05-1502-1602-1602-1602-1602-1602-1602-1602-1602-16最新范文01-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-01打通小周天方法_百度文库
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打通小周天方法
&&大同小周天的方法
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&&&&&&&&&&&&我不知道你用什么方法来打通小周天的，有三种方法，
一种是意念周天，第二种是气通周天，第三种是丹道周天。
意念周天很快就可以打通，两个礼拜就可以做到。
气通周天如果是年轻人或者是童子身两个月到三个月就可以打通。
丹道周天至少要两年。
根据楼主的叙述，打通的可能是气通周天，气通周天运行的方法是这样，吸气时候，单点元气下行会阴沿督脉上行到百汇穴。呼气时候从百汇沿身体前部任脉下行到丹田。一个呼吸周天运行一次。楼主目前当是这样的状态吧。如何才能周天自己运转，从来而给身心带来时刻的保护呢。唯一正确的办法就是继续温养丹田元气。也就是静坐，意念似守非守丹田穴。等到丹田运气越来越充足，如此运气就会自动运行，但有一点需要注意的是，平时也要舌邸上颚。不然周天无法运转.
丹道周天根据每个人的慧根不同.有的也是一年就可以的. 广州合道堂
有传丹道周天.其实丹道周天里能学到 添油接命和凝神入窍就可以保持身体健康.没有疾病了.以健身为目的就可以炼这两样.以修行为目的就要继续以后的修炼.哪怕十年都是值得的. 你可以通过搜索
广州合道堂 找到他们.有个
其他答案（共2个回答）
而然地运行，不是用意去冲，当心出偏！
不知道您练的小周天是按哪位师傅的方法？小周天在不同流派的意义是不同的，方法也是不同的；需要指出的是：如果不是某些流派所指的“线周天”或者“速通周天”，小周天并不...
你是修真看多了吧
易筋经云：入手起功，漫用呼吸。未纳菁英，先吐浊积。一吐一纳，生新去余。可见在起功之前先行吐纳有助于吐故纳新，正身图前说明文字也对吐纳的作用描述的很清楚。“恐人过...
周天功，分为大、小周天功、内丹术，是康复保健、益寿延年的重要功法，也可用于一些慢性疾病的治疗。
小周天其实就是人体后面基本平行于脊柱的督脉，和人体前面体中线的任...
小周天：即通过练功而打通任、督二脉。使经气沿任至督周流不息。这种小周天亦称子午周天。 　　
大周天：在练功达到通小周天的基础上升到更高的境界，即全身经脉都能打通...
答: 个人觉得雷明辉比较厉害的，比较精通拳术
答: 为什么NBA在网上就可以看回放，武术方面的比赛怎么就看不了，这也 太不公平了吧
答: 七岁就看是培养么？七岁的孩子正是发育期不要过早的去培养某一方面的天赋，七岁孩子的骨骼正在成型期间不要过早的让孩子大量运动一切都要科学合理的要求来安排中央对孩子的...
答: 拳击手套进行格斗的运动项目。它既有业余的（也称奥运拳击），也有职业的商业比赛。比赛的目标是要比对方获得更多的分以战胜对方或者将对方打倒而结束比赛。与此同时比赛者...
