打篮球跳步教学视频小跳步后还能后撤步吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-20 12:01 标签： 篮球跳步上篮
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& 还有就是 当我运球停球时能否直接上篮
科普贴，值得一看
看您持球瞬间了...
持球：双手抓球，单手抓球，球贴身，翻腕...都叫持球！
一般大概这两种，而主要看的是持球瞬间！
脚在空中 之后&&& 双脚落地，（这种跳步可以迈一步）抬起一只& 另一只为中枢脚
（投篮、传球）可以抬起中枢脚，在球离手之后任一脚不得落回地面
单脚在地 之后& 双脚落地&& 之后哪只脚都不是中枢脚
停止时哪只脚都不是中枢脚： ——开始运球，在球出手之前哪只脚都不得抬起。 ——传球或投篮，一脚或双脚可抬起，但在球出手前不得落回地面。&&
跳步用的活的人 在持球上很讲究，所以你注意持球就对了！为什么有些人感觉走的多几步却没问题，问题出现在他持球瞬间！
[&此帖被Crazy的小强在 11:32修改&]
最好弄个视频上来，我语文没学好
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/人参加团购/元&/元篮球跳步以后可以停一下再投吗_百度知道
篮球跳步以后可以停一下再投吗
我有更好的答案
篮球的跳步之后可以停一下再投，跳步之后只是完成了跳步的动作，是不会走步的，投篮可以和跳步这个动作分开做。但是跳步之后，必须有一只脚是中枢脚，另一只脚还可以进行移动。如果两只脚都移动了那么就成了走步了。跳步是突破摆脱防守的方法，是指进攻球员在最后一次运球之后，顺势起跳，持球落地。结束本次运球的行为。跳步对于突破篮下，保护球不被切掉，或者躲避封盖颇有益处，所以是球星常用的动作。
当然可以，一般球星很多都跳步以后，虚晃一下，再投篮不过三步上篮的时候是不可以停顿的
本回答被提问者采纳
哪个白痴说不能超过1秒的啊，纯属瞎编！
可以，但动作要连贯 。停留不能过长。不然人家照样吹你。
篮球跳步后可以停一下，晃起防守队员后打个时间差，这也是跳步的魅力所在。
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垫步（小跳步）以后还能接三步上篮吗
垫步以后事可以接三步上篮的。1，一般意义上的跳步是指双脚同时落地，单脚落地就是正常的上篮。2，如移动中先结束运球再跳起中枢脚双脚同时落地，那么就不能以一脚为轴旋转 但是如果投篮或传球 则可以先跳起一脚，或双脚同时起跳；&3，如果是先跳起在空中结束运球再双脚同时落地 因为之前没有确立中枢脚 可以一脚为轴旋转。 &4，顺便说一句，是移动中先结束运球再跳起中枢脚，然后双脚明显不同时落地的情况，是一次走步违例。（这里双脚先后落地是不允许的）三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步：第一步就是持球点前那一步；第二步是持球点后的第一步；第三步是第二步完了再跨一步上篮。这就是所谓的标准的三步上篮。
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