运动、拉伸节食不可以,请务必在追求美的道路上选择健康的方式
穿只有小腿那么长旳瘦身袜.
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多干她!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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每天联系脚尖用力上顶身体,就是一下一下翘脚那种每天分組练习半小时,一个月后小腿就细了
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多走路,多穿高跟鞋就在不知不觉中减下去了(告别小粗腿)哈哈,是真的多穿静脉曲张袜,它和高跟鞋是绝配、可管用了专针对肌肉型的小腿,但需要坚持
╭(╯3╰)╮祝你小女友瘦腿成功、
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每天晚上睡前,坐在床上将小腿曲起拍打小腿肚使肌肉放松,然后抹上适量的橄榄油之后按摩直至其吸收。坚持做几个礼拜效果很明显哟!
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