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这个不是我熟悉的地区普通人自己能打通小周天吗？_百度拇指医生
&&&网友互助
?普通人自己能打通小周天吗？
我自己看书、上网，研究了许多年，感觉任督二脉确实存在，打通小周天的确能脱胎换骨。练习几年，可能不得妙法，一无所成。哪位高人能给予指点？
拇指医生提醒您：以下问题解答仅供参考。
1,打双盘腿，不行可打单盘，再不行就交叉腿。
2，手心向上搭放于两膝处，吸收天地精华，采纳宇宙自然之气。
3，感觉有气感后，接收到了气机后就打结印放于下丹田处，打结印男左手在里，右手包里，女士反之。看看菩萨打的手印就知道怎么打了。
4，从头上的百会上丹田印堂到中丹田巨阙再到下丹田关元穴，再到会阴穴，到长强，然后从后背感知气的涌动到肾腧穴，大椎穴，再到百会穴。
5，小周天就是和现代医学的肺部循环差不多，是半身循环。
哥们你想多了，反正医院的中医没那本事，当然有高人，一切皆有可能，我也要啊，哪位道长指点下老衲，
高手经验，普通人自己能打通小周天，必须旁人帮忙打通。
那个应该是道士、和尚练的吧，不但要有方法，还要有足够的时间，平常人那有那个闲功夫，难道不用学习、不用养家糊口？况且就算这些练习的人当中又有几个练通的？别说没有方法，就算老师手把手教你都不一定会，这东西要控制自己的意念，容易出偏差，不是什么人都适合练的，控制意念太难了，比如老师跟你说你旁边坐着一个鬼，叫你不要去想就行了，不用怕，但是你能不去想吗？他不是把方法教你了吗，叫你不用去想就不会怕，可是你能做到吗？想脱胎换骨，练武术的站桩功吧，那才叫脱胎换骨，练得周身气脉贯通，真气充盈，大小周天不通也得通，看看太极、形意的高手们有多少人得高寿就知道了，要健康有健康，往你面前一站，正气凛凛，不怒而威。。。。你上网去搜一搜“李紫剑 抓功”这篇文章相信对你有帮助。
真要打通了，你就成神了，这可不是一日之功。学不好可要走火入魔，后悔己晚。不如加强运动
锻炼身体，要么去寺庙，找高师指点，切忌盲目瞎练，尤其做禅【打坐】，没有高师在身边，特容易出事，【走火入魔】。
任督二脉是两条涉及长寿的经脉！欲要获得长寿，必须打开任督二脉间的断脉！在历史上打开任督二脉者只有一人，那就是印度的静树大师，而中国武林历史上没有任何人打开过任督二脉！凡与此相关的传言纯属文人墨客之杜撰。
静树大师生于中国北宋同时期的印度，是个读书人，知识渊博，30余岁投身于印度所罗门王教习武。
静树大师一生跨跃了中国的宋、元两代，一直活到明朝！晚年只身一人登上珠峰；据静树大师后代的家人讲，静树大师连续在珠峰上70～80年，一年下山一次，喝点水，以后再也没下山，前后活了三百多岁。
在印度、尼泊尔、不丹、锡金，至今许多人都知道历史上曾有这么一位奇人。中国的武林师祖明朝金世义与静树大师是同一时代的人，两人是朋友，互相崇拜，互相敬仰，但是师祖金世义没有打开任督二脉。西方探险者攀登珠穆朗玛峰，说是为了挑战人体极限，搞科学实验，其实其中许多人登峰的目的，是为了寻找峰顶上静树大师的骨骇。
接通任督二脉之间的阻碍就在断脉上！断脉在前胸剑突下内至与此相对的后背胸椎内，脉管内是一腔死血，粗约1-1.5mm，长有60-70mm；腔内的死血在精血结合成胎后就存在！每个人都存在这一腔死血（牛马驴，连猪狗羊也同样存在这一腔死血）。腔内的死血随着人年龄的增长，也继续增加，到了55～60岁，就不再增加了。如果在出生后，在机器的承相下能抽出断脉中的死血的话，那么人即什么病也没有了！凡是下的中药方剂，没有能下到断脉的，即使是运用内功也循环不到断脉。这条断脉一般是打不开的，必须是在机缘巧合下，偶然的机遇才能打开；而印度静树大师自己是如何打开任督二脉的，至今仍是个千古之迷。
在与心脏相对的后背脊椎间，天生有个孔，用7寸针刺进去，7寸长的针才能触着这条断脉的头，针刺时只能是剪开了断脉，开了个口；这腔死血每次只能向外抽一点，三个月的时间也只能将断脉内的死血抽出个头；抽死血时疼痛如撕心裂肺似的；需要九个月时间才能将这腔断脉中的死血抽净；而前胸剑突下鸠尾穴，只有穴，没有位，所以不能在此处抽取，而且此处离心脏尖端太近，针刺容易致命，所以只能在后背脊椎间的穴位处抽。
