制和抵抗。技、战术是依临场中具体情况而灵活机动地加以运用和发挥。
(四) 趣味浓厚,容易开展
除正规比赛外,场地和球门可大可小,参加比赛的人数可多可少,足球竞赛规则比较简练,器材设备要求也不高,而且不受季节和气候变化影响。因而是全民健身中一项十分易于开展的群众性的体育运动项目。
三、足球运动的锻炼价值:
足球对促进身心发展的价值主要有以下几个方面:
(一)能全面发展人的身体素质,提高人体各器官系统的功能、增强人的体质
足球运动是全面锻炼和健全体魄的良好手段,是全民健身活动中一项行之有效的体育运动项目。经常从事足球运动,可以提高人们的力量、速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质,并能使人的高级神经活动得到改善,尤其能增强人体的心血管系统、呼吸系统等内脏器官的功能,从而促进人体的健康。
(二)能改善人的心理素质
通过参加足球运动的比赛,能提高人的注意力、观察力、想象力和思维能力。改善人的心理素质,提高人的心理健康水平。
(三)能培养人的优良品质
经常从事足球运动,不仅对自身良好性格的形成能产生巨大的影响,而且还可以培养人的意志、自制力、责任感及勇敢顽强、机智果断、坚韧不拔、勇于克服困难、团结协作、密切配合、集体荣誉感、守纪律等思想品德。
第一课:脚内侧踢球
学习目标:
1、了解脚内侧踢球的动作要领,学会脚内侧的传接球的方法。
2、体验用脚踢球的乐趣。
学习内容:
脚内侧传接球
动作要领:
一、脚内侧传球
踢定位球时,直线助跑,支撑脚踏在球的侧后方15厘米处,膝关节微屈,踢球腿以髋关节为轴向后向前摆动。在前摆过程中膝盖外转,踢球脚内侧与出球方向约成90°,脚尖稍翘起,小腿加速前摆,脚掌与地面平行,脚腕用力绷紧,用脚内侧部位踢球的后中部。
二、脚内侧接地滚球:
接地滚球时,支撑脚正对来球方向,膝稍屈。当触球时,接球脚向前下轻压,将球接于身前。来球力最大时,接球脚可稍后撤,以缓冲来球力量将球接在脚下。脚内侧切压停球的要领,是当球运行到支撑脚的侧后方或前侧方时。停球脚以脚内侧切压球的后上部,同时稍压膝。
练习方法:
1、明确安全事项后,分组在预定场地内传接球练习。
2、模仿教师动作,由慢到快练习,相互交流动作要领。
3、体会传球时的击球部位(后中部),接球时(前中上部)
你知道吗?
足球的材料及标准
球是圆形的,以皮革或其它合适的材料制成。球体的
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