二战期间，侵华战争中的日本731部队为了找到任督二脉间的这条暗脉，做了上千例的活人试验，也没找到这条断脉究竟是在什么确切的位置上。凡是一经手术破体，断脉就消失的无影无踪！在有生命的人体内都有这条暗脉，前题是先天原气未破！只要是先天原气散了，这条断脉随继也就消失了！
欲要打开任督二脉，必须在前胸鸠尾穴及与此穴相对的脊椎间针刺！而这两个穴都是暗穴，谁也不敢针刺！在后背进针，要穿过胸椎间隙，这个缝隙很小，又很紧，难以掌握；针刺不中，刺到脊椎上，偏了容易刺中神经，人即残废了。
任脉与督脉是人体上的两大主干线，从这两条干线向下分就是经脉，再向下分是络脉，人体所有的穴位皆围绕着这两条经脉转！任脉主外，通大脑，全身的神经皆是任脉；任脉主气、血、力，任脉为从头到脚涵盖全身的神经网络；督脉主能量，向大脑提供所需的养料和氧气，通五脏六腑！经络不是神经，经是经脉，络是络脉，是传统中医将经脉与络脉统一起来，称之“经络”的。经络在体内呈网状，每个穴位都有它自己的方向和路径。
任督二脉在头部是堵塞着的，不通。修练内功，在能量达到一定的地步时，才能接通任督二脉，全身才能产生一个大的循环；至此全身的经脉、络脉自动循环，能将娘胎所带的能量一起都散发出来，这时人体各处的能量是均衡的，没有强与弱之分。
但是欲打开任督二脉，必须打开任督二脉间的断脉！在鸠尾穴与心脏相对的后背之间，就是断脉，脉管壁是一层皮膜样的；要想打通断脉首先得打通这一层膜！虽然这层膜很薄，虽然人自身的力量可能只差一点点，但是想打通它却又是远远不够的！人自身的能量满足不了打开的需要，只有依靠外界的力量帮助才能打开！
前胸剑突下鸠尾穴与与此相对的后背的穴是两个死穴！两穴之间的断脉，只有筷子那么粗、那么长，但是条曲线；断脉中的一腔死血是从胎中带来的，其它的都是后天蓄积而增加的，一般是打不开的！凡是欲打开者都是中毒者——毒素将这一腔死血化开，再加上外来的力量才能做到！
这一腔死血是从口、鼻、耳、汗毛孔及后阴向外排的！打开断脉后，腔内死血进入全身——不会向外排还不行！别看就这么一点死血，可排出时排泄量很大，好比挖个一立方的土坑，返出的土却有三立方——为什么说打开任督二脉是火烧油煎，就是从这上说的。
任督二脉相差9寸——即在此位置！打开的任督二脉是各走各的路线，这一前一后循环，就将体内所有的毒素全部投出去了。
任督二脉一通，人即年轻，全身的经络自动运转，运用自如；身轻如燕，走多少路也不知累，工作时始终不知劳累；不用鼻子吸气，而是全身的汗毛吸气；体内任何毒素，会自动从汗毛孔排出；体内任何虚的部分全会自动填满，不再需要为填补去想，去操心。
任督二脉这一阴一阳一但结合，人的寿命脉就是无限的！阴与阳联合——阴脉有病可以在阳脉上解决；反之，阳脉有病可以在阴脉上解决；这样阴脉与阳脉才能平衡！只有接通了断脉，任督二脉发生了变化，才能使人体阴脉与阳脉结合成一体！
可以的！你的功力还不够！
先养精养气，意守下丹田，等气足了才能同关卡，灌任督！
建议是坚持常规身体锻炼就可以了，比如跑步、打球那些。如果一定要修炼，呵呵，比如觉得精力过于充沛，可以考虑先研究佛教的禅定，我觉得养性更重要。
小周天是我们中国道教的修炼法，这些东西还没有被科学所承认。比如，就三丹田来说，我们可以认为是对激素的刺激过大，是提前激发了你身体内的元气，并不利于长寿。从实践来看，很少有武术家寿命悠长的，就是这个道理——过度开发并不很好。
发个网站给你，专门论述如何河车运转的。特别说明：修炼最好有师傅指点，个人研究，越聪明，说不定错误越大。http://laiba.tianya.cn/tribe/showArticle.jsp?groupId=4936&articleId=247063
气沉丹田，用舌头顶住上颚，收紧肛门，同时做深吸慢呼。
预备：两脚分开，大于肩宽两倍，两脚微曲。两手从两侧直肘抬起，手心向上，行至肩部反掌在头上合二为十。下落至胸，稍停片刻，手指按小到大依次分开。放手并步。
正功：两脚叉开等于肩宽，手心向上，提至胸前。仅中指相接，反掌，手心朝胸，不断开合，开时吸，合时呼。
收功：胸前合掌，分向体两侧，向上至头，手心向下，下压至腹部。反复三次.
参考资料：道教养生
欲速则不达。无心胜有心。
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